Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки

"Как избавиться от игровой зависимости: Рецепт для семьи и общества" – это практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто сталкивается с проблемой игровой зависимости среди молодежи. Книга предлагает проверенные методы борьбы с зависимостью, начиная с установления доверительных отношений с ребенком и создания здоровых альтернатив для развития. Здесь представлены научные данные о влиянии игр на мозг подростков, а также советы по цифровой грамотности и контролю экранного времени. Читатель найдет практические рекомендации по постановке разумных ограничений и формированию новых полезных привычек, которые помогут ребенку вернуть контроль над своей жизнью. Эта книга станет важным помощником для тех, кто ищет осознанные решения в цифровую эпоху и стремится создать гармоничное семейное окружение.

Увлекательная книга, которая знакомит юных читателей с основами программирования через простые примеры и интерактивные задания. В каждой главе раскрываются ключевые концепции, такие как алгоритмы, переменные, циклы, ветвления и функции. Дети узнают, как составлять инструкции для компьютеров, решать задачи и создавать свои первые программы на языке Python. Простые объяснения, аналогии из повседневной жизни и практические задания помогут начинающим программистам легко освоить базовые принципы программирования. Книга вдохновляет на творчество, учит находить решения и показывает, как программирование используется в реальной жизни – от создания игр до разработки приложений и сайтов.

Книга "Тайны Тихого океана: Погружение в мир гигантов" приглашает юных читателей отправиться в удивительное подводное путешествие вместе с главными героями – остроумным Амином, любопытной Лолой и умным роботом-гидом Заки. Вместе они исследуют Тихий океан – крупнейший и глубочайший океан на Земле. Читатели узнают о гигантских морских обитателях, таких как голубой кит и гигантский кальмар, познакомятся с подводными горами, вулканами и самыми глубокими впадинами. Особое внимание уделяется защите океанов, экологии и важности сохранения морских экосистем. В каждой главе содержатся интересные факты, викторины и ребусы, которые помогут закрепить новые знания. Книга написана простым и увлекательным языком, с учётом исламских ценностей, и использует только достоверные научные данные. "Тихий океан – мир гигантов" – это первая книга из серии о пяти океанах мира, которая пробуждает интерес к природе и помогает детям лучше понимать наш удивительный мир.

Африка, бедность, Европа миллион голод и жаркая погода, нехватка продуктов

В книге "Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать" простым и понятным языком рассказывается о вреде трансжиров и их влиянии на здоровье. Автор объясняет, что такое трансжиры, как они попадают в продукты питания, и почему их употребление связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других серьезных проблем. Читатели узнают, какие продукты содержат трансжиры и как их избегать в повседневной жизни. В книге также представлены полезные советы по переходу на здоровое питание, рецепты без трансжиров и важность физической активности для поддержания здоровья. Эта книга предназначена для тех, кто хочет сделать осознанный выбор в пользу здоровья и защитить себя и своих близких от негативных последствий вредных жиров.

В книге "Эпоха информации: Как СМИ влияют на наш мир" развертывается увлекательное путешествие по необъятным просторам современных медиа. Через историческую ретроспективу и анализ современных тенденций, авторы предлагают читателю проникнуть в сложные взаимоотношения между средствами массовой информации и обществом. От забытого шелеста газетных страниц до бурных вод цифровой революции – каждое медиа-превращение рассматривается через призму культурного, политического и экономического влияния.

Смелые размышления о политическом воздействии и экономических интересах, главные вызовы дезинформации и этикa журналистики, а также этические дилеммы цифровой эпохи – все это раскрывается в книге. Она не только предлагает критический взгляд на современное состояние медиа, но и вдохновляет на размышления о будущем информации, правах пользователей и значимости свободы слова.

"Будь первым: Как отслеживать тренды и делать миллионы на маркетплейсе" – это ваше руководство к созданию успешного бизнеса в эпоху динамично меняющегося рынка. Автор раскроет вам тайны работы с трендами, от поиска перспективных идей до их воплощения в прибыльный продукт. Узнайте, как крупные и малые компании находят скрытые рыночные возможности, используют аналитику и покупательские предпочтения для максимизации прибыли и минимизации рисков.

Методики предсказания трендов, их адаптации к разным аудиториям, локальным рынкам и новым технологиям помогут вам быть на шаг впереди конкурентов. Благодаря прагматичным советам и реальным кейсам, вы научитесь запускать трендовые товары с минимальными затратами и максимально возможной эффективностью.

