Скачать книги жанра Личная эффективность

Забудь, кем ты был и кем ты стал. Сосредоточься на своих желаниях и будущей известности.

Личный бренд – это твой путь к успеху. Твой способ зарабатывать столько, сколько тебе хочется. Жить как тебе хочется. Проводить отпуск на жарких островах, покупать новые машины, свою комфортную недвижимость. Заставить гордиться твою семью. Стать по-настоящему уверенным в себе счастливым человеком.

Сейчас ты никому не известен. Но благодаря созданию узнаваемого личного бренда к тебе придет популярность. Он поможет тебе выделиться на фоне других специалистов – твоих конкурентов. Приобрести базу своих клиентов и поддержку партнеров.

Могу заверить тебя, что был в точно такой же ситуации. Я стал владельцем более 43 интернет-проектов с участием более 500 000 человек к 35 годам начиная с грузчика в продуктовом магазине. Это книга поможет тебе проанализировать мой опыт и стать успешнее намного быстрее, приобрести ценные знания. Жить в достатке. Управлять своей жизнью, а не быть управляемым.

Любите фотографироваться? Мечтаете стать моделью или просто хотите хорошо получаться на фотоснимках? Тогда моя книга для вас. Здесь вы найдете ответы на вопросы о подготовке к разным фотосессиям, о ценообразовании, местах для съемок, позировании, сэлфи и даже тех случаях, когда от фотосессии лучше отказаться. Надеюсь, книга вам окажется полезной.

Это саммари – сокращенная версия книги «Пройти без очереди. Правило 10 тысяч экспериментов и другие неочевидные способы достигать своих целей» Джеймса Альтушера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Мы, люди, очень боимся неопределенности, и это обусловлено генетически. Страх перемен (самая страшная перемена – быть выгнанным из племени) заложен в наших ДНК. Стратегия «держаться стаи» и «ждать своей очереди» оставалась выгодной для выживания на протяжении многих тысяч лет.

Сегодня неопределенность становится нормой. И значит, нам нужно пересмотреть и переосмыслить привычные правила игры. Пора выйти из очереди и пойти прямо к своей цели. Причем нам больше не нужно посвящать всю жизнь одному делу, одной идее. Видеть и использовать разные возможности, легко находить новое дело по душе и быстро добиваться в нем успеха – вот новая работающая стратегия.

Можно ли достичь мастерства не за 10 тысяч, а всего за 100 часов? Как быстро учиться новому? В чем секрет неиссякаемой продуктивности и мотивации? Ответы – в саммари.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Если вам нелегко – вы в этом не одиноки. В книге «Жизнь жестче» американский философ Киран Сетия на личных примерах рассказывает, как мы сталкиваемся с физической болью, горем из-за утраты близких, ощущением, что каждый день происходит худшее, и ничего не изменишь. Но отчаиваться не стоит. Призывая на помощь Аристотеля и Канта, Теодора Адорно и Симону Вейль, а также внушительный корпус мировой литературы, искусства и науки, Сетия размышляет, каким образом древние и современные ритуалы помогают справиться со скорбью, как спортивные менеджеры и князь Мышкин могут отучить оценивать себя в категориях успеха и почему смысл работать и творить есть всегда, даже если мы обречены на вымирание. Книга Сетии – хорошее подспорье для тех, кто ищет способы жить достойно в несовершенном мире.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет.

Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electric, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.

Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.

Лихорадочно убираться для того, чтобы вскоре обнаружить рабочее место, стулья или диван под слоем пыли или вещей? Откройте мировой бестселлер, который меняет представление о порядке и «перезагружает» жизнь.

Мари Кондо – эксперт №1 по наведению порядка – с детства выбрала уборку главным делом жизни. Пока ее подружки играли и искали идеальную любовь, она много убиралась и искала идеальный способ складывать носки. В результате Мари изобрела революционный метод расхламления и заработала миллионы, помогая другим расчищать пространство для жизни.

