Эмоциональный интеллект лидера

Автор: | Леонид Кроль |
Жанры: | Лидерство , О психологии популярно , Социальная психология |
Год: | 2019 |
ISBN: | 978-5-9614-2836-0 |
Чувства важны. Даже если мы пытаемся игнорировать их, особенно в деловой жизни, они все равно будут незаметно управлять нами. Важно понимать свои эмоции и научиться использовать их в своих целях. Среди самых успешных лидеров нет неэмоциональных людей. Как раз наоборот, все они мастерски используют эмоции, чтобы влиять и управлять. Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – рассказывает о том, как развить свой эмоциональный интеллект, зачем это делать и какой путь нужно пройти.
Вы научитесь быстро «читать» людей: видеть их скрытые мотивы, чувства и желания; поймете, как подбирать правильные «ключи» к контрагентам, мотивировать команду, защищаться от выгорания, применять личное обаяние и харизму для достижения целей. А еще вы узнаете: как устроены эмоции и как быстро проводить самодиагностику, как характер предопределяет чувства и реакции, как эффективно отдыхать и управлять стрессом, как мечтать правильно и с пользой.
Скачать книгу Эмоциональный интеллект лидера бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Рациональное планирование – популярная иллюзия. Но, увы, оно не работает. В этой книге – восемь историй успешных сорокалетних мужчин, которые на вершине своих достижений вдруг обнаружили, что управляют ими не только воля и сознание, но и множество «подводных» факторов. Автор, известный коуч и бизнес-тренер, на примере ярких сессий с героями показывает, как научиться планировать нелинейно и как найти нужные рычаги в своих личных особенностях.Книга будет полезна всем, кто хочет разобраться со своими факторами планирования, выбрать нужный вектор для успешного роста, подобрать ключи для общения с близкими и коллегами.
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
Автор – один из самых успешных коучей и бизнес-тренеров в России. Его программы по эмоциональному интеллекту постепенно меняютроссийскую корпоративную культуру.Эта книга написана на основе тренерской работы по развитию эмпатииу отдельных людей и в организациях. В ней вы найдете ответы на многиепрактические вопросы.– Как увеличить обороты в пять раз и стать счастливее – в десять?– Как добиться успеха, используя свои слабые стороны?– Как сколотить крепкую команду верных людей?Если вы хотите оставаться живым, жаждете подлинности, полной и насыщенной жизни, – эта книга для вас.
Если вы взяли в руки эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописуемое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис тяжело, и вы, скорее всего, чувствуете безысходность или даже отчаяние. Бизнес-тренер и психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль говорит, что «волшебной таблетки» для выхода из кризиса не существует.
Если сейчас ваш кризис заставляет вас чувствовать себя ничтожным и ненужным, или винить себя в любом промахе, или тревожиться – значит, эти чувства жили в вас всегда. Только раньше внешние обстоятельства были благоприятнее и вы были от своего дракона лучше защищены. Ситуация кризиса лишает привычных защит, обнажает уязвимые места. И те состояния, которые раньше приходили редко и не очень беспокоили, теперь невозможно стало не замечать.
Чтобы преодолеть его, необходимо разобраться в себе, но это потребует времени и усилий. Он предлагает авторскую методику коучинга, которая поможет выявить «дракона» – главную болевую точку вашего кризиса, научиться с ним справляться, найти в себе силы для изменений и двинуться в новом направлении. На этом пути вам помогут пошаговые инструкции и упражнения, которые можно выполнять в процессе чтения книги или по мере необходимости.
Вы вытаскиваете на свет те свои черты характера, особенности, привычные чувства и состояния, которые привели вас именно к этому вашему индивидуальному кризису, и постоянным осознанным контактом с ними ослабляете их напряженность, расшатываете вынужденность ваших реакций. У вас появляется возможность выращивать рядом с тем, что у вас уже есть, – со старыми чувствами, мыслями, привычками, – нечто новое.
Видите, что получается? Желания, мечты – это не всегда просто. На словах, на уровне обобщений, мы все хотим «выйти из кризиса». Но мы пока не видим, куда именно собираемся пойти. Желания – наши главные сокровища и путеводные звезды. Я не хочу сказать, подобно некоторым коучам, что хотеть – все, что нам нужно. Но факт, что детальные, конкретные, проработанные желания могут стать мощнейшим мотором движения вперед.
Для кого
Для всех тех, кто переживает кризис или хочет лучше понять себя.
«Лидер наизнанку» – это книга о том, что лидерство у каждого свое.
Непопулярные черты характера, неидеальные условия, чувства, о которых не напишут в глянцевом бизнес-журнале, тайные пружины-противоречия разных характеров – настоящие лидеры не похожи друг на друга, и среди них не может быть двух одинаковых.
