Скачать книги жанра Психологическая консультация
«Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были частью его жизни. И я должна была взять на себя ответственность за свою собственную жизнь».
Шерри Макгрегор, лайф-коуч и консультант по отношениям, всегда была любящей и заботливой матерью пятерых детей. Но это не уберегло ее от немыслимого: ее взрослый сын прекратил с ней общение раз и навсегда. Пережив этот опыт, Шерри поняла главное: в воспитании своего сына как родитель она сделала всё, что могла, а его решение не делает ее жизнь неправильной и несчастной.
В своей книге Шерри с сочувствием и пониманием рассказывает, как родителям пережить синдром опустевшего гнезда, когда дети не только выросли, но и полностью прекратили общение. Благодаря опыту консультирования более 9000 родителей Шерри разработала упражнения и техники, которые помогут покинутым матерям пережить боль расставания с ребенком и начать планировать собственное будущее без неопределенности и сожалений.
Из этой книги вы узнаете, как:
– перестать винить себя за оборванную связь с ребенком;
– смириться с выбором повзрослевших детей;
– не жить в ожидании налаживания отношений;
– научиться жить для себя и ради себя.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Коротко о барьере которые мешает тебе общаться с людьми и преследует тебя ещё со времён школы, из-за которого ты остаёшься один и не можешь заводить новые знакомства.
Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни, простыми словами.
Я психолог с 25- летним стажем и с богатым накопленным опытом в решении житейских проблем. Этим всем богатством я решила поделиться с вами через написанные мною истории моих уважаемых клиентов.В этой книге я собрала всего 23 истории, написанные под впечатлением и с вдохновением. Эти истории расскажут вам о том, какие бывают проблемы у людей, откуда они появляются и как их убрать из жизни навсегда. Каждая история уникальна. Истории я написала для тех, – кому нравится читать рассказы со счастливым и не очень концом- кому нужен совет или рекомендация опытного психолога в решении личных проблем- кому хочется научиться решать свои проблемы через понимание себя и осознанность- кому нужна сейчас помощь и поддержка, чтобы самостоятельно решить свои проблемы- у кого нет пока опыта в психологии, но есть желание помогать людям.Верю, что каждый читающий эту книгу почерпнёт полезное или интересное для себя, своих близких и детей.Психолог Лилия Галкина.
Представляю свой новый проект "Тринадцатая фея", где я как автор выступаю в новой ипостаси. Эти рассказы основаны на реальных случаях, описанных моими пациентами в процессе психотерапии. Я переработала их в сказочные истории, надеясь, что, возможно, они помогут кому-то из вас что-то понять и изменить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения и благодарю за внимание и интерес.
Это минибук в котором без воды и лишней информации собраны ценнейшие знания по Таро профессии. Книга может стать отправным парусником, или наоборот, поможет понять, что это не то что нужно, и читатель избежит лишних разочарований, потери времени и средств. В книге подробно описаны ошибки начинающих тарологов, мифы, стереотипы, типы специалистов и клиентов. Здесь вы не встретите значение карт, только бизнес. Полезная информация о всех секретах деятельности под ключ. Как рекламировать себя? Где искать клиентов? Почему они не возвращаются? Как писать посты? Как справляться с критикой? Где брать ресурс? Сколько можно зарабатывать? Как наполнять себя энергией? Это палочка – выручалочка для всех, кто давно хотел начать, но боялся. Волшебная занавеска за которой можно увидеть все закулисье этого дела. Понять, осознать, и принять взвешенное решение: "Мое или не мое". Все это и многое другое, уже внутри книги.
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли о конечности нашей жизни из головы, не думать, не помнить об этом. Теперь у вас в руках очень действенный инструмент борьбы с мучительными страхами. Эта книга учит понимать и принимать условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика – доктора Ирвина Ялома. Бонус – одновременно рвущий и исцеляющий душу гениальный рассказ «Я позову полицию!».
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
С каждым годом психологическая помощь становится все более востребованной. Многие люди на собственном опыте убеждаются, что стрессовые ситуации и связанные с ними негативные эмоциональные состояния быстрее и эффективнее решить совместно с психологом. Ведь обычно мы находимся внутри самой сложности, поглощены ей, что препятствует поиску выхода. А он точно есть, и часто существует где-то рядом. Книга пронизана идеей заботы о психическом здоровье так же, как и о физическом. Это небольшое пособие для тех, кто не решается или сомневается посетить специалиста.