С методом КонМари вы сможете содержать дом в чистоте, избавиться от лишних вещей и хранить любимые предметы с умом. Бонусом идет излечение от шопоголизма и освобождение места для новых эмоций.

«Уборка – это особенное событие, которое происходит раз в жизни», – пишет Мари Кондо. Следуйте рекомендациям автора и наведите порядок дома и в жизни, раз и навсегда.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Лихорадочно убираться для того, чтобы вскоре обнаружить рабочее место, стулья или диван под слоем пыли или вещей? Откройте мировой бестселлер, который меняет представление о порядке и «перезагружает» жизнь.

Мари Кондо – эксперт №1 по наведению порядка – с детства выбрала уборку главным делом жизни. Пока ее подружки играли и искали идеальную любовь, она много убиралась и искала идеальный способ складывать носки. В результате Мари изобрела революционный метод расхламления и заработала миллионы, помогая другим расчищать пространство для жизни.

С методом КонМари вы сможете содержать дом в чистоте, избавиться от лишних вещей и хранить любимые предметы с умом. Бонусом идет излечение от шопоголизма и освобождение места для новых эмоций.

«Уборка – это особенное событие, которое происходит раз в жизни», – пишет Мари Кондо. Следуйте рекомендациям автора и наведите порядок дома и в жизни, раз и навсегда.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Лучшие идеи по развитию личной эффективности. 10 книг в одной

Мы сделали уникальную подборку выдающихся книг о развитии себя, о том, как важно уметь по-другому смотреть на привычные вещи (даже себя самого), о том, что наши возможности безграничны, если только мы не выстроим и не начнем оборонять границы сами.

Каждая книга – бриллиант в море подобной литературы, бестселлер в своей категории. Часть вышли только в 2018 году (как, например, «КОГДА…» или «Правила жизни Титанов…»), часть уже утвердились как классика (например, «Фрикомыслие» и «Правило пяти секунд…»). Но будьте уверены, что каждая достойна вашего времени!

Если купить и читать эти книги одну за другой, вам понадобится бюджет времени в несколько недель и тысячи рублей. А часть из книг просто невозможно найти на русском.

Сборник же саммари вы освоите за пару дней, остальное время сможете использовать на реализацию полученных идей!

Не раздумывайте, начните читать уже сегодня!

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время?

Автор книги – Андрей Пометун – основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает:

[ul]где брать энергию на достижение целей;

как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;

как поддерживать интерес и мотивацию;

откуда брать поводы для радости?[/ul]

Эта книга – ключ к новой жизни без выгорания.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это – проводить эксперименты над собой, – считает Максим Дорофеев, автор бестселлера «Джедайские техники». Эта книга – о том, как. Здесь собраны инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности. В новом издании вы найдете дополнительные вакцины, мысли и практики, чтобы перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости.

В этой книге собраны приемы и методы, проверенные на практике. С их помощью получены желаемые результаты во многих компаниях страны. Автор книги – предприниматель, руководитель и бизнес-тренер с 20-ти летним опытом внедрения инструментов бережливого производства, разработчик авторских учебных программ и участник национального проекта повышения производительности в РФ с 2018 года.Принципы Lean-технологии давно известны всем. Но вот приемы эффективного внедрения – это искусство и опыт, которые можно найти на страницах этой книги. Здесь вы получите мощные инструменты, помогающие достичь результатов уже через шесть месяцев. Узнаете, как избежать минимум девять из десяти ошибок, которые совершаются сегодня при работе по повышению эффективности бизнеса.Книга будет полезна и тем, кто только начинает свой бизнес, и тем, кто ищет пути его дальнейшего развития и стремится к совершенствованию.

Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью – это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность.

