Скачать книги жанра Здоровье
Автору – Дорофееву Илье сейчас 44 года. А в 27 ему грозила инвалидность. И он принял решение не сдаваться. Пришлось сражаться и победить сразу несколько хронических заболеваний. МПГ, артриты, подагра, гипертония, аллергии, проблемы с ЖКТ, ожирение, простатит… Это далеко не весь список! Главное, что сделал автор, – создал алгоритм борьбы с каждой из болезней. Простой способ – выпить пилюлю. Но это – тупик. Предлагаю всем, кто устал от лекарств. И Вы тоже можете это сделать!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книге рассказывается о вредности трансжиров, которые находятся в пище ежедневного рациона с детства. Издание знакомит с вредными и хорошими блюдами, способами их приготовления. Возможно, не все знают, как правильно выбрать продукт без трансжиров в магазине. Для этого в книге перечислены простые правила, знать которые необходимо для приобретения продовольственного товара каждодневной потребности, не содержащего опасных транс-изомеров.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга рассказывает о неблагоприятной экологической обстановке, создающейся при нахождении зоопарков в черте города. Возможно, не всем жителям известны последствия такого соседства для их здоровья. Издание затрагивает понятие аллергии, дисбактериоза, паразитов, причины их возникновения и меры борьбы с ними с точки зрения видных учёных современности. Такие знания вооружают читателей в борьбе с недугами, но нужно их использовать правильно.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Мой учебник – экспериментальный. Для будущего инженера, исследователя и врача; пригодится на работе, отдыхе и в личной жизни. При наличии компьютера и интернета, не выходя из дома, сможешь не только проверить свою эрудицию, но и существенно пополнить багаж современными знаниями. После прочтения каждого параграфа найдёшь тест для самоконтроля. Дипломов и удостоверений я не выдаю, но если ты свободно ориентируешься во всём предложенном материале – гарантирую, что ты вполне цивилизованный человек!
Эта книга о полезных свойствах семечек подсолнуха. О них, как выяснилось из общественного мнения, знают далеко не все. Мнение об этом продукте, дающем эндорфины, разделилось. Одни говорят, что семечки полезны. В то же время другие о них отзываются плохо. Каждое отдельно взятое вещество может нести в себе пользу и вред. Просто нужно знать его свойства и применять их действие к своему организму.
Книга состоит из отдельных глав, каждая из которых посвящена определенному эфирному маслу. В книге свойства целебных эфиров подаются через призму личного опыта и объясняются просто, в доступной широкой аудитории форме. Каждая глава заканчивается рубрикой «Секреты ведуньи», где дается небольшой совет/рекомендация по использованию эфирных масел.
Сохранить здоровье на долгие годы можно, зная секреты полезных косметических процедур для кожи, волос, рук, ног, тела. Они принесут пользу организму. Причём можно выполнить их в домашних условиях. Об этом книга.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга «Сколько витаминов нужно организму» подробно рассказывает о понятии: витамины и антивитамины. В ней определены функции и значение витаминов и микроэлементов для человеческого организма. В книге даны советы по пополнению организма недостающим их количеством. Приведены примеры наиболее значимых, популярных, недорогих витаминов. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания. Организмы читателей разные, имеют свои особенности. Необходима консультация специалиста.
Здоровье женщины следует оценивать по состоянию головного мозга, утверждает автор – директор Инициативы по исследованию женского мозга на медицинском факультете Корнеллского университета и заместитель директора первой в США клиники, занимающейся профилактикой болезни Альцгеймера.
Долгое время моделью для изучения человеческого организма служили исключительно мужчины, и считалось, что женщины отличаются от них лишь половыми органами. Но последние открытия показали, что женский организм не идентичен мужскому, иначе метаболизирует лекарства, а симптомы многих заболеваний не совпадают с мужскими, из-за чего женщины часто не получают необходимой медицинской помощи.
В данной книге в доступной форме излагаются основные сведения о женском организме и о распространенных женских расстройствах: от депрессии и тревожности до стресса и бессонницы. Во второй части перечислены исследования, которые необходимо провести. Третья часть посвящена стратегиям, направленным на повышение остроты мышления, улучшение памяти и когнитивных навыков, а также на снижение риска развития болезни Альцгеймера.
Эта книга – подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу.
Внимание! Эта книга – не пособие по самолечению. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Шпаргалка для спортсмена! Собранно 56 основных советов о тренировках и питании. Советы основаны на актуальных знаниях в сфере здорового и тренировочного образа жизни человека для ленивого читателя. Мы не строим монологи, лишь основа. Советы поделены по подглавкам для удобного выбора темы.
Я хочу поделиться с читателем многими секретами, без которых невозможно здоровье, и к которым я пришла сама. Эта книга – взгляд не только врача с точки зрения официальной медицины, но и, прежде всего, человека, стремящегося к духовному росту и работающего над собой. Основные постулаты: здоровье – это энергия и ещё раз энергия; мысль – первична. Рассматриваются также вопросы по энергетике, рассматриваются уровни управления пространством и как их достичь (для этого требуется длительная практика).
Книга информационного характера о кефирной диете как одной из наиболее востребованных и эффективных диет. Акцент сделан на особенностях похудения на кефире, ее явных преимуществах и существенных недостатках.
Посвящается тем, кто хочет быть сильным духом и телом!Силы иван-чая.Иван-чай считается растением силы духа и тела.«В делах человеческих разбираетсяне тот, кто больше прожил, а тот, кто больше наблюдал».Ф. Бэкон
Совершенная система, с нестандартным подходом, к лечению диабета с высокой результативностью.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Что женщины считают антисексуальным.Женская фантазия ничуть не уступает мужской, и порой сексуальное желание так одолевает, что создателям порнофильмов остается только позавидовать разыгравшемуся воображению вожделенно желающей интимной близости представительницы прекрасного пола. Большинство женщин – хотят! Хотят много, разнообразно и результативно, и говорить об этом можно бесконечно.