Скачать книги жанра Саморазвитие и советы
Славянская сказка «Колобок», которую мы все хорошо знаем, это изменённая, отредактированная вещь, которая имеет мало общего с первоисточником.
Завтрак на траве, на природе, это вкусно ,полезно и приятно. Природная пища, зелень, овощи, фрукты, ягоды, Что может быть лучше?Выбираем важнейшие продукты для здоровья.
Елена Юрьевна Богатова родилась в 1970 г., в г. Нижний Нов-город. Окончила НГПУ им. Горького. 17 лет проработала в школе. Более 20 лет ведущая женских тренингов, курсов и ретритов.
Автор 5 проектов: Школа будущих первоклассников (1995), Центр здоровья (2010), «Сынология для мам» (2016), «Повышение са-моценности» (2017), Академия рунических практик (2017).
12 лет живет в Италии.
Продолжает вести частную практику психологической и духов-ной поддержки женщин. Мама двух сыновей.
Эта книга содержит практики и теорию, как прийти в равновесие духовного и материального через повышение самоценности.
Более 2000 учеников и слушателей аудиокурса про самоценность по всему миру применили данные знания и получили результаты.
Книга насыщена живыми примерами, включает потоковые медита-ции, идеальна для тех, кто стремится увидеть финансовые перспективы.
Книга станет стимулом к действиям, поможет совершить реальный прорыв к высокой самоценности.
Книга "Дзен и искусство управления сап-бордом" представляет собой сочетание учения Дзен и современного вида спорта – сап-бординга. В этой книге автор исследует, как принципы Дзен могут быть применены к управлению сап-бордом, чтобы улучшить технику, концентрацию и общее удовольствие от катания.
Рассматриваются правила управления сап-бордом и предлагаются виды медитации для достижения внутреннего покоя, гармонии, самопознания, личностного роста и духовного развития через практику сап-бординга и учения Дзен.
Книга "Дзен и искусство управления сап-бордом" предназначена для всех, кто интересуется сап-бордингом, независимо от уровня их опыта, она будет полезна как новичкам, так и опытным сап-бордистам, присоединяйтесь к единомышленникам и откройте для себя новые горизонты в мире сап-бординга и философии Дзен.
Фото на обложке – автор.
Как же научить другого человека делать что-либо правильно? Как в принципе превратить новичка в самостоятельного специалиста, который может дать нужный бизнесу результат? В данной книге подробно описан алгоритм обучения взрослого на рабочем месте – пятилистник наставничества.
Опираясь на предложенные автором советы и простые, жизненные, примеры Вы не только сможете стать первоклассным наставником на рабочем месте, но и научитесь обучать других любой практической деятельности. Также в этой книге есть информация – как руководителю подобрать наставника, как организовать наставническую деятельность на предприятии, и чем мотивировать сотрудников в процессе наставничества. Автор также уделил внимание основным аспектам выстраивания системы наставничества, чтобы процесс адаптации и обучения новичков было не декоративным, а максимально прикладным, а лаконичность и компактность книги позволит читателю за небольшое время в необходимой степени погрузиться в тему наставничества.
Программа может быть использована в подготовке навыков саморефлексии в повседневной жизни, в организации тренинговой работы по различным направлениям психотехнологий для создания пространства альтернативных способов решения проблем и улучшения эффективности участника в современном мире, в педагогическом процессе вузов и школ.
Программа помогает в стабилизации и закреплении первичных навыков саморефлексии для дальнейшего развития способностей. В программе реализуется терапевтический принцип с параллельным обучением на основе самостоятельной работы. Комплексный подход в прохождении программы позволяет расширить границы восприятия психологии как науки в изучении души и тела. Участники смогут в практической работе научиться интегрировать теоретический опыт в практику и практический опыт – в теорию, соединяя различные подходы. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В нашей повседневной жизни существует множество невидимых ловушек, которые затягивают нас в свои сети и мешают развитию. Эта книга даст вам возможность взглянуть на мир под новым углом и понять, какие преграды стоят на пути вашего роста.
Что такое ловушка?
Ловушка – это не просто физическая преграда. Это состояния, привычки и ментальные установки, которые замедляют наше движение к личной и духовной эволюции.
Круиз по ловушкам
Приготовьтесь к увлекательному путешествию! Мы откроем двери в мир ловушек, которые поджидают за каждым углом. Вы не только узнаете о них, но и научитесь распознавать и преодолевать их.
Эта книга – ваш спутник в пути к самопознанию и эволюции!
Не дайте ловушкам затянуть себя в темноту. Прочитайте, осознайте и освободите себя!
Основные движение ушу для изучения всем желающим в этой книге описано для изучение двенадцать движений доступных для каждого желающего.
Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Вы готовы изменить свою жизнь и открыть двери к истинному счастью? Книга "Формула Абсолютного Счастья" предлагает вам уникальный 30-дневный практический план, который поможет сократить ваш путь к успеху и внутреннему миру. В каждом из тридцати дней вы будете погружаться в глубокие практики, наполненные мудростью и простотой, направленные на то, чтобы освободить вас от ментальных блоков и устаревших привычек.
Каждый день – это шаг к преобразованию, личностному росту и обретению гармонии в жизни. Вы откроете секреты, которые помогут вам понять, что счастье – это не конечная цель, а состояние, доступное каждому!
Не позволяйте жизни проходить мимо! Начните своё путешествие к счастью уже сегодня. Ваша лучшая версия ждет вас!
Уникальное предложение: Примените практики из книги и измените свою жизнь всего за 30 дней! Пора действовать – счастье ждет
Все стирается в памяти, смотрю на старые фотографии и не помню, ту себя, другую, беззаботную. Не покидает чувство, что это другая жизнь, я совсем не такая. Взгляд, осанка, выражение лица – поменялось все. Чувство, что это фотография – газета из прошлого. А прошло совсем немного времени. Просто произошел сильнейший переход на другую линию жизни. Что это за линия? Ощущение о потери всего, что было ценно, и приобретении себя настоящей, с абсолютно другими взглядами на этот мир. И есть у этого причина – однажды в мою жизнь пришел Ангел и протянул мне руку. Девочка, которая изменила все! И казалось бы нет ничего страшнее, чем ребенок с диагнозом Аутизм. Открылся мир в другое кино и я здесь главная героиня. Ну что, посмотрим, что из этого выйдет. Интересно…
Это реальная история мамы "Особенной девочки", на плечи которой свалились сильнейшие испытания в жизни! Как не сломаться? Как выбраться из ада? Как жить и что делать? Дорога в счастье!
Как часто мы приходим за советом, уже имея готовое решение. И вдруг мудрец, который говорит всего лишь одну фразу. Странный совет!
Такой совет непонятен, неудобен, не помещается в привычной жизни. Один миг, вдох, выбор, ответственность: забыть про совет или понять, что имел в виду мудрец, и вышагнуть за пределы обыденного?
Остаться марионеткой условностей или стать хозяином своей судьбы?
Книга поможет детям и их родителям найти ответы на вопросы «Зачем ходить в школу?» и "Как полюбить учиться?" Простые способы раскрытия индивидуальности и уникальности каждого, секреты управления временем обучающегося, лайфхаки для быстрого выполнения домашних заданий, эффективные способы обучения, методы самостоятельной профориентации – основные темы рукописи. Задачи автора:
– убедить читателя, что базовое образование – не прихоть, а жизненно важная необходимость;
– помочь подростку настроить взаимоотношения с системой образования;
– снизить уровень тревоги и страха;
– обозначить важные моменты в организации жизни обучающегося;
– взглянуть на сложности как на возможности и поверить в свои силы.
Статья предлагает простые и эффективные методы, которые помогут детям 9-11 лет легче и проще решать математические примеры. Описаны игровые подходы, использование ассоциаций, разбиение сложных задач на части, практика на реальных примерах и важность анализа ошибок.
Эти приемы делают процесс обучения увлекательным и доступным, развивая у детей интерес и уверенность в собственных силах.
Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни – будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений – возможно только тогда, когда мы научимся управлять своими привычками.
Что если я скажу вам, что успех – это не просто случайность или удача, а результат ваших ежедневных привычек, решений и отношений к себе? В этой книге мы откроем секреты личного роста и достижений, научимся использовать силу мышления, самоорганизации и креативности для создания жизни, о которой вы мечтаете.
Вы увидите, как важны маленькие шаги и как даже неудачи могут стать вашими союзниками на пути к великим целям. Вместе мы изучим, как построить уверенность, преодолеть страхи, эффективно управлять временем и ресурсами, а также как укрепить внутреннюю силу с помощью медитации и других практик.
Не ждите идеальных условий. Начните уже сейчас, независимо от того, где вы находитесь. Это книга не о теории – это руководство для людей, готовых действовать, пробовать и, самое главное, верить в себя.
Готовы ли вы изменить свою жизнь? Пора идти дальше, чем когда-либо, и быть лучшей версией себя.
В современном мире, где информация и технологии стремительно развиваются, важно уметь различать шум от сигнала, избегать ловушек коллективного мышления и не поддаваться иллюзии стабильности. Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на множество аспектов нашей жизни, от потребления и образования до этики и профессиональной деятельности. Автор исследует, как простота, случайность и антихрупкость могут стать ключами к успешной адаптации в условиях неопределенности. Читатель узнает, как использовать ошибки и случайности в свою пользу, развивать критическое мышление и принимать обоснованные решения. Эта книга станет незаменимым путеводителем для тех, кто стремится к личностному росту и устойчивости в быстро меняющемся мире.