Скачать книги жанра Медицина / здравоохранение
Эта книга – не просто о нейрогимнастике и не только о внимании. Она о самом главном: о том, как педагог своим состоянием, голосом, движением и внутренней силой создаёт среду, в которой ребёнок растёт, верит в себя и учится видеть в мире возможности, а не преграды.
Вы узнаете,
– как работает внимание и что мешает ему развиваться,
– как движение влияет на мышление,
– почему убеждения формируют судьбу ребёнка,
– и почему харизма педагога важнее любой методики.
Книга написана живым языком, основана на современных исследованиях нейропсихологии, реальной педагогической практике и опыте работы с детьми в авторской школе «НейроКлючик» и Институте СибБорд.
Внутри вас ждут готовые идеи, упражнения, притчи, практические советы и важные открытия.
Эта книга – для тех, кто хочет видеть в детях больше.
И кто готов стать тем самым взрослым, который меняет мир – тихо, глубоко, по-настоящему.
Жизнь с деменцией – это тоже жизнь, хотя иногда кажется, что вы попали в «зазеркалье», ведь тот, кого вы любите, больше не узнаёт вас… Специалист в области психологии в течение пяти лет сопровождала и поддерживала свою маму, помогая ей справиться с атаками болезни, возвращая ее в привычную реальность.
Эта рабочая тетрадь создана по книге «40 упражнений от деменции». Книга поможет ответить на многие вопросы: как улучшить состояние человека, надо ли его лечить, как наладить безопасный быт и не «выгореть». В ней есть только короткие пояснения и простые тесты для самодиагностики болезни. А также упражнения, которые помогут сохранить когнитивные функции человека даже до постановки диагноза. Эти занятия помогут преодолеть отчаяние и легче справляться с новой реальностью вам и тем, кому вы помогаете.
Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд – ваш путь к свободе.
Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт с телом и эмоционально регулировать себя в любой ситуации.
Что вас ждет…
Четкий ежедневный план (утро, день, вечер).
Техники работы с мыслями и телесными ощущениями.
Трекеры и дневники для отслеживания прогресса.
Быстрые протоколы помощи при панике.
Научно обоснованный пошаговый план. Подходит для самостоятельной работы или как поддержка в терапии.
Практическое руководство-тренинг, созданное для тех, кто хочет найти своё предназначение и жить более осознанной, наполненной жизнью. За 21 день вы пройдёте глубокий путь самопознания, трансформации и личностного роста, используя проверенные методики, вдохновляющие практики и современные научные подходы.
Книга предлагает уникальную систему, основанную на синтезе восточной мудрости (икигай, хюгге, дзен) и западной науки (логотерапия, позитивная психология, нейробиология).
Особенность этого подхода – практическая интеграция. Вы не просто узнаете, «кто вы есть», но и получите инструменты, чтобы реализовать свой путь в реальности, несмотря на внешние и внутренние барьеры. В книге предусмотрены стратегии преодоления страхов, синдрома самозванца, нехватки времени и ресурсов, а также техники формирования сообщества поддержки.
В нашей жизни тревога, панические атаки и депрессия стали почти невидимыми спутниками многих из нас. Эта книга – приглашение заглянуть за фасад привычных диагнозов и общих советов, раскрыть скрытые механизмы внутренней борьбы и понять, почему прохождение через эти испытания – вовсе не проявление слабости, а путь к глубинному самоосознанию. Здесь нет шаблонных рецептов и клинических терминов – только откровенные истории, свежие взгляды и практические шаги, которые помогут не сбиться с пути даже в самые темные моменты. «На грани тишины» – это голос тех, кто ищет свет там, где царит мрак, и уверенность в том, что внутри каждого из нас скрыта сила жить и чувствовать полноценно.
«Глубокий сон за 14 дней» – практическое руководство для тех, кто хочет наладить здоровый сон без медикаментов и долгих поисков решений. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова начать высыпаться – быстро, естественно и безопасно, шаг за шагом.
В книге представлена двухнедельная программа восстановления сна, основанная на научно обоснованных подходах и реальных историях людей, победивших хроническую усталость и тревожность. Вы получите пошаговые инструкции на каждый день: утренние, дневные и вечерние практики, дыхательные и телесные техники, корректировка биоритмов и психологическая работа с мыслями перед сном.
Гайд включает чек-листы, дневник сна, и «техники экстренной помощи» на случай, если возникнут трудности. Важно не только улучшить сон, но и закрепить результат.
Это не просто книга – это оружие. Ты узнаешь, как работает НЛП, где и как тебя уже программируют, и главное – научишься влиять сам. Манипулируй осознанно, защищайся жёстко, действуй уверенно. Техники, стратегии, защита, атака – всё в одном. Влияй или подчиняйся. Ты выбираешь.
Практикум "Солнце – Луна" создан именно для вас!
Что вас ждет в этом уникальном практикуме?
Вас ждут:
Волшебные мантры, способные пробудить вашу внутреннюю силу и яркость
Действенные метакоды, наполняющие ваше сердце светом и гармонией.
Мудры, тонкие движения рук, открывающие потоки энергии и усиливающие ваше намерение.
Сакральные янтры, мандалы визуальные инструменты для медитации и фокусировки вашей энергии.
Целительная кристаллотерапия
Энергоритуалы Таро и Рун, которые осветят ваш путь и дадут ценные подсказки.
Не упустите свой шанс обрести гармонию и наполнить свою жизнь светом и радостью!
