Как программисту не просрать свою жизнь

Как программисту не просрать свою жизнь
Аннотация

Это не учебник по продуктивности, не мотивационная жвачка. Это честный разговор о тревоге, выгорании, одиночестве и потере смысла в жизни, где код давно перестал быть просто работой, а стал заменой всему остальному.

Эта книга для тех, кто пишет pull request и не знает, зачем просыпается утром. Для тех, кто боится, что его заменит GPT. Для тех, кто не может отдохнуть даже в отпуске. И для тех, кто устал от вечного сравнения себя с чужими успешными LinkedIn-профилями.

Автор – психолог, который сам был программистом, тимлидом, выгоревшим фаундером и тревожным интровертом. Он говорит с читателем на языке скриптов, JSON-файлов, архитектур жизни и баг-репортов внутреннего состояния.

Что внутри:

Почему ты боишься не успеть.

Зачем синдром самозванца живёт в разработчике.

Как перестать определять свою ценность через продуктивность.

Что делать, если ты забыл, кто ты.

Как не просрать жизнь в погоне за чужими достижениями.

Это не книга-решение. Это книга-опора.

Ты не один. И ты не сломан.

Другие книги автора Дмитрий Вячеславович Азин

Что если мир, который ты наблюдаешь, – лишь отражение твоих интерпретаций?

Что если за чередой случайностей прячется сюжет, написанный не внешними силами, а твоим собственным прошлым?

Андрей – бывший оперативник, ныне психолог. Его жизнь течёт спокойно, пока в ней не появляется клиент, который «ничего не сказал – но всё показал». С этого момента начинается тонкая игра. Знаки, намёки, фигуры из прошлого… или игры разума?

«Код свободы» – это психологический роман с элементами шпионского триллера, где внешний сюжет переплетается с глубокой внутренней трансформацией героя.

Каждая глава – не только поворот истории, но и реальная психологическая практика, которую читатель может применить к себе.

Это книга для тех, кто ищет ответы – и однажды понимает, что единственный, кто их может дать, – ты сам.

Первый взгляд всегда обманчив. Расширь свою картину мира и ты увидишь много интересного.

Эта книга – практическое руководство по НЛП нового поколения, где техники адаптированы к биохимии клиента. Узнай, как распознавать дофамин, кортизол, серотонин и окситоцин по речи и телу, почему одни якоря работают, а другие нет, и как избежать ловушек дофаминовой аддикции.

Ты научишься использовать НЛП не для манипуляции, а для точной регуляции эмоциональных состояний, учитывая гормональный фон. Для психологов, коучей и специалистов, стремящихся к глубокой, честной и эффективной работе с клиентами.

Как не сойти с ума в мире, где каждый день – как шторма прогноз?

«Психология надежды» – книга для тех, кто больше не верит в простые решения, но хочет остаться собой. Здесь нет пустого оптимизма и магии позитивного мышления.

Здесь – стоицизм, ACT, логотерапия и восточная философия, собранные в живой, честный и тёплый разговор.

Ты узнаешь, как справляться с тревогой, быть в потоке, находить смысл, когда его нет, и разжигать костёр надежды даже в самую тёмную ночь.

Это книга-проводник. Книга-опора. Книга, которую читают, когда всё шатко – и вдруг становится тише.

Цифровая тень – психологический триллер и книга-наблюдение за нашей «онлайн-личностью».

После загадочного исчезновения популярной блогерки психолог Марк и IT-специалистка Кира исследуют её цифровые следы. Они находят несмонтированные видео – и впервые видят не образ, а человека. С каждым шагом всё ближе подбираются к главному вопросу: кого мы показываем миру – и кого прячем?

Это не просто детектив. Это личное зеркало.

Сюжет увлекает, но главное – ты начинаешь видеть и себя:

где ты прячешься за образом?

что боишься сказать вслух?

и что будет, если стать живым – по-настоящему?

Книга включает мягкие, встроенные упражнения для читателя – прямо внутри сюжета.

Финал – не точка. Это приглашение:

«Теперь – твоя очередь. Смотри в тень».

