Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Цитаты, мысли, рассуждение о жизни и философии. Цитаты на каждый день, которые помогут двигаться вперёд, не сдаваться и всегда улыбаться.

Представляем вашему вниманию третий сборник стихотворений, автором которого является Вячеслав Филюк. В третьем сборнике поэт поднимает тему любви и патриотизма.

Спортивная пьеса о том, как школьник по имени Витя переживает самый сложный период в своей жизни – подростковый возраст. Витя сталкивается с разными испытаниями, которые ему необходимо решать. Это и драка со сверстником, и интерес к вредным привычкам, и плохая учёба, не понимания кто ты, и чего хочешь от жизни, проблемы с учителями, первое свидание. И именно занявшись спортом, Витя понял, что действительно хочет. А помогают и поддерживают Витю во всем его родители. Которые любят его и стараются делать все, чтобы подростковый возраст прошёл нормально.

Представляем вашему вниманию – первый, крупный, интересный сборник стихов, написанный поэтом – Вячеславом Филюком. В этом сборнике, поэт рассуждает о смысле жизни, целях, вере в себя, в свою мечту, свою интуицию. Пишет на тему психологии и философии, занимает патриотическую точку зрения и любит Россию, о чём подтверждает свои слова в стихах. Затрагивает тему отношений и любви, рассуждает о проблемных отношениях между мужчиной и женщиной. В этом сборнике, поэт пишет и обычные стихи, которые не затрагивают какую-либо тему.

Представляем вашему вниманию первый сборник стихотворений, автором которого является Вячеслав Филюк. Поэт пишет гражданско-патриотическую, философскую, духовную и пейзажную лирику.Данный сборник составлен из двух ранее опубликованных книг.

Представляем вашему вниманию второй сборник стихотворений, автором которого является Вячеслав Филюк. Во втором сборнике поэт рассуждает на религиозную и философскую тему. Уверенно высказывает своё мнение через прекрасную рифму. Поэзия Вячеслава не оставляет равнодушным, откликается в сердце и заставляет задуматься о жизни.

Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопровождаются авторскими комментариями и не имеют ответов. Отсутствие ответов на задачи – методическая особенность сборника: у обучающегося формируется самостоятельность в поиске вариантов ходов и ответственность за результат.

Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопровождаются авторскими комментариями и не имеют ответов. Отсутствие ответов на задачи – методическая особенность сборника: у обучающегося формируется самостоятельность в поиске вариантов ходов и ответственность за результат.

Книга о футболе про футбол, каким вижу его я или хотел бы видеть.

Альтернативная история о неизвестном клубе которой не было в реальности, но могла произойти.

Путешествие в прошлое. Увлекательные истории исчезнувших спортивных арен Петербурга – Ленинграда, о которых мало кто знает.

В Санкт-Петербурге огромное количество памятников и достопримечательностей мирового значения. О них написаны книги, стихи, поэмы, сняты фильмы, они красуются на буклетах, о них подготовлены тысячи научных исследований. Но были в старинном Петербурге и Ленинграде места, которые когда-то являлись центром притяжения многих людей и по разным причинам исчезнувших с карты города. И сейчас они известны лишь специалистам. Эта книга предоставляет гостям и жителям Северной столицы их открыть, возможность совершить путешествие во времени и пространстве туда, где можно окунуться в малоизвестное прошлое.

Про детско-юношеский и взрослый футбол в СССР через призму собственных переживаний.

Это пособие для тех, кто решил самостоятельно овладеть самой совершенной горнолыжной техникой. Оно поможет разучить и освоить дома перед зеркалом восемь простых подробно описанных позиций, из которых складываются действия горнолыжника, выполняющего универсальный поворот. Последовательное точное выполнение этих позиций на склоне гарантирует уверенное освоение универсального поворота и обеспечит лёгкость, безопасность и удовольствие при спусках на лыжах с любых гор в любых условиях.

Книга перед вами – моя пятая книга, итог 32 лет собственных тренировок, 27 лет работы персональным тренером, 17 лет обучения тренеров, 12 лет внедрения концепции нейтральных положений и 7 лет работы студии с концепцией нейтральных положений.

В книге 9 глав. В первой главе даны основы общих знаний, необходимых тренеру. Вторая глава описывает процедуру первичной оценки клиента, обозначает исходные точки тренировки. Также во второй главе рассказываю о моём текущем представлении Концепции нейтральных положений. Следующие шесть глав посвящены упражнениям и обучению технике выполнения. В завершающей главе описано построение тренировки через призму тренировочных принципов.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Рабочая программа представлена на примере модуля "Волейбол". В программе отражены принципы и особенности углубленного изучения спортивных дисциплин на уроке физической культуры. Реализация программы позволит учащимся овладеть выбранным видом спорта на уровне близком к подготовке спортивных школ.

Аня – маленькая гимнастка с большой мечтой: однажды сделать пять идеальных поворотов подряд. Но путь к мечте – это не только тренировки и соревнования, но и сомнения, падения, вдохновение, зависть, поддержка и вера в себя.

Каждая глава этой душевной истории – это шаг Ани к себе настоящей. Вместе с дневником она учится терпению, слышит музыку внутри, справляется с тенью сравнения и открывает, что главное – не идеал, а движение вперёд.

Книга «Пять поворотов Ани» – это нежная, поэтичная история о детских мечтах, внутренней опоре и том, как важно крутиться по жизни своим собственным ритмом. Подходит для чтения детям 6–10 лет и всем, кто когда-то мечтал взлететь с поворота.

В душе юной фигуристки Саши бушует адреналин, подгоняя ее к вершинам мастерства. Близится Национальный чемпионат – решающий этап на пути к заветной мечте о большом спорте. Но волнующая атмосфера предвкушения, царящая в ледовом дворце, внезапно омрачается тревогой. Что скрывается за этой переменой, и какие испытания ждут Сашу на пути к своей цели?