Скачать книги жанра Коучинг
33 года поиска любви, установления гармонии во всех отношениях благодаря знаниям психологии. Как принять в себе негативные эмоции, позволить себе жить полной жизнью, не играя по чужим сценариям? Выйти из роли жертвы и перестать притягивать к себе тиранов? Как полюбить себя, чтобы научиться любить близких? Как перестать винить себя за неидеальность и не соответствие чужим ожиданиям? Как пережить развод и стать счастливее? Как перестать бояться перемен, больших доходов и новых отношений? Как стать достаточно хорошей матерью, не душа детей гиперопекой и контролем, а поддерживая их уважение к себе и веру в свои силы? Как пройти сепарацию с родителями в любом возрасте, научиться жить без зависимостей и достичь синергии со всеми? Ответы здесь. На реальном примере вы погрузитесь в эффективные практики саморазвития. Культуролог, коуч-психолог, педагог курса Эмоциональное раскрепощение о работе с убеждениями о жизни, самооценкой, границами, умением решать конфликты и комфортной жизни в любви.
Я насобирала бесполезную гору желаний, хотений, идей, планов. И начала мысленно биться головой о стену от вопроса – как мне исполнить все это, пока я жива? И тут мне пришел спам от корпорации "Возможно всё"…Художник обложки – Тина Кристи.
Эта книга – подробная и понятная инструкция для психологов ипсихотерапевтов, которые не начинают свою частную практику, потому что незнают, как это сделать, и боятся публичности.Автор – успешно практикующий частный психолог – делится с коллегаминакопленным опытом и предлагает простые инструменты, которые помогутосознать свою профессиональную индивидуальность и уникальность.Опираясь на предложенные в книге вопросы, упражнения и рекомендации,психологи и психотерапевты смогут правильно себя позиционировать,привлечь клиентов и уверенно с ними работать.Книга будет полезна как начинающим специалистам, так и опытнымпрофессионалам, решившим сменить работу по найму на частную практику.
Эта книга предназначена для родителей, которые хотят лучше понимать себя и своих детей, наладить с ними теплый эмоциональный контакт и доверительное общение, разобраться с тем, как помочь разрешить проблемы в учебе и справиться с зависимостью от гаджетов, найти ответ на вопрос, каким родителем мне важно быть для своего ребенка. Автор – практикующий психолог, с опытом работы с подростками более 9 лет, профессиональный коуч, мама троих подростков.
«Прошел не один год, пока я терпеливо ждала «героя своего романа». Но в своих мыслях я не стояла на месте», пишет автор гайда. Как часто мы задумываемся о своих желаниях? Верим в их осуществление? Это фантазии или чистая наука? Для кого эта задача выполнима? И главное, как правильно запустить свое желание в тонкий мир? Все это – занятие не из легких. Что нужно делать и как правильно подготовиться, вы узнаете, руководствуясь этим гайдом.
Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни, простыми словами.
Легкие ежедневные техники и практики для самопознания и саморефлексии.Качественные и рабочие инструменты всегда под рукой.Твоя жизнь больше не будет прежней. Не веришь? Проверь!
Книга «Как не стать шарлатаном: Этика и наука в health-коучинге» предлагает уникальный и глубокий взгляд на профессию health-коуча, показывая, как избежать ловушек псевдонауки и устоять на этических принципах. Автор мастерски рассматривает, как использовать мощь научных данных и критического мышления, чтобы предоставить клиентам настоящую помощь без манипуляций и пустых обещаний. Погрузитесь в изучение основ биологии, психологии и медицины, узнайте, как различать доказательные методы от сомнительных, и почему критически важно оставаться в пределах своей профессиональной компетенции. Эта книга станет важным спутником для тех, кто стремится к честной практике, укрепляющей доверие и создающей долгосрочную репутацию. Прочитайте, чтобы использовать контексты популярной культуры на благо, а не во вред, и научитесь работать с сомнениями и тревогами клиентов профессионально. Обложка: Midjourney – Лицензия
В этой книге я предоставляю в ваше пользование полезные модели и конкретные практические технологии управления, то, что можно понять, адаптировать, освоить и применять прямо сейчас.
Мы с вами начинаем тренироваться в реализации управленческих функций, навыков менеджмента! То, чем мы будем заниматься на продолжении всей этой книги, по-английски называется management skills, people management и soft skills. А по-русски мы называем это эффективным управлением людьми, умением руководить, быть настоящим начальником. В течение всей книги я буду отвечать на вопрос: «Какие навыки нужно развивать, чтобы быть руководителем №1?»
А что, если потерять мечту – единственный способ обрести настоящую жизнь?
Дмитрий – успешный психолог, он помогал другим найти себя. Но однажды потерял себя сам. Потеря мотивации, кризис в браке. И самое страшное – он больше не знает, чего хочет.
Дмитрий отправляется в Таиланд, чтобы разобраться в себе. Но вместо уединения он неожиданно становится частью череды событий, которые переворачивают его жизнь.
Встреча с загадочной художницей
Спасение незнакомца
Ночь в тайской тюрьме
Встреча с Китайским миллиардером
Разговор с Дедушкой, который изменит его навсегда.
