Скачать книги жанра Здоровье и медицина

В предлагаемой книге приведено достаточно материала по рейки для человека, которому пришло в голову получить о нем базовые знания – чтобы помочь себе выздороветь или начать свой путь в качестве практикующего. Эти знания не являются всеобъемлющими и достаточными. Но, как говорится, все начинается с самого первого шага. Рейки не является лекарством. Возможны противопоказания. Требуется консультация специалиста. В книге в основном использованы не русскоязычные источники.

Мастурбация начинает получать больше научного внимания благодаря исследованиям, показывающим её положительное влияние на здоровье.Исследования показывают, что после достижения оргазма мастурбацией уровень пролактина в крови увеличивается, что способствует чувству расслабленности и способствует засыпанию.Также имеются данные о том, что регулярные сексуальные практики могут улучшать здоровье простаты и даже снизить риск возникновения некоторых видов рака, включая рак простаты у мужчин.

Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам книги "Медицина будущего: Генетика, нанотехнологии и искусственный интеллект". Эта книга – настольный путеводитель в мир, где передовые достижения научной мысли переплетаются с надеждами человечества на здоровое будущее. Исследуйте эволюционную тропу от истории генетических исследований до современных возможностей редактирования генома, откройте для себя мир персонализированной медицины, где генетическое тестирование становится ключом к здоровью каждого из нас. Узнайте, как нанотехнологии преображают диагностику и лечение, расширяя границы возможного с помощью наноматериалов и нанороботов. Искусственный интеллект меняет подходы к принятию клинических решений, роботизация улучшает доступность медицинской помощи, но какие вызовы стоят перед человечеством на этом пути? Переплетение этих трех мощных технологий обещает не только усилить существующие подходы, но и создать новые формы сопротивления болезням.

'Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь' – вдохновляющее исследование закулисного театра вашего разума, раскрывающее удивительные возможности по преобразованию мозга и, как следствие, всей жизни. От базового понимания структуры и функций до роли окружения и генов, книга проводит вас через мир, где перемены – неизбежное и мощное оружие в руках тех, кто желает расти и развиваться.

Оксфордская ясность в объяснении сложных механизмов нейронных изменений, практические методы борьбы с депрессией и тревогой, техники медитации, и даже советы по предотвращению старения мозга готовы открыть окна в новые миры возможностей. Эта книга станет вашим гидом в искусстве изменения привычек, улучшения когнитивных способностей и поддержания психического здоровья.

Погрузитесь в главы, полные современных научных открытий и неожиданных идей, которые вдохновят вас на путешествие к лучшей версии себя, невзирая на возраст и обстоятельства.

Человек считается всемогущим творением природы, однако и он не на все может оказывать свое влияние, не все плохое, трагическое может предотвратить. Поэтому, наверное, А.С.Пушкин и написал: «Не печалься, не сердись! В день уныния смирись: День веселья, верь, настанет»

Вслед за Пушкиным понимаем это и мы, люди 20-21 веков. И чем дальше идет время, тем чаще хочется вспоминать, что было с нами раньше, все кажется безоблачным, хорошим, привлекательным, справедливым.

А человек властен лишь над своей памятью и чем дальше отодвигается прошедшее, тем теплее, но с чувством грусти от невозвратной утраты думается о том, что было. Как и сказал поэт-«Сердце в будущем живет, все мгновенно, все пройдет, что пройдет, то будет мило.» И об этом хочется говорить, вспоминать, делать это ради тех людей- своих коллег, друзей, сослуживцев, которым хочется отдать долг памяти, дружбы, которую они дарили, живя рядом.

Действие происходит в психиатрической больнице. Где из столовой стали пропадать ложки. Двое сумасшедших друзей взялись разыскать вора и им с трудом и со временем это удалось.

Возраст – это не цифры, а ваше отношение к себе. Именно оно определяет красоту, долголетие и женское счастье. Как научиться принимать изменения с легким сердцем и при этом оставаться привлекательной, элегантной и уверенной?

Эта книга – ваш верный помощник в уходе за лицом и телом, заботе о здоровье и душе. Здесь вы найдете систему ухода и рекомендации по сохранению красоты лица, поддержанию формы и общего тонуса организма. Вы сможете выстроить собственную систему ухода за собой, чтобы чувствовать себя прекрасно в любой момент жизни, выглядеть свежо и молодо.

Позвольте себе сиять в любом возрасте!

Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может серьёзно повлиять на качество жизни мужчины. В данной статье рассматриваются причины, симптомы и методы лечения простатита.

Симптомы включают боли, проблемы с мочеиспусканием, эректильную дисфункцию и повышенную температуру тела. Для диагностики используются анализы мочи, секрета простаты, ультразвуковое исследование и компьютерная томография. Лечение простатита зависит от его типа и степени тяжести и может включать антибиотики, противовоспалительные препараты, физиотерапию, массаж простаты и изменения в образе жизни.

Особое внимание уделяется профилактике заболевания, включая регулярную физическую активность, правильное питание и умеренную половую жизнь.

Хочется подчеркнуть, что простатит – это заболевание, которое поддаётся лечению. Главное – не игнорировать симптомы, своевременно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту и ни в коем случае не заниматься самолечением!

