Хронология зла. Коллекция самых жутких преступлений, которые только можно себе представить

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы обладают побочными действиями? Какие заболевания мешают сбросить вес и какие анализы необходимо сдавать, перед тем как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно, похудеть?

Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга называется Open Longevity – Открытое долголетие. Мы описали здесь несколько важных направлений в исследованиях и борьбе со старением и рассказали в конце о наших проектах. Рассказ идет о таких важных причинах старения, как возрастное воспаление, нарушения в работе митохондрий, а также про современные подходы к борьбе с ним. Эту книгу мы считаем пока просто первым томом: говорить о старении можно бесконечно долго!

Клинический психолог раскрывает понятия о природе и видах зависимостей современного мира. Существует ли зависимость у пчел? Страдают ли рыбы от абстинентого синдрома? Какие известные личности в истории имели поведенческие зависимости? Как формируется зависимость у человека? Почему игромания, коллекционирование и шопоголизм это поведенческие зависимости?

Автор дает подробное описание различных форм зависимостей, в основе которых лежит определенный поведенческий паттерн поведения.

В книге рассматриваются причины возникновения зависимостей, особенности личности зависимого и раскрываются последние научные исследования в данной области.

Что каждый из нас может подарить своим близким? Какой дар будет самым ценным для любимого человека, семьи, детей, родителей? Герои книги, простые люди, наши современники, проходят через жизненные испытания, учатся дарить друг другу любовь, заботу и человеческое тепло.

Рассказ на реальных событиях о тяжелой утрате в жизни молодых родителей. О смерти желанного ребенка. До его рождения. На лице – маска спокойствия. Душа разорвана на части. Но все проходит. Боль притупляется. Нет, это невозможно забыть. Но жизнь течет, и когда-нибудь горе сменится тихой радостью. И радость эта будет светлей и ярче после пережитой боли.

Перед вами книга психотерапевтических сказок, созданных клиническим психологом, который знает, как важно быть на связи не только умом, но и сердцем. В этих историях реальные люди встречаются с волшебными существами – мудрыми птицами, доблестными зверями и таинственными духами природы. Каждая сказка несет в себе глубокий смысл, помогая читателю справиться с жизненными трудностями.

Погружаясь в мир фантазий, вы найдете ответы на волнующие вопросы, обретете внутреннюю гармонию и откроете новые горизонты. Эти сказки станут вашим проводником в мире самопознания, где каждый сможет переосмыслить свои ценности, найти цель в жизни и вновь поверить в собственные силы. Пусть они принесут вам утешение и подарят надежду на лучшее будущее.

Методические рекомендации, разработанные клиническим психологом специально для педагогических работников вузов и ссузов, представляют собой уникальное руководство по профилактике суицидального поведения среди студентов. Пособие охватывает спектр вопросов, связанных с выявлением признаков суицидального поведения, факторами риска.

Методические рекомендации станут незаменимым помощником для каждого преподавателя, стремящегося обеспечить благополучие и безопасность своих студентов. Используйте его, чтобы своевременно и эффективно поддержать молодых людей в сложный период их жизни.

Вторая половина XIX века и современность переливаются друг в друга через могучие волны широкой реки Волги. В любую эпоху люди ищут свой путь, строят жизнь по кирпичикам. Проходя через огонь и воду, предательство и отчаяние, тяжелые потери близких и финансовые трудности, герои в конце концов обретают веру, надежду и настоящую Любовь.

Каждый год 9 мая Елизавета Фёдоровна Комарова, бабушка автора книги, доставала заветный чемоданчик и показывала внучке ордена деда и его военный именной кортик. Они долго рассматривали медали, Нелли слушала рассказы бабушки и сегодня не только продолжает эту традицию для своих детей, но и собрала все рассказы бабушки и воспоминания боевых товарищей деда в этой книге. И если закрыть на минуту глаза, то можно услышать пулемётные очереди, гул снарядов и команды комдива, которые слышал и её дед.

Книга про вселенную, которую создал Бог. Он создал её реальной, идеальной и совершенной.

«Судьба моя особенная и сам я особенный», – написал Лев Львович Толстой в 1915 году в письме к матери. Сын великого писателя, он отчаянно стремился обрести собственный голос, однако мало в этом преуспел: при жизни Лев Львович – писатель, драматург, скульптор, журналист – мог рассчитывать на интерес к себе прежде всего в качестве Толстого-младшего. Его собственные проекты остались нереализованными, брак со шведкой Дорой Вестерлунд потерпел крах, а революция 1917 года навсегда разлучила его с Россией. В своей книге Бен Хеллман реконструирует сложную и драматичную биографию Льва Львовича, в которой присутствовали и сосуществовали восхищение перед Западом и великорусский шовинизм, революции и войны, периоды изобилия и крайней нужды, годы оптимизма и отчаяния. Материалом для автора послужило множество источников, в том числе переписка Толстого-младшего с отцом, автобиография «Опыт моей жизни», неопубликованная рукопись Павла Толстого «Жизнь мамы Доры Толстой», отчасти основанная на письмах Доры Вестерлунд родителям в Швецию. Бен Хеллман – доцент-эмеритус Хельсинкского университета, автор книг «Сказка и быль. История русской детской литературы» (2016) и «Северные гости Льва Толстого» (2021), вышедших в издательстве «НЛО».