Ты говоришь – и твоя жизнь меняется. Но знаешь ли ты, как именно? Эта книга – не очередной набор банальностей о саморазвитии. Это тренинг по фокусам языка, который показывает, как с помощью простых слов и фраз перестроить мышление, снять внутренние блоки и начать действовать по-настоящему.

Вместе с автором и нейросетью ты пройдёшь путь от осознания своих слов и мыслей до их трансформации в реальные изменения. Ты научишься распознавать скрытые намерения, превращать проблемы в возможности, менять масштаб восприятия, расставлять приоритеты и использовать свои противоречия как ресурс роста.

Каждая глава содержит не только теорию, но и практические упражнения для быстрого применения.

Если готов перестать просто говорить и начать создавать – эта книга для тебя. Здесь язык становится инструментом, а не препятствием.

Что если однажды ты проснёшься – и поймёшь, что разучился чувствовать?

Максим, IT-специалист, оказывается в таинственном месте – Лаборатории Эмпатии. Комната за комнатой он сталкивается с гневом, страхом, чужой болью, эмоциональным параличом… и с самим собой. Это не просто психологический триллер – это книга-погружение. В каждой главе ты пройдёшь испытание вместе с героем, выполнишь встроенные упражнения и шаг за шагом разбудишь свою эмоциональную чувствительность.

Автор – практикующий психолог и коуч – сочетает художественный сюжет, психологические техники и тренинг глубинного контакта с собой.

Лаборатория Эмпатии – это не место. Это способ видеть.

Готов ли ты войти?

«Цифровой иммунитет» – это не манифест отказа от технологий, а руководство для тех, кто хочет остаться собой в мире алгоритмов, экранов и бесконечного контента. Психолог и программист Дмитрий делится практиками, которые помогают восстановить внимание, критическое мышление и эмоциональную устойчивость. Эта книга – для уставших от инфошума, тревоги и ощущения, что ты больше не управляешь своей жизнью. Без морализаторства и паники. С иронией, научной точностью и уважением к читателю. Чтобы ты не просто выжил в цифре, а жил в ней осознанно и по своим правилам.

Самое популярное в жанре Программирование

Арчи чувствовал дежавю по нескольку раз в день. Но он долго жил и в 100 лет испытал последнее дежавю

Хотите узнать, как создать инфоповоды, которые заставят вашу игру обсуждать на стримах, в соцсетях и пресс-релизах? Книга «PR в геймдеве: создаём инфоповоды, которые взрывают рынок» – практическое руководство для тех, кто хочет вывести свой игровой проект на новый уровень. От стартапов до игровых гигантов – здесь вы найдёте проверенные стратегии, секреты работы с прессой, эффективные подходы к созданию визуального контента и инструменты для анализа трендов. Узнайте, как вдохновить сообщества, превратить события и анонсы в вирусные тренды, работать с амбассадорами и стримерами, а также адаптировать контент для мировой аудитории. Вдохновение, примеры и практические советы ждут вас, чтобы ваша игра стала на слуху у миллионов. Обложка: Midjourney – Лицензия

Представьте, что вы можете видеть невидимые связи в вашей инфраструктуре Active Directory, выявлять сложные последовательности атак и устранять их до того, как они приведут к инцидентам. Утилита BloodHound делает это реальностью! В этой книге вы познакомитесь с мощным инструментом, который использует графовую базу данных Neo4j и язык запросов Cypher, чтобы дать вам полный контроль над вашей системой безопасности.

С помощью этой книги вы сможете освоить интерфейсы BloodHound и расширять его функционал для решения специфических задач вашей организации, научитесь писать эффективные запросы на языке Cypher для выявления скрытой опасности, визуализировать все опасные связи между объектами Active Directory и планировать действия по их устранению.

Не важно, специалист вы по безопасности, аудитор или участник Red Team, эта книга даст вам все необходимые знания для проведения глубокого анализа защищенности Active Directory и выявления потенциальных атак.

Необходимо помнить, что не только пользователи могут иметь права локального администратора на хосте, но и компьютеры.

Зачем читать

• Получите глубокое понимание того, что такое BloodHound, и возможность создать инструмент по своему желанию.

• Научитесь использовать SharpHound для сбора информации и анализировать результаты в Neo4j.

• Реальные примеры и практические сценарии анализа безопасности Active Directory.

