А что, если получится? Мечта зовёт! Ты идёшь?

Автор: | Светлана Кулабухова |
Жанры: | Личная эффективность , Саморазвитие / личностный рост , Практическая психология |
Год: | 2025 |
Эта книга – навигатор для тех, кто готов отправиться из страны «Мне бы хотелось…» в мир, где вы с радостью говорите: «Ого, у меня получилось!»
Внутри – пошаговая система, лёгкие практики, жизненные истории и вдохновляющие примеры из фильмов, науки и психологии. Всё это поможет услышать себя, преодолеть страхи, уверенно пойти за мечтой – и пройти путь до конца. И сделать это в согласии с собой и с верой в то, что вы достойны той жизни, о которой мечтаете.
Если вы устали от рутины, застряли в перфекционизме, боитесь перемен или просто хотите вернуть вкус к жизни – начните с этой книги.
Она для тех, кто ищет путь к себе с теплом, заботой и поддержкой.
Автор книги, Светлана Кулабухова – стратегический коуч (IAC), арт-терапевт и опытный путешественник по дорогам личностных перемен.
Скачать книгу А что, если получится? Мечта зовёт! Ты идёшь? бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Что, если главный секрет воспитания счастливых детей – это не новая методика, а ваша собственная внутренняя свобода?
«Родительство без масок» – это книга для женщин, которые устали разрываться между традиционными ценностями и модными западными подходами к воспитанию. Здесь нет универсальных рецептов. Вместо этого вы найдете практический путь к осознанному родительству, учитывающий особенности нашей культуры и менталитета.
Вы научитесь выстраивать глубокую эмоциональную связь с ребенком, преодолевать унаследованные сценарии и находить баланс между традициями и современностью. Эта книга – ваш проводник в мир родительства, где вы можете быть собой: не идеальной, иногда уставшей, но всегда достаточно хорошей матерью для своего ребенка.
"Навыки достижения целей. Как двигаться вперёд без откатов" – эта книга практическое руководство для тех, кто стремится к устойчивому успеху без постоянных откатов назад. Она раскрывает глубинные принципы постановки и достижения целей, учит работать с внутренними барьерами, сохранять мотивацию на длинной дистанции, управлять временем, эмоциями и энергией. Эта книга не просто даёт советы, а помогает построить целостную философию жизни, в которой каждое действие приближает к мечте. Основанная на осознанности, заботе о себе и реальных практиках, она вдохновит тебя двигаться вперёд с уверенностью, радостью и внутренней силой.
Книга «Навыки принятия решений. Как выбрать лучшее в любой ситуации» – это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится жить осознанно и уверенно. Здесь нет универсальных рецептов, но есть самое главное – понимание природы выбора, механизмов мышления, влияния эмоций, убеждений и социальных установок. Автор помогает читателю распознать внутренние конфликты, страхи и шаблоны, мешающие принимать зрелые решения, и предлагает мощные инструменты для развития личной ясности, ответственности и уверенности. Эта книга вдохновляет не бояться ошибок, видеть в каждом выборе возможность роста и стать автором своей судьбы.
«Смелость действовать. Как перестать откладывать жизнь» – это книга для тех, кто устал ждать подходящего момента и готов начать жить по-настоящему. Она не предлагает волшебных решений, но даёт главное – внутреннюю опору. Через честные размышления, глубокие наблюдения и практическую философию автор показывает, как страх, сомнения и чужие ожидания мешают действовать, и как шаг за шагом выстроить путь к себе. Это не мотивация на день – это поддержка на каждый день. Книга для тех, кто хочет перестать выживать и наконец начать выбирать себя.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Хи Нгуен Триеу – предприниматель и соучредитель Центра финансов, технологий и предпринимательства, который фокусируется на пересечении технологий, образования и будущего сферы труда. Обладая опытом работы в сфере финансов и страстью к инновациям, он посвятил свою карьеру оказанию помощи отдельным лицам и организациям в адаптации к быстрым технологическим изменениям. Будучи популярным спикером, он выступает за активный подход к использованию искусственного интеллекта для общественного прогресса и экономического роста.
