Скачать книги жанра О психологии популярно
В этом произведении авторы с добрым юмором и легкой сатирой описывают приключения юной девушки, прибывшей в мегаполис из маленького городка. Практик-психотерапевт, обративший внимание на Лесю, убеждает её заняться собственным преображением. Девушка получает новые знания об успешном формировании своей судьбы, о сотворении самой себя от опытного психотерапевта.
Психолог помогает нашей героине осознать реальность, выстроить свою жизнь наиболее успешным образом, изменить свое отношение к ситуации. Она становится личностью и продолжает свой путь с высоко поднятой головой.
Действенные советы психолога, вплетенные в канву истории, помогут и вам наладить свою жизнь и понять важность изменений в нашем сознании.
Баланс проявляется везде – в траектории движения планет, в кругообороте природы, в процессах нашего организма. К сожалению, наша жизнь сложна и многогранна, и настроить в ней баланс бывает непросто. В книге вы разберете основные сферы соей жизни, найдете свои крайности, которые отнимают силы и время, и найдете советы, как их исправить. Наведите порядок в своей жизни с помощью простой и действенной методики.
Как мы попадаемся на чью-то удочку?
Почему начинаем плясать под чужую дудочку?
Что заставляет нас верить продавцам воздуха?
Об этом книга, которую вы держите в руках. В отличие от других книг на тему когнитивных искажений в данной работе показывается, как именно когнитивные искажения делают нас уязвимыми для шарлатанов. На нас с вами ведется настоящая охота, и каждую минуту на нас расставляют силки и ловушки, чтобы взять с нас деньги. Охотники на нас называют свои ловушки рекламой, маркетингом, связями с общественностью, технологией продаж. Научитесь видеть ловушки, не попадать в них, и сбережете свой кошелек и даже свою душу.
Популярный телеграм-канал @Lovesmell с 13 000 участников теперь и на бумаге! Автор канала «Пахнет любовью» Фарид рассказывает о том, как иногда нам сложно понять друг друга в отношениях и что нужно сделать, чтобы обыкновенная симпатия переросла в сильное чувство. В его тонких и ироничных жизненных наблюдениях каждый узнает себя. Как мы знакомимся. Как переживаем перед свиданиями. Боимся ли френд-зоны. Он рекомендует иногда затевать ссоры и подшучивать над собой, но остается при этом последним романтиком и обожает свою девушку.
Больше не доверяете подруге? Подозреваете, что ваши отношения токсичны? Хотите от нее избавиться, но испытываете чувство вины? Если она вас раздражает и вы хотите что-то изменить в ваших отношениях или не решаетесь их закончить, то эта книга для вас!
Какие процессы происходят внутри нас, когда мы принимаем решения? Каковы механизмы большинства наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетической грязи и очистить свое сознание от мусора разнообразных мыслей? Эта книга – инструкция по разумному использованию самого себя, учебник по осознанию собственных возможностей. Наше подсознание – часть управления поступками и мыслями человека, поэтому узнайте секреты работы с ним и измените свою жизнь!
Светской психологии, к сожалению, уже давно не свойственно углубленное исследование духовного (религиозного) аспекта жизни, освоения окружающего мира, обретения знаний и нравственных понятий.
В этом смысле книга о Бориса Ничипорова имеет безусловное значение и представляет большой интерес практически для всех читателей, понимающих важность исследования внутреннего мира человека.
Книгу «Посмотри на себя» написала кандидат психологических наук Светлана Лада-Русь. На протяжении более двадцати лет она работает с людьми – консультирует, проводит вебинары и тренинги, пишет книги по практической психологии, которые переводятся на иностранные языки и пользуются большим спросом во всем мире.
Книга «Посмотри на себя» написана для людей, кто хочет лучше понимать себя – движения своей души, причины своих поступков, свой характер и тип личности.
Узнавать про себя – это, пожалуй, самое увлекательное занятие, и во время прочтения книги вы сделает массу открытий, потому что книга помогает посмотреть на себя со стороны. А это всегда интересно.
Книга «Посмотри на себя» предназначена для широкого круга читателей, занимающихся саморазвитием и личностным ростом, независимо от возраста. Ведь человек, как пишет автор, должен учиться и развиваться всю жизнь.
