Варежки для клавиш

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю как профессионалам здоровья, так и для индивидуальных занятий. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при котором нагрузка выполняется на выдохе.

Вы можете хорошо выглядеть и быть одетым в дорогие вещи, но если ваша речь выдаёт в вас человека неграмотного или вас попросту не понимают – вы проиграли. Коко Шанель говорила: «У вас никогда не будет второго шанса, чтобы создать о себе первое впечатление». Давайте вместе будем учиться говорить! Это пособие для тех, кто хочет быть уверенным в себе в любой ситуации. Базовый курс обучения предназначен не для ораторов или спикеров, а для каждого.

Данное пособие – редкость. Рецепты для него собраны со всего мира. Никто до меня не объединял их на страницах одной книги. Мне – удалось. Тем лучше. Надеюсь, вам пригодится. Хорошего здоровья.

В романе написано про то, как из богатых, уважаемых и уважающих люди за 20 лет правления слабой власти превращаются в нищее самоуверенное быдло. А возмездием за такое безумие становятся их дети. Прочитав роман, каждый задумается: «Так ли я люблю тех, кто мне дорог?» и сделает, надеюсь, правильные выводы.

Захар Прилепин назвал текст «хорошей чистописью» и «настоящим жанровым произведением». Олесь Бузина пожелал обязательно издать роман. В благодарность живым и памяти ушедших.

На третьем уроке вам предлагается поработать над скоростью и ритмом вашей речи. Да-да, оказывается, это разные вещи! А ещё вы сможете потренировать ваше чувство времени, для чего в пособии даются несколько упражнений, которые автор узнала, обучаясь на факультете журналистики МГУ.

На Уроке 5 автор объяснит вам, что такое речевой стиль, какую роль в устной речи играют интонация и мимика. Также вам будет предложена ролевая игра «Представь себя актёром». Работая по предложенной схеме, вы сможете совершенствовать свою речь от урока к уроку. Знайте, что хорошая речь – это оружие; для вас – тактическое, для государства – стратегическое.

Урок 7 расскажет о том, кому может пригодиться данная книга и почему любому руководителю стоит ознакомиться с этим курсом. Тема урока: Слог. Очень трудные вещи автор объясняет совсем простым языком. И всё это для того, чтобы ваша речь стала красивее и правильнее.

Тема 8-го урока – диалог и интервью. Спросите, зачем вам учиться задавать вопросы, если вы не журналист? Посмотрите вокруг себя, послушайте, как общаются между собой продавец и покупатель, мама и сын, начальник и подчинённый, и, возможно, ответ найдётся сам. Я уверена, что в любой важной жизненной ситуации правильно построенные вопросы и ответы будут для вас только выигрышными. Удачи!

История о событиях невероятных и невозможных. Здесь всё такое знакомое и родное. Но при этом пропитанное магией и волшебством. И здесь будничная суета шумной Москвы тесно переплетается с приключениями в таинственном дремучем лесу Мира теней.

Как обычная цветочная фея позволила себе влюбиться в Великого лесного Бога? И почему она теперь вынуждена жить в многомиллионном мегаполисе и помогать какой-то странной невезучей женщине?

А тут ещё и коварный чёрный маг пытается навести свои порядки…

Окунитесь в эту увлекательную историю, и вы узнаете почему феи не любят шоколадное мороженое, и почему для любого уважающего себя домового так важен цвет его колпака. Вы сможете понять как правильно отправить цветочную почту, и для чего дома нужен розмарин. Вы до сих пор не знаете как восхитительно нежны оладушки из лунных снежинок? Ну, тогда вам точно сюда…

В один момент я все потеряла: будущее, работу, даже некуда было идти. Если бы не бабушка, которая помогла с ночлегом, а затем и работой – я бы точно пропала.

Теперь только осталось понять кто я на самом деле, найти свой путь, проводить бабушку и встретить Масленицу. Что будет дальше – не знаю! Но я уверена, моя история только начинается!

Этот город стар как сам мир. Его прерывистое и хриплое дыхание, это вздох дряхлого старца. Его история уходит в такую глубь седых времён, что уже сложно найти более-менее правдивую хронику его появления. Кому в голову пришла безумная идея основать город на дне огромного глубокого каньона, – тот ещё вопрос.

Четыре мистических рассказа. Каждый из который рассказывает свою историю. Единственное, что связывает их в одну нить – это таинственная темная фигура, умело манипулирующая всеми героями.

Настали времена мобильных сетей и интернета. А два Ордена всё ещё не могут поделить между собой галактику. Иса и Дезмонд – снова по разные стороны, но конец вечного противостояния неизбежен: близится смена тысячелетий, силы, изгнанные из мира людей вот-вот ступят в его пределы. Остался один шанс на выживание: разгадать тайны древних и объединиться для последней битвы

У меня выходной. Как долго я его ждала. Очень долго. Ведь без меня никак, без меня никуда…

На рубеже тысячелетий, когда 90-е уже выдохлись, а Миллениум еще не наступил, на «нейтральной полосе» между двумя эпохами случалось немало удивительного. Дьявольски удачливый «новый русский» ненароком разбудил Лихо. Молодая успешная бизнес-леди согласилась сыграть в карты с незнакомцем – и оказалась в усыпальнице римских пап. В мыльном пузыре московского беспризорника отразился венецианский лев. Скромный хирург, много лет благополучно извлекавший из человеческих тел пули и опухоли, внезапно узнал, что внутри у него самого притаилось нечто такое, о чём не упоминает ни одно пособие по хирургии. А началось всё с чашки кофе, опрокинутой неуклюжим официантом…

Краткая история о борьбе добра и зла, герое, хранящем на себе шрам от ошибок прошлого, и Чëрном городе.

В мире, где каждый шаг отслеживается камерами наблюдения, где реальность жёстко зафиксирована технологиями контроля, появляется человек, способный видеть и выбирать различные варианты будущего.

Игнат, выросший в глухой тайге, всегда знал, что мир текуч и многогранен. Но в городе его способность менять реальность внезапно перестаёт работать. Вскоре он встречает загадочную Веру, которая открывает ему правду: камеры наблюдения не просто следят за людьми – они принудительно фиксируют единственный вариант реальности, не давая проявиться другим вероятностям.

Вместе им предстоит найти древние источники силы и бросить вызов технологическому контролю над реальностью. Но чем глубже они погружаются в противостояние с системой, тем яснее понимают – их встреча не была случайной.

"Слепые зоны" – история о выборе между предопределённостью и свободой, о столкновении древней магии вероятностей с современными технологиями контроля, и о любви, способной изменить саму ткань реальности.

В стерильном мире московского элитного комплекса, где за фасадом успеха скрывается пустота, разворачивается необычная история. Кошка, наделенная удивительной эмпатией, наблюдает за жизнью своих хозяев, чувствуя нарастающее напряжение и отчужденность. Она словно пленница в собственном теле, свидетель безмолвных драм.

Необъяснимое событие переворачивает привычный порядок вещей, бросая героев в водоворот чужих жизней и неразрешенных конфликтов. Сможет ли обретенное понимание преодолеть стену непонимания и лжи, или же странный обмен станет лишь началом еще большей трагедии?