Йога для начинающих

Автор: | Ирина Анатольевна Бережнова |
Жанры: | Альтернативная медицина , Здоровье |
Год: | 2009 |
ISBN: | 978-5-386-01505-3 |
Йога для одних – это сложная духовная практика, для других – простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное – неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!
Скачать книгу Йога для начинающих бесплатно в fb2, epub, pdf, txt
Всем известно, что алкоголизм – это заболевание, которым страдают зависимые от алкоголя люди. Однако не все знают, что существует еще одна группа риска – это близкие родственники алкоголика. Термин «созависимость при алкоголизме» также означает зависимость, но не от алкоголя, а от близкого человека, злоупотребляющего им.
Созависимые люди принимают на себя ответственность за то, что происходит с их пьющим родственником: стремятся контролировать его, считают, что только от них зависит благополучие больного и возможность его выздоровления. В итоге они полностью подчиняют свою жизнь интересам пьющего члена семьи, позволяя ему влиять на их поведение, решения, выбор и т. д. Как правило, эти люди не осознают своей созависимости, и поэтому все глубже и глубже погружаются в состояние эмоционального разлада с окружающим миром.
Автор этой книги прошла все уровни созависимости, пытаясь помочь своему мужу справиться с алкоголизмом. Она сумела разобраться в том, что происходит с ней самой и с ее семьей, смогла преодолеть созависимость и кардинально изменить свою жизнь и жизнь своих близких. На страницах этой книги она щедро делится с читателями, которые столкнулись с алкоголизмом в семье, своим поистине бесценным опытом.
Авторы книги являлись авторами и ведущими телепрограмм о растениях. Основные главы книги: растения и витамины; растения и минеральные вещества; систематизация растений по заболеваниям. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В этой книге рассматриваются 495 сторон жизни, предлагаемых для трансформации Жизни на "Мастерской Успеха", автором которой является М.С.Норбеков. Я сделала попытку путем интуитивного мышления расширить некоторые понятия, что такое Душа, Разум, Дух. Надеюсь, что мой плод многолетнего труда позволит вам найти дополнительную связку ключей к тем дверям, за которыми находится ваш нераскрытый потенциал Личности, источники повышения качества Жизни, ключи к Успеху, Любви и Счастью. Ключи к этим Дверям находятся в вашем сердце, в сознании, в абсолютной вере в вашу созидательность, чистоту помыслов, способности к Безусловной Любви. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
“Надежда мира, его возрождение придут из России и не будут иметь никакой связи с тем, чем является коммунизм. Именно в России возникнет самый подлинный и великий источник свободы.… Это будет совершенно другой способ существования, базирующийся на принципе, который станет основой новой философии жизни.” – Джейн Диксон Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Содержит нецензурную брань.
В современном мире миллионы людей страдают от различных видов головной боли. Джан Мундо, знакомая с этой проблемой не понаслышке, разработала уникальную методику самостоятельного лечения и профилактики мигрени. Эта книга научит вас находить источник головной боли, предотвращать ее приступы и облегчать интенсивную боль естественным образом – без использования лекарств с их побочными действиями. В основе методики Мундо лежит соматический подход, который заключается в работе с внутренним осознанием собственного тела, разума, эмоций и духа.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Если один человек хочет изменить мир по-своему, а другой – по-своему, то очень вероятно возникновение конфликта. Если же большая группа людей хочет изменить мир по-своему, а у второй большой группы другой взгляд, то может возникнуть война. Лучше сосредоточиться на исправлении своей субъективной реальности. Как? Ищите объяснение внутри. Данная книга сочетает в себе философию, восточную медицину и квантовую физику, которые вкупе дают неортодоксальный взгляд на излишнее стремление современных людей изменить окружающий мир.
Эта книга для тех, кто ищет Пути к Здоровью, Счастью и Процветанию. Она написана на основе практического опыта, как преподавателя по проведению учебно – оздоровительных курсов по Системы Знаний М.С.Норбекова. Результаты слушателей вдохновили на написание книги и вызвали желание поделиться УНИКАЛЬНЫМИ ЗНАНИЯМИ И МЕТОДИКАМИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ. Все – в Ваших руках! Неизлечимых заболеваний НЕТ! Знания без их практического применения не имеют силы! Человек – ВЕНЕЦ ПРИРОДЫ! В нем есть полный потенциал СО – ТВОРЦА своего тела, Души, Разума, Духа и Сознания! Быть ЗДОРОВЫМ ЛЕГКО! Если в вашем сердце ЖИВЕТ ЛЮБОВЬ! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.
Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, – способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.
Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля. Причем не исключено, что ваше зрение начнет улучшаться уже после первого занятия.
Книга опубликована ранее под названием «Даосские практики улучшения зрения».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Уровень современной медицины таков, что позволяет излечивать самые серьезные болезни, делать операции, которые невозможно было представить не только во времена Гиппократа, но и 50-100 лет назад. Но это никак не предполагает отказа от знаний, относящихся к альтернативной медицине. Она поможет при хронических болезнях, поддержит иммунитет и т. д. А средства ее вполне доступны, так как готовятся из продуктов пчеловодства, а также из материала растительного, животного происхождения. Кроме того, в нашей книге вы прочтете о массаже, иглоукалывании и многом другом.