В книге «ИИ-фикация профессий. Как подготовиться к изменениям на рынке труда» (2024) рассказывается о потрясающих изменениях, которые искусственный интеллект привносит на рынок труда: от массовой автоматизации до появления высококвалифицированных специалистов. Она служит как тревожным сигналом, так и руководством, показывая читателям, как принять изменения, основанные на ИИ, и построить успешную карьеру в изменившихся условиях.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Лиза Дамур – доктор философии, клинический психолог, специализирующийся на психическом здоровье подростков, автор статей для New York Times и CBS News, ведущая подкаста «Спроси Лизу» и автор трех книг-бестселлеров о психических и эмоциональных проблемах подросткового возраста.
«Эмоциональная жизнь подростков» (2023) – бестселлер, который поможет вам пережить взлеты и падения в воспитании вашего ребенка в подростковом возрасте. В нем содержатся честные, практические, основанные на научных исследованиях советы, направленные на то, чтобы помочь родителям понять, поддержать и наладить контакт со своими подростками таким образом, чтобы они осознали, через какие огромные изменения они проходят.
Каждое утро – это новая возможность, шанс начать день с энергии, ясности и вдохновения. В своей книге «Энергия дня. Как начать утро с успеха» автор раскрывает секреты того, как утренние привычки могут стать источником силы и продуктивности на протяжении всего дня. Книга предлагает не только практичные советы по созданию утренних ритуалов, но и глубокие размышления о том, как важно настроиться на успех с самого утра. Вы узнаете, как избавиться от утренней лени и стрессов, наладить гармонию с собой, а также как создать утреннюю рутину, которая будет вдохновлять вас на достижение целей. Не важно, кто вы – бизнесмен, родитель или студент – эта книга поможет вам найти ваш индивидуальный путь к утреннему успеху, который откроет дверь к лучшей версии себя каждый день.
"Смелость мечтать. Как ставить амбициозные цели" – книга, которая вдохновит вас на великое начало. Узнайте, как преодолеть страх перед большими мечтами, научиться ставить амбициозные цели и шаг за шагом двигаться к их достижению. Эта книга раскрывает секреты успеха, практические советы и мотивацию для тех, кто готов решительно менять свою жизнь и стремиться к большому, не боясь трудностей. Вдохновляйтесь, развивайтесь и достигайте всего, о чём мечтаете!
Погрузитесь в увлекательный мир геймификации с книгой "Геймификация на практике: Мотивация через игру". Эта работа раскрывает секреты эффективного применения игровых элементов в бизнесе, образовании и социальных взаимодействиях, демонстрируя, как игры могут стать мощным инструментом для мотивации и вовлечения. От исследования психологии игры до разработки нарратива для участников – каждая глава предоставляет читателю практические советы и стратегии. Узнайте, как слушать свою аудиторию, управлять эмоциями и достигать целей, избегая при этом переутомления участников. Наполненная современными технологиями и инновациями, книга вдохновляет на создание игровых систем, способствующих развитию и обучению. Позвольте играм стать вашим союзником в достижении успеха! Обложка: Midjourney – Лицензия
ИИ уже меняет всё вокруг, но есть суперсила, которую не заменить ни одним алгоритмом. Эта книга – ваш персональный билет в новую эру!
Как остаться востребованным, когда машины берут на себя всю рутину? Почему умение быть человеком: чувствовать, поддерживать, вдохновлять и строить глубокие отношения станет главным преимуществом будущего? Реальные истории, секретные техники, мощная мотивация и честный разговор о том, как раскрыть свой потенциал и стать неуязвимым в мире ИИ.
Хватит бояться перемен – научитесь использовать ИИ как инструмент для роста, а не угрозу! Прочтите эту книгу, если хотите быть сильнее, глубже и счастливее, чем любой “совершенный” робот. Новая эра уже началась – ваша очередь делать свой ход прямо сейчас!