В чём польза подсолнуховых семечек

Книга «Обучение лифтёрскому делу или профессия лифтёра» подробно предоставляет все знания, необходимые желающим попробовать свои силы в такой профессии, как лифтёр, лифтёр-оператор. Она написана с использованием новейшей существующей нормативной документации по устройству и эксплуатации лифтов. Кроме теоретической информации книга содержит практические требования и советы лифтёру в отношении безопасной эксплуатации лифтов, экзаменационные билеты с вопросами и готовыми на них ответами.

Вести работу в бизнесе и в жизни быстрее с Access! Программа Access есть в любом доме. Её можно легко приобрести. Но не каждый может ею пользоваться и делает работу вручную. Microsoft Access применяется для автоматизации несчётного количества процессов в медицине, бухгалтерии, складских службах, МВД, бизнесе: туристическом, гостиничном, книжном, торговом, библиотечном, музыкальном. Освоив азы этой науки по предложенному изданию, вы сможете Создавать базы данных в своём производстве, в любых жизненных ситуациях. Фильтровать, отслеживать сведения, относящиеся к определённой задаче. Например, внеся изменения в одно наименование, получить результат в тысяче, за считанные секунды. Это без утомительной работы исправления в списках из сотен и тысяч названий и пунктов. Успехов в приобретении кладезя знаний из сбалансированного учебного руководства по азам изучения компьютера!

В книге «Советы как похудеть правильно» даны ответы на вопросы «Что нужно, чтобы похудеть? Какие знания нужны для похудения от лишнего веса? Как похудеть в зрелом возрасте? Как похудеть быстро?». Здесь собраны необходимые советы медиков, знаменитых диетологов, правильно похудевших «толстяков», прошедших этот сложный путь. Потому что похудеть, не значит заморить себя голодом. Это значит сменить свой образ жизни. А как это правильно сделать рассказывают советы книги.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Вести работу в бизнесе и в жизни быстрее с Access! Программа Access есть в любом доме. Её можно легко приобрести. Но не каждый может ею пользоваться и делает работу вручную. Освоив азы этой науки по предложенному изданию, вы сможете Создавать базы данных в своём производстве, в любых жизненных ситуациях, без утомительной работы исправления в списках из сотен и тысяч названий и пунктов. Успехов в приобретении кладезя знаний из сбалансированного учебного руководства по азам изучения компьютера!

Со знаний, данных в этой книге, начинается работа на любом компьютере. В азбуке проходит первое знакомство с устройством, показаны его части, с помощью которых потом производятся волшебные действия и создаются разнообразные тексты, изображения, картинки, фотографии и многое другое. Приступать к освоению своего компьютера и его программ рекомендуется с изучения азбуки, представленной в издании. Книга понятно рассказывает обо всём, что предстоит делать, как начинающим изучение компьютера – пенсионерам или школьникам, так и давно на нём работающим, но, возможно что-то подзабывшим или не знающим удобного варианта творения.

Книга "Как омолодить организм в домашних условиях по советам гастроэнтеролога Хироми Шинья" о вычищении мусора из клеток, возобновлении их энергии и очищении кишечника. Метод Хироми Шинья даёт и обязательную потерю веса, причём абдоминального жира в проблемных областях у многих людей старшего возраста и молодого поколения.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В книге рассказывается о целебных напитках долголетия, способах их приготовления, лечебных свойствах по трудам известных травников, российских академиков. Применение любого из них, в соответствии с состоянием своего организма, рекомендациями лечащего врача, поможет поддержать внутренние силы и системы в здоровом цветущем состоянии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В книге «Мои вкусные рецепты» собраны самые лучшие собственные изобретения. Они выполнены из доступных продуктов, вкусны и полезны даже для людей с заболеваниями ЖКТ, диабетиков. Воспользуйтесь с удовольствием предложенными блюдами. Приятного аппетита!

Луна миллионы лет вращается вокруг Земли по сложной орбите. Ее движение порождает лунные ритмы, в соответствии с которыми происходят приливы и отливы как в океанах и морях, так и в живых системах, включая культурные растения. В результате возникают закономерности движения растительных соков. Учитывая эти циклические процессы, люди научились планировать садово-огородные работы таким образом, чтобы их усилия приносили наиболее богатый урожай.

«Лунный посевной календарь на 2023 год» от Татьяны Борщ – ваш добрый помощник на приусадебном участке. В нем вы найдете:

• время прохождения Луны через знаки Зодиака;

• состояние лунных фаз в каждый конкретный день;

• советы о том, какие работы следует проводить в те или иные лунные сутки.

Многолетние наблюдения показывают, что если при посевах следовать рекомендациям «Лунного посевного календаря» Татьяны Борщ, можно большую часть года обеспечивать себя овощами, фруктами и даже грибами, а также выращивать прекрасные цветы.

Мечтаете о сочных, ароматных абрикосах прямо из своего сада? Эта книга – ваш надёжный проводник в мир абрикосового дерева! От выбора подходящего сорта и правильной посадки до обрезки, подкормки и защиты от болезней – здесь вы найдёте всё, чтобы вырастить здоровый и плодоносящий абрикос. Раскройте секреты обильного урожая и наслаждайтесь кулинарными шедеврами из своего сада!

