Скачать книги жанра Образовательные шоу
Как перестать тревожиться, даже если вокруг «армагеддон»? Скажете, невозможно? Ещё как возможно, ведь есть такой удивительный народ, который живёт между Италией, Венгрией и Румынией – сербы! Они умеют и доказывают это уже целыми столетиями, даже несмотря на войны и другие глобальные бедствия.
Как им это удаётся? Весь секрет в «Полако». Эта книга раскроет вам все секреты этого загадочного слова, глубоко погрузит в культуру и жизненную философию сербского народа, а также научит вас больше никогда не тревожиться, что бы ни происходило в вашей жизни. Да начнётся терапевтическое путешествие в мир «Полако»!
Новая версия книги с улучшенной редактурой и корректурой, а также дополненная фотографиями и новой информацией.
Перед вами книга "Продуктивный отдых: Наука восстановления мозга", которая раскрывает тайны качественного отдыха и его влияние на нашу жизнь. Погрузитесь в мир науки и узнайте, почему отдых столь же важен, как и работа. Изучите, что происходит с вашим мозгом, когда вы даете ему возможность восстанавливаться, и развейте мифы о продуктивности.
В книге представлены базовые принципы восстановления, связь дыхания и состояния мозга, а также роль полноценного сна как камня преткновения для когнитивных функций. Узнайте, как физическая активность и время на свежем воздухе способны значительно улучшить ваше самочувствие. Познакомьтесь с медитацией как инструментом восстановления и креативностью как способом расслабления.
Наполненная практическими советами и методами работы с усталостью, данная книга станет вашим надежным помощником на пути к гармонии и продуктивности. Обретите баланс между работой и отдыхом, чтобы максимально раскрыть свой потенциал! Обложка: Midjourney – Лицензия.
Сборник "Правила покупок на маркетплейсах" – это ваш незаменимый гид по миру онлайн-шопинга на крупнейших торговых площадках. Этот сборник предоставит вам все необходимые знания и полезные советы для совершения выгодных и безопасных покупок.
Вы узнаете, как правильно выбирать товары, использовать промокоды и купоны, и о безопасности личных финансов. Сборник содержит рекомендации по выбору безопасных способов оплаты и возврату товаров, а также советы по экономии ваших финансов и вашего времени.
Этот сборник станет вашим надежным помощником и позволит вам совершать выгодные и безопасные покупки с уверенностью и удовольствием.
В книге "Маленькие шаги: Путь к большим переменам" вы откроете для себя силу постепенных изменений. Она научит вас, как избежать ловушки перфекционизма и начать двигаться к своим целям, даже если шаги маленькие. Каждая глава пронизана практическими методами передачи осознанности в повседневную жизнь. Узнайте, как мотивация, постоянство и поддержка окружающих могут стать вашими лучшими союзниками на пути к трансформациям. Автор предлагает ценные инструменты для развития привычек, эмоциональной устойчивости и анализа вашего прогресса. Путь к успеху не всегда требует глобальных действий; иногда достаточно всего лишь маленького шага. Погрузитесь в вдохновляющее путешествие самосовершенствования и узнайте, как каждый из нас может сделать свою жизнь лучше – шаг за шагом. Обложка: Midjourney – Лицензия.
В книге раскрываются ключевые психологические принципы, которые формируют наше поведение и восприятие. От взаимности и социального доказательства до эффекта иллюзии уникальности и когнитивной легкости – каждый из 100 принципов объясняется через реальные примеры и подробные объяснения. Узнайте, как эти принципы влияют на нашу повседневную жизнь, и как их можно использовать для улучшения личных и профессиональных отношений. Книга предлагает практические советы и стратегии, чтобы избежать манипуляций и принимать более обоснованные решения. Это незаменимое руководство для всех, кто хочет глубже понять человеческую природу и научиться использовать психологические принципы в свою пользу.
«Наши инстинкты – это тоже образы, без этого образного восприятия мира обратная связь не эффективна. Для того чтобы реагировать на возникшую ситуацию, нужно огромное количество информации, поступающей к нам, сжать в образ» – пишет автор бестселлеров Сергей Николаевич Лазарев. Для правильных целей нужна работа над собой, развитие инстинктов, очищение души. Какие бывают цели? Как их правильно ставить? Что нужно для достижения результатов? Это разностороннее изучение личности человека со всех сторон (материальных и духовных) и его отношения к себе, миру, прошлому, настоящему и будущему. Книга рекомендуется всем тем, кто хочет сломать шаблоны в постижении целей и вывести свою деятельность на качественно новый уровень.
Есть два типа реакции на новую информацию. Религиозное сознание предпочитает уничтожать все новое вместе с его носителем. А научный тип реакции – просто упорно не замечать того, что не укладывается в привычную модель мироздания. В новой части «Опытов» писатель и философ С.Н. Лазарев отмечает, как человечеству необходимо меняться, как прежнее мировосприятие и прежние отношения должны умереть. Поклонение животным инстинктам, жадность, трусость, высокомерие, осуждение, уныние – все это ставит человечество на грань выживания. Либо произойдет трансформация и родятся новые отношения, либо прежние отношения должны исчезнуть вместе с их носителями. Автор отвечает на вопросы своих читателей, рассуждает об опытах выживания, анализирует динамику выздоровления и уверяет, что любая задача решаема.
"100 способов изменить свою жизнь" – это уникальное руководство, которое предлагает читателям практические советы и техники для личностного роста и достижения успеха. От избавления от сравнений с другими до создания "алтаря мечты", книга охватывает широкий спектр тем, включая управление эмоциями, финансовую грамотность, визуализацию и медитацию. Каждый из 100 способов подкреплен примерами и подробными объяснениями, что делает их легкими для понимания и применения в повседневной жизни. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к самосовершенствованию и поможет раскрыть ваш потенциал.
