Как убрать страхи?

Мы живём и не имеем никаких знаний, которые будем применять в своей жизни. Живем какими-то общепринятыми нормами, социальными программами, навязанные обществом, но от этого каждый человек лишь только несчастлив и не получает удовольствия от жизни.Если ты читаешь эти строки, значит ты нашёл то, что искал всю свою жизнь.Именно в этой книге ты ответишь на все свои вопросы и научишься любить, зарабатывать жизненную энергию, научишься дружить и говорить честно. От этих знаний у тебя будут гармоничные отношения в первую очередь с самим собой и как следствие, со всем окружающим миром в целом.Любовь это знание и образование в пространстве вечности. Это небо и земля. Альфа и Омега. Начало и конец.

Читайте эту книгу 1 раз в месяц, каждый раз она будет открывать для вас новые смыслы. Книга специально написана в небольшом формате для лёгкого прочтения. Книга сможет стать для вас настольным предметом, и когда вы не можете найти ответ на какой-либо вопрос, в этой книге вы его найдёте. Книга может показаться для вас сложной, вызовет различные противоречия, но это нормально, потому что внутри каждого есть свои знания, которые будут разительным образом отличаться от того, что вы прочтёте в этой книге.

Чем больше вызовет дискуссии и разговоров эта книга, тем лучше. Предложите её почитать вашему кругу друзей, чтобы подискутировать над ней вместе.

В данной книге написаны знания, которых нет нигде. В этом её отличие и разность. В других источниках вы не найдете эти знания. Но со временем, когда будете перечитывать эту книгу снова и снова, будете находить подтверждение и доказательства, что все в ней написано абсолютно правильно.

Я всегда любила вкусно покушать. Но при этом не хотела выглядеть плохо. Лишние килограммы были видны в зеркале и я переживала, как же мне кушать все и при этом выглядеть стройной и красивой? Диеты я никогда не любила, от одного этого слова я приходила в ужас. Начала изучать диетологию, нутрициологию, но это все так запутанно и непонятно, поэтому начала экспериментировать самостоятельно над питанием и здоровьем.

Теперь, делюсь и с вами, мои дорогие, этими 3 правилами питания, которые изменят всю вашу культуру потребления пищи на всю жизнь.

Каждый человек хочет иметь счастливые и гармоничные отношения, но на деле выходит на так всё просто. Люди ссорятся, ругаются, конфликтуют и не имеют гармоничных отношений.

Книга для тех, кто давно хочет понять и наконец построить счастливые отношения без ссор, ругани и скандалов.

Обычный дождливый день. В захолустной деревушке останавливается ржавая электричка, с нее сходит один пассажир. Его появление меняет жизнь местных. Ведь в день его появления происходит совсем уж необычное событие: дело о пропавшем четыре года назад соседском мальчишке сдвигается с мертвой точки. Какое отношение к пропаже имеет его семья?

Но сильнее всех поменяется жизнь Ксюши – молодой библиотекарши, у которой с новым обитателем деревни особая связь.

В центре книги – ошибки мышления и когнитивные искажения, в каждой главе они являются двигателем сюжета, от чего повествование становится динамичным и превращается в квинтэссенцию смыслов.

Бонусом в книгу вошли три хеллоуинские истории, по которым проходила игра-конкурс в социальной сети любителей книг. Истории позволят читателю размять мышцы критического мышления и поупражняться в дедукции.

Что такое личность? Как научиться говорить нет другим людям? Как контролировать эмоции.

Когнитивистика является достаточно молодой научной дисциплиной, однако её популярность и интерес к изучению когнитивных наук растут с каждым днём всё больше и больше. И это неудивительно, ведь каждый из нас заинтересован в эффективном запоминании, получении знаний и личной продуктивности. А когнитивные науки как раз рассматривают процессы познания, мышления и методы их совершенствования.

В этой книге речь пойдёт о междисциплинарных исследованиях когнитивных процессов, так как данная наука охватывает большое количество дисциплин, как гуманитарных (лингвистика, философия), так и естественных (нейрофизиология, нейробиология).

Именно на этом основан базис данной книги – охватить начала когнитивистики с точки зрения междисциплинарного подхода, а также её задача состоит в изложении самых основных аспектов данного направления с целью ознакомления с когнитивными понятиями, которые заложат основу для дальнейшего изучения рассматриваемой науки.

