Скачать книги жанра Бизнес-книги
Что, если главный секрет воспитания счастливых детей – это не новая методика, а ваша собственная внутренняя свобода?
«Родительство без масок» – это книга для женщин, которые устали разрываться между традиционными ценностями и модными западными подходами к воспитанию. Здесь нет универсальных рецептов. Вместо этого вы найдете практический путь к осознанному родительству, учитывающий особенности нашей культуры и менталитета.
Вы научитесь выстраивать глубокую эмоциональную связь с ребенком, преодолевать унаследованные сценарии и находить баланс между традициями и современностью. Эта книга – ваш проводник в мир родительства, где вы можете быть собой: не идеальной, иногда уставшей, но всегда достаточно хорошей матерью для своего ребенка.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Лиза Дамур – доктор философии, клинический психолог, специализирующийся на психическом здоровье подростков, автор статей для New York Times и CBS News, ведущая подкаста «Спроси Лизу» и автор трех книг-бестселлеров о психических и эмоциональных проблемах подросткового возраста.
«Эмоциональная жизнь подростков» (2023) – бестселлер, который поможет вам пережить взлеты и падения в воспитании вашего ребенка в подростковом возрасте. В нем содержатся честные, практические, основанные на научных исследованиях советы, направленные на то, чтобы помочь родителям понять, поддержать и наладить контакт со своими подростками таким образом, чтобы они осознали, через какие огромные изменения они проходят.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Хи Нгуен Триеу – предприниматель и соучредитель Центра финансов, технологий и предпринимательства, который фокусируется на пересечении технологий, образования и будущего сферы труда. Обладая опытом работы в сфере финансов и страстью к инновациям, он посвятил свою карьеру оказанию помощи отдельным лицам и организациям в адаптации к быстрым технологическим изменениям. Будучи популярным спикером, он выступает за активный подход к использованию искусственного интеллекта для общественного прогресса и экономического роста.
В книге «ИИ-фикация профессий. Как подготовиться к изменениям на рынке труда» (2024) рассказывается о потрясающих изменениях, которые искусственный интеллект привносит на рынок труда: от массовой автоматизации до появления высококвалифицированных специалистов. Она служит как тревожным сигналом, так и руководством, показывая читателям, как принять изменения, основанные на ИИ, и построить успешную карьеру в изменившихся условиях.
«Навыки управления стрессом. Как сохранять спокойствие под давлением» – это практическое руководство, предназначенное для всех, кто сталкивается с постоянным напряжением и эмоциональными перегрузками в своей жизни. В книге представлены эффективные методы и стратегии, которые помогают сохранять внутренний баланс и спокойствие даже в самых стрессовых ситуациях. От работы с тревогой и управлением эмоциями до техник адаптации и формирования здоровых привычек – эта книга научит, как не только справляться с трудностями, но и использовать стресс как инструмент для роста и самосовершенствования. Освободите себя от хронического стресса, повысив свою стрессоустойчивость и научившись находить гармонию в любой ситуации.
«Энергия свободы. Как перестать зависеть от чужого мнения» – это глубокая и честная книга о внутреннем освобождении. Она раскрывает механизмы психологической зависимости от чужой оценки, учит распознавать и разрушать сценарии подстройки, страха и самоподавления. Через размышления, примеры и практические образы автор ведёт читателя к главному – к способности быть собой, не оглядываясь на чужие ожидания. Это не просто текст – это путь к целостности, зрелости и внутренней тишине. Книга для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет наконец-то дышать своей жизнью.
Путь к себе. Как полюбить себя за 20 лет… Или намного быстрее.
Мой путь к безусловной любви к себе занял 20 лет. От глубокой депрессии до счастья и принятия себя – я прошла этот путь и хочу помочь тебе сделать его короче. В этой книге нет универсальных рецептов счастья, только проверенные инструменты, которые помогли мне снять маски и увидеть себя настоящую.
