Я – женщина

Как стать хозяином своей жизни? Понять, что все, что в ней происходит, мы создаем себе сами – и проблемы, и удачи, и горе, и счастье, и нищету, и богатство. И создаем все это с помощью своего характера. Ведь характер – это программа, по которой мы выбираем свои решения.

Книга «Живи без обид» продолжает серию «Практическое руководство к жизни», в которой автор – кандидат психологических наук, общественный деятель Светлана Лада-Русь (Пеунова) – предлагает интересные и простые способы работы над основными чертами характера.

Изучив эту книгу, вы сможете научиться избавляться от обид. Вы овладеете методикой контроля своих эмоций, то есть научитесь управлять своим движением по жизни.

Как стать хозяином своей жизни? Понять, что все, что в ней происходит, мы создаем себе сами – и проблемы, и удачи, и горе, и счастье, и нищету, и богатство. И создаем все это с помощью своего характера. Ведь характер – это программа, по которой мы выбираем свои решения.

Книга «Живи без страха» открывает серию «Практическое руководство к жизни», в которой автор – кандидат психологических наук, общественный деятель Светлана Лада-Русь (Пеунова) – предлагает интересные и простые способы работы над основными чертами характера. Изучив первую книгу серии, вы сможете избавиться от страхов.

Как стать хозяином своей жизни? Понять, что все, что в ней происходит, мы создаем себе сами – и проблемы, и удачи, и горе, и счастье, и нищету, и богатство. И создаем все это с помощью своего характера. Ведь характер – это программа, по которой мы выбираем свои решения.

Книга «Живи без лени» продолжает серию «Практическое руководство к жизни», в которой автор – кандидат психологических наук, общественный деятель Светлана Лада-Русь (Пеунова) – предлагает интересные и простые способы работы над основными чертами характера.

Изучив эту книгу, вы сможете научиться избавляться от лени. Вы овладеете методикой преодоления преград к действию, то есть научитесь достигать целей в своем движении по жизни.

В трудных жизненных ситуациях мы просим совета у окружающих, часто тоже не очень опытных советчиков.

Эта книга уникальна тем, что она содержит советы мудрого человека, который помог десяткам тысяч людей найти выход из безвыходных тупиков жизни, создав свой авторский метод, восстанавливающий и судьбу, и любовь, и здоровье…

Все проблемы со здоровьем у человека – от того, как он смотрит на мир, как классифицирует мир и себя в нем.

Любую жизненную проблему, в том числе и со здоровьем, необходимо решать. Не покорно подставлять шею, а спокойно и вдумчиво проанализировать причины появления проблемы. Все население живет в постоянном стрессе – от дворника до премьер-министра, а «все болезни – от нервов». Но даже живя в стрессовом обществе, можно научиться уходить от стресса. Ряд принципов безстрессового отношения к жизни изложен в этой книге.

Книгу «Напутствие в счастливую жизнь» написала кандидат психологических наук Светлана Лада-Русь. На протяжении более двадцати лет она работает с людьми – консультирует, проводит вебинары и тренинги, пишет книги по практической психологии, которые переводятся на иностранные языки и пользуются большим спросом во всем мире.

Эта книга написана после встречи с подростками, которые задавали Светлане Михайловне откровенные вопросы. Поэтому можно сказать, что «Напутствие в счастливую жизнь» – первая книга для подростков, где есть ответы на вопросы, которые они стесняются задать учителям и родителям.

Поэтому книгу сначала стоит прочесть именно  родителям, чтобы понять, как отвечать на некоторые «неудобные» вопросы детей. Порой мы даже не знаем, как на них ответить.

А если «Напутствие в счастливую жизнь» прочтет сам подросток – она станет для него моральным фундаментом, на котором он будет строить свою жизнь.

Как стать хозяином своей жизни? Понять, что все, что в ней происходит, мы создаем себе сами – и проблемы, и удачи, и горе, и счастье, и нищету, и богатство. И создаем все это с помощью своего характера. Ведь характер – это программа, по которой мы выбираем свои решения.

