Чужой крест

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю как профессионалам здоровья, так и для индивидуальных занятий. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при котором нагрузка выполняется на выдохе.

Вы можете хорошо выглядеть и быть одетым в дорогие вещи, но если ваша речь выдаёт в вас человека неграмотного или вас попросту не понимают – вы проиграли. Коко Шанель говорила: «У вас никогда не будет второго шанса, чтобы создать о себе первое впечатление». Давайте вместе будем учиться говорить! Это пособие для тех, кто хочет быть уверенным в себе в любой ситуации. Базовый курс обучения предназначен не для ораторов или спикеров, а для каждого.

Данное пособие – редкость. Рецепты для него собраны со всего мира. Никто до меня не объединял их на страницах одной книги. Мне – удалось. Тем лучше. Надеюсь, вам пригодится. Хорошего здоровья.

В романе написано про то, как из богатых, уважаемых и уважающих люди за 20 лет правления слабой власти превращаются в нищее самоуверенное быдло. А возмездием за такое безумие становятся их дети. Прочитав роман, каждый задумается: «Так ли я люблю тех, кто мне дорог?» и сделает, надеюсь, правильные выводы.

Захар Прилепин назвал текст «хорошей чистописью» и «настоящим жанровым произведением». Олесь Бузина пожелал обязательно издать роман. В благодарность живым и памяти ушедших.

На третьем уроке вам предлагается поработать над скоростью и ритмом вашей речи. Да-да, оказывается, это разные вещи! А ещё вы сможете потренировать ваше чувство времени, для чего в пособии даются несколько упражнений, которые автор узнала, обучаясь на факультете журналистики МГУ.

На Уроке 5 автор объяснит вам, что такое речевой стиль, какую роль в устной речи играют интонация и мимика. Также вам будет предложена ролевая игра «Представь себя актёром». Работая по предложенной схеме, вы сможете совершенствовать свою речь от урока к уроку. Знайте, что хорошая речь – это оружие; для вас – тактическое, для государства – стратегическое.

Урок 7 расскажет о том, кому может пригодиться данная книга и почему любому руководителю стоит ознакомиться с этим курсом. Тема урока: Слог. Очень трудные вещи автор объясняет совсем простым языком. И всё это для того, чтобы ваша речь стала красивее и правильнее.

Тема 8-го урока – диалог и интервью. Спросите, зачем вам учиться задавать вопросы, если вы не журналист? Посмотрите вокруг себя, послушайте, как общаются между собой продавец и покупатель, мама и сын, начальник и подчинённый, и, возможно, ответ найдётся сам. Я уверена, что в любой важной жизненной ситуации правильно построенные вопросы и ответы будут для вас только выигрышными. Удачи!

Это третья часть трилогии "Боевой 41 год". Книга написана в жанре альтернативной военной истории и представляет собой произведенный средствами художественной литературы военно-исторический анализ возможного хода боевых действий в Великой Отечественной войне в 1941 году при условии, что И. В. Сталин ожидал нападения Германии и готовился к его отражению.

В ходе боевых действий немецкая армия была сначала остановлена на линии укрепленных районов (Книги "Если завтра Война" и "Блицкриг – капут") . В книге «Прибалтийская мясорубка» описан второй период войны с середины июля до конца 1941 года. Пытаясь деблокировать окруженную у города Пярну 4-ю танковую группу, Германия вводит в бой свой флот, потом 3-ю, а затем 2-ю танковую группу. В результате развернувшегося многомесячного сражения все танковые группы оказываются окружены и разбиты.

Зимой Красная армия переходит в наступление и выходит на границу 1939 года. В Румынии прорывается к Плоешти.

Издревле Элевсинские мистерии считались самым мистическим культом Древней Греции. Обряд основывался на мифе о похищении богини весны Персефоны владыкой мёртвых Аидом. Однако в этот раз продержаться девять дней испытаний предстояло необычной группе неофитов – ипостасям мака, розы, лютика, оливы, лавра, плюща, олеандра, гвоздики, аконита и кипариса. Принять объятья мрака и поцелуй смерти, чтобы возродиться и вернуться к свету! И ни перед чем не остановится Аид в стремлении возвратить Персефону.