В этой книге вы найдете простые и подробные приемы, как лидеру опираться на СВОЮ индивидуальность и жить СВОЮ жизнь.
Вся наша жизнь – переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. «Драконы» – это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и стерегущие своё золото. Одетые в непробиваемую стальную чешую. Имеющие много голов, с каждой из которых приходится вести отдельные переговоры.
В этой книге вас ждут десятки кейсов и реальных переговоров с детальным разбором мотивации, слабых мест, приёмов и ошибок каждого участника от эксперта с тридцатилетним стажем. Вы увидите, как можно действовать в самых сложных, нестандартных, жёстких переговорах, а также пополните свой арсенал безотказными инструментами и техниками, с которыми неизбежно преуспеете даже в самых безвыходных переговорах. Если вы встретите дракона в поле, вооружённые этой книгой, то не оставите ему шансов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.
Я считаю, что выгорание – феномен, возникающий на стыке внешней и внутренней жизни человека. Поэтому всякое выгорание так же индивидуально, как и ваша личная эффективность. Обстоятельства важны, но не менее важна и ваша внутренняя жизнь, которая обусловливает реакции на эти обстоятельства. Поэтому, работая с выгоранием, я рассматриваю и внешние факторы, и внутренние: чувства, мысли, привычки. И в этой книге я буду говорить об обеих сторонах выгорания в жизни человека.
Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность.
Книга будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим – близким, друзьям и коллегам.
Время турбулентности, «черных лебедей», сильной неопределенности вызывает страх. Кажущаяся неупорядоченность мира меняет фокусировку внимания, снижает концентрацию, заставляет «залипать» на новостях и входящих данных, оказывающих потенциально разрушительное воздействие. Внешняя неопределенность резонирует с неопределенностью внутри нас, которую в мирное время можно иногда не замечать или убаюкивать другими способами. Как жить и не выгорать в турбулентности, не становясь ее рабом, как сохранять чувства, внимание и способность быстро принимать верные решения? В шестой главе я дам вам приемы управления выгоранием в ситуации постоянного перенапряжения и неупорядоченности.
Для кого
Эта книга для тех, кто не чувствует драйва в работе и в жизни, и не может справиться с этим. А также для тех, кто хочет помочь близким, или предотвратить свое выгорание.
Эта книга – учебник по экшн-коучингу, в котором Леонид Кроль описывает собственную версию взаимодействия с клиентами – приемы, наработанные за десятилетия успешной практики.
Экшн-коучинг работает между рациональным и иррациональным, его цель – исследовать и отлаживать качество внутренней жизни, которое существенно сказывается на внешних обстоятельствах. Метод Кроля учит находить баланс между когнитивными инструментами (задаванием вопросов по порядку, разбором сути дела) и инструментами чувственными: образами, метафорами, воспоминаниями, невербальным взаимодействием и т. д.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
– Как строить сессию, лучше управлять ее течением?
– Как и что видеть и слышать в клиенте, как улавливать значимое?
– Как шире использовать наблюдательность и эмпатию?
– Как работать «провокативно и бережно»?
– Как лучше понимать свои состояния и то, куда они ведут?
– Какие навыки коуча обязательны для группового модератора и фасилитатора?
Книга будет полезна для коучей, психологов, консультантов, эйчаров, руководителей, которые хотят настроить процессы в своем коллективе, – для всех, кому интересен искренний контакт с людьми.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
«Навыки наставничества. Как вдохновлять и обучать других» – это глубокое руководство для всех, кто стремится передавать свои знания, поддерживать развитие других и оставлять значимый след в жизни людей. Книга раскрывает суть настоящего наставничества, основанного на уважении, эмпатии, ответственности и осознанности. Автор показывает, как выстраивать доверительные отношения, мотивировать учеников, поддерживать их рост, а также развивать собственные наставнические качества. Эта книга вдохновляет не только обучать, но и самим становиться лучше, превращая наставничество в путь личностного роста и вклад в будущее общества.
Книга «Секреты успеха в бизнесе. Как мыслить, как успешный предприниматель» – это практическое руководство для тех, кто стремится построить не просто бизнес, а дело своей жизни. На её страницах раскрываются ключевые принципы предпринимательского мышления: от формирования уверенности и постановки целей до стратегического видения, управления временем, развитием финансовой грамотности и лидерских качеств. Автор глубоко и подробно исследует, как личные установки, привычки и умение работать с рисками превращают обычные амбиции в реальные достижения. Эта книга – источник вдохновения и конкретных инструментов для тех, кто готов взять на себя ответственность за свой успех и построить бизнес, способный выдержать испытание временем.
