Кредиты и долги. Серия «Деньги». Ступень №3. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ

ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор – Ф. Шапиро.

По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть – любые фобии можно проработать.

Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, – это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний. На самом деле ДПДГ – настолько мощный, глубокий и сложный психотерапевтический инструмент, что его соседство со словом «самостоятельно» может на первый взгляд показаться наивным абсурдом или непрофессионализмом. Опасно ли применять метод ДПДГ самостоятельно? Опасна ли газовая плита, которая стоит у вас на кухне? Автор обычным, не профессиональным языком на практических примерах рассказывает, какие проблемы человек может самостоятельно решить, применяя данный метод. Подробно описывает противопоказания и побочные эффекты от данной техники.

У каждого человека есть воспоминания, которые вопреки его воле сопровождают его большую часть жизни. Метод пустого стула – это способ практически полностью убрать воспоминания. В книге приведены дословные истории психотерапии 26 клиентских случаев, находящихся в длительной терапии. Зная цифры о человеке, а именно, его возраст, длительность супружества, возраст детей и так далее, можно высчитать по формулам и расчертить рисунок матрицы всех первопричин его проблем. Матрица Души – это рисунок человеческого тела, который разбит на сектора: левая нога— мама, правая – папа, братья, сёстры, партнёры, дети и так далее. Читая матрицу, можно увидеть словно кардиограмму, развёрнутый анализ крови, гормонов, только не для тела, а для Души. Становится очевидным, откуда что взялось и к чему все это приведёт.

В своей книге психолог, гештальттерапевт Кляйн Валентина пошагово описывает авторскую методику «12+13». Дословно приведены сеансы погружений 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии. И последствия, что происходило в их жизнях после регрессии. За последние 3 года автор провёл более 1 600 часов погружений и обобщил опыт в данной книге. Метод стоит посередине между гештальтподходом в психологии и регрессиями в парапсихологии. Все ШАГИ описаны настолько пробно, чтобы любой психолог мог начать собственную практику регрессолога. Достаточно смело и открыто описаны ошибки, те «грабли», на которые можно наступить. Так же книга адресована обычным читателям, которые хотят научиться самостоятельно вспоминать прошлые воплощения. И всем, кто проявляет интерес к этой области непознанного. Книга содержит 13 научно-познавательных иллюстраций, 57 художественных фотографий, 3 схемы, 2 таблицы и 9 приложений (бланки для проведения регрессий).

Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз): профессиональных психологов, а также обычных людей, кто уже практикует ДПДГ. Азов классического протокола в ней нет. Возможно, вы уже прочитали прошлую книгу автора «Обнуление страхов. Самостоятельное применение ДПДГ». Которую можно было бы назвать «Часть 1». Книга, которую вы сейчас читаете, предельно короткая и концентрированная. Она описывает лишь один-единственный ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЁМ «переписи сценария», который НЕ является общепринятым для ДПДГ. Главная, но не единственная цель «переписи сценария» – ускорение метода ДПДГ в 3 раза. В 95 % случаев достаточно одного-единственного подхода билатеральной стимуляции, и шкала переживаний сразу же показывала 0 балов, в отличие от 2-3 подходов по классическому протоколу. Под «Переписью сценария» автор подразумевает некоторое дофантазирование клиентом другого, более благотворного исхода психотравмы, а также ее полное минование.

Фрилансер – специалист, ведущий частную практику: массажист, фотограф, юрист, дизайнер, репетитор, остеопат, тренер, астролог, психолог, риелтор, логопед, маркетолог, специалист по настройке рекламы, мастер по маникюру, страховой агент, стилист, косметолог и так далее.

Книга «Я стою дорого» является начальной ступенью №1 в серии «Деньги фрилансера».

В ней в виде диалогов приведены дословные клиентские истории, которые покажут, как фрилансеру психологически «выравниваться» в непростых ситуациях, связанных с финансами.

Сложно с клиентами говорить о деньгах, тяжело поднимать цену. Подниму, а что обо мне подумают? А вдруг после поднятия цены клиентов совсем не будет? Клиентов совсем мало. Клиенты просят скидки или просят оказать услугу бесплатно. Клиенты спрашивают «а что так дорого?» или и вовсе просят вернуть деньги за полученную услугу.

Основные описанные в книге рабочие инструменты: ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), методы «Дойти до дна», «Пустой стул» и другие.

Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользоваться этим методом.

Один-единственный вопрос, заданный десятки раз подряд: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод настолько прост и очевиден, что именно из-за его элементарности он остается недооцененным и игнорируемым как среди психологов, так и среди обычных людей.

В книге простым языком приведены подробный алгоритм метода и 10 клиентских примеров, а именно: как избавиться от страхов войны, смерти ребенка, сиротства детей, медицинских обследований, коронавируса, болезней родителей, развода, изнасилования ребенка, инвалидности и беспомощности, одиночества.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания,необходима консультация специалиста.

Изначальный замысел названия книги был «Похвали меня», однако он был заменен нынешним – «Иммунитет к критике».

В данной книге приведена подробная структура всего марафона «Сам себе психолог» на тему «Деньги», всех его ступеней, для самостоятельной практики читателей.

В книге описаны примеры применения методов ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и «пустого стула» конкретно для тем ФИНАНСОВ и КРИТИКИ.

Приведены формулы «бережной критики», а также психологические инструменты, повышающие устойчивость к критике.

Данная книга является ступенью № 2 в серии «Деньги». 1-я ступень – это книга «Деньги фрилансера. Я стою дорого». Если же вы не фрилансер, то можете начинать со 2-й ступени, смело игнорируя 1-ю.

Книга подходит тем, кому интересны темы: личных финансов, богатства, успеха, финансового мышления, саморазвития, критики, комплиментов, похвалы, признания, самооценки.

Также оформлены две рабочие тетради: «Иммунитет к критике» и «Бережная критика», которые продаются отдельно.

Миллионерами не рождаются – ими становятся. И в этой книге вы получите ответ на важный вопрос: «Как?»

Законы природы таковы, что все люди не могут быть бедными или иметь средний достаток. Некоторые – и их подавляющее большинство – «вынуждены» быть богатыми. Почему бы не войти в их число? И достаток, как и бедность, – это, в первую очередь, внутреннее состояние человека. И увеличение заработка не изменит состояние бедности на состояние достатка – нужно менять свое отношение к деньгам, свои «денежные» установки, свои «денежные привычки. Из этой книги вы узнаете, что нужно, чтобы достаток «преследовал» вас точно так же, как раньше «преследовала» бедность. Читайте, практикуйте, преумножайте – и тогда поговорка «После Бога деньги первые» обретет для вас новый смысл.

В мире существует множество тайн и загадок, которые во все времена волновали воображение человека мыслящего. Есть ли жизнь за гранью смерти? Существует ли переселение душ? Что ожидает человеческую душу за пределами физического мира? Что такое сновидения – игра ума или нечто большее? Как объяснить природу вещего сна?

Михаил Радуга, основатель Центра внетелесных путешествий, опираясь на собственный опыт и суммируя мнения авторитетных исследователей, предпринимает попытку разобраться в этих и других вопросах человеческой природы. Каждая из пяти глав книги посвящена одной из наиболее интригующих тайн: клиническая смерть, реинкарнация, люди-маугли, загадки суицида, вещие сны. В книге представлен богатейший материал, опираясь на который, читатель сможет приоткрыть завесу тайны и составить собственное мнение о природе перечисленных феноменов.

Советы автора книги помогут избавиться от стереотипов отношения к деньгам, научат зарабатывать деньги и с толком тратить их.

Богатство – это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте – он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел на доход в 1 миллиард вон. Проанализировав свой путь и стратегии своих наставников, автор выделил семь шагов к финансовой независимости. Его бестселлер «Мой толстый кошелек» стал книгой 2022 года в Южной Корее и помог тысячам простых людей увеличить доход, преодолеть страхи и достичь целей, не откладывая жизнь на потом.

Прочитав книгу, вы:

• Узнаете про 5 методов достижения финансовой свободы благодаря концепции «Нонконформиста».

• Овладеете техникой достижения целей, которая не зависит от вдохновения.

• Избавитесь от внутренних барьеров и негативных денежных установок.

