Скачать книги жанра Кадровый менеджмент
33 года поиска любви, установления гармонии во всех отношениях благодаря знаниям психологии. Как принять в себе негативные эмоции, позволить себе жить полной жизнью, не играя по чужим сценариям? Выйти из роли жертвы и перестать притягивать к себе тиранов? Как полюбить себя, чтобы научиться любить близких? Как перестать винить себя за неидеальность и не соответствие чужим ожиданиям? Как пережить развод и стать счастливее? Как перестать бояться перемен, больших доходов и новых отношений? Как стать достаточно хорошей матерью, не душа детей гиперопекой и контролем, а поддерживая их уважение к себе и веру в свои силы? Как пройти сепарацию с родителями в любом возрасте, научиться жить без зависимостей и достичь синергии со всеми? Ответы здесь. На реальном примере вы погрузитесь в эффективные практики саморазвития. Культуролог, коуч-психолог, педагог курса Эмоциональное раскрепощение о работе с убеждениями о жизни, самооценкой, границами, умением решать конфликты и комфортной жизни в любви.
Я насобирала бесполезную гору желаний, хотений, идей, планов. И начала мысленно биться головой о стену от вопроса – как мне исполнить все это, пока я жива? И тут мне пришел спам от корпорации "Возможно всё"…Художник обложки – Тина Кристи.
Эта книга – подробная и понятная инструкция для психологов ипсихотерапевтов, которые не начинают свою частную практику, потому что незнают, как это сделать, и боятся публичности.Автор – успешно практикующий частный психолог – делится с коллегаминакопленным опытом и предлагает простые инструменты, которые помогутосознать свою профессиональную индивидуальность и уникальность.Опираясь на предложенные в книге вопросы, упражнения и рекомендации,психологи и психотерапевты смогут правильно себя позиционировать,привлечь клиентов и уверенно с ними работать.Книга будет полезна как начинающим специалистам, так и опытнымпрофессионалам, решившим сменить работу по найму на частную практику.
Для счастливых, богатых и успешных людей. Для вас – 7 проверенных инструментов и 13 готовых шаблонов для постановки целей, планирования и достижения результата, в том числе авторские практики эргономичного достигаторства, , чтобы ваша Жизнь стала значительно лучше, чтобы завтра вы оказались в Будущем Вашей мечты, стали лучшей версией себя, на 100% использовали именно вашу модель роста личности.
Эта книга предназначена для родителей, которые хотят лучше понимать себя и своих детей, наладить с ними теплый эмоциональный контакт и доверительное общение, разобраться с тем, как помочь разрешить проблемы в учебе и справиться с зависимостью от гаджетов, найти ответ на вопрос, каким родителем мне важно быть для своего ребенка. Автор – практикующий психолог, с опытом работы с подростками более 9 лет, профессиональный коуч, мама троих подростков.
Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни, простыми словами.
Автор – в прошлом HR–менеджер – живым языком рассказывает о встрече подруг на кухне, одна из которых – коуч. Она помогает приятельнице решить запрос на тему: «Мне нерадостно, да и на работе достали…», а также рассказывает о своём профессиональном пути, о нюансах и некоторых сложностях становления.Книга предназначена для тех, кто с опаской относится к коучингу или вообще не понимает, что это за зверь. Для тех, кто хочет что-то поменять в своей жизни, но не знает с чего начать, а также для людей осваивающих профессию коуча.В книге представлены случаи из практики, подробно описывается применение коучинговых инструментов для диагностики жизни и планирования изменений, а также авторский метод «Десять тысяч ДНЕЙ»: система действий, позволяющая человеку перейти в «марочный период» оставаясь в форме, настроении и разуме долгие годы.
Как жить так, чтобы мотивация возникала сама? Как миновать смысловые пустоты, когда апатия, усталость и раздражение становятся нормой? Как восстановить ценность своих желаний? На эти и другие вопросы есть ответы в моей книге. В ней вы найдете простые, действенные инструменты с примерами. В конце книги обобщающая схема! По ней легко восстановить в памяти прочитанное.Какую задачу я ставил перед собой, когда писал эту книгу?Показать человеку как раздвигать собственные границы, чтобы достигать желаемого. Причем не важно в какой теме. Это может быть поиск и нахождение партнера, построение отношений, финансы, карьерный рост, бизнес, жизненное Предназначение.Для кого эта книга?Для всех желающих начать приходить к результатам, которых раньше не удавалось достичь.Поэтому если вы хотите расширить границы своих возможностей, книга для вас!
Эта книга для вас, если:– вы не удовлетворены текущей ситуацией и хотите что-то изменить;– вы довольны жизнью в целом, но понимаете, что всегда можно больше и лучше;– у вас все прекрасно, но чего-то все равно не хватает, а вы не можете понять, чего именно;– вы взрослый ответственный человек и осознаете, что в ваших проблемах никто не виноват, а все изменения начинаются с вас;– вы готовы менять свою жизнь к лучшему, готовы действовать, а не ограничиваться сидением на трибуне, освистыванием игроков на поле и высокомерными фразами «я бы на его месте сделал иначе».Рекомендую вам читать книгу с блокнотом и ручкой. Записывайте понравившиеся цитаты и фразы, над которыми нужно поразмыслить, инсайты и наброски планов действий. Трансформация – не магия, а активная работа. Вселенная делает шаг к нам, но до этого мы должны сделать шаг к ней. Так мы демонстрируем свою готовность. А вы готовы, в противном случае эта книга не попалась бы вам на глаза.