1985 год, Ленинград. Жизнь семьи Ивановых меняется после трагической новости: Сергей, брат Виктора, погиб в Афганистане. Но вскоре появляются письма от него, словно из другого мира. Какое послание несёт прошлое, и смогут ли герои найти ответы? История о потерях, надежде и тайнах, которые меняют судьбы.

«Возвращение домой в Рио» – это глубоко трогательная история о личности, памяти и самопознании.Мария Харпер, успешный психолог, прожила жизнь с воспоминаниями о своей прошлой жизни. О жизни Маркуса, молодого человека из Рио-де-Жанейро 1960-х годов.После трагического случая в Бразилии Маркус перевоплощается в Марию в Советском Союзе, где она растет оторванной от яркого мира, который она когда-то знала.После долгих колебании, она отправляется в Рио.Вот улица, где Маркус гулял молодой…

1918 год. На территории бывшего Великого княжества Финляндского начинается борьба за власть между "красными" и "белыми" финнами. Молодые романтики, грезившие революцией или национальной идеей, вынуждены столкнуться с жестокой реальностью гражданской войны и террора.

Этот рассказ – смелое философское фэнтези, вдохновленное писателями и философами ушедших эпох, а также приключенческими одами о дуэлях и бескомпромиссной борьбе за место под солнцем во враждебном и непредсказуемом мире. В мрачном мире, где люди ждали Бога, но Мессия не пришёл. Что тогда станет с этим миром и людьми? Какие перемены сотрясут их привычную им картину мира, теперь лишённую иллюзий и допущений?

Книга члена-корреспондента АН СССР В. Л. Янина посвящена истории открытия и изучения новгородских грамот на бересте. Подавляющее большинство этих древних документов составляют письма новгородцев-горожан и жителей сел. Переписка позволила ученым проникнуть в недоступный ранее мир повседневных забот новгородцев, расширив круг изучаемых историками проблем и изменив общее представление о путях развития средневекового Новгорода.

Книга о берестяных грамотах – это рассказ о важнейших процессах истории Новгорода, сделавших этот город одним из важнейших центров экономики, политики и культуры средневековой Европы.

Приключенческий роман о Дзержинском – председателе Всероссийской Чрезвычайной комиссии.

Книга первая – родословная, автобиография и рассказы, дореволюционные специальные операции.

Книга вторая – специальные операции после 1917 года, будет опубликована в Литрес осенью.

«Код 092910» – мрачный фантастический хоррор о ужасе контрационных лагерей Освенцима (Включает в себя достоверную информацию о строении, расписании и условиях проживания в лагере)

Главный герой – Матеуш Ковальски, польский еврей, живший обычной жизнью, пока гестапо не постучалось в его дверь с приказом о "переселении на Восток".

Что его ждёт?

– Голод, превращающий людей в тени

– Пытки, ломающие не только тело, но и разум

– Опыты доктора Менгеле, стирающие грань между человеком и монстром

– Тайны лагеря, которые не должен знать ни один заключённый

Но самое страшное – когда в этом аду появляется нечто… не принадлежащее нашему миру.

Сможет ли Матеуш сохранить человечность?

Или Освенцим заберёт у него даже его душу?

–—

Книга содержит сцены жестокости и психологического ужаса. 18+

«Философ» – повесть о москвиче десятикласснике, которому прирождённое уродство, да ещё и бедность, мешали в личной жизни и заставляли мрачно смотреть на реальные события. Главный герой находился в депрессии, и только философский подход к обстоятельствам помогал ему оставаться коммуникабельным и ответственным. Его жизнь резко меняет внезапное знакомство с пришельцем. Он даёт возможность школьнику телепортироваться в старинную Москву и встретиться с историческими личностями. Помогут ли десятикласснику эти встречи?

Выйдет ли главный герой из депрессии, станет ли богатым и красивым? Или останется в прежнем состоянии?

Произведение написано в жанре социальной фантастики. В нём используются цитаты из писем Иоанна Грозного Андрею Курбскому.

«Философ» – это вторая часть, следующая за повестью «Предназначение»