• Освоите «Стратегию 2—2», которая поможет усилить работу мозга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Секреты финансового успеха. Как правильно распоряжаться деньгами» – это практическое и глубокое руководство по управлению личными финансами для каждого, кто стремится к стабильности, свободе и осознанности в обращении с деньгами. Книга поможет переосмыслить отношения с финансами, научит ставить цели, контролировать расходы, создавать резервы и инвестировать разумно. Вы узнаете, как преодолеть внутренние барьеры, выйти из долгов, говорить о деньгах в семье и обрести финансовую зрелость. Эта книга – путь от хаоса к порядку, от страха к уверенности, от нехватки к достатку.

Представь, что запросто можешь купить себе брендовые кроссовки или оплатить поездку с друзьями, при этом не прося денег у родителей. Или, скажем, уже на первом курсе института зарабатывать больше, чем выпускник. Звучит здорово, правда? И это вполне реально!

Все, что для этого нужно, – понять ключевые законы денег, а также освоить способы их накопления и приумножения капитала. И как ни странно, их не знают многие взрослые!

Более 15 лет я управлял финансами в крупных корпорациях, а сейчас руковожу большим международным бизнесом. Благодаря этому опыту я знаю, как честно заработать деньги, а потом заставить их работать на себя.

И если бы эти знания у меня появились раньше, мой путь оказался бы легче. Поэтому хочу поделиться ими, чтобы помочь тебе избежать ошибок, разобраться, как работает бизнес-мир, и научиться грамотно распоряжаться своими финансами.

Много лет я мечтал написать книгу, которая поможет любому подростку расширить свои финансовые возможности. Только не изучая сухую теорию, а проживая приключения вместе с главным героем.

И вот эта книга в твоих руках. Надеюсь, она станет ступенькой к твоему финансовому благополучию!

Цели книги – показать:

• как деньги внутри нашей головы уменьшают или увеличивают количество денег у нас на счету и в кошельке;

• какие бывают деньги, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и собой;

• как связаны деньги и характер;

• как путем изменения внутренних настроек управлять ритмами напряжения и расслабления, уровнем рассеянности и концентрации, разнообразными мимолетными состояниями – и как это помогает получить больше денег;

• какие индивидуальные личностные инструменты могут нам помочь стать богаче и счастливее;

• как использовать интуицию, чтобы зарабатывать.

Книга «Навыки финансового планирования. Как создать капитал для будущего» – это практическое руководство для тех, кто стремится к финансовой стабильности, независимости и уверенности в завтрашнем дне. Здесь вы найдёте пошаговый подход к управлению личными финансами: от формирования грамотного бюджета до построения долгосрочных инвестиционных стратегий. Автор раскрывает психологические аспекты обращения с деньгами, учит защищать себя от долгов и финансового мошенничества, а также помогает сформировать мышление, способное создать капитал с нуля. Это книга не о богатстве ради богатства – это книга о свободе выбора, устойчивости и осознанности.

Навыки управления финансами. Как выйти из долгов и начать копить – это практическое руководство для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты и хочет наконец-то взять под контроль свои деньги. Книга помогает понять, куда на самом деле уходят финансы, как изменить мышление, избавиться от долгов и выстроить устойчивую систему накоплений. Простыми словами о сложном – для реальных перемен уже сегодня.

Мечтаешь о миллионе, но годы идут, а он не приближается? Хватит! 2025 год – твой шанс. Эта книга – не теория, а детонатор финансовой революции. Автор, русский предприниматель, прошедший путь от нуля до 7 млн рублей за 5 месяцев с помощью ИИ, раскрывает закрытые схемы. Ты узнаешь:

• Как легально обходить блокировки GPT-4/5 в РФ и настроить DeepSeek, превратив их в личных "рабов".

• Неочевидные ИИ-инструменты 2025 года для генерации пассивного дохода (даже во сне!).

• "Черный ящик": авторский метод создания ИИ-бизнесов с нуля за 72 часа.

• Почему 99% проваливаются – и как войти в 1% победителей.

Это не учебник – это билет в новую жизнь. Твоя финансовая свобода начинается здесь. Просто открой эту книгу…

Представьте, что каждый день кто-то где-то совершает аферу – и чаще всего это кто-то рядом с вами.

Эта книга – как зеркало современной реальности: любовные обманы, фальшивые инвесторы, поддельные документы, липовые стартапы и психологические манипуляции.

«Профессия: Мошенник» – это почти роман, только всё по настоящему. Каждая глава – как расследование, каждая схема – как сценарий.

В конце каждой истории – разбор, предупреждение и «антиобманный» чек-лист.