Скачать книги жанра Медицина / здравоохранение
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.
Книга ранее издавалась под названием «1 совершенно секретная таблетка от страха».
***
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.
Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.
Книга также выходила под названиями «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и «Средство от вегетососудистой дистонии».
***
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.
Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости».
***
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или «синдромом хронической усталости», или «переутомлением», или «неврастенией». Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.
Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.
Книга выходила под названиями «Средство от усталости», «7 уникальных рецептов победить усталость».
В мире, где о материнстве написано бесчисленное множество, тема отцовства часто остается в тени. Эта книга стремится заполнить этот пробел, предоставляя всестороннее и практическое руководство для новоиспеченных отцов.Автор, врач-педиатр, опирается на свои знания и опыт, чтобы помочь отцам понять уникальную роль, которую отцы играют в жизни ребенка.Книга является незаменимым ресурсом для всех отцов, которые стремятся быть лучшими отцами, какими только могут быть.
Беременность начинается, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой. Однако акушеры-гинекологи отсчитывают начало беременности с первого дня последней менструации. Беременность длится 40 акушерских недель, реже – 42. За это время в утробе матери развивается полноценный человеческий организм.
Данная книга доступно и просто рассказывает о жизненно важных моментах для каждого человека. Вы найдете здесь планирование беременности, влияние и резус фактора матери и отца на ребенка, гинекологическая патология, первые признаки беременности. Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто уже ждет малыша, и для тех, кто только планирует прибавление в своем семействе.
Наши мысли и чувства на 90 процентов предопределены нашими привычками. Наши поступки – это следствие наших привычек и навыков. Привычки, как и профессиональные навыки, имеют глубокие корни. Правильные привычки и навыки можно развить со временем. И лучше всего это происходит в постоянных практиках.Будьте честны с собой и со своими клиентами. Оказание качественной услуги очень важно, но не менее важным является бережное отношение мастера к своему клиенту.
Авиценна и Парацельс, Леонардо да Винчи и целитель Пантелеймон, Антон Чехов и Михаил Булгаков, Александр Флеминг и Илья Мечников… Вас ждёт книга с мудрыми мыслями легендарных лекарей, врачей, писателей, философов, которые оставили след в развитии медицины. В высказываниях и дошедших до нас записях врачей и мыслителей всех времён и народов сконцентрированы основные взгляды самых передовых для своего времени личностей о состоянии здоровья человечества, как нравственного, так и физического. Многое можно почерпнуть для себя из высказываний врачей, ибо они видят человека насквозь не только в прямом, но и в переносном смысле, исследуя первопричины и следствия человеческих недугов…
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга представляет собой практически-ориентированный курс профессионального медицинского английского языка и получению медпомощи на современном английском языке. Автор писал книгу как «для себя»: все слова, фразы и тексты с переводом и транскрипцией (а не просто набор текстов на иностранном языке). Это позволяет сразу начать работу с книгой, независимо от уровня знания английского и даже без репетитора (конечно, можно и с ним). Вам не нужно нудно смотреть каждое слово в словаре – все материалы переведены за вас и транскрипция тоже есть.Английская транскрипция может быть не видна в некоторых форматах на некоторых устройствах, при затруднениях используйте формат pdf или другие форматы.
Данная книга – предыстория моей первой книжки "Смена", рассказывающая о биографии "нелюбимого доктора" – Офелии Михайловны Милявиной. Кто она? Как пришла на "Скорую помощь"? Каков был ее жизненный путь, что и как сформировало ее непростой характер и неуживчивую натуру? Как живет и что чувствует она – не только в санитарной машине линейной бригады, но и вне ее? Ответы вы найдете здесь. Приятного чтения.
Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.
Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах, способах, приемах и техниках самоподдержки. Она предназначена как для тех, кто знает на собственном опыте, что такое глубокая душевная травма, так и на их близких, друзей и знакомых.
Внутри вы найдете:
– Самые частые признаки ПТСР и способы самодиагностики.
– Упражнения для развития чувства безопасности.
– Методики освобождение от навязчивых мыслей.
– Способы формирования самозащиты и самосострадания.
– Понятие вины выжившего в конфронтации с психической травмой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Перед вами надежная программа профилактики и лечения новой «тихой» эпидемии – жировой болезни печени. Это заболевание может развиваться как у полных людей, так и у абсолютно худых. И при этом приводить к болезням сердечно-сосудистой системы, лишнему весу и даже раку. Основная причина ожирения печени – неправильное питание.
Из книги вы узнаете, откуда берется неалкогольная жировая болезнь печени, как она проявляется и что поможет избежать развития заболевания.
