Топ-18 способов от депрессии

Разбор феномена полового воздержания с психологической точки зрения. Физиология разобрана в других моих книгах. В этой – чисто психологические причины возникновения и методы увеличения личной силы. Также нет мракобесия сторонников полного отказа от сексуальной жизни и отрицания женщин.

Упор делается на мотивацию, психотерапевтические методы, жёсткую любовь к себе, типологии, гормоны и методы социальной иерархии в группе. Рассматривается вопрос положения мужчины в обществе и способы превращения мальчика в половозрелого, ответственного самца-покорителя новых горизонтов.

Содержит нецензурную брань.

Книга "Психософия New Age" о том, как обычному человеку разобраться в себе, окружающих и понять, что происходит вокруг. На данный момент у книги нет значительных конкурентов. Есть устаревшая книга "Синтаксис любви" А. Афанасьева, изданная в 2007 году. В книге ты найдешь материалы по психософии, типологиям, психологии, психотерапии, эффективности и мотивации. Изучай, внедряй, пиши автору вопросы, снова изучай, внедряй, шокируйся, отрицай, делай выбор и получай результат. Практичность и их эффективность материалов в книге доказана результатами по итогу консультаций клиентов Алексея Белова. Во благо и до встречи. Содержит нецензурную брань.

«Как повысить тестостерон?» – самый частый запрос, который я слышу от молодых людей. Это важный гормон, от которого зависит либидо, эрекция, воля к жизни и прочие очень важные составляющие нормальной жизни половозрелого самца. В книге собрано воедино большое число инструментов для решения этой задачи. Вместе с тем, хочу тебя предостеречь фанатично идти по этому пути. Есть ещё целая куча гормонов, влияющих на гомеостаз тела. Однако, на пути к нему не забывай про другие 1000 гормонов, изучай себя с психологической и духовной точек зрения, и становись лучшей версией себя. Удачного прочтения книги! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Human Design – это мощная система о человеке. Уверен, что её изучение затянет тебя не на шутку. Я нашёл в ней ответы на многие вопросы. Из этой книги ты узнаешь, что тебе надо кушать, как тебе надо заниматься спортом, с кем общаться, как вести себя в социуме и куда направить свою энергию. Не удивлюсь, если во время изучения у тебя будет море инсайтов. Потому что эта типология объединяет в себе материальную и духовную составляющие. И каждый сможет найти в ней что-то своё. Книга будет полезна тем, кто хочет увидеть в одном месте в сжатой форме сложные, путаные концепции этой типологии. Я уверен, что в этой системе «без бутылки не разобраться» и поэтому в этом материале всё чётко и по делу. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Мужчины, как вид, гибнут. Это печально. Благо, что на постсоветском пространстве всё ещё не так плохо. Социально и материально развитые страны обогнали весь мир, но какой ценой это было сделано? Они заплатили цену в мужском здоровье. Куда там не посмотри, видишь непонятных особей вроде бы мужского пола, но совершенно потерянных и уставших. Нельзя этого допускать у нас. Мы всё же сохранили пока ещё чисто мужские очертания и повадки. Так давайте же все вместе возьмёмся за улучшение генофонда! Я верю и по своему горькому, личному опыту знаю, что такое быть слабым, гонимым и в депрессии. Все это – следствия некорректного подхода к своему здоровью. Можно и нужно его улучшать. Но не тыкаясь пальцем в небо, пробуя всё подряд, а точно анализируя самые важные показатели жизнедеятельности. Я говорю про гормоны. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Гормоны – это самое важное, за чем надо следить каждому человеку. Без преувеличений. Казалось бы, анализ на основные стоит около 8000 рублей, но от скольких заболеваний он может предостеречь! В книге дается полное описание функционирования гормональной системы человека. Предоставлены главы по мужскому и женскому здоровью. Как повысить либидо и тестостерон. Очень важной главой является часть про анализы на гормоны – как сдавать, когда и какие есть отклонения от нормы. Всё это и больше в этой книге. Читайте по главе в день. Сначала уделите внимание главе «Гормональная система», затем – остальным. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста Содержит нецензурную брань.

