Хронология зла. Коллекция самых жутких преступлений, которые только можно себе представить

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы обладают побочными действиями? Какие заболевания мешают сбросить вес и какие анализы необходимо сдавать, перед тем как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно, похудеть?

Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга называется Open Longevity – Открытое долголетие. Мы описали здесь несколько важных направлений в исследованиях и борьбе со старением и рассказали в конце о наших проектах. Рассказ идет о таких важных причинах старения, как возрастное воспаление, нарушения в работе митохондрий, а также про современные подходы к борьбе с ним. Эту книгу мы считаем пока просто первым томом: говорить о старении можно бесконечно долго!

Клинический психолог раскрывает понятия о природе и видах зависимостей современного мира. Существует ли зависимость у пчел? Страдают ли рыбы от абстинентого синдрома? Какие известные личности в истории имели поведенческие зависимости? Как формируется зависимость у человека? Почему игромания, коллекционирование и шопоголизм это поведенческие зависимости?

Автор дает подробное описание различных форм зависимостей, в основе которых лежит определенный поведенческий паттерн поведения.

В книге рассматриваются причины возникновения зависимостей, особенности личности зависимого и раскрываются последние научные исследования в данной области.

Что каждый из нас может подарить своим близким? Какой дар будет самым ценным для любимого человека, семьи, детей, родителей? Герои книги, простые люди, наши современники, проходят через жизненные испытания, учатся дарить друг другу любовь, заботу и человеческое тепло.

Рассказ на реальных событиях о тяжелой утрате в жизни молодых родителей. О смерти желанного ребенка. До его рождения. На лице – маска спокойствия. Душа разорвана на части. Но все проходит. Боль притупляется. Нет, это невозможно забыть. Но жизнь течет, и когда-нибудь горе сменится тихой радостью. И радость эта будет светлей и ярче после пережитой боли.

Перед вами книга психотерапевтических сказок, созданных клиническим психологом, который знает, как важно быть на связи не только умом, но и сердцем. В этих историях реальные люди встречаются с волшебными существами – мудрыми птицами, доблестными зверями и таинственными духами природы. Каждая сказка несет в себе глубокий смысл, помогая читателю справиться с жизненными трудностями.

Погружаясь в мир фантазий, вы найдете ответы на волнующие вопросы, обретете внутреннюю гармонию и откроете новые горизонты. Эти сказки станут вашим проводником в мире самопознания, где каждый сможет переосмыслить свои ценности, найти цель в жизни и вновь поверить в собственные силы. Пусть они принесут вам утешение и подарят надежду на лучшее будущее.

Вторая половина XIX века и современность переливаются друг в друга через могучие волны широкой реки Волги. В любую эпоху люди ищут свой путь, строят жизнь по кирпичикам. Проходя через огонь и воду, предательство и отчаяние, тяжелые потери близких и финансовые трудности, герои в конце концов обретают веру, надежду и настоящую Любовь.

Новая книга писателя и журналиста Владимира Севриновского – итог многолетних поездок по России с целью увидеть страну во всем ее многообразии. Путевые заметки и документальные очерки сливаются в масштабное полотно. Наблюдения автора перемежаются голосами героев: шаманов, школьников, художников, водителей, рабочих, жителей мегаполисов и сел от Чечни до Чукотки. Особую атмосферу книге придают фотографии, сделанные автором. Истории из разных регионов перекликаются друг с другом. Кажущиеся противоречия оборачиваются смысловыми рифмами, связывающими страну воедино.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Здесь описаны только золотые победы сборной Италии по футболу на чемпионате мира! Ее первые начинания и первые победы! Небольшая история в мир итальянского футбола!

В мемуарах генерал-майора В.Н. Воейкова (1868—1947) описаны последние пять лет правления Николая II – мирные годы до вступления России в Первую мировую войну и драматические события революционного лихолетья. В книгу включены записи бесед и выдержки из личной переписки с августейшей четой, видными государственными и политическими деятелями. С необычайной теплотой автор вспоминает истории, связанные с великими княжнами и цесаревичем Алексеем, а также яркие эпизоды из жизни при дворе – костюмированный бал 1913 года, елки, парады, высочайшие визиты и выезды. Особый интерес представляют записи В.Н. Воейкова об участии российских атлетов в летних играх 1912 года в Стокгольме и развитии Олимпийского движения в Российской империи. Книга воспоминаний наполнена светлой грустью об ушедшей эпохе и надеждой на скорое возрождение России.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Ген будущего: Как генная инженерия меняет мир» – это увлекательное и глубокое исследование, которое погружает читателя в захватывающий мир генной инженерии и её влияния на наше будущее. От основ генетического кода до революционных технологий редактирования генов, таких как CRISPR, книга раскрывает не только научные достижения, но и этические дилеммы, стоящие перед человечеством. Как генная инженерия трансформирует сельское хозяйство, медицинские практики и экосистемы? Какие перспективы открываются в лечении наследственных заболеваний и личностной медицине? Автор исследует мифы и реальность клонирования, а также влияние на психическое здоровье и общественные аспекты научных новшеств. Эмоциональная и информативная, эта книга вдохновляет на размышления о будущем, где технологии и природа взаимодействуют на новом уровне. Обложка: Midjourney – Лицензия.