Книгу «Жизнь в обществе» написала кандидат психологических наук Светлана Лада-Русь. На протяжении более двадцати лет она работает с людьми – консультирует, проводит вебинары и тренинги, пишет книги по практической психологии, которые переводятся на иностранные языки и пользуются большим спросом во всем мире.
В наш век разгула эгоизма мало кто задумывается об общих проблемах, потому что своих хоть отбавляй, а это губительная позиция. Если сравнить общество с кораблем, а свою семью – с каютой на этом корабле, то станет понятно: бесполезно ремонтировать и украшать каюту, если корабль тонет. А наш общий корабль сейчас в очень неустойчивом состоянии, поэтому нужно взяться за его починку в первую очередь.
Книга «Жизнь в обществе» покажет, почему это важно, а также подскажет, как сделать, чтобы общий корабль – наше общество – стал более устойчивым. И что каждый из нас может сделать для этого.
Психолог Анна Погребняк за годы своей практики успела поработать и с детьми, и со взрослыми, и даже с пациентами психиатрической больницы. Она ведет популярный блог, который читают около полумиллиона человек ежемесячно. И делится в нем своим опытом, знаниями, а также историями из жизни, которые заставляют задуматься и помогают найти ответы на вопросы. Читая книгу, вы сможете взглянуть на события и судьбы людей глазами практикующего психолога.
Почему люди ссорятся? Почему пары, которые многие годы жили душа в душу, в одночасье расходятся? Почему болеют наши дети? Почему верные мужья и жены ищут любви на стороне? Почему родные и близкие употребляют алкоголь/наркотики? Почему не ладится бизнес? Почему мы не можем радоваться каждому прожитому дню? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Данная книга является первой из серии «Школа диалога» и даёт ответ на один из самых важных вопросов: Как быть счастливым?
Кто-то с тревогой наблюдает за происходящим в природе и опасается экологической катастрофы. А кто-то решает, что быть всего лишь зрителем – не в его правилах. И пусть в теорию малых дел верит не все человечество, но наши герои считают, что и один в поле воин.
Жизнь – это не «перебежка» от одной двери к другой. Это путь. И закрывая одну, такую страшную и утомительную дверь, часто есть убеждение в том, что «будет лучше»… Если за минувшей дверью вы не усвоили важный урок, не осознали ресурсность прошлого опыта, значит, в дальнейшем, Вы снова окажетесь там, где вернетесь к этому уроку. Не спешите менять декорации, начните с внутренней трансформации. Этот дневник Ваш проводник к новому опыту! С ним вы сможете осознанно идти свой путь к новой двери, минуя все внутренние ограничения!
Как найти мужчину мечты – именно того самого, с кем можно разделить остаток жизни, получать радость и удовольствие от общения каждый день, и быть счастливой? Талантливый маркетолог Любовь Козырькова и успешный life-style коуч Анна Коцкая предлагают пошаговый работающий алгоритм для поиска спутника жизни, основанный на законах бизнеса, которые, как оказалось, работают и в отношениях. Этот уникальный и нетрадиционный подход поможет Вам разобраться в себе и осознанно подойти к выбору удачного партнера на долгие и счастливые годы вместе.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца – словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода.
Этот воркбук – ваш персональный навигатор по работе с тревожностью. Здесь я собрал свой собственный опыт и без воды, сложных терминов – дал конкретные техники, которые помогут вам:
– Перестать зацикливаться на тревожных мыслях и вернуть контроль над эмоциями.
– Справляться с перфекционизмом, прокрастинацией и синдромом самозванца.
– Не терять фокус на своих целях и перестать бояться будущего.
– Выстраивать здоровое общение без страха осуждения и находить новых людей без тревоги.
– Быстро справляться с тревожными мыслями
Это саммари – сокращенная версия книги «В царстве голодных призраков. Лицом к лицу с зависимостями» Габора Матэ. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Более 100 млн человек в мире имеют зависимость от алкоголя, более 60 млн – от психоактивных веществ. У 164 млн есть обе эти зависимости. Насколько увеличится число, если учесть, что сегодня медики включают в список аддикций и зависимость от соцсетей?
Объектом зависимости может стать все что угодно. Но почему это происходит? И почему глобальную проблему не удается решить, несмотря на все усилия психологов и социальных служб?
Мы не понимаем реальной причины возникновения зависимости, уверен эксперт в этой области, доктор Габор Матэ. А чаще не хотим ее признавать. В чем же она заключается?