Я верю, что ты найдёшь ответы внутри себя и осознаешь – самое главное чудо уже здесь, прямо сейчас.
Кайфовать от себя такой, какая ты есть, принимать и любить себя безусловно – вот настоящий путь к счастью.
Эта книга – навигатор для тех, кто готов отправиться из страны «Мне бы хотелось…» в мир, где вы с радостью говорите: «Ого, у меня получилось!»
Внутри – пошаговая система, лёгкие практики, жизненные истории и вдохновляющие примеры из фильмов, науки и психологии. Всё это поможет услышать себя, преодолеть страхи, уверенно пойти за мечтой – и пройти путь до конца. И сделать это в согласии с собой и с верой в то, что вы достойны той жизни, о которой мечтаете.
Если вы устали от рутины, застряли в перфекционизме, боитесь перемен или просто хотите вернуть вкус к жизни – начните с этой книги.
Она для тех, кто ищет путь к себе с теплом, заботой и поддержкой.
Автор книги, Светлана Кулабухова – стратегический коуч (IAC), арт-терапевт и опытный путешественник по дорогам личностных перемен.
Что движет нами, когда всё привычное теряет вкус? Как найти внутренние смыслы, когда внешние ориентиры сбиты? Эта книга – не сухое руководство и не научный трактат. Это живая система взглядов, рожденная на пересечении личного опыта, наблюдений и множества прочитанных книг.
В тексте раскрываются механизмы мотивации, ценностей, договоров (и недоговорённостей), которые формируют личные и профессиональные отношения.
Здесь нет обещаний чудес. Наоборот – книга показывает, что большинство чудес – это лишь нераспознанные закономерности, а понимание систем даёт ключ к управлению собой. Если вы готовы снять «чары» иллюзий и взглянуть на себя честно – эта книга станет вашим проводником. Но будьте готовы: действовать придётся самому.
Ты устал. Всё делаешь правильно, но внутри – пустота. Жизнь идёт, а ты всё готовишься «жить по-настоящему».
Эта книга – не мотивация, не инструкция и не побег на Бали. Это честный путь. Из точки, где каждый день как день сурка, – к жизни, в которой снова есть ты, энергия и смысл.
Автор – кризис-менеджер, который поднимал компании, выгорал, сел на мотоцикл и впервые доехал до себя. Он не вдохновляет и не учит. Он делится тем, как выбрался, и предлагает пройти собственный путь в четыре шага: от мечты к системе, где появляется время на жизнь.
Это не теория и не исповедь. Это редкая смесь автобиографического романа, бизнес-опыта и философии личной свободы.
Эта книга – как разговор у костра. Спокойный, честный, с тем, кто уже был в твоей темноте, – и нашёл способ выбраться.
Это НЕ научный труд.
Всё, чем я делюсь – мне приснилось!
Это ответы на мои вопросы:
«Кто я?», «Чего я на самом деле хочу?», «В чем смысл моей жизни?», «Чем мне заниматься?»
Из этого я постепенно сложил целую концепцию о себе и мироустройстве, которую назвал Талантология®. Это слово мне тоже пришло во сне.
Если Вы – Думающий Человек и Вам важнее вначале понять, что и как работает, то Талантология® для Вас!
В книге очень кратко описаны 10 моих снов, которые превратились в 10 фундаментальных принципов Талантология®.
Они помогут Вам систематизировать подход к вопросам Вашей самореализации .
«Смелость действовать. Как перестать бояться провалов» – это вдохновляющая книга о том, как превратить страх ошибок в топливо для роста и свободы. Она помогает понять, почему мы боимся неудач, как общественные стандарты мешают нам двигаться вперёд, и как научиться жить, доверяя себе. Здесь нет пустых лозунгов – только глубокие размышления, живые примеры и практические идеи, которые помогут сделать смелость своим стилем жизни. Эта книга – для тех, кто готов перестать ждать идеального момента и начать действовать, создавая свою жизнь шаг за шагом.