Эта книга – ваш ключ к лидерству на маркетплейсах, где успех определяется скоростью, гибкостью и умением понимать потребности рынка.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Как поисковые системы выбирают, какие сайты покажутся первыми? Почему одни страницы попадают на вершину, а другие затеряются в глубинах выдачи? Книга «Как работает ранжирование: разбор алгоритмов Яндекса и Google» приоткрывает завесу тайны над устройством самых популярных систем поиска в мире. Вас ждёт увлекательный разбор принципов их работы, развитие алгоритмов, ключевые факторы успешного ранжирования, роль машинного обучения, нейросетей и пользовательского опыта. Узнайте, как избежать ошибок, улучшить позиции сайта и подготовиться к будущим изменениям в поисковых запросах. Это путеводитель для всех, кто хочет понять интернет изнутри. Обложка: Midjourney – Лицензия

"Глобальное SEO: Собираем семантику правильно" – это практическое руководство для всех, кто хочет научиться продвигать сайты, создавая точное и эффективное семантическое ядро. Книга охватывает весь процесс работы с ключевыми запросами: от основ и выбора ключевых слов до анализа конкурентов и продвинутых методов, таких как кластеризация, работа с нулевой частотностью и учет голоса в мобильном поиске. Автор подробно раскрывает ошибки, которые мешают SEO-успеху, и делится проверенными стратегиями их предотвращения. Узнайте, как создать структуру сайта, которая полюбится поисковикам, покорить локальные запросы и грамотно использовать аналитику для достижения максимальных результатов. Эта книга о будущем SEO – тренды, которые определят успех, и как подготовиться к ним уже сегодня. Найдите ключ к высокому ранжированию и стабильному трафику с помощью правильной семантики.

Обложка: Midjourney – Лицензия

В современном мире интернет стал неотъемлемой частью жизни, особенно для подрастающего поколения. Но знаете ли вы, какие опасности скрываются за экраном вашего ребенка? Книга «Защити своих детей: Кибербезопасность без компромиссов» предлагает практическое руководство для родителей, которые хотят защитить своих детей от интернет-угроз. Вы узнаете, как распознать кибербуллинг, настроить приватность на платформах, укрепить цифровую грамотность и создать безопасное интернет-пространство для своей семьи. Никаких сложных терминов – только конкретные шаги, советы и проверенные методики. Дайте своим детям свободу в цифровом мире, не теряя контроля над их безопасностью. Ваша ответственность сегодня – их уверенность и безопасность завтра.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Увлекательный мир TikTok открывает безграничные возможности для всех, кто хочет создавать виральный контент без особых усилий. "TikTok для начинающих: Виральный контент без особого труда" – это незаменимый путеводитель по динамичной платформе, который преобразит ваше восприятие контент-креатива. От первых шагов регистрации и настройки профиля до секретов алгоритма и вдохновляющих идей для съемки – вы узнаете, как завоевать внимание миллионов пользователей.

Эта книга научит вас находить популярные тренды, использовать музыку для усиления роликов и управлять временем публикации для максимального охвата. Вы откроете для себя секреты сторителлинга и узнаете, как создать уникальный стиль, который выделит вас среди множества пользователей. Автор предлагает пошаговые инструкции по монтажу и советует, как избежать распространённых ошибок новичков.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Монетизация 2.0: практическое руководство по новым технологиям и бизнес-моделям – это комплексное руководство, призванное помочь предпринимателям, малым и крупным компаниям адаптироваться к новым реалиям цифровой экономики и использовать передовые технологии для максимизации доходов. Книга предлагает свежий взгляд на традиционные методы монетизации, показывая, что устоявшиеся подходы, такие как классическая подписка или реклама, уже недостаточно эффективны в условиях насыщенного рынка и растущей конкуренции. Вместо этого авторы предлагают использовать инновационные модели, основанные на гибкости, результативности и современных технологиях, таких как искусственный интеллект, автоматизация, токенизация и создание цифровых экосистем.

Основная идея книги заключается в том, что для достижения устойчивого роста необходимо постоянно тестировать новые гипотезы, адаптировать бизнес-модель и интегрировать инновационные инструменты в операционную деятельность.

Это только начало. Первая встреча с искусственным интеллектом – неожиданная, ироничная и немного дерзкая. В этой главе вы познакомитесь с ИИ, который не просто отвечает, а думает, шутит и ставит под сомнение всё, что вы знали о технологиях. История, которая начинается с улыбки… и возможно, изменит ваше представление о будущем.

«Мужчины: как понимать, привлекать и строить отношения в цифровую эпоху» – это практическое руководство для женщин, стремящихся к осознанному и успешному общению с мужчинами через онлайн-знакомства. Книга помогает развить уверенность, установить здоровые границы и лучше понять намерения партнёра.

Здесь вы найдёте советы по созданию профиля, ведению переписки, распознаванию искреннего интереса и защите от манипуляций.

Автор делится стратегиями, как сохранять баланс между открытостью и интригой, не теряя себя в процессе общения.

Это не просто сборник рекомендаций, а навигатор по цифровому миру отношений, где важны ясность, самоуважение и умение слушать себя.

Для всех, кто хочет не просто знакомиться, а строить глубокие, честные и комфортные отношения в эпоху свайпов и быстрых сообщений.

Второе издание – актуализированная информация и новые темы и разделы!

Настольная книга начинающего игрового разработчика.

Если ты хочешь попасть в геймдев и профессионально заниматься созданием игр, то эта книга станет прекрасной отправной точкой.

[ul]Как найти идею и выпустить классную игру.

Кто такой гейм-дизайнер и как им стать.

Какие задачи стоят перед разработчиками игр и как они их решают.

Как избежать типичных ошибок новичков в геймдеве и не перегореть на старте.[/ul]

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.