Скачать книги жанра Книги по психологии
Оливер – художник, чья жизнь – палитра сложных эмоций. Болезнь, любовь, творчество, дружба, ненависть, зависть – каждая глава его жизни окрашена в особый цвет. Но что делать, когда краски сгущаются и мир вокруг погружается во тьму? Как найти свой путь, когда сомнения и страхи сковывают движения? Эта книга – откровенный рассказ о поиске себя, о борьбе с демонами прошлого и о надежде, которая теплится даже в самые тёмные времена.
Я предлагаю взглянуть на жизнь как на путешествие, и в череде событий увидеть не хаос, а понятную и красивую драматургию того, как выстраивается судьба каждого человека.
Эта книга поможет узнать и понять смысл каждого кризисного периода,
и увидеть естественные и необходимые этапы взросления и становления человека с рождения и до самого конца.
Мне хочется показать, что астрология – это не просто инструмент предсказания, а целая философская система, объясняющая наш путь и мотивирующая к личностному развитию.
Книга будет интересна как тем, кто увлекается астрологией, так и тем, кто совсем ничего в ней не понимает. Я старалась написать этот "учебник к жизни" понятным и доступным языком, чтобы им мог воспользоваться каждый.
Поиск себя, философия. открытие внутренних зажимов, снятие барьеров для преодоления сложных ситуаций в жизни.
Счастливая жизнь – это искусство и труд в равной степени. Книга призвана помочь читателям структурировать знания, необходимые для перехода к счастливой жизни на пенсии, и разобраться в причинах, почему реальность часто не соответствует ожиданиям.
Ключевые аспекты, рассматриваемые в книге: здоровье и благополучие, отношения с близкими, материальная сторона жизни на пенсии, Понимание современных реалий и формирование новых жизненных целей.
Автор не навязывает единственно верную истину, а предлагает задуматься над важными вопросами и найти собственные ответы. Книга помогает понять, как управлять своим счастьем, научившись правильно формировать свои желания и потребности.
Практическая ценность состоит в том, что книга помогает читателям избавиться от факторов, мешающих их заслуженному счастью, и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Эта книга – честный разговор о главном: о тебе.
Почему ты ставишь других на первое место? Почему трудно говорить «нет»? Почему так страшно быть собой и отстаивать свои границы?
«Пока ты себя не выберешь» – это путь возвращения к себе. Без чувства вины. Без чужих ожиданий. С уважением. С любовью. Это книга для тех, кто устал быть удобным, хочет перестать предавать себя и начать жить по-настоящему – с внутренней опорой, с теплом к себе, с ясностью своих границ.
Каждая глава – это шаг к свободе. К спокойствию. К себе настоящей.
Философские размышления сталкиваются с суровой реальностью иного мира. Случайная встреча запускает цепь событий, ведущих к выбору, от которого зависит не только судьба главного героя, но и всего мироздания. Разгадать тайну перерождения или принять свою участь – третьего не дано.
"Невыгораемые" – книга о том, как перестать жить на износ и начать жить в контакте с собой. Она поможет распознать выгорание, найти внутренние опоры, выстроить границы и вернуть энергию. Это бережное руководство к устойчивой, осознанной жизни без постоянного перегруза.
«Без вины виноватая» – это честная и глубокая книга для женщин, уставших жить под грузом вины, стыда и чужих ожиданий. Она помогает распознать, где заканчивается настоящая ответственность и начинается манипуляция, где ты теряешь себя в попытке быть хорошей. Это путь возвращения к себе – мягкий, но решительный. Здесь нет приговоров, только поддержка. Эта книга – как разговор с подругой, которая понимает. И напоминает: ты не обязана быть виноватой, чтобы быть достойной любви. Ты имеешь право просто быть.
Ты откладываешь запуск проекта, потому что «ещё не идеально»? Боишься начать, чтобы не выглядеть глупо? Эта книга – не о том, как всё делать правильно. Она – о том, как вообще начать. «Делай плохо» помогает выйти из паралича перфекционизма, разрешить себе ошибки и неидеальные шаги, чтобы наконец начать действовать – честно, живо, по-настоящему. Это практичное и вдохновляющее руководство для тех, кто устал ждать идеального момента и готов двигаться вперёд – как получится, но с собой.