Самодельные штанги в подвальных «качалках» Люберец, Солнцева, Орехово-Борисова, группки подростков в одинаковых кожанках, драки улица на улицу, район на район… Еще не скоро эти ребята сформируют легендарные криминальные бригады, которые будут потрясать не только Москву, но и всю страну грандиозными разборками и громкими убийствами. Пока же их удел – мелкий рэкет, «крышевание» ларечников, дележ территории. В хаосе, охватившем страну, молодые волчата дерутся за место под солнцем. И все всерьез: «стрелки», «разборки», адреналин в крови, головокружительные взлеты и стремительные падения…

«Всё, что угнездилось под обложкой, – это Большое Занятие прохожего по жизни автора, которое он (я) хотел назвать “Механик и Модель”. Этот Механик должен был появляться в повествовании рядом или вместо автора, когда обстоятельства вынуждают взглянуть на себя со стороны. Модель – символ поиска и вечного душевного беспокойства – не конкретная женщина, а образ, который отразился в душе главного персонажа. Такой был план. Но в рукопись, не спрашивая, свободен ли я, пришли погостить случаи из жизней, мои друзья и необязательные мысли: “Мы ненадолго”. Так сложилась эта свободная от обязательств книга».

Юрий Рост – известный журналист, писатель и фотограф. «Свободные полеты в гамаке» охватывают несколько десятилетий творческого путешествия автора по жизни. Среди героев – известные и вовсе незнакомые читателю люди.

Ожесточенные масштабные сражения, тысячи невинных жертв и картина неизмеримого мужества. Битва за Москву стала одним из ключевых событий Великой Отечественной войны, во многом определив ее исход. Ведь именно здесь, несмотря на яростное наступление, оказав отчаянное сопротивление немецким войскам, советские бойцы доказали родной стране и всему миру, что победа возможна и достижима. Этот день на века останется в памяти нашего народа как символ стойкости и отваги в победоносной борьбе с фашизмом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Откройте двери в будущее с книгой "Навыки будущего: Компетенции для рынка труда 2025-2030". В условиях стремительных изменений автор предлагает читателям погрузиться в анализ ключевых трендов, формирующих новую реальность труда. Узнайте, как технологическая трансформация и появление инновационных профессий меняют картину занятости, и как гибкость, креативность и эмоциональный интеллект становятся обязательными навыками в современном мире. Книга охватывает широкий спектр тем: от цифровой грамотности и критического мышления до лидерства и управления стрессом. Каждый раздел вдохновляет на развитие и самообучение, подчеркивая значимость социальной ответственности и этики в эпоху высоких технологий. Будьте готовы не только адаптироваться к изменениям, но и стать их частью. Ваше будущее начинается здесь! Обложка: Midjourney – Лицензия.

По дороге Прохожий встретится с известными, надеемся, читателю Мариной Неёловой,Тонино Гуэррой, Михаилом Жванецким, Марией Примаченко – и с теми, кого только предстоит узнать. Вместе вы побродите по стране и миру, побываете на всех континентах, в глубинах океана и на вершине Эвереста.

Прохожий Юрий Рост раскрывает две грани своего таланта: уникально пишущего и снимающего человека.

В издание вошло более шестидесяти текстов и свыше двух сотен фотографий, которые складываются в самостоятельное повествование.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Конюшня Юрия Роста – место знаковое. Сюда, в свою мастерскую, Юрий Михайлович приглашал своих друзей и за чашкой чая или рюмкой грибной водки беседовал с ними на самые важные и сокровенные темы. Так родился цикл телепередач «Конюшня Роста», на основе которого создана эта книга. Гости Конюшни – выдающиеся личности, люди с яркой индивидуальностью и интересной судьбой. Среди них Белла Ахмадулина, Татьяна Тарасова, Олег Табаков, Марина Неёлова…

Предлагая «сообразить на троих», автор дает читателю возможность стать не просто сторонним наблюдателем, а участником живой человеческой беседы.