Ты – не просто мама. Ты – целый мир!

Ты – не просто мама. Ты – целый мир!
Аннотация

В этой книге ты найдёшь не просто советы по материнству, а глубокие размышления о том, что значит быть женщиной, мамой и личностью одновременно. «Ты – не просто мама. Ты – целый мир» – это книга о том, как научиться жить в гармонии с собой, своими потребностями и мечтами, несмотря на заботы и обязанности.

Для каждой мамы, которая хочет сохранить свою внутреннюю силу и личную идентичность, эта книга станет путеводителем в мир самосознания и саморазвития. Вдохновляющие главы, практики для восстановления энергии, ритуалы для перезагрузки, а также вопросы для саморефлексии помогут тебе остановиться, осознать свои чувства и желания, и начать строить жизнь, в которой есть место для тебя как для женщины, творца и личности.

Не будь идеальной – будь собой. Твоя сила заключается не в жертвенности, а в умении заботиться о себе, чтобы быть лучшей версией мамы, которой ты являешься.

Открой эту книгу и почувствуй, как ты возвращаешь себе свою силу, свою любовь к себе и своему миру.

Другие книги автора Кара Инь

Эта книга – не о борьбе, а о понимании. О том, как зависимость, которую мы привыкли считать врагом, может стать нашим учителем и проводником к глубинному осознанию себя. Автор предлагает новый, неочевидный взгляд на природу зависимости, помогая читателю не подавлять её, а исследовать, понять её истинные корни и найти путь к свободе через принятие.

Используя реальные истории, практические упражнения и научные исследования, книга даёт инструменты для осознанного диалога с собой и своими желаниями. Она поможет увидеть зависимость не как приговор, а как шанс изменить жизнь, обрести гармонию и научиться любить себя настоящего.

«Турчанка» – роман о выборе, силе и тайне, скрытой между мирами.

Лейла жила на границе двух культур, двух миров и двух сил – Света и Тьмы.

Однажды ей открывается истина: она – не просто девушка с непростой судьбой, а ключ к древним вратам, за которыми спит сила, способная изменить всё.

Когда старые легенды оживают, а тени прошлого зовут по имени, Лейле предстоит сделать невозможное – принять в себе и свет, и тьму, не потеряв себя.

Её сопровождает Алексей – человек, готовый идти до конца. Вместе они сталкиваются с таинственными Наследниками Тени, древними пророчествами и внутренними демонами.

Это история не только о магии, но и о любви, свободе, поиске истины.

О том, как важно сохранить свет – даже если ты погружаешься во тьму.

Это глубокое исследование природы времени сквозь призму человеческого сознания и восприятия. Автор и психолог Кара Инь раскрывает, как наше понимание времени формируется не только физическими законами, но и внутренним опытом, памятью и вниманием. Книга объединяет достижения современной физики, философии и психологии, чтобы показать, что время – это не просто измерение, а живой поток, пронизывающий всё наше существование.

Вы узнаете, почему время воспринимается по-разному в разные моменты жизни, как сознание влияет на ощущение течения времени, и каким образом человеческий разум создаёт «временные картины», формирующие наше восприятие реальности.

Для всех, кто интересуется тайнами времени, загадками сознания и поиском гармонии между наукой и философией, эта книга станет настоящим открытием.

"Кто пишет историю искусств?" – это не просто книга, а размышление художника и искусствоведа о скрытых механизмах, формирующих представление о прекрасном. Кто определяет, что станет шедевром, а что – исчезнет в тени? Влияет ли на искусство вкус, деньги, власть – или всё сразу? От Медичи и папских заказов до NFT и частных фондов XXI века – эта книга показывает, как эстетика переплетается с идеологией, а творчество – с рынком.

Автор ведёт читателя через века художественного меценатства, раскрывая истории тех, кто стоял за кулисами великих шедевров – меценатов, кураторов, коллекционеров, институций. Это исследование о том, как рождаются каноны, как изменяются роли художника и зрителя, и почему сегодня искусство стало не только объектом вдохновения, но и стратегическим ресурсом.

Эта книга – для тех, кто творит, кто смотрит, кто спрашивает. И для тех, кто хочет видеть в искусстве не только формы и цвета, но и власть, выбор, свободу.

Самое популярное в жанре Детская психология

Тсс… Секретное сообщение для родителей. Это предисловие появилось из-за Родиона. Ему восемь. "Книга не для детей", – недовольно заявил он. "Почему это?" – растерялась я. "Она полезная, – буркнул Родион, задумчиво потёр нос и добавил: – Но всё равно интересная". И тут я подумала, что Родион совершенно прав: читателей надо предупредить о пользе, которая скрывается под яркой обложкой. Только вот пользой чаще интересуются взрослые, поэтому я и адресовала предисловие родителям. Книгу нужно читать вместе с ребенком. И не только читать, а наравне выполнять все задания. Дойдя до последней страницы, вы обнаружите, что узнали друг друга немного лучше. Возможно, вам стало легче общаться, а количество обид и ссор, часто возникающих из-за недопониманий, упало до рекордно низких показателей. Такой побочный эффект случается, когда люди узнают и признают эмоции. Свои и чужие. Умеют адекватно реагировать на конфликты. То есть проявляют эмоциональный интеллект. Книга именно о нём.

