Скачать книги жанра Знания и навыки
Эта книга – не медицинский справочник и не сенсационное обещание исцеления. Это искренняя история человека, который столкнулся с рассеянным склерозом, прожил годы в инвалидности и, несмотря ни на что, смог вернуть себе здоровье и полноту жизни. Евгений Козьма делится личным опытом, обоснованным наблюдениями, исследованиями и реальными результатами. Книга сочетает практические шаги и научные факты, которые помогут читателю разобраться в природе болезни, выбрать собственный путь и поверить в возможность ремиссии. Она станет поддержкой для тех, кто борется с РС, и вдохновением для тех, кто уже почти сдался.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Наш мир постоянно ускоряется, заставляя нас жить в бесконечном потоке мыслей о прошлом и тревог о будущем. Мы упускаем единственную реальность, которая у нас есть – настоящий момент. Эта книга – глубокое погружение в искусство присутствия. Она раскрывает, как освободиться от цепей воспоминаний, теней ожиданий, шума мира и голоса внутреннего критика, которые мешают нам жить полной жизнью здесь и сейчас.
Вы узнаете, как ритм дыхания может стать вашим проводником к внутреннему покою, как принятие всего, что есть, растворяет сопротивление, и как каждый момент является бесценным даром. Книга не просто предлагает техники; она трансформирует ваше восприятие жизни, показывая, как осознанность исцеляет душу, раскрывает творческий потенциал и углубляет отношения. Это приглашение перестать быть пленником времени и начать жить в полной мере, превращая каждый миг в произведение искусства.
Эта книга – ваш проводник в глубокое и трансформирующее путешествие.
Книга предлагает всесторонний подход к пониманию, лечению и профилактике плоскостопия в домашних условиях. Она начинается с глубокого погружения в анатомию стопы, объясняя типы плоскостопия и его причины. Основное внимание уделяется комплексу целенаправленных упражнений: от разминки до специфических тренировок для продольного и поперечного сводов, включая работу с мелкими предметами и упражнения на баланс.
Книга также подробно описывает вспомогательные методы, такие как самомассаж, выбор и ношение ортопедических стелек, применение контрастных ванночек и компрессов для снятия боли. Особое внимание уделено профилактике и поддержанию результатов. Книга служит практическим руководством, помогающим читателю взять контроль над здоровьем своих стоп и улучшить качество жизни.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Исследование посвящено почитанию святых в традиционной крестьянской культуре XIX – начала XXI в. и конкретно – легендам о святых, их взаимодействию с книжными житиями и фольклорной традицией. В основе многих житий святых лежат фольклорные легенды, однако влияние идет и в обратную сторону: жития святых, пересказываясь, изменяются и приобретают особенности фольклорных легенд. В работе рассмотрены механизмы формирования, функционирование, социокультурная роль и функции народных рассказов о святых, их взаимодействие и взаимовлияние с книжными житиями святых, а также дается подробный анализ в этнографическом и историческом контексте корпуса фольклорных текстов, посвященных святым Александру Ошевенскому, Кириллу Челмогорскому, Нилу Столобенскому, Никите Столпнику и Иринарху Затворнику.
Эта книга написана для того, чтобы помочь индивидуальному разработчику или небольшому творческому коллективу создать революционный продукт и вывести его на рынок. В ней простым и доступным языком описаны ключевые моменты в проектировании, разработке, продвижении и монетизации приложений. Также в книге подробно изучаются современные технологии вовлечения, убеждения и удержания, тайминги взаимодействия, способы оптимизации труда и построения эффективной команды. Книга от практика 20+ лет опыта разработки и продвижения.
Книга для личностного роста, саморазвития, мотивирующая для улучшения качества своей жизни, и помощи близким
Книга состоит из статей посвящённых истории славянских народов. Рассматриваются некоторые стороны славянской истории. Автор книги Александр Кравченко был русским добровольцем в Сербской Боснии и долгое время жил среди сербского народа.
Ты можешь быть разной – и всё это будет по-настоящему. Молчаливой, резкой, мечтающей, уставшей, уверенной, растерянной.
Эта книга – не про оценки. Здесь нет чужих норм. Только ты и твои ответы.
Внутри – 50 тестов, которые помогают услышать себя. Не с позиции «как надо», а с позиции «как мне».
Каждый тест – короткий, честный и точный. Чтобы стало яснее, где ты выбираешь себя, а где – теряешь. Где чувствуешь свободу, а где действуешь по инерции.
Это не игра в саморазвитие. Это путь к жизни по своим правилам.
Без оправданий. Без чужих сценариев.
Женщина, которой можно всё – уже есть. Это ты.