Вы замечали, у огородников весенне-летний сезон начинается значительно раньше календарного? Не успеет набежать минутка к световому дню, как у дачника и садовода начинается какой-то зуд. Срочно необходимо провести ревизию семян и рассадных горшочков, расчертить план посадки, составить тайминг высадки рассады…

Какие цветы посадить на рассаду в феврале? Особенности высадки в открытый грунт. Розы – моя любовь! Как разбудить спящую красавицу? Как выбрать саженцы роз? Фитофтороз томатов – боль всех подмосковных огородников, но не моя! Научу, как бороться с фитофторой. И многое, многое другое…

Как превратить свой сад в уголок мечты? Книга «Садовые фишки: Какие элементы сделают ваш участок неповторимым» – это практическое руководство для создания садового пространства, которое будет радовать глаз и душу. Автор делится секретами гармоничного ландшафтного дизайна: от выбора растений и мебели до дизайна дорожек, установки освещения и использования декоративных элементов. Узнайте, как создать уютные зоны отдыха, наполнить сад живописными акцентами, добавить романтики с помощью арок и пергол, а также обустроить пространство для детей. Каждый совет адаптирован к разным климатическим условиям и стилям. Эта книга – ваша карта в мир вдохновения и самовыражения на участке. Создайте сад, который станет не только красивым, но и уникальным отражением вашей личности!

Обложка: Midjourney – Лицензия

Как избежать путаницы, стресса и лишних расходов при обустройстве инженерных систем на своем участке? Книга "Вода, газ, свет – где копать" – это ваш надежный проводник в мир инженерной подготовки и ландшафтного дизайна. Здесь ответы на важные вопросы: как правильно подключить воду, газ и электричество, какие разрешения нужны, как выбрать материалы и оптимизировать процессы. Авторы подробно рассказывают, как совместить технические задачи с эстетикой участка, не забывая при этом о безопасности и экологии. Практические рекомендации, пошаговая логика действий и советы по работе с профессионалами помогут вам избежать ошибок и создать эффективную систему, идеально интегрированную в ваш загородный дом и сад. Эта книга станет вашим помощником на каждом этапе, от планирования до обслуживания коммуникаций.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Книга «Чек-лист дизайнера: Какие бумаги нужны для ландшафтного проекта» – ваш наглядный проводник в мир проектной документации. Это не просто теория, а практическое руководство, которое поможет превратить хаос идей в структурированный и профессиональный проект. Вы узнаете, какие документы необходимы для успешного создания ландшафтного дизайна, как правильно оформлять чертежи, составлять смету, учитывать юридические нюансы и работать с визуализацией. Подробные дорожные карты, практические советы и готовые чек-листы сделают процесс проектирования легким и эффективным.

Пусть работа с документацией станет источником вдохновения, а не сложного рутинного этапа! Эта книга идеально подойдет как начинающим дизайнерам, так и опытным профессионалам, желающим упорядочить свою работу и ускорить процесc реализации проектов.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Красота сада – это искусство, в котором природа находит гармонию со стилем. "Красота на участке: Как сочетать природу и стиль" – идеальный путеводитель для тех, кто мечтает создать уникальное пространство, где эстетика встречается с функциональностью. Автор детально раскрывает секреты ландшафтного дизайна: от выбора растений и создания гармоничных цветовых композиций до организации уютных зон для отдыха. Узнайте, как использовать современные технологии, декоративные элементы и натуральные материалы, чтобы ваш сад отражал вашу индивидуальность и радовал круглый год. Эта книга поможет связать стиль сада с архитектурой дома, интегрировать участок в окружающий пейзаж и вдохновит на создание пространства, которое станет источником тепла и гармонии для всей семьи.

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Читаем природу: Как провести предпроектный анализ перед созданием ландшафта» – это уникальное практическое руководство, которое соединяет природные науки с искусством ландшафтного дизайна. Книга помогает взглянуть на окружающую среду как на источники вдохновения и умных решений. Автор детально раскрывает, как учитывать климат, рельеф, почвы, флору и фауну участка, чтобы создать гармоничный и устойчивый ландшафт. Научитесь читать природные подсказки, исследовать микроэкосистемы, избегать экологических ошибок и превращать данные анализа в оригинальные проектные идеи. Это незаменимое пособие для тех, кто хочет осознанно и бережно интегрировать природу в свои проекты. Обложка: Midjourney – Лицензия

Откройте для себя мир шиповника, узнайте о его полезных свойствах, научитесь выбирать подходящий сорт и правильно высаживать его. Освойте секреты обрезки, защиты от болезней и вредителей. Получите ценные советы по сбору и переработке урожая, а также узнайте о декоративном применении шиповника в саду. Вырастите свой витаминный сад!

Эта книга – ваш путеводитель по выращиванию и использованию целебной лианы. Узнайте о ботанических особенностях, выборе сорта, правильной посадке и уходе. Раскройте секреты размножения, защиты от болезней и вредителей, а также эффективные методы сбора и хранения урожая. Погрузитесь в кулинарные рецепты и изучите применение лимонника в народной медицине. Получите знания о полезных свойствах и противопоказаниях, чтобы использовать это удивительное растение с пользой для здоровья.