Книга «Энергия ясности. Как упорядочить свои мысли» – это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет навести порядок в своей голове и обрести внутреннюю гармонию. Автор раскрывает, как освободиться от ментального шума, перестать застревать в прошлом, научиться жить в настоящем моменте и создавать осознанные планы на будущее.
Каждая глава наполнена практическими инструментами, философскими размышлениями и мягкими напоминаниями о том, как важно быть в контакте с собой. Читатель шаг за шагом учится распознавать свои истинные желания, отпускать навязанные сценарии и развивать ясное, свободное мышление.
Эта книга – путеводитель к лёгкости, внутренней свободе и вдохновению, который помогает не только упорядочить мысли, но и построить жизнь, наполненную смыслом и радостью.
Эта книга – честный и теплый разговор о самом главном: о семье. О том, как строить отношения, которые выдержат любые испытания. Как воспитывать детей, чтобы они выросли хорошими людьми. Как сохранить любовь и верность в мире, где всё быстро меняется.
Здесь нет сложных теорий и заумных советов – только практические идеи, проверенные жизнью. Вы узнаете:
– Как создать крепкий брак, а не просто "пожить вместе"
– Почему семейные традиции – это не скучно, а важно
– Как пережить кризисы и стать ближе после них
– Что делать, когда кажется, что любовь прошла
– Как совместить семью, работу и личные интересы
Книга подойдет и молодым парам, и тем, кто уже много лет вместе. Тем, кто только задумывается о детях, и многодетным родителям. Тем, у кого идеальная семья, и тем, кто переживает трудные времена.
Это не инструкция по созданию идеальной семьи (таких не бывает). Это поддержка и вдохновение для тех, кто верит, что семья – это не пережиток прошлого, а самое надежное, что у нас есть.
«Как построить успешный бизнес в интернете. История одного стартапа» – это вдохновляющая и глубокая книга о пути от первой искры идеи до создания масштабного онлайн-бизнеса. Автор шаг за шагом раскрывает внутреннюю кухню стартапа: психологию предпринимателя, преодоление страхов, формирование команды, первые продажи, выход на международный рынок и сохранение баланса между работой и личной жизнью. Эта книга наполнена личными инсайтами, реальными уроками и живыми историями, которые помогут каждому поверить в свои силы и начать строить собственный путь. Это не просто руководство, а искренний разговор о том, как создать бизнес с душой и оставить свой след в мире.
Духовные ценности, патриотизм, развивающие душу и интеллект активности привносят во все проекты фонда волонтёры-участники. Однажды случившееся участие может оказаться единственным, а может стать многолетним.
Как вас называть – родные, искренние, ответственные: «добровольцы»? «волонтеры»? – для меня это одно и то же. Думаю, и для вас.
По своей Доброй Воле я оказываю поддержку, мне есть чем поделиться и помочь другим, став при этом счастливее. Все просто.
После написания глав с моими переживаниями и моим опытом я стала получать истории, близкие по духу, по ценностям, по стилю написания, и даже с похожими ситуациями. Вот так, не сговариваясь, находясь в творческом потоке, мы вместе создали эту книгу.
Неожиданно для себя я увидела красоту «социального пазла» – это когда мы видим обратную связь «давать-брать», или «win-win». Волонтёры и те, кто подумывает об этом, почерпнут для себя новое в этой книге, а все возникшие вопросы смогут задать мне лично.
«Путь к внутреннему миру. Как научиться прощать себя и других» – книга, которая проведет вас через процесс прощения, открывая путь к истинной гармонии и внутреннему спокойствию. В этом произведении вы найдете практические советы, техники и глубокие размышления о том, как отпустить обиды, простить себя и других, и освободиться от тяжести прошлого. Прощение, как важный инструмент для личностного роста и счастья, поможет вам восстановить внутреннюю силу, наладить отношения с собой и окружающими, а также открыть двери для успеха и душевного равновесия.