Скачать все книги автора Татьяна Игнатьева
Вы когда-нибудь видели толстого йога? Нет? И никогда не увидите!
Уникальная система питания и авторский комплекс простейших асан, предложенные в этой книге, сделают ваш вес идеальным.
Взгляните на автора книги Татьяну Игнатьеву. Вот лучшее подтверждение эффективности программы! С тех пор как она познакомилась с йогой, время потеряло свою власть над ней. Победив неизлечимое заболевание и избавившись от лишних килограммов, она решила помочь людям, сделав йогу доступной всем.
Хотите стать стройными, молодыми и здоровыми? Всего несколько минут в день, посвященных уникальной методике мастера йоги Татьяны Игнатьевой, гарантируют идеальную фигуру, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!
Татьяна Игнатьева – практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем.
Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги. Освоить несложные упражнения вы сможете по фотографиям и видеокурсу. Всего несколько минут в день гарантируют крепкое здоровье, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!
Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:
правильное питание,
правильное дыхание,
правильное движение,
правильное мышление.
Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.
Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!
Сборник лирических и философских стихов, написанный за период 2009—2011 гг. Что видит автор, что чувствует, о чём размышляет – всё преподносится на суд читателя с доверием и благодарностью.
Сборник лирических и философских стихов, написанный за период 2011—2016 гг. Что видит поэт, что чувствует, о чём размышляет – всё преподносится на суд читателей с доверием и благодарностью. Основу издания составили произведения, опубликованные на портале «Стихи».
Сборник лирических и философских стихов Татьяны Игнатьевой, написанный за период 2016—2020 гг. Что видит поэт, что чувствует, о чём размышляет – всё глубоко сокровенное преподносится на суд читателя с доверием и благодарностью.Основу издания составили произведения, опубликованные на портале Стихи Ру.
Где она – невидимая грань между реальностью и мистикой? Кто определяет её? Есть ли она вообще? Проходит ли этот путь внутри нас, или снаружи? Да и где мы находимся на самом деле? Два рассказа из книги проведут вас по таинственной незримой тропинке познания и предложат варианты ответов на эти вопросы.
Вы верите в оборотней? А они в вас верят.
Это первая книга из серии Langrens о параллельных мирах и их обитателях.
Города, заселённые людьми, которые могут обращаться в разных существ, их отношения, клановые конфликты, драки, любовные истории…
Другая реальность очень похожа на нашу, или нет?
Содержит нецензурную брань.
Страх не позволяет людям увидеть, в каком мире они живут. Всё необъяснимое и несвойственное называют выдумками, сказками, которые рассказывают детям на ночь.
Но что если все легенды и сказания правда? Что если люди осознанно отрицают то, во что не хотят верить, выбирая жизнь в скучной повседневности?
Их мир не отличается от нашего, за исключением одной особенности – они langrens, люди, способные обращаться в разных существ.
Вторая книга рассказывает о девушке-драконе по имени Кира. Бунтарка и красотка, способная победить группу противников одним щелчком пальцев, хочет найти и отстоять своё место в родном мире.
Содержит нецензурную брань.
Представьте мир магии и волшебства. Когда люди с помощью заклинаний могут материализовывать собственную энергию. Созидать или разрушать. Объединяться в союзы или враждовать. Буйствовать на улицах города или быть тем, кто наводит порядок.
А теперь перенесите этот сказочный мир в настоящее время. Высотные здания, современная техника, свобода самовыражения…
Ева с юного возраста начала сама себя обеспечивать, поэтому много работала, чтобы оплатить квартиру и еду. Но это не помешало ей стать одним из лучших мастеров по заклятиям в городе. Но не всё в жизни Евы просто. Даже друзья не знают, почему она закрылась от социума в своём маленьком мирке артефактов и реликвий. Что же так повлияло на девушку?
Содержит нецензурную брань.
Омо – мир, в котором души умерших людей попадают во владения Jajji, судей потустороннего мира. Они направляют души дальше, туда, куда не попадал ни один живой человек. У каждого свой неповторимый способ общения с прибывшими в их владения.
Это первая часть истории об одном из древнейших Jajji, существующего в этом мире долгие века и заслужившего звание Повелителя Душ. Знакомьтесь – Лаурис.
Представьте мир магии и волшебства. Когда люди с помощью заклинаний могут материализовывать собственную энергию. Созидать или разрушать. Объединяться в союзы или враждовать. Буйствовать на улицах города или быть тем, кто наводит порядок. А теперь перенесите этот сказочный мир в настоящее время. Высотные здания, современная техника, свобода самовыражения…
Ева с юного возраста начала сама себя обеспечивать, поэтому много работала, чтобы оплатить квартиру и еду. Но это не помешало ей стать одним из лучших мастеров по заклятиям в городе. Не всё в жизни Евы просто. Даже друзья не знают, почему она закрылась от социума в своём маленьком мирке артефактов и реликвий. Что же так повлияло на девушку?
Содержит нецензурную брань.
Представьте мир магии и волшебства. Когда люди с помощью заклинаний могут материализовывать собственную энергию. Созидать или разрушать. Объединяться в союзы или враждовать. Буйствовать на улицах города или быть тем, кто наводит порядок.
А теперь перенесите этот сказочный мир в настоящее время. Высотные здания, современная техника, свобода самовыражения…
Ева с юного возраста начала сама себя обеспечивать, поэтому много работала, чтобы оплатить квартиру и еду. Но это не помешало ей стать одним из лучших мастеров по заклятиям в городе. Не всё в жизни Евы просто. Даже друзья не знают, почему она закрылась от социума в своём маленьком мирке артефактов и реликвий. Что же так повлияло на девушку?
Содержит нецензурную брань.
Татьяна Игнатьева – тихвинский поэт. Опубликовано десять авторских сборников стихов и прозаических миниатюр. Член Межрегионального Союза писателей, член Международного союза писателей «Новый современник».Сборник лирических и философских стихов Татьяны Игнатьевой, созданных за период с 2017 – 2024гг. Основу издания составили произведения, опубликованные на сайте Стихи.ру.
Книга состоит из сценария и коротких рассказов, повествующих о жизни наших современников, начиная с далёких 60-х годов и заканчивая последними днями 2020 года.
Сценарий «Вирасана» – это попытка автора описать и осмыслить свой жизненный путь, а также проанализировать события и их влияние на судьбы людей. Автор избрала для повествования жанр сценария, который даёт больше возможностей для творческого воображения и права на вымысел, чем просто автобиография. В рассказах автор в юмористической форме показала сценки из жизни двух незадачливых супругов в наше «суровое» время эпохи пандемии.
Игнатьева Татьяна Павловна, родилась в Ленинграде, получила два высших образования: «биохимия человека и животных» (ЛГУ) и «социальная работа» (Академия Государственной службы при президенте России). Издала 7 книг по хатха-йоге общим тиражом более 80 000 экземпляров (Издательский дом «Нева» и издательство «Питер»).