Скачать все книги автора Ольга Георгиевна Осипова

Книга автора самого модного астрологического паблика «Ретроградный Меркурий», гуру ироничной астрологии Ольги Осиповой. «Как обвести Луну вокруг пальца» – практичное пособие для тех, кто хочет разобраться, как научиться понимать лунные циклы, как правильно себя вести в периоды Полнолуния и Новолуния, как пережить коридоры затмений без проблем. Никто не пишет об астрологии так легко, понятно, иронично и увлекательно. Книга оформлена замечательными сюрреалистическими коллажами художника Филиппа Игумнова, которые делают ее прекрасным подарком для всех, кто увлекается астрологией и современным искусством.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ты знаешь, что надо сделать, но продолжаешь листать телефон. Опять.

Эта книга – не про волшебную мотивацию и не про идеальный распорядок. Здесь только рабочие инструменты: как начать, когда совсем не хочется, как не скатиться в выгорание и что делать, если ты снова всё откладываешь.

Без воды. С упражнениями. Начни с 5 минут. Или просто открой первую страницу – это уже будет победа.

Ты не обязан соглашаться, чтобы быть хорошим.

Ты не должен спасать, соглашаться, улыбаться и терпеть – чтобы тебя любили.

Эта книга – о психологических границах.

О том, как:

– понять, где ты заканчиваешься, а другие начинаются,

– говорить «нет» – без чувства вины,

– перестать быть «вечно удобным»,

– сохранять отношения, не теряя себя.

Без перегибов, без лозунгов «посылай всех» – с уважением к себе и к другим.

Ты научишься защищать своё время, энергию и личное пространство – даже если всю жизнь были «хорошим мальчиком» или «удобной девочкой».

Это не про жёсткость. Это про ясность и зрелость. И про то, как выстраивать отношения, в которых тебя слышат, а не только используют.