Аюрведа о питании

Многие проявляют интерес к Аюрведе. Однако первоначальный энтузиазм в стремлении овладеть знаниями этой удивительной науки часто затухает. Новичка отпугивает обилие специальных терминов. Данная книга призвана послужить мостиком, облегчающим вхождение в удивительную страну Аюрведу. Основы науки объяснены простым языком. Базовые термины не только объясняются в тексте, но и собраны в словарь, в котором они расположены в алфавитном порядке. Таким образом, к словарю можно обращаться не только в процессе чтения данной книги, но и как к самостоятельному справочному пособию.

Аюрведа не отрицает стремления к благосостоянию и необходимости приобретения материальных благ. Мы живём в материальном мире и должны согласовывать нашу жизнь с его законами. При этом Аюрведа обращает особое внимание на то, что стабильное благополучие несовместимо с нечестностью, обманом, неправильным образом мышления.

Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? Или просто испытывали трудность в том, чтобы заставить себя соблюдать диету? Или обессилили в результате изнурительных тренировок? Обратимся к мудрости веков. Аюрведа подходит к проблеме похудения бережно и с учётом индивидуальных особенностей. И никакой химии! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В Европе и Америке модно интересоваться Аюрведой. Однако часто интерес остается поверхностным, так как глубокому постижению вековой мудрости мешает незнание понятий, которыми оперирует данная наука. Вашему вниманию предлагается краткий алфавитный словарь терминов. Теперь вам ничто не помешает знакомиться с книгами по Аюрведе.

Разумеется, в Аюрведе не может быть описания коронавируса. На данный момент она может рассматривать его как разновидность вирусной инфекции, приводящей к респираторным заболеваниям. Аюрведа опирается при этом на знания, приобретённые за тысячи лет во время множества эпидемий. Согласно учению Аюрведы респираторные заболевания возникают вследствие дисбаланса Дош. Дисбаланс Вата приводит к нарушению дыхания. Дисбаланс Капха приводит к попаданию слизи в дыхательные пути, что, в свою очередь, может приводить к пневмонии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Все знают, что Аюрведа – это очень серьёзная наука, а предлагаемые специалистами процедуры и лечебные средства – подчас не из дешёвых. Но здесь вы найдёте простые секреты, воспользоваться которыми под силу каждому. Для этого вам не потребуются ни специальная подготовка, ни денежные траты. Просто приведите свой распорядок дня в соответствие с природными ритмами. Результат не замедлит сказаться. А что это за ритмы, здесь изложено простым, понятным языком.

Мы, как душа, проживаем тысячи воплощений. В каждой инкарнации сокрыт ценнейший опыт познания самой жизни.

В этой книге собраны как прошлые жизни тех людей, которые мне доверили свои воспоминания, так и мои собственные истории, которые возвращаются ко мне вместе с утерянными частицами моей души.

«Незримый свет» – книга пятнадцатая, анализирующая путь подвижника в суете мира. Старец Силуан Афонский говорил, что наступило время, которое предсказывал отец Стратоник – «учёные» люди будут «монахами» в миру. Духовная работа не позволит им долгого уединения. Обретя опыт, подвижники возвратятся в мир. Духовное влияние на них будет происходить через Бога с Премудростью, Богородицу и преподобных Святых. Процесс очищения душ в миру путём молитвы, исповеди и покаяния многогранный.

Эта книга – не теория, и не инструкция. Это путь.

Путь женщины, которая однажды перестала жить по чужим правилам и начала возвращаться к себе.

"Учебник жизни" – это 33 честные главы о переменах, страхах, паузах, любви, границах и силе быть собой.

Каждая страница – как внутренний диалог.

Без шаблонов. Без долженствования. Без игры.

Это книга для тех, кто хочет жить по-настоящему.

Кто готов отпустить идеальность и выбрать жизнь.

Кто устал быть не понятной – и выбирает быть собой.

Здесь нет оценки.

Здесь есть путь.

К себе.

Альманах гвоздетерапии – первое в нашей стране и за её пределами регулярное издание о гвоздетерапии экспертного уровня. В альманахе рассматриваются конкретные примеры практик на гвоздях, с примерами конкретных реализаций. Этот проект важен начинающим мастерам, которые нуждаются в более обширном теоретическом и практическом опыте, а также представляет интерес для любителей самостоятельных практик на гвоздях. Для мастеров-самоучек такой формат, пожалуй, единственная возможность узнать практику глубже.

Примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Биологическая эволюция не наградила нас крыльями. Однако порхать в своем сознании подобно журавлю абсолютно ничего не мешает. Мы живем в таком комфорте, о котором раньше и мечтать было нельзя. При этом мы самое недовольное и депрессивное поколение.

Изобилие вещей и возможностей привело нас к тотальному заключению в темнице нашего эго.

Каждый владеет божественной технологией и не знает, что с ней делать.

Жанр данного произведения определить очень сложно. События описанные в нем разворачиваются в наши дни. Его героиня становится обладательницей записей своего умершего деда, в молодости исключенного из духовной семинарии за сове "вольнодумство". Вывода изложенные в них настолько неожиданные, оригинальные и парадоксальные, что можно с уверенностью сказать, что подобного вы не найдете на всем пространстве интернета.

Убедиться в этом и оценить их правдоподобность может каждый из вас внимательно ознакомившись с текстом.

Стать осознанным – это одна из важнейших задач каждого человека. Мы е должны проживать нашу жизнь бездумно, не понимая, что и как в ней происходит. В осознанном состоянии вы становитесь совсем другим человеком: начинаете жить полной жизнью, добиваетесь своих целей и знаете свою миссию на Земле.

Осознанность – это навык психики, который можно развить несложными тренировками, описанными здесь. После прочтения этой книги вы уже никогда не будете прежним. Сделайте первый шаг и вы попадете в другой мир, наполненный счастьем, любовью и здоровьем!

Сборник добрых рассказов, написанных на реальных историях. Имена и некоторые события в жизни героев изменены, поэтому если вам показалось, что вы узнали героев, будьте уверены, вам просто показалось…

Какие страхи можно обнажить и обезоружить после участия в Тёмном ретрите?

Можно ли стать сильнее после провала революционного проекта, когда на кону все сбережения и отношения?

Как снова поверить в себя и пустить кого-то в своё сердце после череды неудачных попыток?

Три девушки. Три судьбы. Три честные истории о поиске себя и внутренней силы, которая была с ними всё это время.

Эти истории кажутся безумными. Но они абсолютно реальны.

Книга "Благодатный огонь: Сияние веры" погружает читателя в удивительный мир православной традиции, исследуя глубокое значение благодатного огня, который ежегодно появляется накануне Пасхи в Иерусалиме. Эта работа сочетает в себе исторические исследования и личные свидетельства, раскрывая множество аспектов этого чуда – от его библейских корней до его воздействия на сердца миллионов верующих. Автор исследует, как благодатный огонь становится символом надежды, единства и духовного роста, вдохновляя людей на делание добрых поступков и служение окружающим. Читатель сможет найти практические рекомендации, молитвы и размышления, которые помогут глубже понять свою веру и стать светом для других. Эта книга приглашает исследовать состояние души, углубить связь с Божественным и осознать собственную роль в распространении света и любви в мире.