Нет причин для грусти

Путешествие через Уральские горы, Алтай, Казахстан, Монголию, Бурятию. Исследование азиатской культуры изнутри.Содержит нецензурную брань.

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги научиться бороться с главной напастью нашего общества и обрести гармонию в жизни. Обосновано ли это с научной точки зрения? Мы беремся доказать, что да, подкрепив тысячелетнюю мудрость йоги подробным обзором анатомии и физиологии тех систем и органов, на которые оказывает влияние дыхание в данном контексте. Кроме теории будет и практика: подробное описание дыхательных техник, простые и эффективные способы погружения в состояние медитации, комплексы асан для поддержки иммунитета и для обретения различных эмоциональных состояний. Для достижения гармонии практическую часть книги необходимо не только читать, но и выполнять!

Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».

Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик», что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас с уровня «неофит» на уровень «уверенный пользователь» – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезопасно, уверенно и с удовольствием развиваясь в практике.

Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».

Большое путешествие по России автостопом.Содержит нецензурную брань.

Черты искусства – как линии на ладони – рассказывают всё о нашей жизни, прошлой и будущей. Это дерзкие рассуждения о любви к себе, ближнему и к целой планете. Это искренняя благодарность за жизнь, преклонение перед героями Второй мировой войны и тихие молитвы о современном человеке.

Как выжить в течение года в Москве без копейки денег, бесплатно жить в двухкомнатной квартире, попасть в круги богемы, бесплатно посещать концерты и выступать на сцене, не платить за дорогую еду и качественную одежду, не тратиться на проезд и не работать.

Книга о первом опыте совместной жизни с молодым человеком. Сборник комичных бытовых ситуаций в отношениях.

Поучительные сказки-притчи про Ивана-дурака. Иван – деревенский парень, который больше всего в жизни любит играть на свирели и праздно валяться на стоге сена. Пытаясь заработать на жизнь, он разрабатывает бизнес-планы, знакомится с криптовалютами, летает на драконе, попадает в будущее на чудо-машине, строит коммунизм, создает свою секту, учится в школе магии и берет кредиты у короля. "Сказки про Ивана" будут интересны как детям, так и их родителям.

Представлены стихи и слова к песням, в которых воспевается Русь, в историческом контексте и современных геокоординатах, а также ответственность каждого за происходящее.Что происходит при индифферентном отношении к событиям сегодня, можем очень наглядно лицезреть ежедневно. Это относится как к начальникам, так и к так называемым «простым» людям. Простых больше нет. С чем всех и поздравляю в Новом 2025 году.

«Четверть века. Перезагрузка» – первый опубликованный сборник стихов, написанных в период с 2005 по 2016 годы. Книга начинается с 8 главы и произведений 2016 года и постепенно возвращает в 2005. Таким образом автор предпринимает попытку повернуть время вспять, вернуться к истокам и рассказать свою историю. Каждая глава посвящена отдельному периоду жизни, поэтому начать читать книгу можно с конца или середины. Приятного погружения!

Перед Вами сборник стихотворений Бесчувственного Романтика «Любви, великой и ужасной…», в котором, помимо стихотворений о любви или посвященных любимому человеку, также представлены стихотворения о боли, непонимании со стороны общества, борьбе за своё право любить, борьбе за себя и свою личность.

«Он и она» – книга, которая обязательно произведет впечатление на читателей, запомнится. Тонкие остроумные наблюдения и размышления сильной очаровательной женщины будут интересны и женщинам, и мужчинам. Женщины найдут в строчках Ирины Тумановой мысли и чувства, созвучные их собственным, а у представителей сильной половины человечества появится возможность разгадать, наконец, тайну женской души, женского очарования и женской власти над сердцем мужчины.

Знание о близости границы видимого мира и о том, что в любой момент кажущееся случайным стечение обстоятельств и усилие воли могут раздвинуть горизонты, и человек окажется в мире, где властвуют совершенно иные силы, манипулирующие пространством и временем – удел немногих, которые на интуитивном уровне чувствуют свою сопричастность к возможному нахождению на перекрестке миров.

В первый сборник проекта «Лабораторная работа» вошли стихотворения и песенные тексты участников музыкального сообщества «Rocklab», 2011 г. Авторы: Глю Кин, Катя Плетнёва, Михаил Репешко, Павел Серяков и др. Рецензенты: Александр Житинский, Юлия Неволина, Дмитрий Ревякин, Вадим Самойлов. Переиздание по материалам Rocklab.ru и lr.is81.ru.

В сборник «Звучит мелодия любви» включены лирические стихи и песни разных лет, а также подборка сонетов и псевдосонетов.

…Блестят чешуйки в лунном свете, И змей, лаская шею мне, Смеясь, на мой вопрос ответил: – Очнись, дружище, мы во тьме! Ведь мы вдвоём с тобой остались, И больше ты не одинок. Ты крепок, нервы как из стали, И ляжет мир у твоих ног. Душа, в страдании сгорая, В стихах ложится на бумагу И, вечным пламенем пылая, Огнем напишет злую сагу… – Ты победишь, – мне змей сказал, – Ты красоту души познаешь, Ты будешь жить теперь в веках, За это ты сейчас страдаешь.

Под счастливой звездой поэзии родились строки этого сборника во время прогулок с домашними питомцами по холмам Сочи. Общение на языке поэзии вызвало к жизни цикл стихов Льва Левченко. Эта перекличка поэтических голосов составляет особенность данного сборника. Ольга Ласточкина – филолог и редактор в издательстве Вятского государственного университета. «В университете на филфаке мы, конечно, читали самых лучших поэтов и порой даже разговаривали друг с другом стихами», – вспоминает Ольга Ласточкина. Счастливая звезда ее поэзии высвечивает прекрасные, удивительные, волнующие стороны жизни, значимые, сокровенные, порой драматичные ее моменты. Автору присущи свойственные русской поэзии теплые, сердечные, искренние интонации. Ее поэтическое слово отличается выразительностью, многозначностью, музыкальностью. В сборник включены стихи Ольги Ласточкиной разных лет – лирические, философские, гражданские, представлен цикл «Поиски души» и стихи для детей.

«Тавлион» – книга стихотворений петербургской поэтессы Юлии Погорельцевой – лирика, остро и тонко ощущающего гармонию всего, что её окружает. В книгу вошли стихотворения о природе поэтического слова, тема выбора пути, своего предназначения, стихи о любимом городе…, причём стихи обращают читателя как к периоду дней минувших, так и к событиям сегодняшнего дня; не обходит автор философские вопросы бытия, особое место в книге занимают стихи женщины о… женщине, а также стихи о победе света, добра и даже немножечко о чуде. Автор, словно тонкий осенний лист, взлетает в высь, успевая поведать читателю о чуде и счастье своего полёта…

Коренная петербурженка Юлия Погорельцева создает особенное поэтическое полотно и наполняет его любовью. Автор говорит: «Я – русское поле, я – русская весть..», и мы понимаем весь масштаб её поэтического видения, свободу полёта поэтического слова, преданность и любовь ко всему живому, особенно к просторам родной земли…