Скачать книги жанра Здоровье
Перед вами книга, в которой собрана объемная, иногда уникальная информация о видах зеленого чая. Этот напиток поистине можно назвать божественным или царским. И не только из-за его вкуса и аромата. Это поистине живая вода, с помощью которой китайские целители лечили людей многие сотни лет. И продолжают лечить сейчас. Всего 10 минут чтения, и вы начнете ориентироваться в этом удивительном мире под названием Китайский зеленый чай. Ориентироваться и находить для себя то, что вам по вкусу и что вам поможет укрепить здоровье. Уверен, что многое в этой книге будет для вас открытием.
Знакомо чувство апатии? Тяжело встаете по утрам и нет энергии на повседневные дела? Ставят диагноз ВСД? Тогда эта книга для вас! Всего лишь десять простых привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Предлагаемая книга – автобиографическая во всем, что касается профессиональной жизни автора, терапевта широкого профиля с опытом работы в различных разделах терапии, кандидата мед.наук. опубликовавшего более 50 научных работ. Изменены только некоторые фамилии. Автор делится своим видением особенностей работы преподавателя мединститута, научного работника, практического врача. Идёт обстоятельный рассказ о принятых в конце прошлого века методах лечения таких распространенных заболеваний, как бронхиальная астма, абсцессы легких, гипертоническая болезнь в сравнении с сегодняшними подходами. Приводится много клинических примеров и их клиническое осмысление.
Резерфорд как-то заметил, что если ученый не способен объяснить строение атома уборщице, то он сам этого не понимает. Современная медицина не способна объяснить причины возникновения гипертонии не только уборщицам, но и самой себе, а понять и объяснить надо, так как проблема молодеет и усугубляется.
Бурное развитие автопрома и IT технологий позволяет широкому кругу медиков и их клиентов-пациентов по-новому взглянуть на причины возникновения этой проблемы, не тратя при этом, драгоценные годы на изучение мутных основ термодинамики и систем саморегуляции.
Эта книга – для любознательных, ценящих шутку юмора, так как, почерпнутое в ней, позволит нашему читателю доступно объяснить любой уборщице, почему у него уже гипертония или скоро обязательно будет, которой уборщицы, как правило, не страдают.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Мы планируем начать заботу о своем здоровье с понедельника, с Нового года или со следующего месяца. Мечтаем начать заниматься зарядкой каждый день, но почему-то вспоминаем об этом, когда организм начинает давать сбои. Судорожно ищем средства от боли в спине и шее, ищем снадобья и лекарства, чтобы укрепить мышцы и суставы. Цигун и Тайцзицюань – уникальные инструменты для восстановления здоровья позвоночника. Это – свобода движений и улучшение качества жизни. Перед вами – практическое руководство по запуску процессов долголетия и омоложения с помощью уникальных методик Цигун и Тайцзицюань. Реальные шаги к укреплению здоровья. Автор – действующий тренер по ушу, цигун и Тайцзицюань, победитель Международного турнира «Звезды ушу», магистрант ТГУ – Светлана Конькова. Ее авторская методика помогает познакомиться с практикой Тайцзицюань и Цигун без сложной терминологии и поющих чаш. Все, что вам нужно для восстановления здоровья–узнать поближе о Цигун и Тайцзи и сделать их частью своей жизни.
Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка – отрывки „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.
Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.
Книга является частью коллекции Открой свое движение!
Стихи о силе воли и стремлении к жизни. Данные стихи посвящены врачам, первыми отдавшими свои жизни в борьбе с COVID-19 и людям, которые не готовы отказываться от своей мечты.
История из жизни журналиста. Он циник, и любая съемка для него просто работа: его задача – заполучить интересный и сочный материал, выиграть…
Рассказ из сборника "Музей шкур".
Содержит нецензурную брань.
Увлечение скандинавской ходьбой. От идеи до воплощения. Преодоление себя.
У-вэй терапия предназначена для лечения идиопатического сколиоза, остеохондроза, прочих нарушений здоровья, имеющих отношение к позвоночнику, а также для лечения болезней, обусловленных старением.У-вэй терапия стимулирует естественные силы организма, способствующие оздоровлению. Её приёмы просты, их можно выполнять самостоятельно, специальное оборудование или помощь специалиста не требуется, причём желаемый результат достигается сам собой, по причине природного развития событий.
Старости нет!Моё глубокое убеждение – людей не надо лечить…. Их надо учить правилам поведения в теле.Ведь никто не выедет на дорогу, не сдав правила дорожного движения. Чем тело хуже? Поэтому всех призываю – поглотите этот материал сами и передайте другому. И здоровых, красивых, молодых в любом возрасте людей будет всё больше и больше.А это уже похоже на миссию. Давайте вместе создадим мир без старости и болезней. Мир здоровых, продуктивных и счастливых людей!
Вы пользуетесь популярным солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты и наносите его даже зимой? Возможно, пора перестать верить в самые распространенные мифы…
Эта книга изменит ваше представление об аутоиммунных заболеваниях! В ней вы найдете ответы на многие вопросы, а также новаторский подход к их диагностике и лечению. К сожалению, статистика неумолима: если вы пригласите на ужин десять друзей, у одного из них будет аутоиммунное заболевание. Автор книги, Анита Касс, ученый-иммунолог, расскажет о том, как работает наша защитная система, гормонах, участвующих в иммунном ответе, и что происходит, когда что-то идет не так. Анита приложила все усилия, чтобы сделать эту сложную тему понятной широкому кругу читателей. Даже главы, посвященные истории иммунологии и различным физиологическим реакциям, читаются очень легко. Автор использует термины, но всегда разъясняют их значение. «Наше тело – это мирная земля, а чужеродные вещества – потенциальные враги, поэтому у нас есть военная армия из лучших солдат, которые нас защищают. Иммунная система – самая сложная в мире машина для убийства», – пишет Анита.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно – единственно правильно! Автор, опытный нутрициолог, непринужденно и убедительно развенчивает популярные мифы о питании и отметает надуманные запреты, предлагая взамен простую и понятную систему пищевых привычек, сформировать которые не составит труда. Вы узнаете, какое питание является полноценным, научитесь составлять оптимальный рацион и выбирать качественные продукты, сможете вкусно и разнообразно питаться – и при этом улучшать свою физическую форму!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Женский опыт расставания с многолетней привычкой и зависимостью курить. В книге описаны знания, которые помогли автору это сделать окончательно и бесповоротно.
Эта книга – моя история о поиске жизни с раком молочной железы на основе дневников, которые я веду во время лечения более трёх с половиной лет.Я делюсь заметками и рассказываю о моём опыте: о диагнозе и лечении, поддержке и принятии, знакомстве с собой другой. Если моя история поможет хотя бы одной женщине на этом непростом пути и спасёт хотя бы одну жизнь, это уже будет не напрасно.В книге также опубликованы стихотворения Елены Слободской, фотографии картин Жанны Балцевич и мои фотографии.