Иммануил Кант – одна из самых влиятельных фигур в истории философии, чьи идеи продолжают вдохновлять и вызывать споры. В этой книге рассматривается жизнь и творчество Канта, прослеживается, как его концепции изменили не только философскую мысль, но и общественные взгляды своего времени. Книга делится на десять глав, каждая из которых исследует различные аспекты его жизни: от детства и образования до великих трудов, таких как "Критика чистого разума", "Критика практического разума" и "К вечному миру". Вместе с биографическими фактами выделяются его философские идеи, практическое значение и влияние на современную философию. Читатели смогут глубже понять, как идеи Канта о морали, знании и политике оказали воздействие на дальнейшие поколения мыслителей, и как они актуальны в контексте современного мира. Эта книга предназначена как для начинающих философов, так и для всех, кто желает узнать больше о наследии величайшего философа эпохи Просвещения.

Вы устали кашлять, как старый трактор, и тратить бабки на дым? «Затушить и Взлететь» – это не ещё одно занудное руководство по борьбе с сигаретами, а твой билет к свободе, полный драйва, юмора и настоящих историй. Саша бросил вейп ради чистого утра, Лена выгнала никотин из офиса, а Паша стал королём асфальта без пара. Эта книга – твой турбонаддув: маленькие шаги, хитрые трюки и банда боссов помогут тебе разнести привычку в щепки. Забудь про нытьё – ты не жертва, ты герой, готовый взлететь. Начни сегодня, и через неделю скажешь: «Я босс, а никотин – в прошлом!» Смешные карикатуры, практичные советы и мотивация на каждом шагу – это твой свежий способ затушить зависимость и жить на полную.

Эта книга – глубокое размышление о жизни, её смысле и вызовах. В каждой статье поднимаются важные темы: от поиска баланса между высокими целями и повседневностью до искусства принятия решений в трудных ситуациях. Вы узнаете, как преодолевать тупики, ценить дружбу, находить счастье в решении проблем и избегать ловушек чрезмерного мышления.

Автор, опираясь на мудрость великих философов, писателей и мыслителей, предлагает практические советы и вдохновляющие идеи. Вы найдёте здесь цитаты Аристотеля, Ницше, Эйнштейна, а также современные примеры из жизни, которые помогут вам взглянуть на свои проблемы под новым углом.

Книга напоминает, что жизнь – это не только достижение целей, но и умение наслаждаться моментом. Она учит, как находить гармонию между высокими устремлениями и простыми радостями, как ценить дружбу и не бояться ошибок.

Этот сборник статей станет вашим проводником к осознанной и наполненной жизни. Он вдохновит вас на действия, поможет найти внутренний баланс.

«Сон» – это книга, которая объединяет художественный стиль с практическими рекомендациями, помогая читателю открыть для себя секреты качественного сна. Главный герой, борется с последствиями хронического недосыпа, которые постепенно разрушают его здоровье, личную жизнь и карьеру.

В поисках решения он сталкивается с неожиданными событиями, встречает людей, которые открывают ему новый взгляд на здоровый образ жизни, и шаг за шагом учится восстанавливать не только свой сон, но и внутреннюю гармонию. Через повествование персонаж делится не только своими эмоциями, но и важными открытиями, которые могут стать полезными каждому.

Эта книга предназначена для всех, кто хочет улучшить своё физическое и психическое состояние, обрести энергию и вновь почувствовать радость жизни. «Сон» станет вашим верным спутником на пути к полноценному отдыху и здоровью.

Книга "Научная психосоматика. Только проверенные факты" предлагает читателям глубокое погружение в мир взаимосвязи между психикой и телесным здоровьем. Автор, опираясь на современные исследования и клинические данные, демонстрирует, как эмоциональные и психологические факторы могут влиять на физическое состояние человека. Книга развенчивает мифы о психосоматике и предоставляет научно обоснованные факты, которые помогают понять, как стресс, тревога и другие эмоциональные состояния могут проявляться в виде различных заболеваний.

В прошлом летаргический сон вызывал у очевидцев суеверный страх, молва разносила страшные истории о заживо погребенных людях. История привидений стара как сам мир. Сколько ходит о них различных рассказов, леденящих душу историй, в которые трудно поверить, еще труднее отделить искренность от сознательной лжи, где нелегко обнаружить научную основу увиденного.

Книга представляет собой методическое пособие по авторскому направлению

пространственно-ориентированной психологии. В ней собраны уникальные

протоколы микроинтервенций – кратких терапевтических практик, направленных на восстановление связи человека со средой, телом и внутренним образом дома. Через работу с формой, материалом, телесной

интуицией и символикой пространства раскрываются процессы самоосознания, эмоциональной регуляции и трансформации жизненных сценариев. Пособие адресовано психологам, арт-терапевтам, архитекторам,

работающим с человеческим восприятием, а также всем, кто ищет глубокий способ выстраивания целостной среды как продолжения себя.