Осенний джаз

149 простых рецептов блюд без FODMAP-продуктов, молока, яиц, с минимальным количеством жира и сахара.Блюда могут стать частью здорового питания не только для людей с синдромом раздраженного кишечника, пищевой непереносимостью и аллергией, но и при проблемах с желудочно-кишечным трактом, в питании детей и пожилых людей.В книге вы найдете рецепты первых, вторых блюд, закусок, салатов, десертов, безглютеновой выпечки.

Выражение «перестань сидеть в интернете» теряет смысл. Наши дети родились со смартфоном в руках. Они отдыхают, развлекаются, общаются и учатся онлайн. И их мозг работает по-другому. Старые воспитательные подходы не работают, а родитель XXI века должен обладать способностью к быстрым изменениям. И это является вызовом для каждого из нас. Как воспитывать «цифрового ребенка»? Как прекратить бесконечные конфликты из-за экранного времени? Как сохранить мотивацию учиться? Как предотвратить развитие интернет зависимости? В книге подробно освящена психолого-педагогическая стратегия воспитания нового поколения, которая приводит к успеху.

Маша, больше всего в своей жизни, хочет найти любовь. Такую, ради которой стоит полностью перевернуть свою жизнь. Потому, что в ее жизнь, есть пример настоящей любви, верности и семейных ценностей. Но судьба приготовила, для Маши много испытаний, на пути, к собственному счастью. А пройти все эти испытания, Маше помогут, ее верные друзья. Сможет ли Маша, найти ту тонкую грань, различия между дружбой и любовью?Содержит нецензурную брань.

Книга автора Марины Алексеевой "Очей очарованье…" представляет собой лирическое повествование о путешествиях и прогулках двух друзей студентов.

Ученые установили факт – к восемнадцати годам молодые люди уже провели за экранами 4 полных года жизни. При этом естественная среда, в которой происходит развитие всех систем, превратилась в патогенную. В результате во взрослую жизнь выходит человек, который часто не приспособлен адекватно взаимодействовать с реальностью. С расстройствами контроля и эмоционально-волевой сферы. Эта книга является практической программой, которая поможет родителю цифрового ребенка преодолеть главную проблему тысячелетия – вовлечение в интернет и развития цифровой зависимости. Вы найдете ответы на актуальные вопросы: Что делать, если подросток играет целыми днями? Почему он не хочет учиться? Почему он хамит и огрызается? Как выстраивать общение на бесконфликтной основе? Как не вырастить цифрового наркомана? В программе 35 шагов к изменениям. Пройдя их, вы получите взрослую автономную личность, которая управляет собой и своей жизнью.

Подростковый возраст – важнейший этап становления личности, при этом современные дети взрослеют под влиянием двух сред – реальной и виртуальной. Решающую роль в феномене цифрового детства играет семья. А точнее, социальная среда и система отношений подростка с окружающей действительностью. Очень важно, как ведут себя взрослые, пытаясь "бороться" с цифровыми интересами. Какой способ коммуникации и обратной связи преобладает?В результате чего формируется зависимый тип личности. Или, наоборот, человек, способный управлять собой и быть хозяином технологий.В книге подробно рассмотрены ошибки и дисфункции семейной системы, которые толкают современных детей в цифровое болото. И главное, способы, как это исправить.

Недатированный ежедневник «Время для жизни» – рабочий инструмент для воплощения ваших желаний и целей в реальность, опора личностного роста. В нем вы найдете разделы анализа сфер жизни и выделения приоритетов развития для составления планов на год, планирования целей на длительный и короткий срок, дел на месяц и на каждый день. Ежедневник снабжен инструкцией и полезными советами по планированию времени.

Уважаемый читатель, если ты открыл эту книгу в надежде научиться рисовать – отложи ее в сторону. Это не самоучитель.

Книга для тех, кто, независимо от

возраста, ищет пути для выражения в мир творческих начал, которые, несомненно, присутствуют в каждой личности.

Автор пошагово, тезисно вместе с читателем изучает, как живопись может служить мощным инструментом для творческого самовыражения и эмоционального оздоровления.

В книге есть некоторые практические советы по выбору материалов и освоению различных техник живописи, а также увлекательные упражнения, которые помогут развить индивидуальный стиль.

Ты узнаешь о том, как художественная практика благотворно влияет на психоэмоциональное самочувствие, и получишь дополнительную мотивацию от реальных историй людей, которые получили уверенность в себе через искусство.

Возможно, прочитав книгу, ты захочешь учиться и пойти дальше в мир живописи и, не исключено, что станешь классным художником.

Счастливого пути к себе!

Очередной международный женский день выдался слегка необычным и заставил Элю немного пораздумывать над своей жизнью. День начался с дурного настроения, но всегда можно изменить вектор мыслей к лучшему, если просто выйти на улицу и посмотреть вокруг.

– Я не подпишу развод! Даже не мечтай об этом! – зло произнёс Игорь, подловив меня у зала суда.

– Игорёшь, то что судья дал нам три месяца отсрочки, ещё не значит, что твоё нет как-то повлияет на наш развод. Нас всё равно разведут, хочешь ты этого или нет. Поверь, в нашей стране нет закона, обязующего жену и дальше жить с изменником помимо её воли.

– Наташа, хватит быть такой стервой! Подумай о Вите!

Я фыркнула, злясь, что Игорь снова пускает в ход один и тот же аргумент против развода – наш сын.

Рассказ о человеке, утратившего веру в себя и в возможность к созиданию. Загоняя себя в тёмные закоулки своей души, он продолжает наблюдать и размышлять об окружающем его мире. Он творец, безумец и паяц. О видит всё окружение, моменты своего прошлого из своей подсобки.

Истории про любовь и семейную жизнь молодой супружеской пары, в которых жена часто попадает в разные нелепые ситуации, а муж её всегда выручает.

Так и думал, что никогда не стоит ни в кого влюбляться и тем более заводить семью!

Только все стало налаживаться в жизни, как встретил ее. А она оказалась любовницей родного брата. У которого, между прочим, жена и дети.

Кое-как смирившись с тем, что брат вовсе тот идеал, каким был для меня много лет, а девушки все сплошь меркантильные и лживые, я ухожу с головой в бизнес. Но тут попадаю в новый замес.

Выставка на бизнес-форуме, куда я устроился благодаря брату, не только крутой шанс для меня. Но еще и испытание на выдержку. Ведь мне целую неделю придется находиться бок о бок с той, кого я пытваюсь выбросить из головы! Да еще и делать вид, что мне все равно.

Как не испортить отношения с братом, не упустить удачу в делах и не выдать свои истинные чувства? Но тебе меня не сломать, детка.

Это вторая часть из циклов рассказов "Принцесса и Куртизанка". Хочу, чтобы этот рассказ еще больше побудил читателя поразмышлять о ценности неоскверненной любви

Проблемы одиночества в виртуальном мире интернет-сетей и искусственного интеллекта.

Данная история – это воспоминания о НЕЙ и той неделе, которую провели вместе.

К застрявшей в будничной рутине Нине при странных обстоятельствах попадает дневник художника. Дневник действует, как портал, открывая путь в созданный художником мир. Нина пытается найти неизвестного художника, чтобы вернуть дневник, но вместо этого находит нечто иное.

Книга написана по серии картин «Мысли о смысле» нижегородской художницы Елены Смирновой.

Маленький сборник сочинений, наблюдений и размышлений, написанный в разные периоды жизни.