Полюби свою зависимость

Полюби свою зависимость
Аннотация

Эта книга – не о борьбе, а о понимании. О том, как зависимость, которую мы привыкли считать врагом, может стать нашим учителем и проводником к глубинному осознанию себя. Автор предлагает новый, неочевидный взгляд на природу зависимости, помогая читателю не подавлять её, а исследовать, понять её истинные корни и найти путь к свободе через принятие.

Используя реальные истории, практические упражнения и научные исследования, книга даёт инструменты для осознанного диалога с собой и своими желаниями. Она поможет увидеть зависимость не как приговор, а как шанс изменить жизнь, обрести гармонию и научиться любить себя настоящего.

Другие книги автора Кара Инь

В этой книге ты найдёшь не просто советы по материнству, а глубокие размышления о том, что значит быть женщиной, мамой и личностью одновременно. «Ты – не просто мама. Ты – целый мир» – это книга о том, как научиться жить в гармонии с собой, своими потребностями и мечтами, несмотря на заботы и обязанности.

Для каждой мамы, которая хочет сохранить свою внутреннюю силу и личную идентичность, эта книга станет путеводителем в мир самосознания и саморазвития. Вдохновляющие главы, практики для восстановления энергии, ритуалы для перезагрузки, а также вопросы для саморефлексии помогут тебе остановиться, осознать свои чувства и желания, и начать строить жизнь, в которой есть место для тебя как для женщины, творца и личности.

Не будь идеальной – будь собой. Твоя сила заключается не в жертвенности, а в умении заботиться о себе, чтобы быть лучшей версией мамы, которой ты являешься.

Открой эту книгу и почувствуй, как ты возвращаешь себе свою силу, свою любовь к себе и своему миру.

«Турчанка» – роман о выборе, силе и тайне, скрытой между мирами.

Лейла жила на границе двух культур, двух миров и двух сил – Света и Тьмы.

Однажды ей открывается истина: она – не просто девушка с непростой судьбой, а ключ к древним вратам, за которыми спит сила, способная изменить всё.

Когда старые легенды оживают, а тени прошлого зовут по имени, Лейле предстоит сделать невозможное – принять в себе и свет, и тьму, не потеряв себя.

Её сопровождает Алексей – человек, готовый идти до конца. Вместе они сталкиваются с таинственными Наследниками Тени, древними пророчествами и внутренними демонами.

Это история не только о магии, но и о любви, свободе, поиске истины.

О том, как важно сохранить свет – даже если ты погружаешься во тьму.

Это глубокое исследование природы времени сквозь призму человеческого сознания и восприятия. Автор и психолог Кара Инь раскрывает, как наше понимание времени формируется не только физическими законами, но и внутренним опытом, памятью и вниманием. Книга объединяет достижения современной физики, философии и психологии, чтобы показать, что время – это не просто измерение, а живой поток, пронизывающий всё наше существование.

Вы узнаете, почему время воспринимается по-разному в разные моменты жизни, как сознание влияет на ощущение течения времени, и каким образом человеческий разум создаёт «временные картины», формирующие наше восприятие реальности.

Для всех, кто интересуется тайнами времени, загадками сознания и поиском гармонии между наукой и философией, эта книга станет настоящим открытием.

Самое популярное в жанре Общая психология

Писать сказки – это волшебство! Герои, сюжет приходят сами!Сказка пишет себя сама!Только в конце приходит понимание о своей причастности. Это непередаваемые ощущения восторга и радости!

«Начну жизнь с понедельника: Путеводитель по прокрастинации» – это автофикшн-книга, написанная шестью профессионалами: психологами, психиатрами и психотерапевтами. Прокрастинация исследуется через рассказы-кейсы героев, прокрастинирующих все: от отдыха до личностного роста. Истории реальны и несут позитивную развязку. Читатели, воспользовавшись опытом профессионалов, преодолеют разрушительную привычку откладывать важное и не ждать понедельника, чтобы жить и действовать.

Эта книга – путешествие в глубины Рода, где история предков написана в сказочной форме. В ней не просто рассказано о прошлом, но и прославляется сила, единство и любовь Рода, передаваемые из поколения в поколение. Через символические сюжеты читатель погружается в мир, где герои и события – это уроки для потомков.Книга наполнена смыслом и напутствиями, которые призваны вдохновить будущие поколения на сохранение семейных ценностей, уважение к своим корням и веру в силу Рода.

Имя человека является не только часто первым, что мы узнаём о нём. Периодически, руководствуясь прежним опытом знакомства с тезками собеседника, люди стереотипически достраивают понимание характеристики и поведения собеседника. В ряде случаев, имя является визитной карточкой человека, или даже того, что обязывает носителя имени к определённому поведению. Значение имени может быть многоплановым, оказывая влияние на самооценку и даже биографию своего носителя.

Цикл стихов о "современных "мужчинах .

Стихи содержат сатиру, метафору и сравнение.

В книге «Деформация восприятия себя» фотограф Светлана Шу, анализируя социальные стереотипы, стандарты красоты и психологические аспекты, исследует, как люди воспринимают себя на фотографиях. Автор предлагает осознать источники комплексов и найти пути к самопринятию.Издание будет полезно тем, кто хочет полюбить себя и понять влияние внутренних установок на восприятие внешности.

В этой книге собраны легенды, сказки, мифы, рассказы, истории из жизни моего Рода. Это невероятное чудо коснуться истории Рода, оказывая при этом положительное влияние на жизнь существующего и последующих поколений. Приглашаю и Вас в волшебное путешествие по Сказкам и Легендам Моего Рода.

Ты веришь в чудеса? А в Любовь и Добро? А ведь это всё – одно целое! И как ни крути, они повсюду – надо только прислушаться, и увидишь Чудо.В этой книге собраны Легенды и Сказы моего Рода. Мне хотелось передать их моим потомкам.Это всё, что останется здесь после меня.

Как родовые программы отражаются в наших жизнях? Хотим ли мы проживать негативные сценарии наших предков?В сказках этой книги вы увидите, какие родовые установки бывают, как поступки и решения предков влияют на жизни их потомков. Кто-то увидит себя в одном из героев, а кто-то разглядит похожую ситуацию из своей жизни…Книга будет интересна всем, кого интересует родология, а также тем, кто хочет переписать родовые сценарии, поменять негативные установки Рода и вернуть себе СВОЮ жизнь.

Психология это не диагноз, а компас. Миф о том, что психология нужна только «больным» бытует в умах людей, но это не так! Психология это наука о поведении, мыслях и чувствах, которая помогает нам лучше понимать себя, свои реакции и мотивы. Не ждите «идеального момента» – он никогда не наступит. Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой. Приятно запустить новое, если нет сил и желание жить по-старому.

Оставить отзыв