Йога – искусство быть стройным

Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:

правильное питание,

правильное дыхание,

правильное движение,

правильное мышление.

Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.

Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!

Татьяна Игнатьева – практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем.

Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги. Освоить несложные упражнения вы сможете по фотографиям и видеокурсу. Всего несколько минут в день гарантируют крепкое здоровье, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!

Сборник лирических и философских стихов, написанный за период 2011—2016 гг. Что видит поэт, что чувствует, о чём размышляет – всё преподносится на суд читателей с доверием и благодарностью. Основу издания составили произведения, опубликованные на портале «Стихи».

Их мир не отличается от нашего, за исключением одной особенности – они langrens, люди, способные обращаться в разных существ.

Вторая книга рассказывает о девушке-драконе по имени Кира. Бунтарка и красотка, способная победить группу противников одним щелчком пальцев, хочет найти и отстоять своё место в родном мире.

Содержит нецензурную брань.

Вы верите в оборотней? А они в вас верят.

Это первая книга из серии Langrens о параллельных мирах и их обитателях.

Города, заселённые людьми, которые могут обращаться в разных существ, их отношения, клановые конфликты, драки, любовные истории…

Другая реальность очень похожа на нашу, или нет?

Содержит нецензурную брань.

Страх не позволяет людям увидеть, в каком мире они живут. Всё необъяснимое и несвойственное называют выдумками, сказками, которые рассказывают детям на ночь.

Но что если все легенды и сказания правда? Что если люди осознанно отрицают то, во что не хотят верить, выбирая жизнь в скучной повседневности?

Сборник лирических и философских стихов, написанный за период 2009—2011 гг. Что видит автор, что чувствует, о чём размышляет – всё преподносится на суд читателя с доверием и благодарностью.

Где она – невидимая грань между реальностью и мистикой? Кто определяет её? Есть ли она вообще? Проходит ли этот путь внутри нас, или снаружи? Да и где мы находимся на самом деле? Два рассказа из книги проведут вас по таинственной незримой тропинке познания и предложат варианты ответов на эти вопросы.