Поняв, как функционируют твои шарики и ролики в голове, можно так порядочно прокачать в лучшую сторону свою жизнь. Выстраиванию причинно-следственных связей функционирования био-машины под названием человек посвящён этот материал. Люди, лечащие душу и мозг пациента, просто обязаны разбираться в гормональной тематике, чтобы оказывать квалифицированную помощь человеку. Связка мозг-эмоции-гормоны как нельзя точно проявляется в теме гормонов. Рекомендую посвятить несколько часов на изучение этого материала. Благодарю за внимание. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Книга содержит список 170 инструментов для психического и физического здоровья, которые автор собирал много лет и исходя из своего жизненного опыта. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

«Сказки таинственной Вселенной. Магия творческих состояний» – это волшебный сборник историй, который приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру творчества и вдохновения. Каждая сказка раскрывает тайны творческих состояний, позволяя героям преодолевать преграды и находить уникальные решения в самых неожиданных ситуациях. Через магические приключения и встречи с мудрыми наставниками, читатели узнают, как пробудить свою креативность, научиться видеть мир с новой перспективы и использовать внутренние ресурсы для создания чего-то удивительного. Книга вдохновляет на самовыражение и развитие творческого потенциала, помогая каждому открыть в себе художника, писателя или мечтателя. «Магия творческих состояний» – это не просто сказки, а практическое руководство к пониманию силы воображения и внутреннего света, который может преобразить жизнь. Иллюстрации автора.

В этой книге Вы отправитесь в увлекательное путешествие самопознания и саморазвития, где каждый шаг станет открытием новых горизонтов. Исследуя свои внутренние ценности и убеждения, Вы научитесь принимать изменения и развивать гибкость в жизни. Практические задания и советы помогут Вам интегрировать полученные знания в повседневность, создавая личный план развития и окружая себя поддерживающими людьми. Откройте для себя искусство самосострадания и постоянного самообразования, чтобы стать автором своей жизни и достичь гармонии с собой. Эта книга – Ваш путеводитель в мир возможностей, где каждый день предлагает шанс стать лучше.

В мире, полном перемен и вызовов, каждый из нас стремится к самосовершенствованию и росту. Эта книга – Ваш путеводитель по захватывающему путешествию к личной трансформации и успеху. В ней Вы найдете практические советы, стратегии и вдохновение для преодоления преград, постановки смелых целей и непрерывного обучения. Каждая глава предлагает инструменты для оценки Вашего прогресса и нахождения поддержки на пути к самосовершенствованию. Начните свой путь к лучшей версии себя и откройте новые горизонты возможностей!

Каждый человек связан с тотемом – духовным помощником, защитником и наставником, раскрывающим глубинную мудрость души и силу рода. В своей книге опытный автор и духовный практик Мария Алексеева открывает секреты взаимодействия с тотемными животными и растениями, раскрывая их тайный смысл и силу влияния на судьбу человека и его рода. Вы узнаете, как правильно определить свой персональный тотем, укрепить связь со своими духовными проводниками, получать их поддержку и защиту в ключевые моменты жизни. Автор дает простые и действенные практики для установления диалога с тотемами, рекомендации по работе с родовой энергией и личным предназначением. Иллюстрации автора.

2035 – год, когда ты должен выбрать: ты – человек или продукт системы.

Ты смотришь – но видишь ли?

Каждый день тебе подсовывают решения, образы, смыслы. Но чьи они? И куда ведут?

Эта книга не пугает – она вскрывает.

Технологии становятся ближе, чем кожа.

Свобода – только в меню, не в жизни.

А эмоции – последние доказательства того, что ты ещё не алгоритм.

Ты держишь в руках не прогноз.

Это предупреждение.

Потому что у будущего нет сценария – если ты проснёшься вовремя.

Когда вы в последний раз соглашались на неудобную встречу или выполняли чужую просьбу, лишь бы не обидеть другого? Прочитайте эту книгу, чтобы этот раз стал последним.

«Как вежливо посылать к черту» – практическое руководство для тех, кто устал от манипуляций и хочет научиться говорить «нет» уверенно и без чувства вины. Опытный психолог с более чем десятилетней практикой Альба Кардальда рассказывает, как выстраивать личные границы и реагировать на критику, сохраняя уверенность и эмпатию. Освоив такие методы, как активное слушание или «я-сообщения», вы научитесь лучше понимать свои эмоции, обретете свободу быть собой и укрепите отношения с близкими.

