Скачать книги жанра Личная эффективность
В этот сборник вошли самые популярные и полезные практические руководства по общению. Авторы этих книг – настоящие гении коммуникации, которые делятся эффективными методиками по налаживанию связей, погашению конфликтов и контролю взаимоотношений с неадекватными людьми.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это саммари – сокращенная версия книги «Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни» Твайлы Тарп. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Муз принято изображать капризными. Тем не менее многие писатели и художники почему-то надеются, что эти посланницы небес сделают за них всю работу. Иными словами, все их надежды – на вдохновение.
Но великие творцы знают: куда важнее полагаться на навыки и дисциплину. Они потому и стали великими, что сделали творчество привычкой, встроили его в повседневную жизнь, верно расставили акценты.
Знаменитая танцовщица и хореограф Твайла Тарп не делает из этого знания секрета. Наоборот, она облекла его в 10 ключевых принципов, которые стоит практиковать любому творческому человеку. Получился уникальный учебник: он говорит о творчестве всю правду и тем самым дарит подлинное вдохновение.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Этот творческий воркбук про планирование своего времени, распределение приоритетов своих текущих дел и будущих целей
Курс управленческого цикла. Самоучитель эффективного менеджмента. В книге подробно объясняется, что такое управленческий цикл, из чего он состоит, рассматриваются его составляющие.
Хотите свой дом на море? Дорогую машину? Счастливую семью, любовь и здоровье? Высокую зарплату? Свободу, творчество, известность, духовное развитие? Почему у вас это нет до сих пор? Пробовали десятки техник – и не сработало? В этой книге автор пояснит, почему мечты не сбываются и как правильно поставить намерение, чтобы достичь желаемого. Вы узнаете, как нужно сформулировать намерение, как его очистить, откуда взять силы на реализацию мечты, как проснуться в осознанной жизни, научиться управлять своей судьбой и пустить богатство в свою жизнь. В книге автор расскажет о предварительной подготовке к исполнению намерения, о способах пробуждения истинного сознания, о постановке несгибаемого намерения. И в дополнение вы узнаете 20 реальных практик, помогающих реализовать намерение. Это практики «Пирамида света», «Шаманская пещера», тенсёгрити, косица намерения, «Двери намерения», метод «Сценария» и другие.Автор книги – биофитонумеролог, эзотерик с большим опытом работы с подсознанием.
Ольга Абрамович – успешный блогер с аудиторией более 1 800 000 подписчиков в Instagram. Автор славиться своими идеальными формами без пластики, безупречным лицом и красивой жизнью. Так же является лицом бренда спортивного питания, создателем курса тренировок и питания без вреда для женского здоровья.
Прочитав книгу, вы узнаете как:
• собрать большую аудиторию в Instagram;
• сделать профессиональные кадры самостоятельно;
• стать лицом популярного зарубежного бренда;
• быть здоровой женщиной внутри и снаружи;
• взращивать женскую энергию;
• популярность влияет на жизнь и чего она стоит.
Книга позволит заглянуть за красивую картинку и добиться желаемого уровня жизни, опираясь на знания и опыт Ольги.
Как избавиться от вредных привычек? «Замените их полезными», – отвечает Джен Синсеро.
Автор мировых бестселлеров «НИ СЫ» и «НЕ НОЙ» разработала действенный метод. Благодаря ему за 21 день происходит невероятная трансформация: от негативно мыслящего и действующего по шаблону до свободного и энергичного человека. С текстом саммари вы сможете сразу перейти к практике и раскрыть главные инсайты книги «НИ ЗЯ». Проработайте отношение к себе и своим привычкам!
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.
Описание книги
Данный текст представляет собой саммари книги Джона Кехо «Подсознание может всё!»
Книга Джона Кехо «Подсознание может все!» представляет собой практическое руководство по использованию силы подсознания для достижения успеха в жизни. Автор дает множество советов и техник по контролю своих мыслей и эмоций, визуализации желаемых результатов и создания сильной мотивации. Это полезный и вдохновляющий источник информации для всех, кто хочет узнать, как использовать свои внутренние ресурсы для достижения успеха.
Об авторе
Джон Кехо – канадский писатель и лектор по саморазвитию и мотивации, автор мировых бестселлеров. Работы Кехо направлены на раскрытие силы мысли и подсознания, чтобы помочь людям достичь успеха и счастья в жизни. Он проводит семинары и воркшопы по всему миру и помог миллионам людей изменить свою жизнь через позитивное мышление и обучение практическим методам саморазвития.