Где найти смысл, если его больше нет? И что, если потеряться – единственный способ найти то, что действительно важно?
«Человек без мечты» – это эмоциональная история о поиске себя, свободе и выборе, который делает нас теми, кем мы являемся. Книга, которая заставит задуматься: а чего хочу именно я?
Это не просто книга, это трансформационная книга, которая может изменить твою жизнь.
Книга приглашает вас в путешествие к себе через медитативный коучинг – уникальный синтез древних практик и современных подходов. Эта книга – не просто руководство, а живой рассказ о реальных людях, которые нашли покой, смысл и свою "Песню силы" среди хаоса жизни. Михаил преодолевает выгорание, Алёна обретает себя в круговороте материнства, Анна возрождает творческий источник, а также другие герои шаг за шагом раскрывают внутреннюю мудрость.
Автор, медитативный коуч и мастер боевых искусств, делится опытом, как через дыхание, осознанность и сильные вопросы восстановить связь с душой. Книга учит останавливаться, слушать себя и находить ответы внутри. Это не просто чтение – это практика, которая вдохновляет жить счастливо и аутентично. Погрузитесь в мир, где тишина становится силой, а каждый шаг – открытием.
Изображения сгенерированы нейросетью Chat GPT (DALL-E) и Midjourney (1 последнее изображение).
Чего вы хотите?
Найти работу по душе? Купить домик у моря? Обзавестись фигурой мечты?
Есть много способов получить желаемое, но, наверное, самый легкий и приятный из них – игра. Причем неважно, с кем вы будете играть: с самим собой, другими людьми или c миром в целом.
Анастасия Решетникова – игротехник, игропрактик, бизнес-тренер, коуч и предприниматель – уже более 10 лет меняет жизни людей с помощью игр. Автор создала 175 трансформационных и бизнес-игр и лично провела более 2000 игровых сессий. Когда-то ее жизнь точно так же вышла на принципиально новый уровень за два хода игры.
И теперь Анастасия предлагает поиграть вам, чтобы вы могли:
– обнаружить «тролля», который мешает вам жить;
– наметить ваш личный путь к счастью;
– ступить на дорогу из желтого кирпича, которая приведет к жизни вашей мечты.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Социальные сети могут стать вашим главным источником дохода.
Но почему у одних они приносят успех, а у других – лишь усталость и разочарование?
Эта книга раскрывает секреты эффективного продвижения в соцсетях.
Здесь вы найдете не просто советы по созданию контента, а работающие стратегии перестройки мышления и увеличения продаж.
Что вас ждет внутри:
– Как избежать финансовых "ям" и наращивать доход.
– Секреты создания контента, который вовлекает и продает.
– Как найти свой стиль продаж для максимальной эффективности.
Книга наполнена реальными кейсами, упражнениями и пошаговыми рекомендациями, которые помогут преодолеть страхи, превратить подписчиков в клиентов и найти свой голос в соцсетях.
Для кого эта книга:
– Экспертов, желающих монетизировать знания.
– Предпринимателей, стремящихся масштабировать бизнес.
– Тех, кто готов действовать эффективно, а не тратить время на пустые лайки.
Хватит терять время! Откройте эту книгу и сделайте первый шаг к финансовому успеху.
Эта книга – сборник советов и рекомендаций, каждый из которых действительно помогает увеличить заработок. Вам даже не придется менять образ жизни, чтобы вырос доход. Здесь нет пространных рассуждений и длинных историй. Только рекомендации и советы.
«Одна задача – много решений: Как видеть альтернативы» – это практическое руководство для тех, кто хочет раскрыть в себе талант многогранного мышления и научиться видеть мир возможностей там, где другие видят только один путь. Эта книга приглашает вас отправиться в увлекательное путешествие по лабиринтам сознания, преодолевая когнитивные ловушки, освобождаясь от шаблонов и используя силу вопросов и воображения. Вы узнаете, как обыденные задачи превращать в тренажёры творчества, применять дивергентное мышление и мысленные эксперименты, находить неожиданные решения и управлять эмоциями при выборе. Благодаря этим инструментам вы научитесь не бояться ошибок, критики и даже странных идей, превращая ограничения в источники инноваций. Сделайте шаг навстречу альтернативному мышлению и откройте для себя мир, где одна задача рождает множество побед! Обложка: Midjourney – Лицензия
Я рад приветствовать вас на страницах этой книги, которая, я надеюсь, станет для вас не просто очередным чтением, а настоящим путеводителем к более осознанной, наполненной и, самое главное, вашей собственной жизни. Той самой жизни, которую вы, возможно, как и многие из нас, привыкли откладывать на какое-то мифическое "потом". Знакомо ли вам это чувство: "Вот когда я закончу этот проект…", "Вот когда дети подрастут…", "Вот когда я накоплю достаточно денег…", "Вот когда я похудею/найду идеальную работу/встречу того самого человека… тогда-то я наконец заживу по-настоящему, буду счастлив, спокоен, начну заниматься тем, что действительно люблю"? Если да, то вы не одиноки. Это явление, которое я называю "синдромом отложенной жизни", стало почти нормой в нашем стремительном и требовательном мире.