Эти мысли не покидали меня несколько месяцев. В конце концов на меня снизошло откровение: все, что мне известно об успехе, – ложь. Это не поможет мне стать хорошим врачом. Усердная работа не принесет счастья. Значит, можно самореализоваться иным путем: без постоянного нервного напряжения, бессонных ночей и зависимости от кофеина, которая уже начинала меня беспокоить. Конечно, я не нашел ответов на все вопросы. Но я впервые смог увидеть общие черты альтернативного подхода. Подхода, который основывается не на изнурительной работе, а на понимании того, что может сделать тяжелый труд приятным. Подхода, при котором приоритетом является мое благополучие как условие повышения мотивации и концентрации. Подхода, который я назвал «позитивная продуктивность».

Основываясь на десятилетиях психологических исследований, автор рассказывает о том, как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции, преодолевать прокрастинацию и психологические блоки. Эта книга – ваш проводник в мир, где работа приносит радость, а успех достигается без изнурения.

Итак, теперь вы готовы сделать свой первый шаг на пути к тому, чтобы подходить к своей работе – и жизни в целом – с чувством приключения. Подумайте, какой из вышеперечисленных персонажей больше соответствует вашей личности, и попытайтесь подходить к своей работе с учетом его характеристик. Если вы «рассказчик», значит, вам стоит поискать способы превращения скучных задач (таких, как написание сухого делового письма) в увлекательный процесс, соответствующий духу вашего персонажа (например, написать не просто письмо, а историю, в которой будут начало, середина, конец и, возможно, пара неожиданных сюжетных поворотов). Если вы «творец», попробуйте разглядеть в обыденных задачах (типа заполнения дурацких таблиц) возможности для самовыражения (например, вместо скучной таблицы можно сделать красивую и понятную инфографику).

У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучей: приручить своих тараканов можно и самостоятельно – при помощи этой книги.Каждая ее глава – четкое руководство к действию, дополненное советами и подсказками, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях.

Эта книга – твой персональный путеводитель на пути к успеху. Внутри ты найдёшь 10 мощных причин, почему именно у тебя всё получится, независимо от обстоятельств. Узнай, как использовать свою уникальность, преодолеть страхи, учиться на неудачах и сохранять веру в себя даже в самые трудные моменты. Эта книга научит тебя наслаждаться каждым шагом на пути к цели, развивать дисциплину и трудолюбие, создавать поддерживающее окружение и превращать мечты в реальность. Если ты готов выйти за пределы своих возможностей и построить жизнь, о которой всегда мечтал, эта книга для тебя. Ты можешь всё – начни свой путь к успеху прямо сейчас!

Часто ли вы сталкиваетесь с проблемой, когда люди не понимают вашу мысль или не осознают ее важность? Может, вы думаете над концепцией стартапа или хотите проявить себя на работе свежей идеей? Эта книга о том, как лучше изучать мир и понимать людей. С одной стороны, я разбираю философию мира, а с другой – рассказываю про инструменты, как “видеть полную картину”, обрести комплексный опыт и перейти на уровень профессионала. Эти знания помогут в науке, бизнесе и отношениях. Вы сможете глубже понимать природные закономерности, создавать новые идеи и инноваций, а также менять свою жизнь к лучшему.

Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Двое заключенных сидят в тюремной камере. Единственное их развлечение – созерцать квадратные плитки, которыми выложены стены.

Один узник умирает от скуки. А другой вписывает буквы в плитки так, чтобы получались слова, перекрещивающиеся друг с другом. Он придумывает кроссворд и впоследствии обретает славу изобретателя одного из самых знаменитых развлечений.

Но наше новое саммари не про кроссворды. И не про тюрьмы. Оно про то, почему в одной и той же ситуации (даже довольно безнадежной) два человека демонстрируют принципиально разные стили поведения: один опускает руки, а другой не унывает и находит себе занятие.

Психолог Мартин Селигман посвятил этому вопросу 25 лет. И нашел ответ, который сделал сотни тысяч людей по всему миру намного счастливее. Ведь оказалось, что оптимизм – это привычка, которую можно приобрести в любом возрасте.

И вот как это сделать.