Эгоизм – это та черта характера, которая ведет к разрушению и даже гибели все наше общество, всю планету. И избавляться от нее нам нужно срочно и массово. Как? Об этом рассказывает кандидат психологических наук, общественный деятель Светлана Пеунова в книге «Живи без эгоизма», продолжающей серию «Практическое руководство к жизни».

В книге даны практические рекомендации по защите человека от энергопоражений.

Магия была во все времена, но не все знают, что магия – это использование энерго-информационных законов пространства во вред другому.

Даже бытовая зависть третьих лиц может нанести вред здоровью, благополучию семьи, бизнесу. Чтобы не быть магнитом для разрушительной энергии недоброжелателей, необходимо воспитать в себе сильные черты характера и способность не испытывать подобные эмоции самим. Как – автор раскрывает секреты в книге!

Что значит быть хорошим родителем? Как вырастить ребёнка, не просто послушного, а счастливого, уверенного и самостоятельного? В этой книге Кирилл Карпенко, педагог-психолог с двадцатилетним опытом, отвечает на эти вопросы.

Он не обещает волшебной формулы, но предлагает прочный фундамент воспитания – четыре ключевые родительские роли: Пример, Навигатор, Настройщик и Вдохновитель. Первая роль формирует доверие к родителям. Вторая – понимание смыслов и целей, которые лежат за требованиями родителей. Третья роль ставит ребёнка в рамки. Четвёртая – вселяет в ребёнка уверенность и мотивирует действовать.

Это не сухая теория, а живой, убедительный и практичный рассказ, наполненный реальными историями, притчами, наблюдениями и ясными алгоритмами.

Автор победитель конкурса нон-фикшн «Это факт» (сезон 2022) в номинации «Родителям» с книгой «Записки школьного психолога: для родителей». Имеет звания «Учительской газеты»: «Серебряное перо-2018», «Золотое перо-2019», «Бронзовое перо-2024».

Согласно исследованиям, интересы каждого из нас формируются лишь после двадцати лет. А выбор профессии стоит перед нами уже в шестнадцать-восемнадцать. В итоге большинство из нас не просто не понимает круг своих интересов и увлечений, а еще и напрямую зависит от родителей, близких, своего окружения. «А чем я действительно хочу заняться?» Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется.

Почему все-таки одни счастливы в профессии, а другие ее ненавидят? И откуда берется страсть к работе? Какой он путь: от адвоката до психотерапевта, от нотариуса до оценщика?

"Автору удалось соединить факты, научпоп, психологию и личные истории, написанные очень художественно, живо. Для нонфикшна это важно. Но главное в этой книге не это, а то, что она вдохновляет. Сразу веришь в то, что все возможно, хочется мечтать, ставить цели, думать, действовать." Е.Шрейбер, писатель, редактор.

Почему мы до сих пор живём по сценариям, написанным десятилетия назад? Почему даже в любящих семьях повторяются старые обиды и недопонимание?

Эта книга – честный разбор моделей поведения, унаследованных от советской системы. Они до сих пор мешают строить тёплые и доверительные отношения между родителями и детьми, супругами, братьями и сёстрами.

Автор показывает, откуда берутся авторитарность, подавление чувств и страх близости – и главное, как с этим справиться. На примерах из реальных семей вы увидите, как стыд можно заменить уважением, страх – доверием, а молчание – диалогом.

Это не обвинение прошлому, а практичное руководство для тех, кто хочет разорвать порочный круг и создать семью, где слышат, понимают и поддерживают.

В конце книги:

− Пошаговый план изменений

− Чек−лист для самопроверки

− Упражнения для закрепления навыков

Эта книга предлагает практические советы и проверенные стратегии для создания гармоничной и счастливой семейной жизни. Вы узнаете, как укрепить отношения с партнером, поддерживать эмоциональную близость и воспитывать детей в атмосфере любви и уважения. Автор делится секретами успешного общения, управления конфликтами и создания семейных традиций. Откройте для себя способы совместного планирования будущего, поддержки друг друга в трудные моменты и сохранения баланса между личной и семейной жизнью. Эта книга может стать Вашим путеводителем на пути к счастливой и крепкой семье.

