Как избавиться от игровой зависимости: Рецепт для семьи и общества

В мире, где информационная перегрузка стала повседневной реальностью, умение управлять стрессом – это ключ к сохранению здоровья и внутреннего баланса. Книга "Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки" предлагает научно обоснованные стратегии для защиты от негативных последствий стресса, вызванного современным ритмом жизни. Вы узнаете, как организовать цифровой детокс, управлять информационными потоками и укреплять свои социальные связи. Особое внимание уделено роли физической активности, полноценного сна и правильного питания. Книга ориентирована на широкую аудиторию, предлагая универсальные методы для всех, кто стремится к здоровому и гармоничному образу жизни. Простые, доступные советы помогут вам восстановить душевное равновесие, поддерживать продуктивность и наслаждаться жизнью без лишнего стресса.

Увлекательная книга, которая знакомит юных читателей с основами программирования через простые примеры и интерактивные задания. В каждой главе раскрываются ключевые концепции, такие как алгоритмы, переменные, циклы, ветвления и функции. Дети узнают, как составлять инструкции для компьютеров, решать задачи и создавать свои первые программы на языке Python. Простые объяснения, аналогии из повседневной жизни и практические задания помогут начинающим программистам легко освоить базовые принципы программирования. Книга вдохновляет на творчество, учит находить решения и показывает, как программирование используется в реальной жизни – от создания игр до разработки приложений и сайтов.

Книга "Тайны Тихого океана: Погружение в мир гигантов" приглашает юных читателей отправиться в удивительное подводное путешествие вместе с главными героями – остроумным Амином, любопытной Лолой и умным роботом-гидом Заки. Вместе они исследуют Тихий океан – крупнейший и глубочайший океан на Земле. Читатели узнают о гигантских морских обитателях, таких как голубой кит и гигантский кальмар, познакомятся с подводными горами, вулканами и самыми глубокими впадинами. Особое внимание уделяется защите океанов, экологии и важности сохранения морских экосистем. В каждой главе содержатся интересные факты, викторины и ребусы, которые помогут закрепить новые знания. Книга написана простым и увлекательным языком, с учётом исламских ценностей, и использует только достоверные научные данные. "Тихий океан – мир гигантов" – это первая книга из серии о пяти океанах мира, которая пробуждает интерес к природе и помогает детям лучше понимать наш удивительный мир.

Африка, бедность, Европа миллион голод и жаркая погода, нехватка продуктов

В книге "Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать" простым и понятным языком рассказывается о вреде трансжиров и их влиянии на здоровье. Автор объясняет, что такое трансжиры, как они попадают в продукты питания, и почему их употребление связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других серьезных проблем. Читатели узнают, какие продукты содержат трансжиры и как их избегать в повседневной жизни. В книге также представлены полезные советы по переходу на здоровое питание, рецепты без трансжиров и важность физической активности для поддержания здоровья. Эта книга предназначена для тех, кто хочет сделать осознанный выбор в пользу здоровья и защитить себя и своих близких от негативных последствий вредных жиров.

Наступили сложные времена и подать документы на банкротство физических лиц уже не кажется абсурдной идеей. Этим правом пользуются граждане, которые не могут рассчитаться с кредиторами. Благодаря возможности оформить банкротство у физлиц появился шанс легально списать долги.

Эта книга необходима каждому человеку. Как вести себя во время кризиса, когда вокруг паника. Чего делать не стоит? Призыв к анализу, холодному расчёту и спокойствию. Рекомендации.

Эта книга будет для тебя не простым пособием при поиске заветной работы. Здесь ты не найдешь скучной инструкции, как сделать, чтобы было правильно для всех. Эта книга покажет тебе, как из сложного и монотонного процесса собеседования и трудоустройства сделать захватывающее приключение, где ты столкнешься с опасностями и прекрасными русалками. Как показывают в твоем любимом фильме. В этой книге ты найдешь отражения себя и своих страхов. Почему я так думаю? Всё просто: я сама проходила и прохожу этот путь. От маленьких молодежных проектов Главы города, где я защищала гранты до случайной работы в Краевом центре Правительства края, где я обрабатывала обращения граждан на сайте, прямая линия с Президентом и работала с региональными новостными источниками. Поделюсь интересными историями со "случайной работы", как-то два дня мне поручили обрабатывать заявки на линии Президента. Я чувствовала себя секретным шпионом. Эта история о том, как одно случайное резюме изменит твою жизнь…

Это не просто очередная моя книга о финансах. Это настоящая инструкция для всех жаждущих получить знания о том, как правильно работать с банками в реалиях конца 2022 года. Здесь я рассказываю, о возможных ошибках которые приводят к блокировкам счетов. И даю пошаговые рекомендации, как не нарушая закон обналичивать и переводить крупные суммы денег. Информация представленная здесь будет полезна не только фанатам арбитража. Она абсолютно важна для каждого кто столкнулся или боится столкнуться со 115ФЗ. Весь материал представлен в виде статей, а также дополнен аудио и видео материалами. Прошу обратить пристальное внимание на вебинар от известного брокерского дома на эту тему, который я с удовольствием добавил в качестве бонуса.