Учебное пособие "Гипноз и гипнотические методы" представляет собой всестороннее исследование феномена гипноза, охватывающее его историю, научные основы, теории, методы индукции, гипнотические феномены, техники внушения, гипнотерапию и многое другое. Авторы представляют читателям современный взгляд на гипноз, основанный на актуальных научных данных и практическом опыте.Книга начинается с введения в тему гипноза, демонстрируя его роль и значение в современном мире. Далее авторы подробно рассматривают историю гипноза, его научные основы, различные теории и подходы к пониманию этого явления.В основной части книги представлены разделы, посвященные практическим аспектам гипноза, таким как подготовка к гипнотической сессии, методы индукции гипноза, феномены и техники внушения. Особое внимание уделено гипнотерапии и примерам гипнотических сессий.В завершении книги представлен практикум, включающий задания и упражнения для самостоятельного изучения и применения полученных знаний.

Прошлое постоянно меняется, и книга по истории, написанная десять лет назад, уже не отражает современных взглядов. Большинство серьёзных исторических работ тяжеловаты для чтения, я же решил изложить эту самую историю в удобоваримой форме. Книга содержит нецензурную брань.

Предместье Глазково, начинавшееся с нескольких казачьих заимок на левом берегу Ангары, уже давно стало современным районом Иркутска. Но в его истории есть много захватывающих и малоизвестных страниц.Кто и когда завез белочек в Кайскую рощу?Почему в Глазковском некрополе запрещено вести раскопки даже археологам?Кто и зачем взорвал мост через Иркут?Когда и почему произошел «Глазковский погром»?Что было самым прибыльным китайским товаром?Ответы на эти и многие другие вопросы – в этой книге.

В этой книге описывается жизнь автора, рассказы о посёлке Рабочем Каргасокского района по воспоминаниям её отца, Николая Кротенко, а также о их сибирской ссылке. Познавательная автобиография Любови Николаевны, о любви, о её первых экспедициях на Урале и в Якутии, о возвращение на историческую родину спустя 30 лет и не только, ещё больше интересного вы можете найти, прочитав данную повесть, основанную исключительно на реальных событиях.

Это не просто книга о жизни и творчестве одного из величайших художников России, а путешествие в мир искусства, страсти и вдохновения благодаря знакомству с выдающимися деятелями эпохи. Константин Коровин погружает нас в свою личную жизнь и рассказывает о близких родственниках и любимых друзьях, которые вдохновляли его на творчество и помогали ему преодолевать трудности. Благодаря живым диалогам и легкому повествованию вы становитесь свидетелями судьбоносных встреч художника с Сергеем Дягилевым и Саввой Мамонтовым, работы с Валентином Серовым и взаимодействия с Николаем Римским-Корсаковым. Архивные фотографии и цветные иллюстрации дополнят эту удивительную историю.

Откройте для себя Константина Коровина как человека, ежедневно работающего над развитием своего таланта, и станьте участниками разговоров, которые перенесут вас в интересное историческое время на рубеже XIX-XX веков!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Описана музыкальная жизнь г. Иваново с 1871 по 1949 гг. В хронологическом порядке показано, какие мастера музыкальных жанров выступали в Иванове, отражена реакция прессы на музыкальные события и отношение городских властей к развитию музыкальной культуры в городе. Раскрыта роль талантливых энтузиастов, определивших разнообразие и насыщенность музыкальной жизни Иванова. Содержатся предисловия к каждому десятилетию, краткие биографии упомянутых исполнителей и музыкальных деятелей, а также их фото.

Это увлекательное путешествие, которое вместе с автором, искренне рассказывающей о своем жизненном пути, совершит читатель.Путешествие по… ..разным уголкам нашей необъятной страны – из затерянной среди сибирских лесов деревни в Кемеровской области в промышленный Новокузнецк, глянцевый Новосибирск и эффектную Северную столицу. ..разным странам мира от России до США и Камбоджи. ..внутреннему миру героини, которая везде пыталась постичь счастье, каждый раз от неё ускользавшее. Эта книга – путешествие сквозь время: из конца 80-х в лихие 90-е, а затем в 2000-е. Автор рассказывает о происходивших удивительных переменах с позиции и активного их участника, и наблюдателя со стороны. Вместе с автором читатель вспомнит, как менялось наше общество в последние десятилетия. И сможет узнать о том, какой стала русская деревня сегодня и почему уехать из города может стать отличной идеей. Почему именно в деревне в наши дни легче постичь счастье…