Действенное руководство как быть здоровым, красивым и счастливым от человека, который никогда не болел (не принимая таблеток), с огромным запасом энергии и любви, то есть меня. Здоровье и красота тела, ума, мыслей – это то, что вам необходимо. Воссоздать своё восприятие ценностей, полюбить себя, своё тело и найти себя в жизни. Надеюсь, данная книга принесёт вам пользу и сформирует здоровое отношение к себе и окружающим.
Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.
Это саммари – сокращенная версия книги «Что мне делать с моей жизнью? Правдивые истории людей, ответивших на главный вопрос» По Бронсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Страх поступить непрактично – поменять понятную «синицу» на неведомого «журавля» – вот что останавливает нас и не дает нам решиться на поиски своего истинного предназначения. А вдруг мы ошибемся, а пути назад уже не будет?
На самом деле, наши личные потери от «топтания на месте» куда больше и опаснее тех, которые мы можем понести, отправившись в рискованное путешествие за призванием. Так считает журналист По Бронсон, написавший эту книгу о людях, сумевших начать жизнь сначала.
Личность или судьба играет главную роль в поиске призвания? Как понять, что это «оно и есть»? Как решиться на перемены? Что делать, если у вас «нет никакого призвания»? (Спойлер: оно точно есть.) На все эти вопросы есть ответы в массе вдохновляющих историй, собранных в книге.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Кто из нас хоть раз в жизни не мечтал о том, чтобы быть свободным? Получить финансовую независимость: покупать то, что ты хочешь, и объездить весь мир. Иметь больше времени на общение с семьей и друзьями, на хобби и путешествия.Максим Соловьев, известный бизнесмен, популярный блогер, основатель международной группы компаний ELLIS и идейный вдохновитель сообщества предпринимателей, считает, что мы все на равных и у каждого изначально есть все необходимое, чтобы добиться своих целей.Вас ждут жизненные истории о том, как автор шел к осуществлению своей мечты и новому состоянию хозяина жизни.Основная идея книги заключается в том, что большой успех приходит только к тому, кто мыслит масштабно и не сдается при первых же трудностях. Книга не только про бизнес и предпринимательство. Она о человеке и его пути. В ней автор делится своими мыслями о жизни, о мечтах, любви и дружбе. О том, что не обязательно страдать, чтобы жить в удовольствие, а чтобы подняться, не обязательно падать.
Это саммари – сокращенная версия книги «Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни» Стивена Котлера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Единственный способ определить границы возможного – выйти за эти границы», – сказал писатель-фантаст Артур Кларк. Фантасты, конечно, главные эксперты по невозможному. А как быть всем остальным?
Построить маршрут за границы возможного вполне реально, утверждает Стивен Котлер. Данные нейронауки подтверждают: все мы способны добиваться экстраординарных результатов. Главное – войти в состояние потока.
Именно этому посвящен новый бестселлер Котлера «Невозможное как стратегия». В нем – объяснение самого чудесного свойства нашего мозга. И доступные каждому ежедневные и еженедельные практики, выполнение которых неизбежно приближает к цели, какой бы она ни была.
Войдите в поток и убедитесь, что невозможное возможно!
Это саммари – сокращенная версия книги «Как стать звездой на работе. 9 прорывных стратегий, которые помогут вам преуспеть» Роберта Келли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Будущий президент США и Верховный главнокомандующий войсками союзников в Европе во время Второй мировой войны Дуайт Эйзенхауэр был студентом-середнячком в военной академии Вест-Пойнт. А начало его военной карьеры и вовсе не задалось: Эйзенхауэра оставили заниматься канцелярской работой на родине, в то время как его однокурсники совершали подвиги на фронте. Но Эйзенхауэр не смирился со своим положением! Он стал развивать организационную смекалку. Нашел ментора, легендарного генерала Фокса Коннора, который объяснял новичку, как все устроено в армии, и передавал свой опыт. Благодаря этому карьера Дуайта быстро пошла в гору. Подробнее об этой и других важных для работы стратегиях узнайте в саммари.
Когда я был простым специалистом, то думал, что вот стану директором или «большим» начальником, и тогда-то всё будет нормально! Как же я ошибался и как же я был наивен. Эта книга для всех специалистов, руководителей любого уровня и для консультантов, которые пытаются сделать бизнес эффективным. Книга поможет вам задуматься о таком ресурсе, как «власть» директора и насколько она ограничена.
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.
Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.