Дожить и пережить. Здоровое долголетие. 60+?

Проверенный на себе метод избавления от самых распространённых зависимостей. И вот решено окончательно и бесповоротно, после многолетнего курения более половины пачки в день и регулярного употребления алкоголя до состояния «пока лезет», пришла гениальная идея: «завязать». Поставлена цель – дожить до ста лет и при этом обходиться без посторонней помощи, оставаясь совершенно независимым ни от кого и ни от чего. Установлен путь к цели – физически активный и здоровый образ жизни. Теперь вперёд!

В детстве каждого были эпизоды, когда он по-своему по-детски был счастлив или несчастлив, некоторые из них остаются в памяти навсегда. Все описываемые события происходили в реальной жизни и подаются максимально достоверно, так как автор сам являлся участником этих событий. Все фамилии, имена и прозвища героев произведения изменены автором в целях защиты конфиденциальной информации реально существующих лиц. Наименования населённых пунктов, районов, улиц и учреждений оставлены без изменений.

Конец 80-х. Винные очереди. Все события происходили в реальной жизни и подаютсяавтором максимально достоверно. Сам автор являлся участником всех описанных событий. Фамилии, имена и прозвища героев рассказа намерено изменены автором в целях защиты конфиденциальной информации, касающейся их частной жизни. Наименования населённых пунктов, районов и улиц оставлены без изменений. Кому-то описываемая жизнь покажется вообще какой-то инопланетной, а кто-то сделает удивительные для себя открытия.

В преддверии Олимпиады-80 было решеновсех неблагонадёжных и криминальных детишек, главным образом учеников профессионально-технических училищ, отправить на всё лето куда-нибудь подальше от столицы нашей Родины… В жизни каждого были эпизоды, когда он по-своему былсчастлив или наоборот несчастлив, некоторыеиз них – наиболее яркие, остаются в памяти навсегда. Все фамилии, имена и прозвища героев произведения изменены автором в целях защиты конфиденциальнойинформации реально существующих лиц. Книга содержит нецензурную брань.

Алексея не оставляло ощущение, что кто-то всё контролирует оттуда – с небес, проверяет его, как он поступит, не нарушит ли он свои же незыблемые каноны. Наверное – это давно ушедшие люди: родные и близкие. Они наблюдают за всем происходящим сверху, не могут вмешаться в реальную жизнь, но видят всё. Это не давало Алексею ни на шаг отступить от своих «железных» принципов.Психологическая драма. Советский период: реалистично, без прикрас. Все совпадения имён, фамилий, прозвищ, считать случайными. Книга содержит нецензурную брань.

60—90-е годы. Основанная на реальных событиях история жизни простого парня с окраин Москвы. Реалистично, без прикрас. О попытках воспитания в советском обществе поколения строителей Светлого будущего. Шпана. Законы московских улиц. Советская армия. Рабочий класс. Первая любовь, предательство, ненависть, становление личности, борьба за своё место под солнцем, формирование жизненных принципов. Все имена реально существующих людей изменены, любые совпадения считаются случайными. Книга содержит нецензурную брань.

Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес – виновник многих болезней, непривлекательного внешнего вида, да и просто плохого настроения. Автор ставит перед собой вдвойне сложную задачу: не только сбросить лишние килограммы, но и не потерять при этом ни килограмма полезной мышечной массы.Возможно ли это вообще? Навсегда или только на время? В книге описан проведённый автором на самом себе эксперимент борьбы с лишним весом.

Негатив бесцеремонно врывается в нашу жизнь, вызывает болезни и неудачи. Как предотвратить его отрицательное влияние, избавится от болезней, укрепить своё здоровье на долгие годы и качественно изменить свою жизнь к лучшему? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы простым человеческим языком, на примерах, часто встречающихся в трудных жизненных ситуациях, из собственной жизни. Книга включает работающие, практически обкатанные, авторские методики по эффективной защите отнегативного воздействия.

Я всегда знал и верил, что человек может измениться. Главное – искренне этого захотеть и понять, зачем тебе изменения нужны. Что ты получишь, став другим человеком?Эта история обо мне. О моем пути роста и развития. О моих падениях и взлетах. О моем становлении как личности.И эта книга для вас, если вы хотите пройти путь трансформаций, получив поддержку от того, кто уже это сделал. Книга содержит нецензурную брань.

Безусловно, сказки влияют на нашу жизнь, только мы не задумывались над этим. Лично для меня это было огромным открытием, как и то, что с помощью сказки можно изменить не только свое будущее, но и будущее своих детей и даже внуков. Да, да! Жизнь действительно можно менять, переписав сюжет так, как это нужно.Спасибо большое за это открытие Академии хозяйки рода. Это очень нужное и важное дело для многих людей, это меняет судьбы в лучшую сторону, а значит и мир вокруг нас обязательно изменится.

Эти письма я когда-то писала своей подруге. В них мы рассуждали на разные темы. В книге затронуты вопросы на разные темы.

Безответная любовь – одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать эмоциональные страдания, снижать самооценку и даже приводить к депрессии.

Наверное, последние двадцать лет – не меньше! – во всех целеполаганиях я вставляла пункт о создании Книги рода, но все время топталась на месте у какой-то непреодолимой стены. Наконец, свершилось! Мечта сбылась!Это – не скрупулезные архивные данные, но легенды и рассказы, услышанные мною когда-то от моей мамы, а также сказки о роде, родившиеся благодаря «сакральному дайвингу», а значит, большая доля вероятности, что они имели место быть в действительности.Приглашаю к чтению.

«Ты не жил ни одного дня своей настоящей жизни.»Эта книга разрывает привычную картину мира. Вопросы, которые ты боялся себе задать, ответы, которых не ждал. Всё, что ты считал важным – иллюзия. Всё, к чему ты стремился – ловушка. Ты не свободен, но даже не подозреваешь об этом. Здесь нет утешения, только правда, которую невозможно забыть.Готов ли ты увидеть реальность без масок? Тогда открой первую страницу… и попробуй оторваться.

Цикл стихов о "современных "мужчинах .

Стихи содержат сатиру, метафору и сравнение.

Каждый год миллионы людей с нетерпением ждут праздников, однако для некоторых эти дни становятся настоящим испытанием.В этой откровенной и провокационной книге автор делится своими размышлениями о том, почему праздники вызывают неприязнь и даже ненависть.От давления традиций до стресса, связанного с подготовкой, от навязанных ожиданий до скучных семейных встреч – все эти аспекты становятся предметом глубокого анализа.

В моем прекрасном мире "розовых пони и единорогов" не было понятия неверности. Я росла на мультиках: "Золушка" и "Красавица и чудовище". Разве могут, прекрасные принцы изменять своим дамам?

Правда, Золушку "сожрали" декрет и быт. Она перестала следить за собой, покупать новые платья. Целыми днями носилась вокруг хотелок своей семьи. А что муж? Очень быстро нашёл другую принцессу и пристроил свою туфельку.

В книге «Деформация восприятия себя» фотограф Светлана Шу, анализируя социальные стереотипы, стандарты красоты и психологические аспекты, исследует, как люди воспринимают себя на фотографиях. Автор предлагает осознать источники комплексов и найти пути к самопринятию.Издание будет полезно тем, кто хочет полюбить себя и понять влияние внутренних установок на восприятие внешности.