Интересно, что при очистке базы данных в браузере neo4j остаются ссылки на свойства объектов и названия связей.

Вы узнаете

Научитесь эффективно использовать один из самых мощных инструментов для анализа и повышения безопасности Active Directory, получите практические знания и примеры, которые помогут выявлять и предотвращать сложные киберугрозы.

Cypher – достаточно свободный язык запросов, одинаковых результатов можно добиться разными путями.

Для кого

Книга предназначена для специалистов и аудиторов информационной безопасности, IT-специалистов и разработчиков.

Хотите привлечь больше клиентов и сделать свой бизнес успешным? Книга «Сайт, который продаёт: Создай посадочную страницу на Tilda, от которой клиенты не устоят» – это ваш гид к созданию идеальной посадочной страницы, способной преобразовать посетителей в покупателей. Изучите ключевые принципы, от понимания психологии пользователя до грамотного расположения заголовков, изображений и форм захвата. Узнайте, как использовать инструменты Tilda, сформулировать уникальное торговое предложение и учитывать последние тренды в дизайне. Реальные советы, пошаговая структура и профессиональные рекомендации помогут вам за считаные дни воплотить свою мечту о высокоэффективном сайте. Начните действовать уже сегодня – клиенты не заставят себя ждать!

Обложка: Midjourney – Лицензия

Эта книга о будущем, где искусственный интеллект постепенно преображается в универсальный мозг, рождающийся из множества IoT-устройств, объединённых в децентрализованную сеть. Автор исследует, как самообучающиеся системы, способные автоматически переписывать и оптимизировать собственный код, превращают каждое «умное» устройство в автономного агента. Благодаря применению механизмов мотивации через альткоины, каждое устройство не только обменивается информацией, но и получает экономическое стимулирование для постоянного саморазвития. Результатом становится коллективный интеллект, преодолевающий привычные рамки централизованного управления и открывающий путь к появлению Искусственного Общего Интеллекта (AGI), способного переосмыслить саму природу знаний и изменить все сферы человеческой жизни.

Эта книга представляет собой полное руководство по разработке веб-приложений с использованием JavaScript и React. В ней вы найдете подробные описания и примеры кода, которые помогут вам освоить основы и продвинутые техники создания современных веб-приложений. Книга охватывает темы от базовой настройки проекта до продвинутых тем, таких как управление состоянием, маршрутизация и оптимизация производительности. С помощью этой книги вы сможете создавать быстрые, масштабируемые и удобные веб-приложения, которые соответствуют современным стандартам веб-разработки.

Эта книга представляет собой полное руководство по разработке мобильных приложений для платформ Android и iOS. В ней вы найдете подробную информацию о процессах разработки, дизайна и тестирования приложений, а также о последних тенденциях и технологиях в области мобильной разработки. Книга предназначена для начинающих и опытных разработчиков, желающих создавать высококачественные и функциональные приложения для мобильных устройств.

В современном мире технологий создание приложений стало доступным не только для профессиональных программистов. С появлением новых инструментов и платформ, теперь любой человек может создать свое собственное приложение без необходимости писать код. Эта книга посвящена тому, как создавать приложения без программирования, используя различные инструменты и платформы. В ней вы найдете подробные инструкции, примеры и советы, которые помогут вам создать свое собственное приложение без кода.

Эта книга посвящена созданию приложений без написания кода. Она предназначена для тех, кто хочет разработать свое приложение, но не имеет опыта программирования. В книге описаны все этапы создания приложения, от генерации идеи до запуска готового продукта. Читатели узнают, как использовать различные инструменты и платформы для создания приложений без кода, такие как конструкторы приложений, визуальные редакторы и другие. Книга будет полезна предпринимателям, маркетологам, дизайнерам и всем, кто хочет создать свое приложение без необходимости писать код.

Эта книга представляет собой полное руководство по операционной системе Android, предназначенное как для пользователей, так и для программистов. В ней подробно описываются основы и продвинутые возможности Android, включая интерфейс, приложения, безопасность и разработку программного обеспечения. Книга поможет пользователям максимально эффективно использовать свои устройства на базе Android, а программистам – создавать инновационные и функциональные приложения для этой платформы.

Оставить отзыв