«Твоя внутренняя женщина: Путь к целостности, силе и любви к себе» – это глубокое и честное путешествие к самой себе. Эта книга раскрывает многогранность женской души через архетипы – Мать, Ребёнок, Любовница, Ведьма – и помогает наладить внутренний диалог с каждой из этих частей. Она не учит, как стать «правильной» женщиной – она помогает вспомнить, что ты уже целостна. Через живые образы, телесную осознанность, работу с тенями и внутреннюю правду, книга становится компасом для женщины, ищущей опору в себе, а не во внешнем мире.
Это захватывающая история подростков которая не должна оставить вас равнодушной. Однажды одним солнечным осенним днем одна из подруг рассказывает страшную историю в которую очень сложно поверить. Сомнения не покидают их , но подруга просит их о помощи и они соглашаются. К сожалению в этой истории не будет все так хорошо и с многими нам придется попрощаться , так как подросткам придется бороться за свою жизнь и жизнь окружающих. Они встретятся со многими приключениями и настоящей взрослой жизнью.Рассказ ведется от первого лица , продолжение следует.
Это книга – не о том, как быть «правильным» в общении. Она о том, как быть живым. Как научиться слышать и быть услышанным не сквозь шум претензий и привычных фраз, а через искренние, тёплые, глубокие диалоги. Она написана для тех, кто хочет построить настоящую близость – в паре, в семье, с самим собой. Это книга о тишине, которая говорит, о боли, которая прячется за упрёками, о словах, которые не должны ранить, а соединять.
Здесь нет универсальных формул и готовых рецептов. Но есть внимательное, мягкое сопровождение – от главы к главе, от чувства к чувству. Через примеры, наблюдения, внутренние озарения книга помогает мягко развернуться к себе и к тем, кого мы любим. Чтобы отношения стали местом встречи, а не борьбы. Чтобы говорить – значило соединяться, а не отдаляться.
Это книга для женщин и мужчин, ищущих глубину, зрелость и настоящее в человеческом общении. Книга, после которой остаётся тишина – тишина, в которой тебя наконец услышали.
Эта книга – откровенный разговор о самом важном: о тебе. О праве быть собой, слышать себя, выбирать себя. О внутреннем стержне, который невозможно найти во внешнем одобрении. О том, как перестать ставить себя на последнее место, не чувствуя вины. Как выйти из роли «вечно удобного» и вернуть себе уважение, силу, границы, голос и любовь к себе – зрелую, честную, настоящую. Это не учебник и не манифест. Это живая, глубокая поддержка для тех, кто устал быть не собой и готов вернуться домой – внутрь себя.
Ты – не эгоист. Ты – приоритет. И только с этого начинается подлинная жизнь.
Норма страха – это наличие в сознание человека одного единственного страха – страха смерти. Больше никаких страхов быть не должно. Но жизнь устроена таким образом, что человек всегда всю свою жизнь будет сталкиваться или создавать множество различных страхов. И умение управлять страхами – это всегда стремиться к снижению всех видов страхов вплоть до 1. И это не константа или конечный результат, а постоянный бесконечный процесс, то есть человек убрал 100 страхов до 1, потом снова набирает. И как только человек замечает страхи, его задача и ответственность снова их убрать. И постоянно стремиться, чтобы в его сознание был и сохранялся только 1 страх, страх смерти.
«Усталость быть сильной» – книга для женщин, которые устали всё тянуть на себе. Это путь от выгорания к живости, от роли «незаменимой» к свободе быть собой. Без давления. Без масок. С правом чувствовать, просить, отдыхать. Это мягкое и честное сопровождение в возвращении к себе – настоящей.
Эта книга – личный дневник размышлений о том, как меняется жизнь, когда возраст неумолимо приближается к той черте, за которой маячит пугающая старость. Автор – женщина, которой исполняется 65 лет. День за днём, мысль за мыслью, она делится переживаниями, открытиями и вопросами, которые приходят с возрастом. Это не рассказ о старости как о конце, а тихий, вдумчивый разговор о её начале – о том, что приходит вместе с ней, что уходит, и что остаётся по-настоящему важным.
Хотя героиня книги родилась в Советском Союзе, она больше 20 лет живет в США и относит себя к тому же поколению бэби-бумеров, как видно из названия книги. Просто это взгляд из другого мира, чем он и может быть интересен.
Книга обращена к тем, кто ищет смыслы, не боясь заглянуть внутрь себя и готов разделить с автором путь принятия и внутренней свободы. Она может быть также интересна не только ровесникам автора, но и молодым читателям, стремящимся глубже понять старшее поколение, в том числе, как их меняет эмиграция.