Психосоматика – Формула Здоровья

Автор: | Марина Николаева |
Жанры: | Практическая психология , Психологическая консультация , Семейная психология |
Год: | 2025 |
Дорогие друзья!
Много слышали про Психосоматику, но не понимаете, как это работает?
Думаете, что Психосоматика – это что-то медицинское, сложное и вам точно не подойдет?
В этой книге вы найдете ответы на все свои вопросы.
Основа Психосоматики это Эмоции и Стресс.
Но как эмоции и стресс разрушают наш организм?
Эта книга о том, как на самом деле работает Психосоматика.
И это не теория, а Практика!
Описания болезней и их психологических проблем помогут вам распознавать сигналы своего тела и связывать их с тем, что происходит в жизни легко и быстро.
Вы уже многое пробовали и ничего не помогает?
Много ходили по врачам, прошли все обследования, выпили тонну лекарств, но симптомы не ушли?
У вас не нашли никаких болезней, а плохое самочувствие есть?
Прошли сотню тренингов и марафонов, прочитали множество книг, а как применить на практике, так и не знаете?
Книга научит практическому применению Психосоматики в своей жизни и это возможно для любого человека с любым уровнем подготовки.
Скачать книгу Психосоматика – Формула Здоровья бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Наконец-то удача улыбнулась старику Смиту и его дочке Элизе! Случайный собутыльник из любимого трактира оказался большим человеком и выхлопотал для Элизы выгодное место. Теперь она – личная помощница богатой графини, что недавно приехала в их город и купила огромное имение со старинным замком у реки. Но что будет делать бедолага Смит, когда узнает, что графиня – могущественная ведьма, ее замок – прибежище темных сил, случайный собутыльник из трактира – верный слуга графини, а по совместительству оборотень, а Элиза – жертва, которую совсем скоро принесут прародителю тьмы?
Ночь темна и загадочна. Под ее пологом многое происходит. Не думали, не гадали Титовы, что однажды после полуночи в их уютный мирок, сотканный из любви, взаимопонимания и доброты, ворвется настоящий ураган.
Услышали они чей-то плач на околице, выглянули посмотреть и… обнаружили мальчишку-цыганенка. Решили паренька в свою избу взять – покормить, обогреть да обласкать. Вскоре стал он им как родной, а их сыну Ивану – меньшим братом. Да только цыганская кровь играет в венах, заставляет мечтать о больших просторах и лихих деяниях. Мечется Лука между тем, что правильно, и тем, что нашептывает ему ветер. И вот уже годы промчались, как один день. А во взрослой жизни у каждого свой путь, у кого прямой, а кому и по кривой дороженьке. Покидает отчий дом отчаянный малый. Да только придется ему еще вернуться под покровом темноты, свидеться с братом и положиться на его любовь. Кровавый след тянется за ним, и нет душе покоя. Настала пора сделать непростой выбор, показать свою силу или продемонстрировать слабость…
Несчастный мистер Смит! Мог ли он знать, что подписывает смертный приговор любимой дочери, устроив ее помощницей к богатой графине? Мог ли подумать, что старинный замок, в котором его Элизу держат в заточении – жилище темных сил? Как спасти дочь и у кого просить помощи, ведь сражаться придется с детьми самого дьявола?
Практическое руководство для тех, кто хочет окружить себя людьми, вдохновляющими на счастье и успех. От первых шагов в преодолении застенчивости до построения глубоких отношений и профессиональных контактов – книга раскрывает психологию общения, учит слушать, понимать других и использовать технологии с умом. Автор делится проверенными стратегиями, которые помогут вам шаг за шагом создать окружение мечты, где дружба – это не случайность, а осознанный процесс.
«Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно» – это практическое руководство для тех, кто устал тонуть в круговороте неясностей и эмоциональной тревоги перед лицом трудностей. В книге раскрываются глубинные механизмы восприятия проблем и предлагается система осознанного подхода, позволяющего превратить хаос мышления в ясное понимание и конструктивные действия. Вы узнаете, как отличать проблему от задачи, выявлять истинные причины сложностей и управлять эмоциями, чтобы мыслить трезво и эффективно. Пошаговые техники структурирования, визуализации и анализа помогут развить гибкость ума и выработать внутреннюю позицию наблюдателя. Эта книга не просто учит решать проблемы – она вдохновляет на создание устойчивого мышления, способного встречать любые вызовы с уверенностью и спокойствием. Сделайте первый шаг от смятения к системности – и откройте новые горизонты осознанной жизни.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Описанная в этой книге психологическая методика [высшая психология], которую я [Максим Власов] создал, поможет любому человеку научиться управлять своими мыслями, а значит и контролировать свое внутреннее состояние, либо состояние других людей. Она научит смотреть системно на все происходящие в этой жизни события, позволит мыслить глобально и смело, в одних случаях рассуждая о высших силах и их воле, а в других, беря на себя смелость самому решать, что есть истина.
"Управляй собой: Практика НЛП в жизни и работе" – это мощный путеводитель в мир нейролингвистического программирования, открывающий двери к личностному росту и профессиональным достижениям. В этой книге вы найдете основанную на научных принципах методику, позволяющую осознанно управлять своим внутренним состоянием и коммуникацией. Погрузитесь в историю и основы НЛП, научитесь распознавать невербальные сигналы и эффективно взаимодействовать с окружающими. Вы освоите стратегии целеполагания, методы мотивации и секреты успешных переговоров, которые помогут вам добиться успеха как в личной, так и в профессиональной сфере. Применяя техники переформулирования и якорения, вы сможете преодолеть страхи и изменить свое восприятие реальности. Откройте новые горизонты и станьте архитектором своей судьбы вместе с НЛП! Обложка: Midjourney – Лицензия
В этой книге, предпринята осторожная попытка разобраться с таким неоднозначным понятием, как одиночество. На примере, нескольких непростых судеб людей, принадлежащих к различным социальным слоям общества – показана очевидная жизненная связь между ними. Проще говоря, люди одинаково тяжело и болезненно переносят горькие удары в повседневной жизни, оказавшись немощными и одинокими. По моему мнению, существует два психологических типа ощущения одиночества человеком. 1. Когда ты чувствуешь и страдаешь от невостребованности обществом, или не имеешь достаточных желаний в потребительском социуме. 2. Однако, думаю, самое печальное чувство – это потеря контакта со своим внутренним "я", и, следовательно, с окружающим тебя бесконечным миром.
Книга о том, как восстановить психику и здоровье после нарциссического абьюза и улучшить свою жизнь. О том, какие научно доказанные подходы уже показали свою эффективность, приведены полезные упражнения на восстановление ментального равновесие и возращение душевной гармонии. Эта книга не заменяет психотерапию, но дает важную информацию о том, какие современные инструменты можно взять в помощь, дает настрой к исцелению, и выстраивает дорожную карту к лучшей, полноценной жизни.
Эта книга основана на реальных событиях, но в то же время – это фантастическое приключение души. Здесь границы между сном и явью, гипнозом и реальностью, прошлым и будущим размываются, словно отражение в тёмных водах.
Что, если вся ваша жизнь – всего лишь один ход в шахматной партии, длящейся тысячелетия? Ваши победы и поражения, радости и боли – результат программного кода, заложенного в прошлом.
Но если код можно прочитать – его можно и переписать.
Как научиться программировать своё подсознание так, чтобы оно работало на вас, а не против?
Эта книга – не просто роман, а портал вглубь себя, практическое руководство к осознанию и трансформации. Пройдя этот путь, вы увидите и свет, и тьму, страх и осознание, падение и возрождение.
Если эта история оказалась в ваших руках, значит, время перемен уже наступило. Откройте её и начните путешествие.