Четырехнедельная программа позволит также:
[ul]Избавиться от токсинов, ежедневно поступающих в организм.
Избежать развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и появления избыточного веса.
Повысить энергию, жизненный тонус и увеличить продолжительность жизни.[/ul]
Монография посвящена прикладным аспектам биофилософии, освещаются предмет, история становления и проблемное поле биофилософии. Подчеркивается место и роль биофилософии в разрешении проблемы гармонизации соотношения целей и средств биоэтики пересадки органов и тканей как ситуативной проблемы совремнной компенсационной медицины. Выполнено биофилософское моделирование морально-этических парадигм трансплантационной медицины на основе различных концепций и теорий. Подчеркиваются биомедицинские аспекты трансплантологии, их транстеоретичность, динамичность, диалектичность развития. Приводятся результаты анализа конечного и бесконечного в характеристике компенсационной медицины, рассмотрены проблемы целостности, комплексности, социальной ответственности ученых. Отражены феномены сострадания, этического долга в дарении органов для пересадки. Изучен онтогенез трансферного сознания, методологические парадигмы его философской экспликации
Все, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос: «врагу не пожелаешь», «кто не испытывал чего-то подобного – тому не понять».
Впрочем, число таких «понимающих», к сожалению, лишь растёт год от года… А вот как избавиться от этого состояния тревоги и страха – причём раз и навсегда, – известно далеко не всем.
Но есть проверенный и эффективный способ!
Вы держите в руках новую, расширенную версию книги, которая помогла уже тысячам людей успешно справиться с панически-ми атаками и вернуть себе радость жизни.
Андрей Курпатов первым в нашей стране стал активно бороться с предрассудками относительно вегетососудистой дистонии и на деле показал, что паническая атака – это не приговор.
Просто прочтите эту книгу, и вы навсегда освободитесь от панических атак!
Сенсорные системы: Как мозг обрабатывает информацию от органов чувств. Сенсорные системы включают зрение, слух, осязание, обоняние и вкус, и их взаимодействие позволяет нам воспринимать и интерпретировать окружающий мир.
Моторные функции: Как мозг управляет движением. Моторные функции включают координацию и контроль мышечной активности, что позволяет нам выполнять как простые, так и сложные действия, от ходьбы до игры на музыкальных инструментах.
Когнитивные функции: Память, внимание, восприятие, мышление и язык. Эти функции определяют нашу способность к обучению, решению проблем, коммуникативным взаимодействиям и адаптации к изменениям в окружающей среде.
Эмоции и поведение: Роль мозга в формировании эмоций и регуляции поведения. Эмоции влияют на наше поведение и принятие решений, а также играют ключевую роль в социальном взаимодействии и психическом здоровье.
Эта книга предлагает глубокое понимание работы мозга…
В книге «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни интерпретирует невротический процесс как особую форму человеческого развития, как своего рода антитезу здоровому росту. Она анализирует внутренние конфликты, которые запускают этот процесс, а также отдельные стадии этого процесса, доказывает, что неврозы возникают не только в результате случайных индивидуальных событий, но и в силу особых культурных условий, в которых мы живем. В отличие от Фрейда, Хорни не считает, что невроз коренится в инстинкте. По ее мнению, невротические конфликты не могут быть разрешены рациональным решением. Но они могут быть решены путем изменения условий внутри личности, которые привели к их возникновению.
Абрам Ильич Фет (1924–2007) – математик и физик, философ и публицист. Своим общественным долгом он считал знакомить российских читателей с наиболее важными книгами, никогда не издававшимися в России. Свободно читая на семи европейских языках, он тщательно отбирал и переводил книги для Самиздата, поскольку в условиях тоталитаризма и цензуры иного способа издания в России не было.
Карен Хорни (1885–1952) была одним из ведущих исследователей неврозов. Она пришла к выводу, что неврозы проистекают от беспокойства. А беспокойство порождает в человеке иррациональную потребность в любви, вынуждая его искать симпатию и привязанность людей, к которым он в сущности равнодушен.
Она показала также, что беспокойство ведёт к враждебности, побуждая человека к агрессивному поведению (или, наоборот, – к застенчивости и изоляции).
Уникальная книга.
Основана на личном опыте, необычных открытиях и выводах автора.
Содержит маленькие и очень важные секреты, которые сделают работу психолога более плодотворной и безопасной.
Состоит из научных теоретических выводов, практических упражнений и рассуждений.
Важно и интересно!
В разделе «Частная микробиология» мы изучаем основные свойства микроорганизмов, которые необходимо знать и понимать.
Существуют различные методы, чтобы легче ориентироваться в их многообразии.
Одним из них является группировка по общим свойствам, что и используется в данном тексте.