Нас воспитывали, что устанавливать личные границы означает быть эгоистом. Теперь мы испытываем чувство вины, когда обозначаем свои границы, и думаем, что к нам плохо относятся, если границы обозначают другие люди. Это ошибочное толкование приводит к тому, что мы поддерживаем токсичные, зависимые или абьюзивные отношения, говорим «да», когда хотим сказать «нет».

Книга уже завоевала признание тысяч читателей и получила положительные отзывы в ведущих испаноязычных изданиях.

Мы имеем право устанавливать границы, но не любым способом. Умение учитывать свои эмоции и эмоции других людей и в нужное время использовать точные слова является ключом к тому, чтобы границы были здоровыми и помогали нам строить, а не разрушать отношения с окружающими.

«Сказки таинственной Вселенной. Осознанные символы и знаки» – это увлекательный сборник историй, который погружает читателя в мир символики и знаков, окружающих нас в повседневной жизни. Каждая сказка раскрывает тайны, скрытые за привычными образами и символами, которые могут стать ключами к пониманию себя и своего места в мире. Герои этих историй отправляются в захватывающие приключения, где они учатся распознавать и интерпретировать знаки, посылаемые Вселенной. Через волшебные встречи и мудрые наставления читатели открывают для себя, как осознанное восприятие символов может обогатить их жизнь, помочь в принятии решений и углубить связь с внутренним «я». Книга вдохновляет на развитие интуиции и осознанности, побуждая каждого исследовать мир вокруг и находить в нем глубокий смысл. «Осознанные символы и знаки» – это не просто сказки, а практическое руководство к пониманию языка Вселенной. Иллюстрации автора.

«Сказки таинственной Вселенной. Мистерии сна и астрала» – это захватывающий сборник историй, который открывает двери в мир сновидений и астральных путешествий. Каждая сказка погружает читателя в таинственные и волшебные миры, где границы между реальностью и сном стираются. Герои этих историй исследуют глубины своего подсознания, сталкиваются с загадочными существами и открывают для себя тайны астральной проекции. Через увлекательные приключения и встречи с мудрыми наставниками, читатели узнают о силе снов, их значении и о том, как использовать астральные путешествия для самопознания и духовного роста. Книга вдохновляет на исследование внутреннего мира и развитие интуиции, помогая каждому открыть в себе способности, о которых они даже не подозревали. «Мистерии сна и астрала» – это не просто сказки, а путеводитель по неизведанным мирам, который поможет каждому найти свой путь к пониманию и гармонии. Иллюстрации автора.

«Сказки таинственной Вселенной. Медитация и осознанность» – это волшебный сборник историй, который приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру внутреннего спокойствия и осознанности. Каждая сказка раскрывает уникальные техники медитации и практики, помогающие углубить понимание себя и окружающего мира. Герои этих историй сталкиваются с различными жизненными ситуациями, которые требуют от них умения быть в настоящем моменте, осознавать свои мысли и чувства. Через волшебные приключения и встречи с мудрыми наставниками, читатели научатся находить гармонию внутри себя и развивать способность к осознанному восприятию жизни. Книга вдохновляет на практику медитации и осознанности, помогая каждому открыть в себе источник внутреннего света и спокойствия. «Медитация и осознанность» – это не просто сказки, а практическое руководство к более осознанной и гармоничной жизни. Иллюстрации автора.

«Сказки таинственной Вселенной. Энергия природы и стихий» – это увлекательный сборник историй, который погружает читателя в волшебный мир, где природа и ее стихии становятся живыми существами, обладающими уникальной мудростью и силой. Каждая сказка раскрывает тайны взаимодействия человека с окружающим миром, показывая, как энергия природы влияет на нашу жизнь и внутреннее состояние. Герои этих историй отправляются в захватывающие приключения, встречая духи стихий – воды, огня, земли и воздуха, которые учат их важным жизненным урокам о гармонии, уважении и единстве с природой. Книга вдохновляет на осознанное отношение к окружающему миру и помогает читателям открыть в себе способность чувствовать и понимать энергию природы. «Энергия природы и стихий» – это не просто сказки, а путеводитель по внутреннему миру, который поможет каждому наладить связь с природой и открыть ее безграничные возможности. Иллюстрации автора.