Почему одни достигают мечты, а другие – нет? Всё дело в подсознании, которое можно настроить на успех. Это практическое руководство поможет перепрограммировать мышление, преодолеть барьеры и действовать, используя визуализацию, аффирмации и шаги, доступные каждому. Ты сильнее, чем думаешь – начни прямо сейчас.
Эта книга – путеводитель к лучшей жизни, предлагает читателям практические советы и рекомендации по поддержанию здорового образа жизни. Отказ от курения и пассивного курения, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и контроль уровня стресса – это лишь некоторые из тем, которые помогут вам улучшить качество жизни. Узнайте, как избежать вредных привычек, поддерживать здоровый вес, заботиться о своем психическом здоровье и укреплять иммунитет. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к здоровью и долголетию.
Эта книга – мой дневник падения и восстания. О том, как я разбилась о собственное "я" и обнаружила, что за ним – безмолвное присутствие, которое и было мной настоящей.
Я написала эту книгу не для того, чтобы научить вас жить. Я написала ее для тех, кто, как и я, устал от бесконечных "как" – как любить, как быть счастливым, как найти себя.
Я писала ее для:
– Отчаявшихся – тех, кто перепробовал все методики, но так и не нашел покоя
– Смелых – кто готов увидеть, что король (его личность) – голый
– Заблудившихся в любви – кто интуитивно чувствует: где-то есть способ любить без страданий
Зачем? Чтобы сказать: да, это больно. Да, это страшно. Но на другой стороне страха – свобода, о которой вы даже не подозревали.
Читайте. Сопротивляйтесь. Плачьте. И однажды – проснитесь.
Это не книга. Это дверь. Решайте сами, стоит ли ее открывать.
Эта книга – ваш путеводитель в мир личностного роста и самосовершенствования. Она предлагает практические советы и стратегии для развития ключевых навыков, которые помогут вам стать более уверенным, продуктивным и счастливым. От управления временем и постановки целей до развития эмоционального интеллекта и критического мышления – вы найдете здесь все, что нужно для достижения успеха в личной и профессиональной жизни. Узнайте, как принимать ответственность за свою жизнь, развивать осознанность, формировать полезные привычки и строить гармоничные отношения с окружающими. Эта книга вдохновит вас на перемены и поможет раскрыть ваш потенциал.
Каждое слово – это целый мир. Оно скрывает в себе истории, смыслы, вдохновение и ответы на важные вопросы. В книге "Смысл в слове" вы отправитесь в увлекательное путешествие по алфавиту, где каждая буква становится ключом к размышлениям о жизни, гармонии и внутреннем росте.
От авантюризма до уверенности, от жизнестойкости до юмора – каждая глава не только рассказывает, но и побуждает задуматься. Это не просто книга для чтения, а инструмент, который поможет заглянуть в себя, найти ответы на вопросы и обрести ресурсы для счастья.
Автор, психолог, игропрактик и мама двух подростков, делится своими размышлениями и опытом через метафоры, истории и вдохновляющие образы. Книга станет верным спутником для тех, кто ищет смыслы и стремится к осознанности, к себе настоящему.
Эта книга для всех, кто хочет найти баланс между мечтами и реальностью, разобраться в своих потребностях и узнать, что за каждым словом скрывается нечто большее, чем просто набор букв.
Что мы знаем о себе настоящих, и что нам в школе рассказывали о том, как применять наши истинные способности?
Говорили ли нам, что во всех нас заложен Дар видения, знания истинных законов Мироздания и таланты ? И когда мы находим свой Путь, начинаем развивать свои способности, – в нашей жизни все начинает происходить легко и складывается само собой. Мы становимся СЧАСТЛИВЫМИ.
Что, если ты всю свою жизнь знал, что «не такой как все», но при этом казался окружающим странным и непонятным? Или был «такой, как все», но всегда хотел чего-то большего.
Как всегда оставаться самим собой – УНИКАЛЬНЫМ?
Как в своих слабостях найти личную силу и научиться применять ее?
Эта книга поможет тебе понять свою природу, стать самим собой и увидеть в своей «необычности» – уникальность.
Благодаря этим знаниям я помогла многим, кто обращался ко мне за помощью, изменить свою жизнь в лучшую сторону. И в этой книге я делаюсь с вами своим опытом и бесценными знаниями, которые передали мне мои Наставники.
Если вы обладаете Даром видения, целительства, и практикуете помощь людям, либо ищете информацию для развития своего Дара или хотите разобраться, почему в вашей жизни происходят ненужные для вас события, – эта книга для вас.
Здесь вы найдете ответы на многие вопросы, в которых стоит разобраться каждому, что идет по пути духовного развития.
Дар – прежде всего ответственность, перед теми, кто к вам обращается за помощью, и перед миром. Я говорю о тонких вещах, на которые важно обратить внимание. В этой книге я делюсь своим опытом и знаниями, переданными мне моими истинными Наставниками. Моим истинным желанием и намерением является помочь вам, сделать вашу жизнь более легкой, наполненной светом и счастьем.
Эта книга – ваш путеводитель к гармоничной и счастливой жизни. Она учит принимать себя, ценить простые радости и находить баланс между работой и отдыхом. Вы узнаете, как развивать уверенность в себе, управлять стрессом и находить вдохновение в повседневных мелочах. Автор делится практическими советами по улучшению физического и психического здоровья, а также рассказывает, как строить крепкие отношения и находить свое предназначение. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к личностному росту и самосовершенствованию.