Одной из особенностей человеческой психологии является то, что большинство из нас предпочитает думать, что все неприятности и тяжелые болезни и осложнения могут возникать только у кого-то постороннего, совершенно чужого человека, но, ни в коем случае, не у нашего родственника или другого близкого нам человека. Но реальность жизни такова, что все часто выглядит гораздо более драматично, чем нам этого хотелось бы. Для примера можно привести грустную статистику из личной жизни автора. Когда-то и я считал, что онкология возникает у кого-то дальнего и мне не знакомого. А после того, как среди непосредственного окружения моих знакомых возникло более десятка онкологических больных, из которых три четверти уже умерло, мое мнение об этой патологии резко изменилось и перестало быть совершенно абстрактным и туманным. Думается, что совершенно не обязательно все испытывать на своей коже" – лучше учиться на чужих ошибках.

Эта книга считается одной из самых лучших по применению водного голодания и очищения толстой кишки для профилактики и лечения сложных случаев болезней. Изабель Мозер родилась в 1940 году и умерла в 1996-м. Она боролась с раком с момента его первой вспышки, когда ей было 26 лет. Борьба с собственными проблемами со здоровьем стала для неё главным стимулом, побудившим ее заняться лечением других людей. Самым большим достижением за 56 лет ее жизни стало объединение практически всех имеющихся знаний о здоровье и исцелении в работоспособную и, что самое главное, простую модель, которая позволила ей добиться потрясающих успехов. Ее «система» достаточно проста, чтобы ее мог понять даже обычно образованный человек, не являющийся медиком. И использовать ее, не обращаясь к врачу каждый раз, когда появляется тот или иной симптом болезни. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Соня Шах – журналист-расследователь и автор признанных критиками и удостоенных наград книг по науке, правам человека и международной политике. Журналистка является также бакалавром неврологии и философии.

Эта актуальная сейчас книга подойдет каждому человеку, который задается вопросом, как действуют вирусы и почему они так опасны.

Нервная система настолько сложна, что для понимания ее устройства и функций требуются знания из самых разных областей классической медицины – анатомии, биохимии, иммунологии и др. Также и заболевания ЦНС невероятно разнообразны – от головных болей и панических атак до рассеянного склероза и инсульта. Разобраться, почему нарушается функционирование нервной системы, понять физиологию процессов, происходящих в ней, а также более широко взглянуть на методики и принципы лечения заболеваний ЦНС поможет эта книга. В ней врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по интегративной медицине Юрий Акимов предлагает расширить свои представления о способах профилактики и терапии неврологических нарушений, дает множество советов и на наглядных примерах показывает, как хороший сон, контроль уровня стресса, сбалансированное питание и другие довольно простые изменения в образе жизни помогают добиться прогресса в лечении сложных заболеваний.

Вы узнаете:

· Как устроена нервная система и какими особенностями она обладает.

· Как влияют на ЦНС состояние кишечника, микробиота и патогены.

· Как работают нейромедиаторы и для чего они нужны.

· Что такое нейропластичность.

· В чем преимущества фитотерапии, йоготерапии и практик традиционной восточной медицины при лечении заболеваний ЦНС.

· Почему коррекция питания и режима сна, контроль стресса, прием витаминов и физическая активность – это важные инструменты в восстановлении ЦНС.

Книга доктора Акимова раскроет секреты сбалансированного подхода к поддержанию стабильности нервной системы, а также подскажет, как гармонично интегрировать в лечение восточные медицинские практики для достижения наилучшего результата и оздоровления всего организма в целом. Подойдет как тем, кто ищет универсальное средство для комплексного решения проблем с работой различных систем организма, так и специалистам, формирующим более широкий взгляд на возможности и пути лечения своих пациентов.

Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в мир осознанного питания и долголетия.

Здесь вы найдете сразу две книги:

1. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

2. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Откройте секреты здоровья и долголетия! Узнайте, как работает ваш метаболизм и как еда влияет на гены. Научно обоснованные советы помогут улучшить самочувствие, замедлить старение и укрепить здоровье.

Это ваш гид к энергии, стройности и долгой жизни. Закажите комплект и начните меняться уже сегодня!

This book presents to the reader the results of the work of the Center for Self-Restoration of Health, which uses alternative methods of healing, taking into account the body's ability to self-recover based on the use of its potential capabilities when receiving the necessary corrective program, which controls the biochemical processes in the human body. Our body is a unique system that can independently find and eliminate the cause of illness! The book will be helpful to people interested in alternative healing methods and wanting to know what our body is and how it works. The administration of the Litres website is not responsible for the information provided. There may be medical contraindications, and a specialist consultation is required.

В предлагаемой книге приведены основные сведения о шпинате обыкновенном и диком. Поведано об их пользе с точки зрения здоровья, а также использовании в косметологии и в кулинарии. Рассказано о выращивании шпината обыкновенного, включая выращивание на подоконнике. Приведен ряд рецептов блюд с добавлением шпината – как обыкновенного, так и дикого. Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Это саммари – сокращенная версия книги «Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности» Майкла Поллана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Могут ли психоделики стать для психиатрии тем же, чем микроскоп стал для биологии, а телескоп – для астрономии? Да, утверждает Майкл Поллан; и не только могут, но уже стали – достаточно посмотреть на десятки, а то и сотни людей, победивших зависимости, депрессию и страх смерти.

Эта книга дает свежий взгляд на тему, переполненную мифами и предрассудками, и призывает пересмотреть все, что мы знали о психоделиках, их истории и влиянии на человеческий разум. Но не следует забывать, что употребление психоделиков без назначения врача не приветствуется Уголовным кодексом – возможно, пока).

Поллан предлагает читателям задаться вопросом: что, если изменение сознания – ключ к его истинному пониманию?