Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

В этой книге я рассказываю о методах социальной адаптации психолога с биполярным расстройством. Главная мысль книги о том, что биполярное расстройство – это не приговор!

«Развитие самооценки и уверенности у детей: преодоление сомнений и открытие возможностей» поможет родителям понять, как помочь детям построить здоровую самооценку и уверенность в себе. Автор делится практическими советами и стратегиями, которые помогут детям преодолеть сомнения, развить позитивное отношение к себе и открыть новые возможности для саморазвития и успеха.

Когда ребенок знает, что он любим и принят таким, какой он есть, он начинает строить свою жизнь на основе положительных убеждений о себе. Благословение помогает ребенку развить самоуважение и уверенность в своих силах, что влияет на его мотивацию и желание стремиться к успеху.Благословление также способствует развитию внутренней силы и мудрости у ребенка. Когда мы выражаем наше доверие в собственных детей, мы помогаем им узнать свои сильные стороны и научиться принимать решения самостоятельно.

Добро пожаловать в мир сказки! Давайте вместе с героями пройдём их путь. Мы встретимся с волшебными помощниками, победим сказочных злодеев и найдём любовь и счастье. Возможно, что сюжеты сказок вам покажутся знакомыми. И действительно, похожие сюжеты можно встретить и в сказках разных народов, и в произведениях писателей. А большинство сказок в этой книге написано по алгоритмам старинных русских сказок. Предлагаю познакомиться с новыми героями в знакомых сюжетах.

Мы все верим в чудеса. Приключения манят нас в неизвестность. Что на этот раз мы узнаем? В какой мир мы попадём? Я приглашаю тебя, мой дорогой читатель, отправиться в это сказочное путешествие вместе.

Сказки – это метафорические образные установки, через которые идет становление ценностей. Все персонажи в сказках – наши внутренние части личности. Они, в ходе преодоления трудностей, претерпевают изменения и преображаются!Так преображается Личность!

Данная монография представляет собой многолетний научный труд по разработке теории о взаимодействии индивидуума с элементами ноосферы и основана на изучении боевых искусств Востока.Эти элементы закладывают фундамент для развития организационной системы, снабженной информационно-техническим иммунитетом. Она решает трудную проблему сознания в целом, что необходимо для развития вторичного разума при творческом взаимодействии с ней индивидуума.Монография основана на научных статьях по данной теме.

Книга «Одеяло расслабленности» является плодом моего 35-летнего опыта работы врачом с применением различных методов гипноза и гипнотерапии. Уникальность книги в том, что в ней созданы визуальные образы моих настоящих пациентов с их реальными жалобами. Данные образы рисовала я сама. Книга будет полезна начинающим гипнологам.

«Интуитивное питание: от “Я” до “Могу”» Вячеслава Нехая – это путеводитель к гармонии с собой. Книга раскрывает, почему диеты не работают, и учит слушать сигналы тела: голод, сытость, эмоции. Автор помогает преодолеть диетическое мышление, легализовать “запрещенные” продукты и найти радость в движении. Через практические задания читатель учится самосостраданию и осознанности, выстраивая здоровые отношения с едой и телом. Это путь к свободе от вины и принятию себя, вдохновляющий жить полной жизнью.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Изучению оптимистов и пессимистов Мартин Селигман посвятил 25 лет. Много это или мало? Процесс продолжается.

Давайте спросим этих: "Пессимисты, знаете ли, что вы отвратительные вонючки"? Господа оптимисты, давайте держаться вместе!