Скачать все книги автора Татьяна Лебедь
Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах.
Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них – это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ… Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения. Прочитав книгу, вы поймете, какие питательные вещества – нужные, научитесь правильно сочетать продукты, чтобы привести вес к норме, и изучите полезные правила стройности, которые легко соблюдать в повседневной жизни. Эти знания позволят вам стать настоящим специалистом-диетологом самому себе!
Жили-были семь ноток, семь сестричек. Они прекрасно пели и замечательно рисовали. У каждой нотки был не только свой любимый цвет и своя песенка, но и свой характер и увлечения. Однако краски у ноток закончились. А когда сестрицы отправились за ними к своим друзьям краскам, разразилась гроза. Вода снесла мостик. Кто и как помог ноткам, и что случилось дальше, вы узнаете, дорогие ребята, прочитав весёлую сказку «Нотки –художницы или как появилась радуга»!Иллюстрация на обложке Алисы Петуховой, 9 лет, студия творчества "Фантазия" г. Самара, руководитель Степанова Оксана Борисовна .
В книгу вошли три небольших сказки Татьяны Игоревны. Иллюстрации к ним созданы детьми города Голицыно. С другими сказками Татьяны Лебедь можно познакомиться на сайте «В гостях у сказки с Татьяной Лебедь».
«Знаменитый английский король Артур был славянином – воином-сарматом, а вся Европа в древности говорила на русском языке и была заселена славянами, которые пришли туда из Южной Сибири после наступления похолодания». Это утверждают сами англичане, основываясь на материалах из Эрмитажа Петербурга. Так это или нет – покажет будущее. А в легенде о короле Артуре появилась новая страница – история его первой любви, описанная Татьяной Лебедь в данной поэме.
Прописи предназначены для ребят дошкольного и младшего школьного возраста. А также взрослым, желающим улучшить свой почерк. Книга поможет детям научиться писать цифры в образной весёлой игре. Нужно обвести цифры на каждой странице и раскрасить картинку по желанию, дорисовывая то, что подсказывает фантазия!
Ясна и Красно с первого взгляда полюбили друг друга! Но зависть и злоба коварной колдуньи Агоны разлучила их. Ясна превратилась в белого лебедя и далеко улетела по велению колдуньи. Сможет ли принц Красно спасти любимую? Кто поможет ему на этом трудном пути? Кто такая Агона на самом деле? На эти вопросы вы найдёте ответы в сказке «Ясна – лесная фея».Иллюстрация на обложке: Пабло Пикассо, рисунок для книги стихов Элюара «Лицо мира», 1950 г.
Жили-были семь ноток, семь сестричек. Они прекрасно пели и замечательно рисовали. У каждой нотки был не только свой любимый цвет и своя песенка, но и свой характер и увлечения. Когда нотки пошли к краскам, разразилась гроза. Кто и как помог сестрёнкам перебраться к своим друзьям, и откуда появилась радуга, вы, дорогие ребята, узнаете из сказки «Нотки-художницы».Иллюстрации к сказке созданы Алисой Петуховой, студия творчества «Фантазия», г. Самара, руководитель Степанова Оксана Борисовна.