Скачать книги жанра Руководства
Это вдохновляющая история автора, писателя и юриста Александра Чичулина, который, несмотря на свой диагноз, нашел способы преодолеть рассеянный склероз и наслаждаться жизнью. Он делится своими методами лечения, физкультурой, творчеством и оптимизмом. Эта книга дает надежду и показывает, что здоровье и счастье возможны при любых обстоятельствах.
Для создания уникальных художественных и фото шедевров не нужно уметь рисовать или иметь дорогой фотоаппарат, нужно уметь работать с текстовыми запросами.
Эта книга является пошаговым руководством и призвана помочь начинающим музыкантам в создании собственной панк-рок группы. В ней рассмотрены основные аспекты, с которыми может столкнуться панк-рок исполнитель в начале творческого пути
Изначально каждой душе при рождении приставляется ангел-хранитель и духовный наставник.Практики в данном пособии помогают наладить контакт с ангелами и улучшить свою жизнь. Включает ангельскую нумерологию.
Растяжка для начинающих.Простой комплекс, укороченная суставная гимнастика и растяжка на все тело.Данный комплекс подходит для любого возраста и уровня гибкости.Подойдет совсем начинающим, пожилым, людям, находящимся на реабилитации и восстановлении здоровья, ослабленным после болезней и т. д.
В книге на основе собственного опыта рассказывается о ремонте и восстановлении книжного блока как клеёного, так и прошивного. Рассмотрены различные способы распечатывания утерянных страниц и тетрадей книжного блока в редакторе Word. Приводится расчёт деталей переплёта при изготовлении переплётных крышек и т. д. Данный материал предназначен в помощь книголюбам увлекающихся ремонтом книг.
Данный сборник включает в себя практики, способствующие развитию видения, расширению сознания. Комплекс состоит из практик йоги, медитаций, рейки, практик ченнелинга.
Читателям предоставляется возможность открыть для себя скрытый смысл сказки «Репка» и ознакомиться как с первоначальной версией сказки, так и с современной версией. Тайный, скрытый смысл расшифровывается автором на основе 12 лет исследований основ русского языка. Читателям предоставляется возможность ознакомиться с матрицей глаголицы, которую автор приводит в конце книги. Читатели также получают возможность начать самостоятельно расшифровывать русские слова, имена и фамилии.
Это практическое руководство, которое поможет вам понять роль интеллекта в современном обществе и достичь личного и профессионального успеха. От переориентации ценностей до развития ключевых навыков и эффективного использования ИИ, эта книга раскроет стратегии, помогающие интегрироваться в виртуальное пространство, развивать интеллектуальные способности и находить гармонию между реальным и виртуальным миром. Для всех, кто стремится преуспеть в эпоху высоких технологий.
«Деменция: Понимание, Предотвращение и Поддержка» – это незаменимое руководство для всех, кто сталкивается с деменцией. Автор Валерий Леонтьев обращается к читателям с пониманием и теплотой, предоставляя полезные советы, передовые терапии и надежду на будущее. Узнайте о факторах риска, новых исследованиях и эмоциональной поддержке – все, что поможет вам и вашим близким прожить полноценную жизнь, несмотря на вызовы деменции.
В издании представлена и описана новая модель функционирования МФЦ. Клиентоориентированная модель функционирования МФЦ выражается в концепции открытого публичного пространства, где МФЦ может более качественно оказывать услуги населению, предоставлять консультации заявителям, и проводить различные мероприятия, направленные на качество государственных и муниципальных услуг. Издание будет полезно всем, кто интересуется темой предоставления услуг и клиентоориентированностью.
Приведены примеры формулировки запросов-инструкций (Промпт-инжиниринг, Prompt engineering для GPT). Примеры даются в системной последовательности, сопровождаются рекомендациями, способствующими практическому применению ИИ при написании педагогических исследований, решении задач, кейсов, подготовке к урокам. Отдельное внимание уделено оригинальности текста (антиплагиат), защите от детекторов, выявляющих генеративный текст ИИ.
Эта книга открывает перед вами увлекательный мир биохакинга – философии и практики оптимизации жизни. Современные научные исследования в области питания, физической активности, генетики и психологии предоставляют новые инсайты о том, как управлять своим организмом для достижения оптимального здоровья, эффективности и удовлетворенности.Вы узнаете, как использовать знания о своей генетической предрасположенности для создания персонализированных планов питания, тренировок и управления стрессом.
Данный выпуск содержит черно-белую и цветную схему вышивки крестом, ключ и расшифровку ниток, а также общую инструкцию по вышивке. Параметры схемы – нитки DMC, 11 цветов, размер 34 х 46 крестиков, примерный размер готовой вышивки 6,17 х 8,35 см для канвы Aida14. Используемые стежки – полный крест, полукрест, французский узелок, прямой стежок. Уровень сложности – средний.
Данный выпуск содержит черно-белую и цветную схему вышивки крестом, ключ и расшифровку ниток, а также общую инструкцию по вышивке. Параметры схемы – нитки DMC, 5 цветов, размер 38 х 39 крестиков, примерный размер готовой вышивки 6,89 х 7,08 см для канвы Aida14. Используемые стежки – полный крест, полукрест, прямой стежок. Уровень сложности – средний.
Эта книга не только дарит вам знания, но и вдохновляет на действие. Она поможет вам создать путь к порядку и гармонии, освоив важные навыки и применяя их в повседневной жизни. Стремление к лучшему, саморазвитие и достижение успеха станут вашими верными спутниками на этом пути.Если вы готовы начать свое увлекательное путешествие к порядку и гармонии, эта книга – ваш надежный гид. Начните сегодня и создайте успешное и сбалансированное будущее, которое заслуживаете!