Вторая книга Антонины Лобачевой, автора бестселлера «Лобачева проджект. Как заработать миллион и не заметить». Когда-то она работала детским аниматором, сегодня – зарабатывает миллионы и является владелицей одного из крупнейших агентств детских праздников в России – Lobacheva Project.

«Новый русский бизнес» – это о том…

• Как не допустить неприятных «нежданчиков» в бизнесе (и как справиться с ними, если это не удалось).

• Как правильно делегировать и зачем это нужно.

• Обязательно ли быть гением, чтобы создать успешный бизнес.

• Возможен ли успех в России без связей.

• Почему так важен хороший сервис и как этого достичь.

• Работает ли карма в России.

Эта книга, написанная с юмором и любовью к своему делу, – о реальном опыте построения бизнеса в России сегодня. Опыте среднестатистического человека, не имеющего на старте инвестиций за плечами и не рожденного гением.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Деньги – это чистая магия! К одним они сами плывут в руки, а других, будто по вине злого рока, обходят стороной. Так размышляла Джесси ДаСилва после того, как ее внезапно уволили с высокооплачиваемой работы. Не теряя оптимизма, она углубилась в исследование духовных практик по привлечению богатства. Это перевернуло ее жизнь на 180 градусов, помогло стать предпринимателем и попасть в список Forbes. Причем не просто предпринимателем, а, по выражению редакции журнала, «денежной ведьмой нового тысячелетия».

Автор делится знаниями об открывшейся ей магической стороне денег. Опираясь на микс психологии, эзотерики, квантовой физики и нейронауки, она объясняет, как обрести финансовую силу и начать привлекать к себе доходы, словно по волшебству.

Благодаря этой книге вы:

– узнаете эффективное заклинание для получения хорошо оплачиваемой работы;

– освоите прием «стакан воды» для приумножения денег;

– научитесь делать «белую ванну» для очищения негативной ауры;

– разорвете порочный круг «жизни от зарплаты до зарплаты»;

– разберетесь, какие специи, травы и кристаллы нужны для изменения жизни в лучшую сторону.

Два года назад автор была обычным ребенком. Сегодня – издатель книг и предприниматель. Что изменилось? Мышление.

Эта книга не о том, как заработать миллион. А о том, почему одни люди всю жизнь остаются бедными, а другие становятся богатыми. О том, как мысли в голове определяют цифры на банковском счете.

99% людей думают одинаково и получают одинаковые результаты. Они работают всю жизнь и остаются на том же месте. Винят обстоятельства, других людей, экономику. Но проблема не снаружи.

Богатство начинается в голове. Бедность тоже. Страхи, ограничения, оправдания – все это существует только в сознании. И там же можно это изменить.

Личная история о том, как работает мышление и почему большинство людей никогда не станет богатым.

Эта книга – увлекательное путешествие в мир финансов и инвестиций, где сказочные герои сталкиваются с реальными экономическими вызовами. Волк, опытный инвестор и наставник, и Красная Шапочка вместе исследуют тайны денег, акций, облигаций и других финансовых инструментов.

Волк делится своими знаниями, секретами, понятным простым языком, как правильно управлять капиталом, избегать ошибок, когда покупать, когда продавать активы и на что обращать внимание.

Данная книга предназначена для русскоязычных читателей, проживающих в России, и предлагает всестороннее руководство по миру финансов и инвестиций, ориентированное на российскую действительность. Материал представлен в доступной форме, учитывающей особенности российского законодательства, налоговой системы и экономических условий.

Присоединяйтесь к Волку и Красной Шапочке в захватывающее путешествие и начните свой путь к финансовой независимости!

«Навыки финансовой грамотности. Как выстроить крепкий фундамент» – это практическое руководство, которое поможет вам разобраться в основах управления деньгами и научит принимать взвешенные финансовые решения. В книге подробно рассмотрены ключевые аспекты финансовой грамотности: от планирования бюджета и формирования сбережений до инвестирования и достижения финансовой независимости. Вдохновляясь реальными примерами, вы научитесь строить прочную основу для своего финансового благополучия, избегать распространённых ошибок и разрабатывать стратегии для достижения долгосрочных целей. Книга станет надежным помощником на пути к финансовой зрелости и уверенности в своём будущем.

Как заработать миллион?

Как стать миллионером?

Ежедневно многие люди задают себе эти вопросы. Некоторые из них многие и многие годы жизни бесплодно тратят в попытках получить на них ответ. Но неверный вопрос не имеет ответа… Как МОЖНО заработать миллион и стать миллионером, исходя из законов мироздания, не прилагая чрезмерных, а главное – бесплодных усилий? В этой книге даются некоторые из ответов на этот вопрос.