Кроме того, в книге представлен план внедрения значимых идей для счастливой семейной жизни, рассчитанный на 20 недель.

«Письмо бабушке» – это тихая, пронзительная повесть о любви, утрате и внутреннем взрослении. В центре истории – Юлия, девушка, которая в детстве каждое лето проводила у бабушки, впитывая атмосферу тишины, духовности и безусловной любви. Годы спустя, став взрослой, она теряет связь с тем миром, что когда-то был ей домом, и лишь после смерти бабушки понимает: корни не исчезают, они ждут возвращения.

Сквозь боль и одиночество, воспоминания и сны, Юлия проходит путь к исцелению – к себе, к матери, к новым смыслам.

Это книга для тех, кто пережил утрату. Для тех, кто ищет опору. Для тех, кто помнит, что главное – не забыть, откуда ты.

"Лея. Путешествие к любви" – сказка для взрослых, в которой животные говорят голосами наших чувств.

Лея – львица, прошедшая путь от нехватки материнской любви до запутанных отношений, измен, боли, страсти и… пробуждения.

Она искала любовь в чужих глазах, путала яркость с настоящим, предавала – и сама была предана.

Но именно этот путь помог ей вспомнить, кто она есть на самом деле.

Эта книга – для тех, кто устал от шаблонов. Кто выбирал «не тех». Кто искал любовь, но находил только боль.

Здесь можно вспомнить то, что давно шепчет ваша душа.

Без морали. Без осуждения.

Честно. Глубоко.

Просто – о настоящей любви.

Первая книга серии «Сказки для взрослых», в которых оживают наши внутренние истории.

Любовь – это заповедь Бога и фундамент создания крепкой семьи. Такая семья, построенная на уважении и понимании, становится образцом воспитания для подрастающего поколения. Дети, выросшие в обстановке мира и согласия, как правило, талантливы и успешны. Они наделены энергией созидания, тепла и доброты. Полученный опыт они понесут дальше по своей жизни и передадут потомкам как семейную реликвию.

Как сохранить любовь и пронести ее через всю жизнь? Ответ на этот и другие вопросы о семейном счастье и благополучии вы найдете в книге православного психолога Никиты Яночкина «Основы семейного благополучия».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Монография посвящена выявлению и изучению психологических особенностей переживания стресса родителями на этапе кризиса рождения первенца.

В этой исследовательской работе я сконцентрировала внимание на важных аспектах кризиса рождения первенца, потому что нам необходимо понимать – у кризиса есть определенные причины, которые можно и нужно преодолеть самостоятельно или вместе с психологом.

Полученные в ходе исследования данные имеют не только теоретическую, но и практическую значимость. Результаты данного исследования могут быть использованы для разработки программ поддержки пар в период беременности и после родов, которые направлены на укрепление личностных ресурсов, улучшение совладания с семейным стрессом, повышение уровня родительского удовлетворения.

Эта книга написана для взрослых женщин, которые находятся на грани развода или уже решились на него. Женщин, которые запутались в своих чувствах и мыслях и не понимают, как им выйти из тупика собственных переживаний.

Эта книга – как заботливая рука, протянутая в трудный момент. В ней нет нравоучений, только живой, бережный и очень женский голос, который помогает прожить боль, понять себя и найти силы двигаться дальше.

Сочетание глубоких, но изложенных простым языком психологических идей с реальными историями тех, кто уже прошёл этот путь. Ты словно не одна: кто-то рядом уже прошёл этот путь, справился и делится с тобой. Даже если нет возможности обратиться к психологу, читая её, чувствуешь: ты уже в контакте с тёплым, понимающим проводником, который помогает найти свет и новое дыхание жизни.

Тема развода болезненна не только для женщины, но и для ребёнка. Книга подсказывает, как экологично и с любовью говорить с детьми о происходящем, сохраняя для них безопасное пространство.

Стася панически боится взрослеть и чувствует себя младше ровесников. И приходит к тупику, зацикливается. Она хочет разрушить унылую матрицу своей жизни.