Книга обобщает многолетний опыт работы автора школьным психологом. В ней обсуждаются проблемы учащихся младших классов, подростков, их родителей и учителей, в том числе такие сложные, как конфликты в семье и в классе, вовлечённость подростков в алкоголизм, игроманию, наркотики, тенденции к суициду. Книга адресована родителям, учителям и широкому кругу читателей. Она написана просто, проиллюстрирована примерами из личного опыта автора.

Здравствуй, мой милый!.. Я надеюсь всё у тебя хорошо?!.. Не знаю, как Ты, но я очень рад долгожданной встрече с Тобой!.. Мой Друг!.. Мой Читатель!.. Пусть твой разум будет чистым ещё долгие – долгие годы! Ведь Ты – конечный адресат всех моих мыслей и чувств! Мой понимающий, внимательный и внемлющий слушатель!

Реальная история любви и противостояния, цену которым могут определить либо сами герои, либо никто. Но когда случается, что цену всё-таки приходится определять, нелишне бы прислушаться и к совету старших, более опытных людей. В том числе и профессионально… Время событий и имена героев изменены.

Законы жизни и законы леса во многом похожи. Что-то острее, а что-то нежнее. Волчонку Эввиан хорошо бы понять, что от понимания этих законов зависит её безмятежная жизнь. Легко сказать – но очень трудно сделать. Ну, что ж, пройдём вместе с ней часть её неспокойной, но вместе с тем увлекательной жизни. Может какие-то законы леса пригодятся и нам? Кто знает, может и мы сможем ей чем-то помочь?! Тогда в путь!

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНОЙ МИХАЙЛОВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНЫ МИХАЙЛОВНЫ.

Книга «Воспитание чуда» написана для родителей, чьи детки в возрасте от 0 до 5 лет. У автора – Светланы Лады-Русь – двое сыновей, а также огромный опыт работы практическим психологом с детьми и семьями.

Мы хотим, чтобы наши дети были чудесными: послушными, воспитанными, добрыми, здоровыми. Чтобы у них все вовремя и правильно развивалось, чтобы они выросли и стали нашей гордостью. А для этого родителям нужно набраться терпения, приложить старание и узнать много про воспитание детей. И конечно, главное – любить из всем сердцем, всей душой.

В книге «Воспитание чуда» – только практические советы по уходу за детьми и по их воспитанию.

Многие родители, прочитавшие эту книгу, говорят, что совершенно по-другому начали смотреть на своих детей и понимать свою роль в их воспитании. И их жизнь стала более упорядоченной и спокойной.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В Кыргызском городе Джалал-Абад живут открытые, пылкие и искренние ребята. Обыкновенные подростки, на первый взгляд. Коуч, педагог и писатель Яна Набокова устроила серию писательских мастер-классов в школе "Нур Билим ордосу". В результате парни и девушки написали более 50 текстов о себе, о том, что не могут сказать родителям, о том, что чувствуют и думают. Их истории с интересом читают сверстники, и, волнуясь, листают взрослые. Что же у них в головах, у этих почти взрослых, но ещё детей?

В суровой тундре живет девочка по имени Амелия. Несмотря на жизнь в семье, она часто чувствует себя одинокой и неуверенной, думая, что родителям важнее её младший брат. Однажды во время зимней прогулки Амелия теряется и оказывается в холодном, безмолвном мире. Здесь она встречает Северного оленя, который также испытывает одиночество, потеряв связь со своим стадом.

Вместе они отправляются в путешествие по заснеженным просторам, делясь мечтами и страхами. Амелия рассказывает оленю о своих переживаниях, а олень делится своими чувствами утраты. В процессе их общения они осознают, что одиночество – это не только боль, но и возможность глубже понять себя.

Эта трогательная история о встрече двух одиночеств. Сказка о том, как важно быть любимым и как дружба может согреть даже в самые холодные дни.

Что значит быть хорошим родителем? Как вырастить ребёнка, не просто послушного, а счастливого, уверенного и самостоятельного? В этой книге Кирилл Карпенко, педагог-психолог с двадцатилетним опытом, отвечает на эти вопросы.

Он не обещает волшебной формулы, но предлагает прочный фундамент воспитания – четыре ключевые родительские роли: Пример, Навигатор, Настройщик и Вдохновитель. Первая роль формирует доверие к родителям. Вторая – понимание смыслов и целей, которые лежат за требованиями родителей. Третья роль ставит ребёнка в рамки. Четвёртая – вселяет в ребёнка уверенность и мотивирует действовать.

Это не сухая теория, а живой, убедительный и практичный рассказ, наполненный реальными историями, притчами, наблюдениями и ясными алгоритмами.

Автор победитель конкурса нон-фикшн «Это факт» (сезон 2022) в номинации «Родителям» с книгой «Записки школьного психолога: для родителей». Имеет звания «Учительской газеты»: «Серебряное перо-2018», «Золотое перо-2019», «Бронзовое перо-2024».

Василиса попадает в странную библиотеку, где нельзя вслух говорить о чувствах. Здесь хранятся книги с запертыми эмоциями – страхом, стыдом, злостью, завистью. Каждое чувство забыто, потому что его боялись. Вместе с Пухлым и философской морской свинкой Дрэганфрут, Василиса ищет выход – но находит нечто большее: книгу, в которой запечатано забытое чувство… её собственное. Чтобы выбраться, героям предстоит пройти через комнаты, где всё запрещено: любить, злиться, отказывать, быть собой. И только голос, сказанный по-настоящему, сможет разбудить то, что спрятано глубоко внутри.

Это книга о том, что «плохие» чувства – тоже часть нас. О том, как важно не молчать и не терять себя.

Оставить отзыв