Скачать книги жанра Физкультура и спорт
Эта книга – плод совместного творчества супружеской пары, известного спортивного журналиста Михаила Шлаена и Ольги Приходченко, автора знакомой читателю трилогии об Одессе («Одесситки», «Лестница грез», «Смытые волной»). Меняющиеся жизнь и быт Москвы, начиная с середины прошлого века и до наших дней, чередуются на ее страницах с воспоминаниями о ярких спортивных событиях – велогонках в тяжелейших условиях, состязаниях волейболистов и боксеров, Олимпиадах в Сеуле, Пекине, Лондоне и Сочи, турне нашего ледового театра по Америке и проч. – и встречах с самыми разными людьми.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.
В учебно-методическом пособии производится историко-генетический анализ факторов, определивших форму и содержание комплекса «Готов к труду и обороне» в ХХ веке. Использован региональный исторический материал, дана исчерпывающая информация для таких видов самостоятельной работы студентов, как эссе и реферат.
Вратарь хоккейной команды «Ночные Совы» Ник Россик влюбляется в только, что приехавшую в город красотку Нев Айелло и, летая на крыльях любви, помогает своей команде защитить чемпионский титул – выиграв с клубом кубок Титанов, главный трофей Профессиональной Хоккейной Ассоциации.
В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия.
Для врачей, тренеров и специалистов, работающих со спортсменами высокой квалификации.
Массаж представляет собой набор специальных приёмов непосредственного физического воздействия на мышцы и кожный покров человека. В мире существуют самые разнообразные виды как классического европейского, так и экзотического восточного массажа. В моей новой книге представлено подробное описание основных видов и методик массажа, которые определённо понадобятся вам для его изучения.
Фильмы про спортсменов заряжают нас адреналином, верой в силы человека, желанием так же преодолеть наши способности, как это делают герои с экрана. Мы выходим с фильма заряженными хотя бы на регулярный бег, но на следующее утро кроссовки продолжают пылиться. Так почему же так сложно уже просто взять и начать раз и навсегда регулярно тренироваться, питаться без вредностей, пить воду? Даём инструкцию по эксплуатации своей мотивации и превращению желаемого в достигнутое!
В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам психической саморегуляции, адаптационным процессам в организме, философии бега. Бег в благости – это понимание того, как последовательно тренировать организм без чрезмерных усилий. Методика бега в благости использовалась для укрепления ослабленного здоровья, для повышения жизненного тонуса и работоспособности, для подготовки к бегу на марафонские дистанции. Бег в благости – эффективная методика укрепления своего организма.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практике.
Цитата:
…продолжение эта история получила через месяц, когда ко мне приехал промоутер турнира "Россия- Таиланд" и рассказал, как, оказывается, тайцы ночью гудели в том городе.
Когда я их уложил и ушел, они, вместо того, чтобы спать, пошли искать приключений.
Нашли дискотеку, там их увидели местные «бухарики», которые сказали: «О, Вы тайцы, которые сегодня дрались! Давайте выпьем!»
Те не отказались и выпили с ними, потом местные «бухарики» стали драться между собой за (!!!) право быть «лучшим другом» тайцев!
Приехала милиция, бухарики, естественно привычно разбежались, а тайцев схватили и посадили в каталажку.
Потом говорят: «О, вы же тайцы, которые сегодня дрались! Давайте выпьем!»
Выпили, отвезли их в гостиницу, и только они легли, как прибежал я с криками «Подъем!».
Но тайцам эта поездка очень понравилась, они сказали, что столько приключений у них еще нигде не было!
あなたが言うことは何でも私たちは常に勝ってほしい 場合は特にそれが武道での戦いです。
今日、ムエタイ、MMAとK-1は、専門的に戦っての明確なお気に入りです。
だから最初の部分（セクション） "ファイト百科事典は"ムエタイについてです。
Предупреждение: PDF-формат издания не отображает используемый в книге шрифт.
Монография посвящена всестороннему изучению физической культуры византийцев и их спортивных практик в неразрывной связи с историей военного дела и общественной жизни империи. Описаны физическая подготовка военной элиты и массового призывного контингента, все виды зрелищного спорта, народные подвижные игры. Рассказано об объединениях болельщиков – «партиях Ипподрома», поддержке спортсменов их поклонниками, правилах проведения соревнований и ритуалах, которые их сопровождали. Изучена роль физической культуры и спорта в укреплении императорской власти. Перед читателем предстает непохожая на свой стереотипный образ Византия, в которой скандирование толпы на ипподроме иногда заглушало церковные песнопения, почитание выдающихся спортсменов затмевало почести, воздаваемые императору, а василевсы не только награждали победителей, но и сами порой участвовали в скачках на публике как рядовые возницы.
Издание предназначено для широкого круга читателей: всех, кто интересуется историей Византии, спорта или военного дела, а также повседневной жизнью средневекового человека.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В связи с быстрым развитием вида спорта БОКС, так же стремительно развивается уровень и профессионализм в судействе данного вида спорта. Это пособие собрало в себе все для судей и рефери в боксе на понятном языке
С возрастом вчерашние спортсмены продолжают свою активную жизнь. Рассказ повествует о первом опыте участия в соревнованиях по зимнему триатлону. Получилось весело и поучительно. Посвящается всем любителям спорта.
Пишу, о том, что дала мне ходьба, тренажёры и здоровое питание. И как можно превратится из колобка в красивого мускулистого мужчину и легко жить.
«Психология спортивной травмы и реабилитации» – это первое в нашей стране практическое руководство, разработанное для комплексной психологической помощи травмированным спортсменам. Прерывая спортивную карьеру – иногда надолго, а порой навсегда, – травма опорно-двигательного аппарата влечет за собой деструктивные психические процессы и изменения. В книге дается подробный анализ научных исследований, посвященных психологии спортивной травмы и реабилитации, и выстроенный в систему план помощи и самопомощи. Опираясь на науку и практику, читатели узнают, как минимизировать ущерб, причиненный травмой, и одержать над ней победу в процессе реабилитации.
Для психологов, врачей-реабилитологов, тренеров, спортсменов и их близких.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Эта история произошла со мной в прошлом двадцатом веке. Мне было пятнадцать лет и я, вместе со своими товарищами по шахматам, приехал в Латвию в поисках шахматных приключений. В городе Даугавпилсе был организован детский шахматный турнир. Мне повезло, в этом турнире и сыграл неплохо. Кроме того, запомнились забавные шахматные и около шахматные приключения.