Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм

Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм
Аннотация

Авторская методика «Доминанта похудения» – ваш путь в мир стройности. Изучать ее интересно, а применять легко, просто и приятно. Если лишний вес – ваша главная проблема, то взгляните на нее с другой стороны. Желание похудеть можно превратить в мощный механизм, который сдвинет ваш вес с мертвой точки. Как заставить его работать – читайте в моей методике, не имеющей аналогов в мире.

Другие книги автора Тамара Дамашкан

В книге изложена подробная практическая информация по аудиту собственного бизнеса. Послужит отличной поддержкой начинающим бизнесменам и избавит их от лишних трат на аудит.

Отдел продаж – ключевое понятие в любом бизнесе. Как его построить таким образом, чтобы отдача была максимальная? Как структурировать работу внутри отдела продаж, чтобы каждый сотрудник стал продавцом от Бога? Ответ на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге «Планируем и структурируем отдел продаж». Информация подается логичными блоками, легкими и понятными для восприятия, и может сразу применяться на практике.

Эта книга – подарок для тех, кто не хочет покупать десятки курсов и методичек или прочитывать сотни страниц. Представьте себе, то, к чему вы стремитесь, находится на другом берегу реки, до которого рукой подать. Нужна только лодка и весла, а я предоставлю вам и то, и другое. Не нужно мечтательно смотреть на другой берег, где вас ждет лучшая жизнь – беритесь за весла и очень скоро вы окажитесь в нужном месте. Готовы? Тогда передаю вам ценные атрибуты в виде маневренной лодки и надежных весел!

Совершенно не важно, в какой сфере находится ваш бизнес. Уникальность моих способов в том и состоит, что они подходят для любого рода деятельности, будь то компания, реализующая физические товары, инфо-продукты или торгующая онлайн, крупное промышленное предприятие или фирма, оказывающая услуги. В этой книге я особое внимание уделяю скрытым источникам дохода, которые есть абсолютно в любом бизнесе.

Самые ужасные и самые сильные страхи существуют в детстве, когда чувствуешь себя абсолютно беззащитным перед окружающим миром. Как и во что они трансформируются, когда детство заканчивается – тема этого рассказа, который я посвящаю вам, дорогие читатели.

Самое популярное в жанре Руководства

Искусственный интеллект меняет правила игры в создании digital-продуктов. Как перейти от хайпа к реальной пользе и создать продукт, который будет востребован?Эта книга – ваш практический навигатор в мире ИИ-разработки по состоянию на весну 2025 года. Независимо от того, новичок вы или опытный специалист, здесь вы найдете все необходимое, чтобы использовать мощь нейросетей на каждом этапе создания продукта – от первой идеи до поддержки и масштабирования.

Добро пожаловать в мир, где одни зарабатывают, а другие – платят за опыт. Эта книга для тех, кто устал покупать на хаях и продавать на панике. Здесь нет скучных графиков и технического жаргона. Вместо них – честный и практичный разговор о том, как выжить и преуспеть в мире криптовалют. Психология, стратегия, кейсы и анатомия провалов. Всё, что нужно, чтобы перестать быть «хомяком» и начать действовать как опытный игрок.

Забудь про муз, курсы и ожидание вдохновения. Писательство – это не магия, это привычка. Это пособие научит тебя не ждать настроения, а писать как боженька… только криво и весело. С шутками, овощами и мотивацией. Главное – начать. Остальное придёт. Или нет. Но будет весело.

«Коны Бога» – это не просто теоретический труд, а практическое руководство для всех, кто стремится к личностному и духовному росту. Читатели смогут найти в книге не только глубокие философские идеи, но и конкретные шаги для их применения в повседневной жизни. Эта работа приглашает вас в увлекательное путешествие по мирам самопознания, где каждая страница открывает новые горизонты понимания и внутреннего просветления

«Энсофия» – это пошаговая инструкция из 16 упражнений, выполняя которые ты сможешь самостоятельно раскрыть своё истинное «Я», обрести осознанность и власть над своей жизнью. Практики на расслабление, концентрацию, объемную визуализацию, накопление энергии, достижение внутренней тишины и многое другое. «Энсофия» – это дверь, ведущая на путь самопознания и самосовершенствования, встав на который, твоя жизнь уже не будет прежней.

Эта книга – приглашение на путь возвращения. Не только к чёткому зрению, но и к внутренней ясности. Мы будем опираться на практики Востока, на дыхание, медитацию, особые упражнения, которые помогают не только глазам, но и сознанию. Ведь видеть – значит быть в настоящем. А ясный взгляд начинается с ясного ума.

Комбат Арнис – программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описаны теоретические основы и приведена техническая база одного из разделов – Добле Бастон, бой с использованием двух палок.Книга предназначена для всех интересующихся филиппинскими боевыми искусствами вообще и направлением Комбат Арнис в частности.

1 практика. Ганапати крийа.Данная практика делает невозможное возможным.2 практика. Тершула крийа.Данная практика помогает исцелять духовные, психические, физические заболевания и полностью перестраивает энергетику человека.3 практика. Медитация для исполнения желания с мантрой Ардас БхаиЭта практика отклик на ваши молитвы, тот кто верит в Высшие силы и не теряет надежду обязательно получит результат этой практики, вы получаете объединение ума, тела и души и находите ответы на свои вопросы.

«Законы Счастья» – это практическое руководство по достижению гармонии и удовлетворенности в жизни. В этой книге собраны ключевые принципы и законы, основанные на исследованиях в области психологии, философии и личностного развития. Каждая глава содержит задания, которые помогают читателю интегрировать изученные концепции в повседневную жизнь. Эта книга подходит как для тех, кто начинает свой путь к счастью, так и для опытных искателей, стремящихся к глубокому саморазвитию.

Иногда, чтобы обрести настоящее счастье, нужно научиться говорить решительное «нет» всему, что тебя разрушает. Без лишней патетики, автор собрал 100 жизнеутверждающих принципов, которые помогают отбросить навязанные стереотипы, научиться говорить «нет» без чувства вины и строить свою жизнь по своим правилам. Это книга про свободу быть собой, про внутреннюю силу и про ту наглую, но честную радость, которая приходит, когда вы перестаёте жить по чужим ожиданиям.

Оставить отзыв