Скачать книги жанра О психологии популярно
Что такое внутренний Источник? Это неиссякаемый генератор радости, счастья и удовольствия от жизни. Он всегда есть внутри, но далеко не всегда мы знаем, как до него добраться.
Эта книга – путеводитель по главным магистралям нашего внутреннего мира, которые приведут вас именно к нему. В процессе прочтения вы узнаете, на какие главные ценности опирается наша душа, по каким тропам можно добраться до самых глубин своего истинного Я, и какие усилия нужно приложить, чтобы привести все свои психологические структуры в порядок.
Автор сам прошёл этими тропами, и теперь способен делиться обнаруженными знаниями с миром. Когда вокруг много счастливых людей – это прекрасно.
«Беспечные жены, неверные мужья» начинается с истории пары, чуть не разрушившей свой брак из-за невнимательности жены, которая в конечном итоге привела к измене мужа. Эта книга раскроет перед вами многие секреты успешного брака и покажет, в каком направлении двигаться, чтобы предотвратить и даже простить измену. Автор – один из самых авторитетных духовных лидеров Америки. Книга придется по душе тем, кто с уважением относится к семейным ценностям. И готов пойти на многое, чтобы сохранить семью.
«Сам себе плацебо» – в формате саммари!
Для всех, кто увлечен книгами Джо Диспензы, и тех, кто только хочет познакомиться с популярными изданиями о возможностях мозга, мы подготовили отличную возможность. Читайте о примерах эффектов плацебо и ноцебо, узнайте, как использовать силу подсознания для самоисцеления, и реализуйте желаемое с помощью мысленной репетиции. Благодаря краткому формату вы получите представление обо всех авторских методиках трансформации, сможете выбрать ту, которая подходит именно вам, и сразу перейти к ее реализации.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Каждая строчка, каждая мысль проходили испытание и проверку самой жизнью, и ты понимаешь, что не нужен никакой учитель в виде человека, не стоит искать своего гуру или наставника, так как жизнь сама является тренингом личностного роста, а люди, которых ты встречаешь, – зеркалами.
Стоит внимательнее смотреть на жизнь в ее безграничном многообразии, перестать сопротивляться, принять жизнь и как чудо, как танец, все совокупные компоненты которой кружатся в бесконечном круге творения и созидания. Люди перестают быть врагами, а процесс существования из режима выживания переходит в процветание.
Реальность, где все связаны, словно нити Вселенной, и каждый – часть великолепного полотна небес, где можно увидеть Вселенский план. Каждая нить – это ты или кто-то еще, все они прекрасны и представляют собой струны одного инструмента и являются элементом орнамента, и если приглядеться внимательно, то можно увидеть, что она – твоя жизнь – это нить, и осознать, что она золотая. Анна Антре 2021
Увы, мы теряем себя в хаосе различных установок, ограничивающих убеждений и навязанных желаний. И эта книга, благодаря наличию практических заданий, поможет заглянуть глубже, чтобы понять себя настоящего/настоящую. «#мыслисмысла» не просто набор слов. Это то, что автор пропустила через себя, то, что вывело её на новый уровень мышления и отношения к жизни.
Всем, кто ищет свою «синюю птицу»!Первая часть трилогии «Настольная книга эмигранта» Аллы Баркан – «Азы эмиграции» – посвящена особенностям подготовки к эмиграционному процессу и жизни в иммиграции. Книга основана на различных источниках, таких как СМИ и научные исследования, но не только. В ней также приведены данные из личного опыта автора. Книга обобщает и результаты многочисленных консультаций, данных автором русскоязычным эмигрантам. Среди последних – как взрослые, так и дети, люди, уехавшие в разные волны эмиграции, живущие в разных странах мира и эмигрировавшие по самым разным причинам: от трудовой миграции до эмиграции типа «замуж за рубеж».Книга предназначена для широкого круга читателей; из специалистов может быть интересна психологам и философам.
Терапевтическая книга педагога и психолога Анны Гуринович предназначена для взрослых, которые не могут простить родителей. А также для тех, кто хочет понять своих детей подростков. События в книге происходят в 2000-х годах. Образы главных героев – собирательные. В них многие узнают себя или своих родителей. Девочка-подросток по имени Саша живёт в семье, где постоянно случаются скандалы. Девочка не может наладить отношения с мамой и чувствует безысходность. Она решает написать письмо, которое запускает целую череду событий и в конечном итоге помогает Саше простить своих родителей.
Категорически не рекомендуется тем, кто всегда чистый и не ковыряет в носу.Книга показывает закулисье работы психолога, впускает в святая святых – групповую терапию. Основа методики – метафорический портрет, собранный из простых рисунков. Обнаруживает скрытое, тайное, иногда стыдное. Помогает найти выход из запутанных жизненных лабиринтов. Нырнуть в книгу интереснее с собственными четырьмя рисунками, сделанными за пару минут до чтения: «Растение. Посуда. Оружие. Украшение» (первое, что пришло в голову). В процессе чтения вы поймете, что с ними делать.