Это не классическая книга для чтения. Это книга-календарь, в котором мало теории, зато много практик. В книге по месяцам распределены нейропрактики, эфирные масла и кулинарные рецепты, улучшающие работу мозга и активирующие творческое мышление. Нейропрактики разработаны на основе нейробиологии и нейропсихологии. Они направлены на тренировку и оптимизацию работы мозга и гармонизацию психоэмоционального состояния. В основе всех практик лежит принцип пластичности мозга, его способность изменять свою структуру и функционирование под воздействием опыта и тренировки. К каждой нейропрактике добавлено усиливающее ее эфирное масло, которое также можно использовать с кулинарным рецептом месяца для открытия новых вкусов и ощущений.
Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.
Простые и эффективные техники помогут вам регулировать эмоции, отстаивать личные границы, не отталкивая окружающих, слышать свои истинные потребности и удовлетворять их качественно, не прибегая к манипуляциям.
В книге представлены примеры с пошаговым описанием ННО для самых распространенных ситуаций дома и на работе.
Для кого книга
Для тех, кто интересуется методом ненасильственного общения Маршалла Розенберга.
Для тех, кто хочет испытывать больше удовлетворения и меньше напряжения в отношениях с близкими.
Для родителей, которые хотят, чтобы дети слушались и выполняли просьбы без конфликтов.
Для профессионалов, которые стремятся эффективнее взаимодействовать с коллегами, клиентами и подчиненными.
Для всех, кому важна экологичность и бережность в коммуникации.
Под обложкой – тема сепарации и психологического взросления. Популярный итальянский психотерапевт Стефания Андреоли разбирает типичные проблемы молодых взрослых: тревогу, конфликты со старшим поколением, поиск своего собственного места в жизни, трудности профессионального развития и романтических отношений.
Ее наблюдения и комментарии создают чувство поддержки, принятия и глубокого понимания сложностей 20-30-летних. Рекомендации, которые Стефания дает своим клиентам, помогут по-новому взглянуть на проблемную ситуацию, отделиться от родителей и опасных установок из детства и найти свой путь в жизни.
Для кого книга
Для тех, кто формально вырос, но все еще не понимает, как выстраивать свою жизнь
Для тех, кто хочет найти свой уникальный голос
Для тех, кто переживает конфликты с родительской семьей и старшим поколением
Для тех, кто испытывает тревогу перед будущим и ищет ориентиры
Для тех, кто хочет понять 20-30-летних и больше узнать о вызовах, с которыми они сталкиваются и ценностях, которых они придерживаются
В этой книге анализируются причины, по которым в России нередко запрещают снимать фото и видео, что приводит к конфликтам. Установлены основные психологические реакции человека на внезапную съемку. В опоре на практический опыт, положения психологии и данные социологического исследования предлагается ряд приемов, позволяющих журналисту или блогеру избежать конфликта при съемке фото и видео. Книга рассчитана на журналистов и блогеров, в том числе не имеющих специальных знаний по психологии, а также на всех, для кого психология является сферой любительского или профессионального интереса.
Не знаю, целенаправленно вы искали нечто подобное, или наткнулись на книгу случайно, в любом случае, предлагаю вам проявить интерес к теме. Ведь может статься так, что именно этого вам и не хватает! У вас "всё пучком" и "выше крыши"? Я искренне рад за вас, но, как бы то ни было, говорю вам: "Добро пожаловать!"
Могу с уверенностью заявить, что Человечество спорит столько же, сколько и живёт, только аргументы меняются… На заре веков это был рык, а затем дубина. Любой австралопитек знал, что выиграть спор с помощью рыка и дубины гораздо легче, чем одним лишь рыком. Человечество росло, менялось, цивилизовывалось, окультуривалось – менялись и способы ведения спора, включая аргументацию. В итоге родилось знаменитое: "Словом можно убить – Словом можно вылечить!" И теперь, особенно, если говорить о массах, слово может быть посильнее "ядерной дубины". Хороший, вовремя приведённый аргумент – как производная от него.
Этому и учит искусство спора – эристика!
Авторы – практикующие адвокаты, специализирующиеся на защите по уголовным делам, представляют свою книгу, которая даст читателям уникальный шанс взглянуть на бизнес-конфликты через призму профессионального опыта и знаний экспертов в области уголовного права.
Эта книга станет путеводителем для собственников, топ-менеджмента и юристов бизнеса, которые хотят избежать возможных правовых проблем и защитить свои интересы в нестандартных ситуациях, порожденных бизнес-конфликтами.
Книга основана на актуальных случаях из практики и содержит конкретные советы опытных адвокатов, с помощью которых читатель лучше поймет, какие меры необходимо принимать для минимизации уголовно-правовых рисков.
Как ценный источник практической информации, эта книга также будет полезна адвокатам, корпоративным юристам, преподавателям, студентам юридических вузов и факультетов, а также всем, кто интересуется теоретическими и практическими аспектами уголовной защиты бизнеса в современном правовом контексте.
Книга стихов о войне, о границе между жизнью и смертью и как она ничтожно мала на фронте, о Боге, о доблести, отваге и чести.
О том, что война не знает возрастов, о детях прошедших войну, о смелости, о патриотизме, о материнской любви!
О Победе, о Русской доле и Защитниках, о силе Молитвы!