"Энергия мотивации. Как заряжать себя на новые достижения" – это практическое руководство для тех, кто стремится раскрыть свои внутренние силы и идти вперёд несмотря ни на что. Эта книга поможет вам понять природу мотивации, научит сохранять вдохновение в трудные моменты, развивать самодисциплину, преодолевать страхи и использовать каждый жизненный опыт как ступень к новым вершинам. Через реальные примеры, глубокие размышления и проверенные стратегии вы научитесь превращать мечты в конкретные действия и жить с ощущением внутреннего драйва каждый день. Вдохновляйтесь, действуйте и создавайте свою собственную историю успеха.
Эта книга – ваш практический проводник в мир тихой силы. Она не претендует на роль истины в последней инстанции, а предлагает авторский взгляд на то, как достигать успеха, не привлекая к себе лишнего внимания. Вы узнаете, как влиять на людей и события, оставаясь в тени, и как превратить тишину в ваше самое мощное оружие.
Книга наполнена упражнениями, примерами и стратегиями, которые помогут вам развить ключевые навыки: наблюдательность, терпение, эмпатию и умение действовать мягко, но эффективно. Это не просто теория – это руководство к действию, которое вдохновит вас на саморазвитие и поможет найти свой уникальный путь к успеху.
Если вы готовы научиться влиять на мир, не нарушая его гармонии, эта книга станет вашим надежным спутником.
Достижение успеха – это не случайность, а результат чётко выстроенного плана действий. В книге "Успех за 5 недель" вы найдёте пошаговую программу, которая поможет вам достичь поставленных целей всего за 35 дней.
Вас ждут:
Упражнения для самоанализа и постановки целей.
Практические техники мотивации и продуктивности.
Секреты управления временем и преодоления отвлекающих факторов.
Советы по созданию поддерживающего окружения и укреплению личных связей.
Эффективные методы закрепления успеха на долгосрочную перспективу.
Эта книга поможет вам понять, что успех – это не миф, а реальный результат ваших действий. Независимо от того, мечтаете ли вы о карьерном росте, финансовой независимости, улучшении здоровья или саморазвитии, программа "Успех за 5 недель" станет вашим надёжным путеводителем.
Начните действовать сегодня, и через 5 недель вы увидите, как изменится ваша жизнь!
А знали ли вы, что наше подсознание таит в себе огромную информацию, которая не доступна для нашего восприятия? Верите ли вы в реинкарнацию? У каждого из нас есть жизненный путь, но чем он заканчивается? Вы ответите – смертью. Да, это так, но если задуматься, то что ждёт нас после неё? Пустота? Рай или Ад? Перерождение? Что происходит с нами дальше?Дэвид и Линдси жили в спокойствии, пока не случилось нечто, что подвергло их жизни испытанию. Смогут ли они преодолеть возникшие трудности или им уготована другая учесть?
На 16 день рождения таинственная тётя Оливия дарит Милане амулет с необычным камнем, который перемещает ее в другое измерение. В новом мире Мила может видеть души людей и ауры предметов. Она открывает магические способности.
Параллельно с этим Милана готовится к отбору на чемпионат России по ушу и запускает свой ютуб канал.
Поездка в Москву, выступление на соревнованиях, знакомство с парнем её мечты, семейные тайны, дружба и предательство ждут её на страницах этой книги.
Сможет ли Мила поверить в себя, разгадать загадки прошлого и воплотить в реальность свои цели и мечты?
В этой книге доктор Ицхак Адизес, один из крупнейших в мире специалистов по менеджменту, разбирает модель четырех управленческих функций, которые необходимы здоровой организации: производство, администрирование, предпринимательство и интеграция. Он представляет новую парадигму – концепцию коллективного лидерства: чтобы компания была эффективной в ближайшей и долгосрочной перспективе, ею должна руководить команда менеджеров, состоящая из людей с взаимодополняющими стилями управления.
Все проблемы – проявление дезинтеграции, вызванной изменениями.
В книге даны инструменты, которые можно использовать для диагностики стилей лидерства, предсказания поведения, выработки рекомендаций по развитию организации, подбору персонала, правильному структурированию организации. Эта методология уже больше 50 лет успешно применяется доктором Адизесом и его сподвижниками в организациях по всему миру. Книга адресована руководителям, сотрудникам кадровых агентств и всем, кого интересуют вопросы управления организацией.
Здоровая организация результативна и эффективна как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Для кого
Для руководителей, генеральных директоров, собственников бизнеса, менеджеров.
Лидерство – слишком сложный процесс, чтобы с ним мог успешно справиться лишь один человек.
«Дирижёр гармонии» – это вдохновляющая книга о том, как обрести влияние, не теряя себя. Через личные истории, упражнения и глубокие вопросы автор ведёт читателя от самоосознания к осознанному лидерству. Эта книга – не про «успешный успех», а про силу честности, доверия и внутренней музыки, которую слышно даже в тишине.