Скачать книги жанра Подкасты
Лена – обычная женщина, живет в небольшом городке свою размеренную жизнь, но вдруг ощущает острое желание встать на путь экологической осознанности. О том, к чему это приводит и какие испытания встретятся на её пути, читайте в книге.
Книга содержит 40 текстов и 200 вопросов к ним. В конце книги имеются ответы и пояснения почему был выбран именно этот вариант ответа в качестве правильного ответа.
Уровень сложности: легкие тексты.
При создании книги использовался искусственный интеллект.
В сборнике публикуются юмористические произведения автора: рассказы, миниатюры, стихотворение, а также несколько фельетонов.
«Читай в 3 раза быстрее: Тренинг быстрого чтения» – ваш ключ к невероятному ускорению восприятия текста без потери понимания и качества запоминания. Эта книга – подробное руководство по освоению современных техник скорочтения, раскрывающее секреты работы мозга и глаз, преодоления внутренних барьеров и формирования полезных привычек. Вы научитесь концентрироваться, расширять поле зрения, управлять вниманием и осваивать эффективные методы поиска ключевой информации. Пошаговые упражнения и практические советы помогут превратить чтение в быстрый, увлекательный и продуктивный процесс. Идеальный помощник для студентов, профессионалов и всех, кто стремится к знаниям в быстром ритме современного мира. Откройте для себя свободу чтения нового поколения и развивайте навык, который изменит вашу жизнь!
Обложка: Midjourney – Лицензия
Удивительная история о дружбе между медведем по имени – Мишка и волком по имени – Серый.
В данном выпуске речь пойдет о встрече с Дедом Морозом.
Хотите узнать, что было дальше?
История рассказывает о группе весёлых и любознательных лесных жителей, возглавляемых мудрой совой Флорой. Вместе они отправляются в захватывающее путешествие по миру математики, постигая секреты чисел, законов сложения и принципов построения правильных решений. Каждый этап приключения представляет собой интересную задачу, вдохновляющую читателей развивать свои интеллектуальные способности.
– Обучение счету: Зайчата учатся складывать числа, понимая природу действий и закономерности операций.
– Практическая математика: Путешественники сталкиваются с ситуациями, требующими понимания пропорций, расстояний и измерений.
– Развитие критического мышления: Через игры и задания герои развивают способность анализировать проблемы и искать рациональные решения.
Сказка способствует развитию познавательных способностей ребенка, воспитывает интерес к учёбе и формирует позитивное отношение к процессу освоения математики. Герои становятся образцами для подражания.
Можно годами ждать подходящего времени, чтобы сделать глобальный шаг навстречу самому себе и жить жизнью своей мечты, но можно выбрать тактику маленьких шагов и каждый день, понемногу двигаться в нужном направлении. Чтобы так быстрее и легче прийти к пониманию – какой ты и какая жизнь, занятия, увлечения, работа будут тебе больше всего по душе.
И в этой книге предлагается челлендж из 100 заданий, “стометровка”, которые помогут вам найти себя и понять свои настоящие цели, желания, таланты, интересы, радости и ценности. Выполняйте всего одно простое задание в день и посмотрите, как изменится ваша жизнь.
Откройте секреты лжи и станьте мастером правды!
Вы когда-нибудь ощущали, что вас вводят в заблуждение, хотя слов на этот счёт не слышали? Представьте, что вы сможете безошибочно распознавать ложь – по глазам, жестам и даже паузам в речи. Что изменится, если вы научитесь видеть скрытые намерения и защищаться от манипуляций?
«Ложь: инструкция по распознаванию» – это не просто книга. Это ваш персональный тренер по искусству общения и понимания людей. Вы узнаете, почему мы все временим, как устроен самообман, и когда ложь может стать инструментом защиты или разрушения.
Через практические техники, упражнения и яркие примеры вы научитесь читать язык тела, слушать между строк и выбирать, когда говорить правду, а когда – бережно молчать.
Этот навык даст вам уверенность, расширит ваши возможности в личной и профессиональной жизни и поможет строить искренние отношения.
Готовы открыть глаза на то, что скрыто? Сделайте первый шаг к жизни с осознанностью и свободой – начните читать прямо сейчас!
Она – успешная женщина, жена, писательница. Она живёт в мире, где всё должно быть под контролем. Но есть одна вещь, которую она не может контролировать – своё тело.
Писатель без прикрас рассказывает о том, как лишний вес становится не просто физическим, но и эмоциональным багажом, который тянешь за собой годами. Это история о борьбе с собой – с привычками, страхами, оправданиями. О поиске точки опоры в бесконечных диетах, тренировках и попытках быть «достаточно хорошей».