Эта книга – результат долгих поисков себя, своего пути, способов исцеления и развития жизни. Познакомившись с самим собой, когда-то достигнув критической точки в своей жизни, автор начал активно искать ответы на вопросы: кто я, куда иду, чего хочу, во что верю, как быть здоровым телом, душой и духом, как научиться строить отношения, как найти свое место в этом мире.
Тонкости мастерства Королевского минета в теории и практике. Авторские методики с пояснениями о безопасности и необходимых нормах гигиены. Психологический аспект взгляда на тему с женской и мужской стороны. Жёстко и откровенно.
Малка Лоренц – известный блогер и колумнист. Известной всему Рунету она стала не только благодаря своим емким и ироничным текстам, попадающим прямо в болевые точки или исцеляющим буквально одной филигранной формулировкой. Славу ей принес, в частности, сетевой проект «Пятничные вопросы», где она отвечает на анонимные вопросы своих читательниц. У Малки Лоренц есть редкий дар – рассматривать каждую ситуацию с точки зрения здравого смысла на грани цинизма и одновременно с теплотой и состраданием к автору вопроса, отвечать предельно серьезно, но не теряя чувства юмора, смотреть на жизнь без розовых очков, но и не видеть все в черном свете, какими бы ни были обстоятельства. Она находит нужные слова для каждого.
У всех нас бывают проблемы, которые не с кем обсудить – в лучшем случае просто не поймут, а то и осудят или даже позавидуют. Возможно, вы найдете некоторые ответы здесь или в других книгах четырехтомника.
Женщина современного мира – это самый настоящий феномен. Та, которая относительно недавно получила все права и свободы, стала независимой и сильной духом. И она же, которая одновременно с этим, хочет тепла, любви и заботы. Ядром всех проблем является непонимание своей сути. А когда ты не знаешь себя, ты становишься чужим человеком для себя, которого пытаешься полюбить за счет внешних атрибутов. Но в перспективе они всегда перестают иметь значение: есть все, а счастья нет, внутренняя пустота и чувство одиночества. Как итог – непонимание своей сути покрывается налетом неуверенности и обесценивания. Потому что мы – это больше, чем есть на самом деле. Об этом и поговорим в книге.
В книге «Мои ночные рефлексии» автор погружает читателя в разные периоды своей жизни, дает свою интерпретацию событий, ищет ответы на бесчисленные вопросы науки и жизни, предлагает свои авторские концепции: прекрасного Дома, счастливой жизни, состояний психологической совместимости, моделей рефлексии и умного текста.Автор излагает события в психологической (не в политической, не в исторической) плоскости со множеством ссылок на известных людей. А для простоты восприятия – с многими примерами из жизни и литературы. Эту простоту автор видит и в процессе общения людей, которое должно быть без скучного формализма, без интеллектуальной пустоты, без кричащей вульгарности, без плоской пошлости, без психопатического манипулирования и – главное – без понтов.Автор будет очень рад, если доставит читателю удовольствие от текста.
Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове.В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов, способствующих набору веса. Автор профессионально, но доступно объясняет механизмы, связывающие психику и лишние килограммы.Во второй части представлены эффективные методы борьбы с избыточным весом на психологическом уровне. Читатель получит полезные инструменты для работы над собой.Третья часть посвящена социально-психологическим факторам. Автор убедительно показывает, как вредные стереотипы общества и проблемы в отношениях с окружающими могут способствовать набору веса. И что с этим делать.В четвертой части даются практические советы по здоровому питанию, развитию мотивации и воли. Читатели смогут трансформировать свои нездоровые привычки и начать новую жизнь!
Я познакомился с темой закрытых родительско-детских альянсов во время изучения бодинамики, и был просто ошарашен, когда понял, как сильно эта тема повлияла на мою взрослую жизнь и мои личные отношения. Исследование родительско-детских альянсов стало триггером, который позволил обнаружить скрытые пружины моих действий и решений, и стало стартом для мощных изменений в жизни. Цель книги – рассказать о том, как формируются закрытые альянсы, к каким последствиям для ребенка приводит участие в закрытых альянсах, и что можно сделать, чтобы во взрослом возрасте преодолеть последствия участия в закрытых альянсах, выстроить хорошие отношения с партнёром и найти своё счастье.Книга будет полезна тем, кто – исследует свой внутренний мир, ищет причины, почему жизнь складывается так, а не иначе;– хочет улучшить свои нынешние отношения;– входит в новые отношения и опасается, что всё будет по-старому;– родителям, которые хотят вырастить здоровых и счастливых детей.
Клинический психолог Доктор Софи Морт в своей книге знакомит читателей с такими сложными понятиями, как привязанность, психологическое воздействие предубеждений/дискриминации, а также входы и выходы эмоций, но при этом в легкой и понятной для читателя форме.
Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе – все эти проверенные терапевтические практики, которыми делится автор внутри книги, вы сможете использовать в любое удобное для вас время.
Вы хотите верить в себя и свою способность быть довольным тем, кто вы есть? Если да, то «Сначала разберись в себе» – книга, которую вам стоит прочитать.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.