Скачать книги жанра Здоровье
С наступлением самого холодного времени года стоит значительно пересмотреть свой уход за кожей лица. Зимой у многих женщин возникает ряд проблем с их внешностью, ведь это чуть ли не самое стрессовое время для нашего организма: холод, ветер, сухой воздух в помещениях и наш организм не получает достаточное количество витаминов и ослаблен. Чтобы избежать нежелательных последствий зимней погоды на вашем лице, придерживайтесь нескольких простых правил, они помогут вам надолго сохранить вашу красоту.
Авторская методика «Доминанта похудения» – ваш путь в мир стройности. Изучать ее интересно, а применять легко, просто и приятно. Если лишний вес – ваша главная проблема, то взгляните на нее с другой стороны. Желание похудеть можно превратить в мощный механизм, который сдвинет ваш вес с мертвой точки. Как заставить его работать – читайте в моей методике, не имеющей аналогов в мире.
В книге представлены материалы, техники и методики достижения разнообразных состояний тела, ума и осознания, которые были разработаны с использованием метода Делания. Все, о чем я здесь рассказываю, было пережито лично мной. Ни один предлагаемый метод не основывается на данных социологических опросов, которые так любят современники. Все результаты достигались при должном приложении усилий, несгибаемом стремлении к их достижению и стратегическом подходе к разрешению сложных ситуаций.
Содержание: авторский опыт очищения организма; обсуждение методов осознанного похудения; исключение продуктов; обезжиривание, омоложение организма; интересные замечания и наработки по теме для тех, кто хочет сбросить вес и оздоровиться. ВНИМАНИЕ! Прежде чем использовать описанные ниже рекомендации, предварительно пройдите обследование у своего лечащего врача и приступайте к очищению при полной уверенности в отсутствии у вас противопоказаний.
Настало время стать красивой раз и навсегда! В эту книгу собраны шесть самых продаваемых работ автора:1) 8 способов стать красивее с помощью чая;2) Способы чистки лица;3) Как сжечь калории;4) 14 способов сбросить 5 кг без спорта;5) Памятка по уходу за кожей;6) Жирный блеск кожи: решаем проблему.Приступим?
«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем).
«Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)».
«Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)».
«Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)».
TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.
Эта книга вкратце знакомит читателя с таким «горячо любимым» оружием злоумышленников, как нож: описывает его общее строение, принцип «боевой работы» с ним и ее последствиями, показывает некоторые приемы ножевого боя. Затем в книге рассказывается о способах самозащиты при нападении злоумышленников, вооруженных колюще-режущим оружием и его подобиями, методах использования ножей и других колюще-режущих предметов в целях самозащиты, рассматриваются основы техники метания ножей…
Беременность + лекарства = здоровый ребенок?Беременность – это желанный каждой женщиной период, а еще и время обострения болезней, о существовании которых будущая мама и не подозревала.Обычно все заканчивается визитом к врачу и приемом назначенного препарата, но женщине «в положении» следует согласовать это именно с доктором акушером-гинекологом, ведь лекарства, которые помогут будущей маме, могут нанести непоправимый вред ребенку.
Оказалось, достаточно всего одного поколения медиков, чтобы полностью изменить взгляд на генетические заболевания. Когда-то они воспринимались как удар судьбы, а сейчас во многих случаях с ними можно справиться. Некоторые из них почти исчезли, как, например, талассемия, отступившая на Кипре благодаря определенным политическим мерам, или болезнь Тея–Сакса, все менее распространенная у евреев-ашкеназов. Случаи заболевания муковисцидозом также сократились.
Генетические заболевания похожи на родовое проклятие, то появляющееся, то исчезающее от поколения к поколению. Они сильно отличаются от инфекционных болезней. Если вирусы и бактерии могут считаться внешними врагами, против которых можно и нужно бороться, то с генами дело обстоит по-другому: генетическое заболевание у вас внутри, это ваша неотъемлемая часть, дьявол во плоти. Медицинское вмешательство в наследственные заболевания необходимо с социальной точки зрения. Тут важен скорее антропологический, а не медицинский аспект, поскольку цель состоит не в исцелении больных, а в уменьшении влияния измененного гена на последующие поколения. Самые разные способы контроля генетических заболеваний подробно описаны в этой книге.
Барух Морис Ассаэль (Александрия, Египет, род. в 1947 г.) работал в институте «Марио Негри», г. Милан, преподавал педиатрию в Миланском университете, был директором Центра муковисцидоза г. Верона. Автор многочисленных статей о педиатрии и инфектологии, опубликованных в международных научных изданиях, куратор «Словаря по вакцинации» (1994 г.), опубликовал такие работы, как «Чудесная прививка. Социальная история вакцинации» (1996 г.) и «Болезнь души. Эпилепсия» (совместно с Джулиано Аванцини, 1997 г.).
Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Нетуберкулезные микобактерии (НТМБ) представляют собой группу микроорганизмов, которая широко распространена в окружающей среде и может стать причиной развития хронической легочной инфекции особенно у пациентов с уже имеющимся воспалительными изменениями в легочной ткани, например, при муковисзидозе (МВ). Поражение легких, вызванное НТМБ, может представлять серьезную опасность для здоровья пациентов с МВ, однако на современном этапе диагностика и лечение микобактериозов не стандартизированы. В рамках работы над данной проблемой Американский фонд МВ (CFF) и Европейское общество МВ (ECFS) создали комиссию врачей-специалистов, целью которой стала разработка рекомендаций по скринингу, исследованию, диагностике и лечению поражений легких, вызванного НТМБ – микобактериозов – у пациентов с МВ. В работе комиссии приняли участие девятнадцать специалистов. Для составления рекомендаций был использован метод формулировки проблемы PICO (пациент/популяция – вмешательство – сравнение – исходы), а также систематические обзоры научной литературы по данной теме. Консенсус достигался путем проведения анонимного голосования среди членов комиссии, которым было предложено оценить каждое утверждение по шкале от 0 до 9, где 0 означал бы полное несогласие, а 9 – полное согласие с тем или иным утверждением. Если в результате 80% и более полученных ответов располагались на оценочной шкале между 7 и 9, то такой результат считался «положительным» согласием. Кроме того, комиссия представила результаты своей работы на суд профессионального сообщества специалистов по МВ в США и Европе и учла полученные отзывы при составлении итоговых рекомендаций. Для достижения 80% консенсуса между участниками комиссии по каждому пункту рекомендаций было проведено три тура голосования. Таким образом, удалось выработать ряд практически ориентированных, научно обоснованных рекомендаций для скрининга, исследования, диагностики и лечения НТМБ у пациентов с МВ, предложенных в качестве начальной ступени по оптимизации процесса ведения пациентов с МВ, осложненным микобакретиозом.
Муковисцидоз – это заболевание, при котором больным, их родителям и врачам приходится преодолевать множество барьеров, чтобы гарантировать доступность оптимального лечения для особых пациентов. Подростковый возраст, по-видимому, является одним из самых проблемных возрастов для людей, больных муковисцидозом, и в целом представляет недостаточно изученную сферу в данной области. Европейское общество муковисцидоза уполномочило Carlo Castellani и Harry Heijerman собрать высококвалифицированных специалистов для участия в этой монографии. Мы привлекли коллективы, занимающиеся указанной болезнью, и экспертов, связанных с лечением муковисцидоза, которые смогли предоставить консультативную помощь при рассмотрении некоторых трудных вопросов подросткового периода.Авторы, принявшие участие в проекте, с энтузиазмом отозвались на это приглашение и написали несколько глав отличного качества. Мы надеемся, что эта книга станет полезным пособием для медицинских коллективов, занимающихся лечением муковисцидоза, а также ожидаем, что она поможет молодым людям, больным муковисцидозом, и их семьям. (Стюарт Элборн, Президент Европейского общества муковисцидоза)
В книге содержится уникальная система питания, с помощью которой каждый может похудеть и преобразиться духовно. Книга наполнена мотивирующей авторской поэзией. Автор делится своими секретами похудения и творческого вдохновения, а также стимулирует читателя на позитивные перемены в жизни.
Книга «Снадобья из Зоолекарни» содержит подробную информацию о средствах из аптек для животных, которые с успехом используют для себя люди.В книгу включено приложение со списком заболеваний, от которых людям помогают лекарства для животныхПредназначено для всех, кто занимается самолечением, стремится сэкономить на дорогостоящих препаратах официальной медицины и для тех, кто отчаялся найти помощь в традиционных методах, сохранив надежду на чудо исцеления.
Всем известно, что курение очень опасно для здоровья и об этом предупреждает не только Минздрав. Но ради своего здоровья решаются бросить курить немногие. Большинство девушек считают, что курить следует бросить уже перед самым зачатием. Мне посчастливилось встретить человека (ныне – муж), который посвятил меня во все минусы курения в принципе. Поэтому, недолго думая, пришлось попрощаться с курением задолго до зачатия.
Одна из вечных проблем – так называемые акне, то есть «прыщи» и «угри». И речь не о тех «прыщиках вульгарис», без которых не обходится взросление ни одной здоровой человеческой особи, и не о незначительных недостатках, устраняемых пилингом или «чисткой». Речь о гнойных воспаленных акне, после которых остаются «рубцы» – что-то вроде оспин, а лицо приобретает багровый цвет и неровную поверхность.
В книге прослежена эволюция становления гипертонической болезни в онтогенезе с периода новорожденности. Причина повышения давления – недостаточность кровотока в вертебро-базилярном бассейне, ишемия и гипоксия структур мозга, обеспечивающих основные регуляторные функции нервной системы, дистрофия нейронов, синтезирующих дофамин, норадреналин и серотонин. При улучшении кровообращения мозга и метаболизма нейронов надобность в повышении артериального давления отпадает.