Скачать книги жанра Спорт / фитнес

О Поле Погба можно говорить неустанно. Экстравагантный и титулованный игрок сегодня никого не оставляет равнодушным. Кто-то его ненавидит, кто-то боготворит, но не признать таланта восходящей звезды футбола просто невозможно.

В этой книге Погба, гордо носящий звание вундеркинда французского футбола, начал карьеру с первого любительского клуба Парижа, а после, став лучшим молодым игроком Европы, он побил своим трансфером мировой рекорд!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте.

Опыт поиска и преодоления из первых рук.

Цитаты:

1989 г. "Отработка ударов. Сначала по элементам, медленно. Когда уходила кривизна движения (нарабатывались нейромышечные связи) подключался ЦТ, а потом и связки с уже другими выученными движениями (перемещения из заученных стоек). Очень хорошо Сергей объяснял биомеханику движений."

2021 г. "В связи со спецификой работы как геолога, частые командировки и надолго в разные регионы России, часто в самые глухие «еб..ня», договорились об онлайн занятиях по zoom с Заяшниковым."

2022 г. "Тайский бокс в разы круче «обычного» – он даёт свободу выбирать, чем бить. Комбинаций в разы больше, чем в обычном боксе. И из-за этого, как мне кажется, человек с меньшим опытом в тайском боксе имеет преимущество перед тем, кто знает приемы «обычного»."

Марк приезжает на летние каникулы к дедушке – страстному любителю футбола – и загорается идеей тоже научиться играть. Он воодушевлён и полон энтузиазма. Но когда Марк пробует себя, у него ничего не получается. На помощь приходит дедушка. Вдохновляющая история о том, как идти к цели и никогда не сдаваться, даже когда проигрываешь снова и снова, когда опускаются руки и кажется, что ты всех подвёл.

Эта книга не учебное пособие, и не методические рекомендации. Она просто является плодом моих ощущений и эмоций, ошибок и находок, приобретенного практического опыта, раздумий и выводов, сомнений и без сомнения той радости, которые дарят прыжки с парашютом, погружения в морскую пучину… Радость общения с интересными людьми, с природой, любовью к небу и морю, этим бескрайним океанам нашей любви и надежды! И еще, для меня – это продолжающийся эксперимент над возрастом. Эксперимент, показывающий, что возраст 60+, это далеко не конец и что жизнь продолжается…

В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологические упражнения с пояснениями о том, как они работают. Книга написана на примере скайдайвинга, которому автор посвятил более тридцати лет, успешно используя ментальный тренинг для подготовки к соревнованиям спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира и национальные сборные по парашютному спорту (скайдайвингу).

Книга «Сила твоего тотемного животного» показывает путь к получению сверхсилы. В книге рассматриваются и объясняются техники получения этой Силы c помощью тотемных животных. У автора большой опыт работы с «тотемами» различных животных. И в этой книге он охотно делится своими знаниями с читателем.

Во все времена в боевых искусствах ценился удар, способный отправить противника в нокаут. Это было и есть наивысший уровень мастерства. В этой книге подробно рассматривается на какой энергии построен нокаутирующий удар, где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?

Во все времена в борьбе ценилась выносливость, сила и скорость. Красивый бросок – это наивысший уровень мастерства. В этой книге, Михаель Миккаелли подробно рассматривает на какой энергии построена борцовская техника. Где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?

Когда я по сути рухнул на раскалённые камни Дворцовой площади после пересечения финишной черты, то понял, что это невероятное чувство мне захочется испытать ещё и ещё раз. Мне эти переживания, сравнимые с теми, когда снимаешься в интересном кинофильме, понравились. Стал снимать видео на дистанциях марафонов и полумарафонов как руководитель кинокомпании «Вещий Олег». Создал Марафонскую команду «Всемирный посол бега», принял спортивное гражданство города-государства Ватикан.

Произведения из сборника ранее публиковались отдельными изданиями. В чём заключался успех советских спортсменов? В этом автобиографическом произведении шаг за шагом прослеживается путь одного из них. Автор не только описывает атмосферу тех лет и спортивные события, но и делится с читателями своим собственным восприятием окружающей его тогда действительности.

Дядя Слава все-таки не профессиональный спортсмен, а выходец из массовки, из дворового спорта. Его родители переехали на Алтай, и там он уже начал бегать. Бегал он, и все деревенские собаки с ним. Еще летом плавал на реке – километр в одну сторону, километр обратно.

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего развития. И молодым, и взрослым людям – всем необходимо привносить в повседневность что-то новое, заинтересовывать имотивировать себя, а мои преодоления, приключения и злоключения каждому могут открыть или напомнить что-то свое.У каждого человека есть своя цель, и он идет к ней, но цели могут меняться с мировоззрением человека и временем, если не будет цели и движения, или занятия по душе, то мы будем деградировать и самоуничтожать самого себя. Спорт – не самоцель, а средство, которое помогло мне, и дисциплинировало меня, воспитало характер. Ведь были победы и поражения, и цель двигаться вперед.

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы – питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала – Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.

Биография Анатолия Букреева – величайшего восходителя и «Снежного барса» из легендарной команды альпинистов Ерванда Ильинского.

Данное издание «История футбольных клубов России» освещает историю футбольных клубов Воронежской области. В нём изложены известные данные 565 футбольных клубов (команд) Воронежской области из 119 населенных пунктов.

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала – Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.