Продолжение и развитие идей книги Богданова Я.В. "Коэволюция сознания и операционных систем". Автор предлагает ряд своих концепций эволюции разумной жизни. Рассматривает вопросы психической деятельности, выдвигает концепцию психического организма. Представляет музыку как форму внесловесной смысловой организации. Размышляет о природе самосознания. высказывает мысль об эволюции самосознания как инструменте социального доминирования. Изучает диалогичность языка в связи с бурным развитием технологий искусственного интеллекта. Рассматривает человека как текст. Выдвигает концепции Пансоциума, Панэнцефалона, Посмертного цифрового мемориала. Рассматривает тему любви как особой аффинности смыслов. Предлагает поразмышлять о дальнейших путях развития разумной жизни.
«Энергия фокуса. Как сосредоточиться на самом важном» – это глубокое руководство по возвращению к себе в мире постоянного отвлечения. Эта книга не просто учит концентрироваться – она раскрывает внимание как силу, способную менять мышление, поведение и саму жизнь. Через практические размышления, психологические открытия и философские наблюдения автор показывает, как выстроить целостную, осознанную и продуктивную реальность, где главное – не скорость, а смысл. Это книга для тех, кто хочет не просто успевать больше, а жить полнее.
«Формула благодарности. Как практиковать осознанное признание» – это глубокое и вдохновляющее руководство по превращению благодарности в стиль жизни. Книга раскрывает, как признательность влияет на эмоции, здоровье, отношения, цели и внутреннюю устойчивость. Через философские размышления, практические советы и живые примеры читатель учится замечать ценное в повседневности, принимать себя и трансформировать восприятие мира. Это не просто книга – это путь к осознанной и наполненной жизни.
«Навыки лидерства. Как стать вдохновляющим примером для других» – это глубокое и практическое руководство по развитию личного лидерства, основанного на подлинности, эмпатии и внутренней зрелости. Книга раскрывает путь лидера как путь постоянного роста: от самосознания и харизмы до стратегического мышления, умения вести за собой и вдохновлять. Каждый раздел наполняет читателя рефлексией, силой и мотивацией быть тем, кто не просто управляет, а становится примером, объединяя людей и пробуждая в них лучшее. Это книга о лидерстве, которое начинается изнутри и меняет мир вокруг.
«Смелость отпускать прошлое. Как освободиться от груза воспоминаний» – это книга для тех, кто устал жить в тени старых ран, душевной боли и непрожитых обид. Она о внутренней свободе, которую можно обрести, когда перестаёшь цепляться за то, что уже не изменить. Глубокие размышления, реальные истории и практические инструменты помогают пройти путь от боли к принятию, от страха к исцелению, от самоотречения к настоящей жизни. Эта книга – не просто прощание с прошлым, это встреча с собой. Сильной, живой, достойной новой главы.
«Искусство видеть возможности. Как использовать шансы для успеха» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится не просто ждать перемен, а действовать осознанно и с верой в собственный потенциал. Эта книга учит распознавать скрытые сигналы жизни, видеть перспективы там, где другие проходят мимо, и превращать каждый вызов в точку роста. Через размышления о мышлении, страхе, интуиции, наблюдательности и силе окружения автор показывает, как развить внутреннюю готовность к возможностям и научиться использовать их для создания жизни, полной смысла, движения и успеха.
«Секреты личного бренда. Как сделать себя узнаваемым» – это глубокое и практичное руководство по созданию сильного, искреннего и устойчивого личного бренда. Книга раскрывает, как сформировать собственную идентичность, выстроить репутацию, стать авторитетом и выделиться в мире, полном шума и конкуренции. Через осознанность, честность и стратегию автор помогает читателю не просто стать узнаваемым, а найти свой путь, обрести внутреннюю зрелость и вдохновить окружающих. Эта книга – не про имидж, а про личность.
На основе ГОСТ Р 8.885—2015 и Оферты к Администрации Президента РФ в книге представлены Серии Групп Изобретений Изделий и Технологий Ювелирно-медикофармацевтических Эталон-моделей диагностики и регулирования Пневмо-Генетического кода в Свете Структурно-стратиграфической теории Металло-Гено-Модулянтов и их рудо-происхождения в экономико-геологической модели Президента РФ В. Путина.
Используется модель происхождения простых чисел через прохождение 6-66-666-арных числовых последовательностей из генерации количественных показателей генетического кода.
Применяется квантово-компьтерный подход in-silico в математическом описании и эталонизации материальных носителей бытия и родословия, учитываемый в определении и диагностике опасных для него агентов с дальнейшей целью их обезвреживания методами квантования.
Монография создана для специалистов широкой начно-исследовательской, студенческой и производственной читательской аудитории с целью изучения и создания эталонов родословия.