«Запрет проявляться» – психологический комплекс, который не даёт человеку выразить мысли и чувства, препятствует общению и самореализации. В книгу вошли двадцать две новеллы, каждая об одной сессии с клиентом, о том, как возникает этот комплекс и способах его преодоления в гештальт-терапевтической и психодраматической работе.
Все, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос: «врагу не пожелаешь», «кто не испытывал чего-то подобного – тому не понять».
Впрочем, число таких «понимающих», к сожалению, лишь растёт год от года… А вот как избавиться от этого состояния тревоги и страха – причём раз и навсегда, – известно далеко не всем.
Но есть проверенный и эффективный способ!
Вы держите в руках новую, расширенную версию книги, которая помогла уже тысячам людей успешно справиться с панически-ми атаками и вернуть себе радость жизни.
Андрей Курпатов первым в нашей стране стал активно бороться с предрассудками относительно вегетососудистой дистонии и на деле показал, что паническая атака – это не приговор.
Просто прочтите эту книгу, и вы навсегда освободитесь от панических атак!
Шарм во всём… Не только в образе, в интерьерах, но и в мыслях, в отношениях… Отлично, если у Вас уже всё ладится, и жизнь протекает полным ходом. Замечательно, если у Вас хорошие отношения с детьми, успех в карьере, уют и любовь в доме, здоровье просто пышет, а на сердце полная гармония. Если же что-то требует доработок – вперёд. Лучше поздно, чем никогда. Преобразовывая свою жизнь в то русло, которое хотите именно Вы, Вы становитесь хозяином своей жизни. Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал…
Шарм во всём! Делаем свою жизнь интересной и бесконечно прекрасной вместе со мной!
Дорогие друзья!
Много слышали про Психосоматику, но не понимаете, как это работает?
Думаете, что Психосоматика – это что-то медицинское, сложное и вам точно не подойдет?
В этой книге вы найдете ответы на все свои вопросы.
Основа Психосоматики это Эмоции и Стресс.
Но как эмоции и стресс разрушают наш организм?
Эта книга о том, как на самом деле работает Психосоматика.
И это не теория, а Практика!
Описания болезней и их психологических проблем помогут вам распознавать сигналы своего тела и связывать их с тем, что происходит в жизни легко и быстро.
Вы уже многое пробовали и ничего не помогает?
Много ходили по врачам, прошли все обследования, выпили тонну лекарств, но симптомы не ушли?
У вас не нашли никаких болезней, а плохое самочувствие есть?
Прошли сотню тренингов и марафонов, прочитали множество книг, а как применить на практике, так и не знаете?
Книга научит практическому применению Психосоматики в своей жизни и это возможно для любого человека с любым уровнем подготовки.
Социальное безразличие – это явление, при котором индивиды или группы не проявляют интереса или эмпатии к проблемам, нуждам и страданиям других людей в социальной среде. В контексте социальной психологии это состояние часто рассматривается как отсутствие реакции на важные социальные вопросы, такие как бедность, насилие, экология или несправедливость. Оно может проявляться на уровне как отдельных людей, так и на уровне целых сообществ или обществ в целом.
Депрессия – это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В отличие от обычного стресса или грусти, депрессия может длиться неделями, месяцами или даже годами, и существенно влияет на повседневное функционирование человека.
Эта книга – ценный путеводитель для всех, кто сталкивается с созависимыми отношениями, будь то в личной жизни, семье или на работе.
В книге Вы найдете:
Объяснение механизма созависимости: как она возникает и почему становится ловушкой.
Практические методы терапии, включая работу с внутренними травмами, развитие здоровых границ и повышение самооценки.
Упражнения для самостоятельной работы над собой.
Дисморфофобия – это психическое расстройство, при котором человек испытывает постоянное и чрезмерное беспокойство по поводу своего внешнего вида, несмотря на отсутствие объективных дефектов. Он может воспринимать несуществующие или минимальные недостатки внешности как значительные и искаженные.