Смысл этого глубокого практикума заключается в проработке 85 ключевых искажений Свадхистаны. Вы не найдете подобной детализированной информации в одном месте! Понимание первопричины – ключ к истинному исцелению, и именно глубинные искажения являются корнем многих эмоциональных дисбалансов, проблем в отношениях и творческих блоков. Это практическое пособие станет вашим незаменимым проводником на пути к глубокой эмоциональной трансформации, закладывая прочный фундамент для счастливой, наполненной и чувственной жизни. Помните, понимание глубинных причин – ключ к эмоциональному благополучию!
Мозг – это биоробот на устаревшем ПО? Страхи, стереотипы, навязанные сценарии – всё это вирусы, тормозящие систему. Пора ставить радикальное обновление.
Эта книга – не про медитации и аффирмации. Это техзадание для полного апгрейда: форматируешь старые установки, ставишь защиту от манипуляций, перепрошиваешь эмоции. На выходе – новая версия себя: быстрее, мощнее, без глюков.
45 глав – 45 жёстких правок к твоей прошивке. Не ныть, не откатываться назад. Готов к перезагрузке? Жми «Установить».
Добро пожаловать в мир, где реальность – это не просто то, что вы видите, а то, что вы выбираете видеть. Книга “КОД” – это захватывающее путешествие к самому себе, состоящее из 22 историй, рассказанных в форме диалогов, которые заставят вас переосмыслить всё, что вы знали о себе и о мире.
Каждый из нас – носитель вечного подсознания творца, готового проявиться во всей своей мощи. Но за годы жизни наш мозг, подобно компьютеру, записывает информацию, формируя бессознательную личность – ложное представление о том, кто мы есть на самом деле. Перед вами уникальный инструмент, который поможет вам взломать этот код и самостоятельно себя перепрограммировать.
Прочитав эти истории, вы отправитесь в увлекательное приключение, где будете исследовать глубины своего подсознания, встретитесь лицом к лицу с тем, кто скрывается внутри вас, и обретёте инструменты для трансформации. Откройте для себя свою истинную природу, пробудите своё сознание и освободите свою Истинную Личность.
Эта книга – не о сне.
Это книга о том, что происходит, когда ты проснулся, но тело мертво, а внутри комнаты что-то стоит.
"Тот, кто смотрит во тьме" – не исследование и не исповедь. Это сплошной поток сознания, расколотого встречей с реальностью без языка.
Сонный паралич здесь не симптом. Он – порог. Через него проходят фигуры, которых нет в свете: безымянные, бесплотные, и всё же реальные настолько, что дыхание замирает.
Эта книга – о том, как выглядит ужас, ставший онтологией.
О фигуре, которая не пугает, а указывает.
О молчании, которое видит.
Для тех, кто однажды лежал, не в силах двинуться,
кто слышал шаги, но знал, что это – не галлюцинация,
кто понял, что страх – это форма истины.
И для тех, кто остался. Не убежал. Выдержал.
Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь – наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается, да!
Психолог-практик, Ph. D., НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей Российской школы НЛП, в своей новой книге описывает целых восемь (!) видов счастья и раскрывает их секреты, для того чтобы показать каждому из нас пути повышения уровня счастья в своей жизни.
Разобравшись в том, какие виды счастья существуют и какие из них у вас сейчас наиболее нуждаются в «прокачке», вы сможете сами, с помощью этой книги, создать для себя свою индивидуальную стратегию достижения состояния счастья и нахождения в нем.
Книга выходила ранее под названием «НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами»
Да, "Сталкер" – это действительно отдельный вид искусства, который включает в себя не только фильм Андрея Тарковского, но и литературное произведение "Пикник на обочине" братьев Стругацких, а также множество игр, комиксов и других форм искусства, вдохновленных этой темой.
Литературное произведение "Пикник на обочине" также имеет свои особенности. Оно затрагивает темы человеческой природы, научной этики и взаимодействия человека с неизведанным. Стругацкие создали мир Зоны – загадочного места с аномалиями и артефактами, где происходят необычные события.
Видеоигры серии "S.T.A.L.K.E.R." расширили этот мир, добавив элементы выживания и исследования в открытом мире. Игры получили признание за атмосферу, сюжет и глубокую проработку мира.
Таким образом, "Сталкер" стал многослойным культурным феноменом, который продолжает развиваться и вдохновлять новые поколения художников и творцов.
В каждом из нас живут тени – не враги, а части целого, которые мы слишком часто боимся принять. Этот цикл законов раскрывает глубинные истины о страхе, боли, свободе и личной ответственности. Страх не враг, а дверь к истине; боль – не проклятие, а учитель; свобода рождается не в отрицании тени, а в её интеграции. Истина – не в отражении чужих мнений, а в глубине собственного «я».
Бездействие – это не нейтральное состояние, а выбор, ведущий к застою и утрате сил. Борьба с внешним миром лишь отражает внутренние конфликты, а истинная победа – в победе над собой. Чрезмерная отдача без заботы о себе ведет к истощению, и чтобы сиять для других, нужно сначала наполниться самому.
Этот текст – не просто философский трактат, а практическое руководство по обретению внутренней силы, цельности и свободы. Он приглашает перестать бояться тени и боли, прекратить убегать от себя и начать осознанно проживать каждый момент жизни. Здесь нет иллюзий, лишь свет – свет, рожденный из принятия и трансформации.
„Der Schatten ist nicht dein Feind, sondern ein Teil von dir“.
Diese Buch ist eine Reise ins Unbewusste – dorthin, wo verdrängte Ängste, verborgene Wünsche und ungelebte Potenziale schlummern. Inspiriert von der Tiefenpsychologie C. G. Jungs, dem Zen-Buddhismus und dem Stoizismus, zeigt dieses Werk, wie man seinen inneren Schatten nicht bekämpft, sondern integriert – und dadurch zu einem ganzen, freien Menschen wird.