Но это не просто мемуары о похудении. Это разговор о женской свободе – о том, как начать жить здесь и сейчас, не откладывая счастье на потом, не пряча себя за спиной «завтра я начну». Писатель пишет с честностью, болью, юмором и без капли жалости к себе – и приглашает читательницу присоединиться к этому разговору.
Эта книга – не про идеальное тело. Это про идеальную возможность начать любить себя. Прямо сейчас.
Эта книга – результат моего удивительного путешествия в мир Федора Афанасьевича, моего 109-летнего соседа. Я начал это знакомство, движимый простым любопытством: как человеку удается в таком возрасте сохранять невероятную ясность ума и жизнеспособность, полностью разрушая все мои представления о старости?
В этих страницах я делюсь всем, что узнал от него. Вы откроете для себя его подход к питанию, естественному движению и удивительному ментальному равновесию. Федор Афанасьевич показал мне, что долголетие – это не чудо, а результат простых, но глубоких принципов: осознанности в каждом моменте, искренней благодарности, умения принимать и отпускать, а также постоянной жажды к развитию.
Для меня эта книга стала не просто записями бесед, а руководством к действию, изменившим мою собственную жизнь. Я надеюсь, что она вдохновит и вас переосмыслить свои привычки и начать жить полной жизнью, независимо от того, сколько лет вам сегодня.
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!
Книга профессора Бубновского – это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему.
Вы узнаете:
• что делать при болях в шее или пояснице;
• какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов.
В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Вы чувствуете, что живете не своей жизнью? Мечтаете о большем, но не знаете, с чего начать? Книга "Код счастья: Как найти свое место в жизни" – это ваш личный путеводитель к осознанности, самореализации и, как следствие, к настоящему счастью.
Эта книга – не просто сборник мотивационных цитат, а практическое руководство, основанное на проверенных психологических методиках, вдохновляющих историях и глубоком анализе человеческой природы. Автор, делится своим многолетним опытом, предлагая читателю пошаговый план по раскрытию своего потенциала и обретению гармонии.
АннотацияВы держите в руках книгу, которая поможет изменить отношение к еде и к себе. Здесь нет жёстких диет, изнурительных ограничений и нереальных обещаний. Вместо этого – понятные объяснения, как работает организм, как выбирать продукты, как планировать меню и формировать привычки, которые приведут к стройности и здоровью.Эта книга – не про временные меры. Она про образ жизни, который делает вас энергичнее, стройнее и счастливее. Ваш путь к новой привычке начинается сегодня!
Эта книга – честный рассказ тренера, который прошёл весь путь в любительском футболе: от первых тренировок во дворе до организации полноценных команд, сборов, турниров, конфликтов и финального выгорания. Без пафоса. Без глянца. Без футбольной романтики.Автор делится историями, которые редко попадают в интервью. Здесь есть всё: благодарность и предательство, холодные поля и пустые скамейки, воспитанники, которые потом тебя игнорируют, и те, кто спустя годы упоминает тебя в интервью с теплом.
Эта книга – ваше приглашение к тотальной трансформации. Забудьте о хаосе и вечной борьбе: я покажу вам, как я сам перешёл от бессилия к полному контролю над своей жизнью, синхронизировавшись с глубокими циклами Вселенной. Вы раскроете древние секреты, позволяющие не просто реагировать на события, а активно создавать желаемую реальность.
Это практическое пособие покажет, как сознательно создавать новые позитивные циклы и обретать внутреннюю силу.
Я поделюсь своей уникальной системой, применимой во всех сферах: от внутреннего равновесия до процветания в финансах, от глубоких отношений до безудержного творчества. Вы научитесь распознавать свой истинный ритм, доверять интуиции и использовать энергию циклов для бесконечного роста. Это не просто чтение – это пробуждение. Ваша жизнь больше никогда не будет прежней, ведь вы осознаете свою Силу Творца и начнёте жить в абсолютной гармонии с Потоком.
Это книга не о том как избавиться от лишнего веса с помощью диет и подсчета калорий. Это методика успешного похудения, которая разработана на личном примере из собственного опыта.
Мне очень хочется вдохновить и зарядить позитивной энергией миллионы людей, на здоровую и счастливую жизнь.
Пройдя этот путь вместе, мы избавим тебя от болезней и страданий лишнего веса. Ты узнаешь эффективный режим питания и упражнений, и я не буду заставлять тебя прыгать, бегать или хлопать в ладоши. Мной подобран оздоровительный комплекс, который сможет выполнять даже ленивый котик.
Поверь, нет ничего невозможного в этой жизни. Совсем неважно в каком ТЫ сейчас возрасте, ведь ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!
Давай отложим одежду оверсайз и начнем новую историю – ТВОЮ ИСТОРИЮ.
Стань мотивацией для окружающих!
Стань примером для своих детей!